मौजूदा स्मॉग ने दुनिया भर के शहरों में आसमान को काला कर दिया है। हम जिस हवा में सांस लेते हैं वह कणों और कार्बन मोनोऑक्साइड से तेजी से दूषित हो रही है। ये प्रदूषक मानव स्वास्थ्य और पर्यावरण के लिए हानिकारक हैं। आप व्यक्तिगत रूप से हवा को शुद्ध करने में कैसे मदद कर सकते हैं? आपकी मदद करने के कई तरीके होंगे। प्रदूषण को कम करने में मदद के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, उसके लिए चरण 1 देखें।
कदम
विधि 1 का 4: परिवहन पर पुनर्विचार
चरण 1. क्लासिक कार की समस्याएं।
विनिर्माण उद्योग प्रथाएं पृथ्वी के वायु प्रदूषण का मुख्य कारण हैं, लेकिन कार प्रदूषण दूसरा सबसे बड़ा कारण है। कारों और सड़कों का निर्माण, ईंधन का उत्पादन और ईंधन के दहन से होने वाले उत्सर्जन में योगदान होता है। इस समस्या को दूर करना मुश्किल है, क्योंकि कई शहरों को ड्राइविंग को आसान बनाने के लिए इस तरह से रखा गया है। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कहीं भी रहते हैं, आप कारों पर कम निर्भर रहने के लिए रचनात्मक तरीके खोजकर कार्रवाई कर सकते हैं।
- कार का उपयोग बिल्कुल नहीं करना व्यावहारिक नहीं हो सकता है, लेकिन फिर भी यह कार के उपयोग को कम कर सकता है। उदाहरण के लिए, कार को हर दिन किराने की दुकान पर न ले जाएं, इसे सप्ताह में एक बार या डेढ़ सप्ताह तक कम करें। अपनी जरूरत की सभी चीजें एक साथ इकट्ठा करें।
- पड़ोसी के साथ कार की सवारी करना या कार-शेयरिंग कार्यक्रम में शामिल होना भी कार के उपयोग को कम करने के शानदार तरीके हैं।
चरण 2. बस, मेट्रो या ट्रेन लें।
यदि आप न्यूयॉर्क में रहते हैं, तो आप शायद हर जगह जाने के लिए बड़े पैमाने पर पारगमन लेने के आदी हैं, लेकिन यह केवल बड़े शहरों में नहीं है जहां सार्वजनिक परिवहन है। अपने शहर में बस या ट्रेन मार्गों का पता लगाएं, और सप्ताह में कम से कम एक बार बसों के लिए कार ट्रिप की अदला-बदली करें। जितनी बार संभव हो सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें, और केवल एक कार का उपयोग करें यदि आप नहीं जानते कि आपके मार्ग से कौन से वाहन गुजर रहे हैं।
काम, स्कूल या अन्य गतिविधियों के लिए बस या ट्रेन से जाने के कई फायदे हैं। वायु प्रदूषण को कम करने के अलावा, आपके पास पढ़ने, बुनने, वर्ग पहेली करने या अन्य लोगों को देखने के लिए अतिरिक्त समय होता है। सार्वजनिक परिवहन लेना भी ड्राइविंग की तुलना में अधिक सुरक्षित है, और चिंता के स्तर को कम करने में मदद करेगा क्योंकि अब आपको व्यस्त समय के दौरान ट्रैफिक जाम के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
चरण 3. पैदल या बाइक।
अपनी ऊर्जा का उपयोग सार्वजनिक परिवहन लेने से भी बेहतर है। आप पैदल चलकर उन स्थानों पर जा सकते हैं जो घर से पांच मिनट की ड्राइव के भीतर हैं - और यदि आपके पास अधिक समय है, तो आप आगे चल सकते हैं। यदि आप अच्छे बाइक मार्गों वाले क्षेत्र में रहने के लिए भाग्यशाली हैं, तो साइकिल चलाना शुरू करें। भारी ट्रैफिक वाले क्षेत्रों में, साइकिल से घूमने का सबसे तेज़ तरीका हो सकता है।
चरण 4. यदि आप स्वयं गाड़ी चला रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि कार अच्छी स्थिति में है।
बार-बार कार की स्थिति की जांच करें और सुनिश्चित करें कि यह सिटी स्मॉग टेस्ट पास करती है। आप अपनी कार के उपयोग को बचाने के लिए कई अन्य चीजें कर सकते हैं, जैसे:
- ऊर्जा कुशल मोटरों के लिए तेल का उपयोग करना।
- ईंधन टैंक को सुबह या शाम को भरें, जब बाहर अभी भी ठंड हो। यह बहुत सारे ईंधन को दिन की गर्मी से वाष्पित होने से रोकने में मदद करता है।
- टैंक भरते समय सावधान रहें कि ईंधन का रिसाव न हो।
- फास्ट फूड रेस्तरां या बैंक में ड्राइव-थ्रू पर कतार लगाने के लिए कार का उपयोग न करें, कार पार्क करें और अंदर चलें।
