हर दिन शानदार दिखने के 5 तरीके (युवा महिलाओं के लिए)

2024 लेखक: Jason Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 11:13

बहुत से लोग हमेशा जाने से पहले आईने में देखने के लिए समय निकालते हैं क्योंकि वे यह नहीं देखना चाहते कि वे अभी-अभी उठे हैं। दिखाएँ कि आपने अपनी उपस्थिति को बनाए रखने की पूरी कोशिश की है। निम्नलिखित कदम उठाएं ताकि आप हर दिन आकर्षक दिखें!

कदम

विधि १ में से ५: कपड़े और जूते चुनना

चरण 1. आप जो दिखना चाहते हैं, उस पर निर्णय लें।

आप किसे पसंद करते हैं: चमकीले या प्राकृतिक रंग?

चरण 2. अपने कपड़ों के संग्रह को कोठरी में क्रमबद्ध करें।

यदि आप कपड़े छाँटते समय भ्रमित होते हैं तो किसी मित्र से मदद माँगें। सुनिश्चित करें कि आप ऐसे कपड़े रखें जिससे आप हमेशा अच्छे दिखें। किसी भी पहने हुए शर्ट को हटा दें, भले ही सामग्री बहुत नरम हो। आपको ऐसे कपड़े पहनने का लालच नहीं होगा जो अलमारी में नहीं हैं। विचार करें कि क्या कपड़े जो उपस्थिति का समर्थन नहीं करते हैं उन्हें अभी भी संग्रहीत करने की आवश्यकता है।

चरण 3. ऐसे गहने खरीदें जिनकी वास्तव में आवश्यकता हो।

यहां तक कि अगर स्टड आपको अच्छे लगते हैं, तो आप या आपके माता-पिता आपके कान छिदवाना नहीं चाहेंगे। प्रत्येक कान में 1 छेद के अलावा, शरीर के किसी अन्य अंग को पंचर न करें। ज्यादा हार और ब्रेसलेट न पहनें।

चरण 4. निर्धारित करें कि आपको और क्या चाहिए।

हो सकता है कि आपके पास पहले से ही 10 बिना आस्तीन की शर्ट हो, लेकिन केवल 1 जोड़ी जींस हो? छँटाई के बाद, क्या कपड़ों का बहुत कम संग्रह होता है? शर्ट खरीदने से पहले, एक सूची बनाएं ताकि आप योजना के अनुसार खरीदारी करें और बिना आस्तीन की 20 टी-शर्ट के साथ घर आने पर आश्चर्यचकित न हों। ध्यान रखें कि उम्र और आप जहां रहते हैं (गर्म या ठंडे मौसम में!) के अनुसार हर किसी की जरूरतें अलग-अलग होती हैं। क्या तैयार करने की आवश्यकता है यह निर्धारित करने के लिए एक गाइड के रूप में निम्नलिखित सूची का उपयोग करें:

• जूता:

  • बिना हील के 1 जोड़ी जूते
  • 1 जोड़ी ऊँची एड़ी के जूते जो कपड़ों से मेल खा सकते हैं
  • 1-2 जोड़ी सैंडल
  • 1 जोड़ी लेस अप जूते। उच्च गुणवत्ता वाले जूते चुनें
• चित्रों के साथ 2-3 टी-शर्ट
• 4 साधारण ब्लाउज या शर्ट
• कुछ ब्लाउज अधिक प्रस्तुत करने योग्य और सुरुचिपूर्ण होते हैं
• शॉर्ट्स या स्कर्ट जिन्हें ब्लाउज या शर्ट के साथ जोड़ा जा सकता है
• 1-2 ट्यूनिक्स
• 3-4 हुड वाली जैकेट
• 4-5 स्लीवलेस शर्ट या कैमिस
• १ कार्डिगन
• कुछ जींस
• विभिन्न शैलियों के 2-3 शॉर्ट्स
• 1 जींस नीचे की स्कर्ट
• 2-3 टी-शर्ट पतलून
• 3 स्वेटर/आकस्मिक पैंट
• 2 किमोनो बाथरूम जाने के लिए
• कुछ साफ कपड़े
• अंडरवियर के 10 जोड़े (1 त्वचा टोन, 1 काला, 1 सफेद, बाकी अन्य रंग)
• कम से कम 1 स्पोर्ट्स ब्रा
• हर रोज इस्तेमाल के लिए कम से कम ३ ब्रा
• सुरुचिपूर्ण ब्लाउज या पोशाक पहनने के लिए 1 विशेष ब्रा

