यदि आप अपने साथी की गोद में सेक्सी डांस करना चाहते हैं, या लैप डांस करना चाहते हैं, तो आपको अपने शरीर को हिलाने में लचीला, सेक्सी और आत्मविश्वासी होना चाहिए। एक अविस्मरणीय लैप डांस प्रदान करने के लिए, आपको एक मजेदार माहौल बनाने और कुर्सी के ऊपर और नीचे शान से नृत्य करने की आवश्यकता है। अगर आप जानना चाहते हैं कि ऐसा लैप डांस कैसे करें जो आपके पार्टनर को पागल कर दे, तो इन स्टेप्स को फॉलो करें:
कदम
विधि 1: 4 में से एक मजेदार माहौल बनाना
चरण 1. सेक्सी कपड़े पहनें।
लैप डांस करने के लिए आपको एक विदेशी डांसर की तरह दिखने की जरूरत नहीं है। ऐसे कपड़े पहनें जो न केवल आपके कर्व्स को प्रदर्शित करें बल्कि आपको स्वतंत्र रूप से चलने दें। आप सेक्सी अंडरवियर, ड्रेस, या ऐसी किसी भी चीज़ के ऊपर लेगिंग और स्पोर्ट्स टॉप पहन सकती हैं जो आपको सेक्सी महसूस कराती है।
यदि आप अपने लैप डांस को नग्न नृत्य के साथ जोड़ना चाहते हैं, तो अंडरवियर और मिनी कपड़े इस उद्देश्य के लिए एकदम सही हैं। यदि आप स्टॉकिंग हुक पहन रहे हैं, तो आपका अंडरवियर बाहरी परत पर होना चाहिए। अपने पैरों को सेक्सी दिखाने के लिए हाई हील्स पहनें।
चरण 2. कुछ सेक्सी संगीत लगाएं।
ऐसा संगीत चुनें जो मूड सेट करने के लिए पर्याप्त सेक्सी हो, लेकिन आपको नाचने के लिए पर्याप्त धड़कता हो। अपने नृत्य अभ्यास में संगीत का उपयोग पहले यह सुनिश्चित करने के लिए करें कि संगीत गोद नृत्य के लिए उपयुक्त है, प्रेम करने के लिए नहीं। लैप डांस आमतौर पर एक या दो मिनट से अधिक नहीं रहता है - यदि आप इसे सही तरीके से करते हैं, तो आपका साथी आपको पहला गाना समाप्त होने से पहले ही चाहेगा। हालांकि, यह बेहतर है कि आप कुछ गानों के साथ अभ्यास करते रहें ताकि नृत्य करते समय आपके पास गानों की कमी न हो। यहाँ कुछ सेक्सी गाने हैं जो लैप डांस में साथ देने के लिए उपयुक्त हैं:
- लव एंड रॉकेट्स द्वारा "सो अलाइव"
- दुरान दुरान द्वारा "स्किन ट्रेड"
- प्रिंस द्वारा "क्रीम"
- बिली आइडल द्वारा "क्रैडल ऑफ लव"
- INXS द्वारा "पर्याप्त समय नहीं"
- एसी/डीसी द्वारा "लेट मी पुट माई लव इनटू यू"
चरण 3. रोशनी मंद करें।
यदि आप इसे तेज रोशनी में नहीं करते हैं तो लैप डांस अधिक कामुक होगा। अपने घर में रोशनी को अपने दुपट्टे या कपड़ों से ढक दें, या कुछ मोमबत्तियां भी जलाएं। यह आपके साथी के लिए आपके शरीर को नाचते हुए देखने के लिए पर्याप्त उज्ज्वल होना चाहिए, लेकिन इतना उज्ज्वल नहीं कि आपका साथी आपके चेहरे पर छोटी-छोटी झाईयां देख सके।
चरण 4. एक फर्म कुर्सी का प्रयोग करें।
अगर आप अपने लैप डांस को ठीक से करना चाहते हैं, तो आप जिस कुर्सी का इस्तेमाल करते हैं, वह उतनी ही महत्वपूर्ण है, जितना कि उस पर बैठे व्यक्ति का। मजबूत पैरों और एक उच्च और मजबूत बैकरेस्ट के साथ एक मोटी कुर्सी चुनें। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली कुर्सी भी आपके और आपके साथी के वजन का सामना करने में सक्षम होनी चाहिए। यदि आप एक नाजुक कुर्सी चुनते हैं, और फिर गिर जाते हैं या कुर्सी तोड़ देते हैं, तो बाद में वातावरण को ठीक करना बहुत मुश्किल होगा।
चरण 5. अपने साथी को एक कुर्सी पर बैठाएं।
अपने साथी को कुर्सी पर बैठने की आज्ञा दें। उन्हें कक्षा की तरह सीधे बैठने की ज़रूरत नहीं है। इसके बजाय, उन्हें आराम से बैठना होगा, अपने पैरों को थोड़ा अलग करके थोड़ा झुकना होगा। उनका शरीर ऐसा होना चाहिए, "अरे, मेरे साथ नाचो।"