चरण 5. खरीदारी के लिए जाएं।

मॉल या फ़ैशन स्टोर पर खरीदारी करने के लिए दोस्तों को आमंत्रित करें। अपनी जरूरत और मनचाहे रूप के अनुसार कपड़े खरीदें। आप फैशन के रुझान पर विचार कर सकते हैं, लेकिन आपको ऐसा नहीं करना है। इसके अलावा, आप जो गहने पहनना चाहते हैं, उन्हें खरीदें। ऐसे आइटम चुनें जो बहुत महंगे न हों क्योंकि आपकी खरीदारी काफी अधिक है। हो सकता है कि आपके माता-पिता इसके लिए भुगतान करने को तैयार हों, खासकर यदि आपको अंडरवियर खरीदने की आवश्यकता हो।

विधि २ का ५: शरीर की स्वच्छता बनाए रखना

चरण 1. अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें।

1. रोजाना सुबह और रात में अपने दांतों को ब्रश करने की आदत डालें।
2. कम से कम रात में अपने दांतों को फ्लॉस करें।
3. ब्रेसिज़ पहनें (वैकल्पिक)।

4. दांतों को सफेद करने के लिए उपचार प्राप्त करें (वैकल्पिक)।

   

   चरण 2. प्रतिदिन स्नान करने की आदत डालें।

   दिन में 2 बार नहाकर शरीर को साफ रखें।

   शॉवर के नीचे नहाते समय अपने बगल के बालों को शेव करें। अपने पैरों और प्यूबिक बालों को शेव करना न भूलें, खासकर अगर आपको बहुत पसीना आता है।

   

   चरण 3. बालों की देखभाल करें।

   1. अपने बालों को हर 2 दिन में धोएं। अगर आपके बाल बहुत ज्यादा ऑयली हैं, तो इसे रोजाना थोड़ी देर के लिए धो लें। अगर आपके बाल ऑयली नहीं हैं तो इसे हर 3 दिन में धोएं।
   2. शैंपू करने के बाद कंडीशनर लगाएं। तैलीय बालों के लिए शैंपू करने से पहले कंडीशनर लगाएं। कंडीशनर लगाने के बाद (शैम्पू का इस्तेमाल करने से पहले या बाद में), इसे कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें। प्रतीक्षा करते हुए पूरे शरीर को धो लें।

   3. बालों के स्प्लिट एंड्स को ट्रिम करें। जब आपके सिरे फूटने लगें या आप बदलने के लिए तैयार हों, तो अपने स्टाइलिस्ट से अपने बाल काटने को कहें।

      

      चरण 4. नाखून की देखभाल करें।

      हर 1-2 सप्ताह में आपको चाहिए:

      1. हाथों और पैरों को एक्सफोलिएट करें।
      2. नाखून काटना।
      3. नाखून तेज करें।
      4. चमकते नाखून।

      5. नाखून पेंट करो। आप यह चुनने के लिए स्वतंत्र हैं कि आप अपने नाखूनों को रंगना चाहते हैं या नहीं। यदि आप सामने की ओर खुले जूते नहीं पहनते हैं, तो पैर के नाखूनों को पेंट करने की आवश्यकता नहीं है।

         

         चरण 5. चेहरे का उपचार करें।

         1. हफ्ते में 1-2 बार अपने चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करें। चेहरे की त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए कई तरह के साबुन होते हैं।

         2. मुँहासे का इलाज करें। मुंहासों के इलाज के लिए हर सुबह एक विशेष साबुन से अपना चेहरा धोएं। हर रात एक अलग साबुन का प्रयोग करें। उदाहरण के लिए, एक्सफ़ोलीएटिंग साबुन या चेहरे की सफाई करने वाला साबुन।

            

            चरण 6. डिओडोरेंट लागू करें।

            

            चरण 7. हर दिन अपना अंडरवियर बदलें।

            

            स्टेप 8. रोज ब्रा बदलें।

            रात को सोने के अलावा, ब्रेस्ट सपोर्ट पहनने की आदत डालें। आप ब्रेस्ट सपोर्ट के साथ बाथिंग सूट या किमोनो पहन सकती हैं।

            विधि 3 का 5: स्वस्थ रहना

            

            चरण 1. हर दिन 8 गिलास पानी पिएं।

            जरूरत के हिसाब से पानी पीने की आदत आपके लुक को काफी अलग बना देती है। पानी एक ऐसा पेय है जो बहुत ही सस्ता और खूबसूरती के लिए फायदेमंद होता है। तो, इसका अधिकतम लाभ उठाएं!

            

            चरण 2. हर रात कम से कम 8 घंटे की नींद लें।

            हर रात 9-10 घंटे की नींद लेने की कोशिश करें। यदि आप एक टीवी शो देखते हैं जिसमें एक खूबसूरत गोरा चरित्र कहता है, "चुप रहो! मैं और अधिक सुंदर बनने के लिए सोना चाहता हूं!", यह कोई मजाक नहीं है।

            

            चरण 3. दिन में कम से कम 30 मिनट व्यायाम करने की आदत डालें।

            अधिक लाभ के लिए 1 घंटे व्यायाम करने का प्रयास करें।

            

            चरण 4. स्वस्थ आहार लें।

            गैर-पोषक भोजन न करें। कॉफी और वाइन न पिएं क्योंकि ये दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

            

            चरण 5. प्रतिदिन नाश्ता करने की आदत डालें।

            यदि आप जल्दी में हैं, तो ग्रेनोला पर नाश्ता करें।

            विधि ४ का ५: एक अच्छे व्यक्तित्व का निर्माण

            

            चरण 1. एक स्माइली लड़की बनें।

            खूबसूरत लड़की बनने का यह सबसे आसान तरीका है।

            

            चरण 2. एक अच्छे व्यक्तित्व का विकास करें

            एक खूबसूरत लड़की बनो जो हमेशा खुश रहे, सकारात्मक सोच सके, और हमेशा आभारी रहे!

            

            चरण 3. एक आत्मविश्वासी व्यक्ति बनें।

            आत्मविश्वास से दूसरे लोग आपका सम्मान करते हैं इसलिए आप खुद को अधिक महत्व देते हैं।

            • आत्म-विश्वास होने का अर्थ है अपने मूल्यों और विचारों पर विश्वास करना, न कि गपशप करना और दूसरे लोगों को बदनाम करना। कॉन्फिडेंट लड़कियां जो पहनती हैं उसे पसंद करती हैं और उन्हें आकर्षक लगती हैं।

              कभी भी दूसरे लोगों के विश्वासों और विचारों के मूल्यों की आलोचना न करें।

            

            चरण 4. गपशप मत करो।

            यदि आप गपशप करेंगे, झूठ बोलेंगे और बुरा व्यवहार करेंगे तो लोग आपसे दूर रहेंगे। यह आपको खुश नहीं करता है। हो सकता है कि आप अपने आप से कहें: "मुझे खेद है कि मैंने अन्य लोगों के बारे में गपशप की!" या "मैं ऐसा क्यों करूँगा? मैं एक अच्छी लड़की बनना चाहती हूँ!"

            विधि ५ का ५: सुबह की दिनचर्या स्थापित करना

            

            चरण 1. जल्दी उठने की आदत डालें।

            आप कितनी जल्दी खुद को तैयार करते हैं और नाश्ता करते हैं, इस पर निर्भर करते हुए, अपने गंतव्य के लिए निकलने से लगभग 1.5 घंटे पहले सुबह उठने की आदत डालें।

            

            चरण 2. अपने शरीर को हर दिन साफ रखें।

            अपने शरीर को साफ रखने के लिए दिन में 2 बार नहाने की आदत डालें और निम्नलिखित निर्देशों के अनुसार अपने बालों को नियमित रूप से धोएं।

            1. अपने बालों को धोते समय शैम्पू का प्रयोग करें (आपके बालों के प्रकार के आधार पर, आपको अपने बालों को हर दिन धोने की आवश्यकता नहीं हो सकती है)।
            2. शैम्पू को साफ पानी से धो लें।
            3. बालों में कंडीशनर लगाएं। अगर आप अपने बालों को शैम्पू से धोते हैं तो कंडीशनर का इस्तेमाल करें। (तैलीय बालों के लिए कंडीशनर लगाएं इससे पहले शैम्पू का उपयोग करना)।
            4. शरीर को साबुन से साफ करें।
            5. बगल के बाल, टांगों के बाल और प्यूबिक बालों को शेव करें, खासकर अगर आपको बहुत पसीना आता है।
            6. बालों की जड़ों से लेकर सिरों तक बालों में कंघी करें।

            7. कंडीशनर को साफ पानी से धो लें।

               यदि आप शैम्पू करने से पहले कंडीशनर का उपयोग करते हैं, तो यह आपके बालों को शैम्पू करने का समय है।