विधि 2 का 4: एक सेक्सी दृष्टिकोण लेना
चरण 1. आत्मविश्वास के साथ चलें।
एक पेशेवर सेक्सी डांसर की तरह अपने कमरे में कदम रखें, जिसने बड़े कौशल के साथ हजारों बार लैप डांस किया है। एक पैर को दूसरे के सामने रखकर चलें, अपनी पीठ को सीधा करें और अपने कंधों को ऊपर उठाएं। अपने कूल्हों को ऊपर और नीचे ले जाना शुरू करें, फिर धीरे-धीरे अपनी बाहों को अपने शरीर के चारों ओर कम करें ताकि आपका साथी महसूस कर सके कि वह क्या अनुभव कर रहा है।
चरण 2. चेहरे का सही भाव बनाए रखें।
सेक्सी आँख से संपर्क करें; अपने साथी को देखें और बारी-बारी से अपने शरीर की ओर टकटकी लगाए। आपको अपना मुंह थोड़ा खुला रखना है और थोड़ा मुस्कुराना है ताकि आपका साथी देख सके कि आप कितने सेक्सी हैं।
चरण 3. कुर्सी के चारों ओर चलो।
जैसे ही आप कुर्सी के चारों ओर घूमते हैं, संगीत की ताल पर अपने कूल्हों को ऊपर और नीचे हिलाते रहें। जब आप अपने साथी के लिए सुखद मूड बनाने के लिए अपने साथी के कंधे को सहला सकते हैं और अपने शरीर को फर्श को छूने के लिए नीचे कर सकते हैं
चरण 4. बैठने की स्थिति लें।
लैप डांस तब तक शुरू नहीं हो सकता जब तक आप अपने पार्टनर की गोद में न हों। अपने साथी के सामने खड़े हो जाओ, अपनी छाती को उनके चेहरे की ओर फैलाओ, नितंब पीछे की ओर निकले और धीरे-धीरे अपने साथी की गोद में उतरें।
चरण 5. अपने पैरों को कुर्सी के पीछे की ओर झुकाएं ताकि आप कुर्सी से न गिरें।
चरण 6. अपनी बाहों को अपने साथी के गले में लपेटें।
शुरू करने के लिए, अपने शरीर को ऊपर और नीचे ले जाना जारी रखते हुए अपनी बाहों को अपने साथी की गर्दन के चारों ओर लपेटें।
चरण 7. अपने साथी के साथ इश्कबाज़ी करें।
जब आपके शरीर एक-दूसरे के करीब हों, तो अपने शरीर को अलग करना शुरू करें, फिर अपने चेहरे को अपने साथी के करीब लाएं, और अपने साथी को चूमें-लेकिन एक संक्षिप्त चुंबन से ज्यादा कुछ नहीं आपके साथी को और अधिक चाहता है। अपने हॉट मूव्स दिखाने से पहले अपनी सारी कामुकता को उजागर न करें।
विधि ३ का ४: अपना शेक दिखाएँ
चरण १. प्रेम की देवी की तरह झुक जाओ।
धीरे-धीरे अपने पैरों को कुर्सी के पीछे से हटा दें और फिर अपने साथी के खुले पैरों के बीच खड़े हो जाएं। अपने हाथों को अपने साथी के घुटनों पर रखें और अपना चेहरा उसके करीब लाएं, फिर अपने शरीर को धीरे-धीरे नीचे करें जब तक कि आपका चेहरा आपके साथी के पेट के पास न हो जाए। अपने हाथों को उसके शरीर पर रखें, फिर धीरे-धीरे अपने शरीर को फिर से ऊपर उठाएं।
चरण 2. अपने शरीर को एक आकृति आठ की तरह आकार दें।
इसे करने की कुंजी आपके हिप्स पर है, अपने पार्टनर के सामने खड़े हो जाएं, फिर अपने हिप्स को फिगर आठ की तरह मूव करें। इसे तब तक करते रहें जब तक कि आपका साथी इसे और नहीं ले सकता। अपने स्तनों को स्पर्श करें और फिर अपनी कमर को छूते हुए अपने हाथों को नीचे ले जाएं। जब आप इसमें हों तब भी आप स्पिन कर सकते हैं।
चरण 3. अपने शरीर को स्पर्श करें।
अपने साथी को कुर्सी की ओर धकेलें, फिर उसके सामने खड़े हों। अपने शरीर को एक दूसरे को छूने न दें। अपने हाथों को अपने शरीर के ऊपर और नीचे ले जाएँ जैसे कि आप अपने पूरे शरीर पर साबुन लगा रहे हों। होशपूर्वक आगे बढ़ें और अपनी आँखें बंद करें। कल्पना करना शुरू करें कि आप शॉवर में हैं यदि यह आपके मूड में मदद करता है। अगर आपका पार्टनर आपको छूने की कोशिश करता है, तो अपने पार्टनर का हाथ हटा दें।
चरण 4. अपने नितंबों को हिलाएं।
जब आप अपने साथी के पैरों के बीच खड़े हों, तब मुड़ें, फिर धीरे-धीरे कम करें जब तक कि आपके हाथ फर्श के पास न हों, और अपने शरीर को उसके कमर, पेट और अपने साथी के चेहरे तक ऊपर की ओर हिलाएँ। इसे करते हुए आकर्षक रूप से आगे बढ़ें, फिर धीरे-धीरे अपनी खड़ी स्थिति में लौट आएं।
- यदि आप आश्वस्त हैं, तो आप अपने साथी की ओर भी मुड़ सकते हैं और ऐसा करते हुए थोड़ा मुस्कुरा सकते हैं।
- इस पर आप अपने पार्टनर के घुटनों पर हाथ रख सकते हैं।
चरण 5. पीछे झुकें।
अपने साथी के कंधे के चारों ओर एक हाथ रखकर अपने साथी की गोद में बैठें। अपने खाली हाथ को तब तक नीचे की ओर ले जाएं जब तक कि वह फर्श के करीब न हो जाए, और अपने स्तनों को आगे और बीच में फुलाएं। अपनी बाहों को ऊपर और नीचे ले जाएं जैसे आप एक बैल की सवारी कर रहे हैं, लेकिन धीमी गति में।
चरण 6. अपनी पीठ को आगे की ओर झुकाएं।
अगर आपको लगता है कि आप लैप डांसिंग में अच्छे हैं और आपकी पीठ लचीली है, तो अपने हाथों को इस तरह हिलाएं कि वे फर्श को छू लें और आपका श्रोणि आपके साथी के खिलाफ हो। अब अपने दूसरे हाथ को अपने साथी के कंधे से हटाकर फर्श की ओर ले जाएं। फर्श पर आराम करते हुए एक हाथ से ऊपर-नीचे करें। इसे करते समय अपने कूल्हों और शरीर को हिलाते रहें।
स्टेप 7. अपने पार्टनर के पीछे डांस करें।
यदि आप विशेष रूप से उत्साहित महसूस कर रहे हैं, तो अपने साथी के सिर के पीछे की ओर मुंह करके एक कुर्सी के पीछे खड़े हो जाएं। फिर, अपने स्तनों को अपने साथी के सिर पर धीरे-धीरे दबाएं। अपने साथी के निचले शरीर को पूरे चेहरे तक सहलाते हुए नीचे जाएँ। ऐसा 15 सेकेंड से ज्यादा न करें, नहीं तो आपका पार्टनर पागल हो सकता है।
विधि ४ का ४: इसे शान से समाप्त करना
चरण 1. अपने पैरों को एक-एक करके नीचे करें।
कुर्सी के पीछे से अपने पैरों को हटाना आपके लिए आसान बनाने के लिए अपने साथी पर झुकें।
स्टेप 2. अपने हाथों को अपने पार्टनर के कंधों पर रखें।
मजबूती से झुकें लेकिन ज्यादा खुरदरे न हों।
चरण 3. अपने नितंबों को ऊपर रखें।
संतुलन के लिए अपने नितंबों को ऊपर उठाते हुए अपने स्तनों को अपने साथी के करीब धकेलें।
चरण 4. खड़े होने के लिए अपने साथी के शरीर का प्रयोग करें।
अपने साथी के कंधों को धीरे से दबाएं ताकि आपके दोनों पैर संतुलित स्थिति में हों।
चरण 5. सेक्सी रहें।
अपनी कुर्सी को ऐसे न छोड़ें जैसे आप किसी कार्यालय की बैठक से बाहर जा रहे हों। कुर्सी से उठते ही अपने कूल्हों को हिलाते रहें और अपने हाथों को अपने शरीर पर रखें। एक बार जब आप कर लें - फ़्लर्ट करते रहें और आगे आने वाली हर चीज़ के लिए तैयार रहें।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप आरामदायक जूते पहनें। आप निश्चित रूप से ठोकर खाना या शर्मनाक तरीके से गिरना नहीं चाहते हैं।
- कॉन्फिडेंट रहें, या कम से कम कॉन्फिडेंट दिखें। अगर आपको लगता है कि आपने खराब लैप डांस किया है, तो अपनी भावनाओं को न दिखाएं। अपने कूल्हों को ऐसे हिलाते रहें जैसे कोई देख नहीं रहा हो।.
- याद रखें कि यह आपके और आपके साथी के लिए मनोरंजन या मनोरंजन के लिए अभिप्रेत है। यदि आप ऐसा नहीं करना चाहते हैं या करने के लिए तैयार नहीं हैं, तो इसे न करें।
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मज़े करो!