               1. अपने बालों और शरीर को तौलिए से सुखाएं।
               2. पैरों, कोहनी, बाहों और हथेलियों पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

               3. पैरों के तलवों को प्यूमिक स्टोन से रगड़ें और फिर मॉइस्चराइजर लगाएं।

                  

                  चरण 3. शरीर की त्वचा पर डिओडोरेंट और मॉइस्चराइजर लगाएं।

                  

                  चरण 4. कपड़े पर रखो।

                  

                  चरण 5. नाश्ता खाने के लिए अलग समय निर्धारित करें।

                  नाश्ते के बाद अपने दांतों को व्हाइटनिंग टूथपेस्ट से ब्रश करें, अपने दांतों को डेंटल फ्लॉस से साफ करें, फिर माउथवॉश का इस्तेमाल करें।

                  

                  चरण 6. हर दिन अपना चेहरा साफ करें।

                  अपना चेहरा साफ करने से पहले अपने हाथों को साबुन और साफ पानी से 20 सेकेंड तक धोएं। अपने चेहरे को गर्म पानी से गीला करें और फिर चेहरे की त्वचा के लिए एक विशेष साबुन से धो लें (आप थोड़ा नमक या चीनी मिला सकते हैं)। सफाई के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी और ठंडे पानी से धो लें और फिर चेहरे पर मॉइस्चराइजिंग लोशन लगाएं। रात को सोने से पहले क्रीम के रूप में मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करें।

                  

                  स्टेप 7. अपने चेहरे को और खूबसूरत बनाने के लिए अपना चेहरा बनाएं, लेकिन सर्कस के समूह से अलग हुए जोकर की तरह न बनें।

                  काले सौंदर्य प्रसाधनों का अति प्रयोग न करें, इसे मास्क की तरह दिखाने के लिए फाउंडेशन या ब्लश लगाएं, या बहुत अधिक लिपस्टिक और आई शैडो लगाएं।

                  1. जरूरत पड़ने पर लिक्विड फाउंडेशन का इस्तेमाल करें।

                  2. होंठ और आंखें बनाएं, लेकिन किसी एक को चुनें ताकि वह अधिक आकर्षक लगे। एक विकल्प के रूप में प्राकृतिक मेकअप चुनें।

                     • अगर आप अपनी आंखों को हाईलाइट करना चाहते हैं:

                       • अपनी पलकों को कर्ल करें।
                       • काला या गहरा भूरा काजल लगाएं।
                       • आईलाइनर का प्रयोग करें। निचली पलक पर आई लाइनर का इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन अगर आप अधिक प्राकृतिक मेकअप के साथ दिखना चाहती हैं तो हल्के भूरे रंग का उपयोग करें।
                       • अपनी आंखों को अधिक बोल्ड स्टाइल में बनाएं, उदाहरण के लिए, स्मोकी आई।
                       • लिप ग्लॉस लगाएं।
                       • ब्लश की एक पतली परत लगाएं।

                     • अगर आप अपने होठों को हाइलाइट करना चाहते हैं:

                       • लिपस्टिक और लिप ग्लॉस लगाएं।
                       • लिप लाइनर का इस्तेमाल करें।
                       • अपनी पलकों को कर्ल करें।
                       • काजल लगाएं।
                       • ब्लश की एक पतली परत लगाएं।

                     • यदि आप प्राकृतिक दिखना चाहते हैं:

                       • अपनी पलकों को कर्ल करें।
                       • काजल लगाएं।
                       • ब्लश की एक पतली परत लगाएं।
                       • लिप ग्लॉस की एक पतली परत लगाएं।
                       • ऐसे आई मेकअप का इस्तेमाल करें जो ज्यादा गाढ़ा न हो।

                     

                     चरण 8. मैनीक्योर और पेडीक्योर करें।

                     अगर आपके नाखूनों और पैर के नाखूनों पर लगी पॉलिश छिलने लगे, तो उसे तुरंत ट्रिम कर दें। इस कदम में ज्यादा समय नहीं लगता है।

                     

                     चरण 9. बालों को स्टाइल करें।

                     जब आपने अभी-अभी नहाना समाप्त किया है तो आपके बाल आमतौर पर तब भी नम रहते हैं। यदि नहीं, तो अपने बालों को मॉइस्चराइज़ करने के लिए पानी की एक बोतल स्प्रे करें।

                     1. ब्लो ड्रायर, कर्लर या स्ट्रेटनर का उपयोग करने से पहले, अपने बालों को गर्मी से बचाने के लिए एक लोशन लगाएं।

                     2. अपने बालों को हेअर ड्रायर से सुखाएं। हर दिन अपना हेयरस्टाइल बदलें। यदि आवश्यक हो, तो हर दिन अपने केशविन्यास पर नज़र रखने के लिए एक कैलेंडर का उपयोग करें ताकि आपका केश हमेशा अलग रहे।

                        

                        चरण 10. इत्र स्प्रे करें।

                        ज्यादा परफ्यूम का छिड़काव न करें। एक स्प्रे काफी है।

                        अगर आप परफ्यूम वाले डिओडोरेंट का इस्तेमाल करते हैं तो इस स्टेप को छोड़ दें।

                        टिप्स

                        • ऊपर दिए गए मेकअप और हेयर स्टाइलिंग टिप्स बहुत सी लड़कियों को और भी आकर्षक बनाते हैं। यदि आप अपने बालों को किसी अन्य शैली में स्टाइल करना चाहते हैं, उदाहरण के लिए अपने बालों को ब्रेडिंग या पोनीटेल करके, दर्पण में देखते समय अपनी उपस्थिति को निष्पक्ष रूप से देखें। यदि आप अधिक आकर्षक दिखते हैं, तो क्यों नहीं?
                        • यदि आपकी त्वचा बहुत शुष्क है या आप अपनी त्वचा को सुगंधित और मॉइस्चराइज़ करना चाहते हैं, तो कोकोआ बीन मॉइस्चराइज़र बहुत उपयोगी है।
                        • यदि आपके पास अपने हाथों और पैरों को एक्सफोलिएट करने के लिए कोई उत्पाद नहीं है, तो थोड़ी चीनी या नमक का उपयोग करें। इसके अलावा, आप त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक विशेष साबुन का उपयोग कर सकते हैं।
                        • चमकीले रंगों के प्रशंसकों के लिए, उपयुक्त रंग के साथ लिप ग्लॉस लगाएं और बहुत मोटा न हो, लेकिन फिर भी दिखाई दे। इसके अलावा, एक लिप रूज है जो आपके होंठों का रंग ऐसा दिखता है जैसे आपने लिपस्टिक नहीं पहनी है। अगर आप नैचुरल दिखना चाहती हैं, तो ऐसे कॉस्मेटिक्स और फाउंडेशन का रंग चुनें, जो आपकी स्किन टोन से मैच करता हो।
                        • यदि आप 4 मौसमों वाले देश में रहते हैं, तो मौसम के अनुसार रंगों/पैटर्न वाली नेल पॉलिश का उपयोग करें। उदाहरण के लिए, शरद ऋतु में, लाल, नारंगी, पीले रंग की नेल पॉलिश (सरसों की पीली नहीं!) शरद ऋतु में पत्तों के रंग के अनुसार नाखूनों को रंगने से आप और भी खूबसूरत नजर आती हैं। गर्मी/वसंत में गुलाबी, हल्का पीला, माउव नेल पॉलिश लगाएं।
                        • अपने नाखूनों को रंगने के लिए हल्के रंग की नेल पॉलिश चुनें। नेल पॉलिश लगाएं जो पैर की उंगलियों के लिए अधिक बोल्ड और अधिक आकर्षक हो।
                        • अगर आपको नेल पॉलिश के पैटर्न डिजाइन करने में मजा आता है, तो YouTube पर विभिन्न डिजाइन देखें और उनका अनुसरण करें या अपना खुद का बनाएं!
                        • यदि आप इसे ठंडा करने के लिए अपना रूप बदलना चाहते हैं, तो आप इसे सामान्य से अलग रंग बनाने के लिए अपने बालों को डाई कर सकते हैं, लेकिन एक प्राकृतिक रंग चुनें। अपने बालों को रंगने से पहले, अपने माता-पिता से अनुमति लेना न भूलें!
                        • अपने बालों को डाई न करें यदि आप सही रंग का फैसला नहीं कर सकते क्योंकि आप हेयर डाई से छुटकारा नहीं पा सकते हैं।

                        चेतावनी

                        • बार-बार एक्सफोलिएट करने से त्वचा को नुकसान पहुंचता है।
                        • अगर नेल पॉलिश बहुत मोटी है तो नाखून पीले और अनाकर्षक हो जाएंगे इसलिए उन्हें हमेशा पेंट करना चाहिए।