- कार के टायरों को अनुशंसित दबाव में समायोजित करें। यह कार के लिए सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन देगा और ईंधन के उपयोग को कम करेगा।
विधि 2 का 4: ख़रीदने की आदत बदलना
चरण 1. एक निर्माता बनें।
कच्चे माल का उपयोग स्टोर में खरीदने के बजाय चीजों को बनाने के लिए करना वायु प्रदूषण को कम करने में मदद करने का एक शानदार तरीका है। बड़े पैमाने पर उत्पादन, पैकेजिंग और शिपिंग सामान जब तक वे उपभोक्ताओं के लिए उपलब्ध नहीं होते हैं, तब तक वे औद्योगिक उत्सर्जन के लिए सीधे जिम्मेदार होते हैं जो हवा को प्रदूषित करते हैं। घर के चारों ओर देखें और उन चीजों पर ध्यान दें जिन्हें आप खरीदने के बजाय बना सकते हैं। यहां कुछ विचार दिए गए हैं:
- खाना, बिल्कुल! यदि आप बहुत सारे खाद्य पदार्थ खरीदते हैं, तो अब बेहतर होगा कि आप अपना खुद का बनाएं। खाने के मेन्यू में बदलाव करना और कच्चे माल से खाना बनाना पर्यावरण के लिए सेहतमंद और बेहतर है। उदाहरण के लिए, यदि आप स्पेगेटी पसंद करते हैं, तो बोतलबंद सॉस खरीदने के बजाय कच्चे टमाटर और लहसुन से अपना सॉस बनाएं। आप अपना पास्ता भी बना सकते हैं।
- क्या आप जानते हैं कि आप घरेलू क्लीनर बना सकते हैं? डिश सोप, डिटर्जेंट और बाथ क्लीनर न खरीदें। गैर विषैले अवयवों से अपना बनाएं। अपनी कृतियों को कांच के जार में स्टोर करें।
- वही शैम्पू, टूथपेस्ट, डिओडोरेंट और लिप बाम के लिए जाता है।
- आउटफिट खुद बनाना ज्यादा मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आपको लगता है कि आप इसे आजमा सकते हैं, तो टी-शर्ट और शॉर्ट्स जैसे बेसिक्स से शुरुआत करें।
- यदि आप पूर्णकालिक निर्माता बनने में रुचि रखते हैं, तो घर पर बढ़ने की कला के बारे में पढ़ें। आप घर पर सॉस बनाने के लिए टमाटर और लहसुन उगाना शुरू कर सकते हैं।
चरण 2. स्थानीय उत्पाद खरीदें।
अगर आपको कोई ऐसी चीज खरीदनी है जो बनाई नहीं जा सकती, तो वह चीजें खरीदें जो स्थानीय स्तर पर बनाई और बेची जाती हैं। स्थानीय दुकानों पर खरीदारी करने से वायु प्रदूषण कम करने में उन वाणिज्यिक स्टोरों की तुलना में अधिक योगदान होता है जो दुनिया भर से माल बेचते हैं। स्थानीय उत्पाद खरीदने के लिए यहां कुछ रणनीतियां दी गई हैं:
- पारंपरिक बाजार में खरीदें। स्थानीय रूप से उगाए और बेचे जाने वाले भोजन की खरीदारी करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
- कपड़ों पर निशान की जाँच करें। आप जहां रहते हैं उसके करीब निर्मित उत्पाद खरीदें। हालांकि यह बहुत महंगा हो सकता है, लेकिन अपने करीब रहने वाले दर्जी के हाथ से बने उत्पाद खरीदें। यदि यह एक विकल्प नहीं हो सकता है, तो इस्तेमाल किए गए कपड़े खरीदना खपत को कम करने का एक और अच्छा तरीका है।
- इंटरनेट पर चीजें न खरीदें। इंटरनेट पर किताबें या कपड़े ख़रीदना आपके लिए बहुत आसान है, लेकिन उन्हें अपने घर तक पहुँचाने के लिए नाव, हवाई जहाज़ और ट्रक परिवहन के बारे में सोचें। जितना हो सके इंटरनेट पर चीजें खरीदें।
चरण 3. पैकेजिंग कम करें।
पैकेजिंग में इस्तेमाल होने वाले प्लास्टिक, एल्युमीनियम और कार्डबोर्ड का निर्माण कारखानों में किया जाता है और हवा की गुणवत्ता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। आप जो भी उत्पाद खरीदें, वह उत्पाद चुनें जिसकी पैकेजिंग कम हो। उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत रूप से लिपटे ग्रेनोला बार के बॉक्स को चुनने के बजाय, घर पर अपना बनाएं या पेस्ट्री की दुकान से खरीदें जो ग्रेनोला बार को एल्यूमीनियम में लपेटता नहीं है। यदि यह कोई विकल्प नहीं है, तो ऐसा उत्पाद खरीदें जिसमें पुनर्नवीनीकरण पैकेजिंग हो।
- कागज या प्लास्टिक घर ले जाने के बजाय अपना खुद का कपड़ा शॉपिंग बैग स्टोर पर लाएं।
- व्यक्तिगत रूप से पैकेज्ड आइटम खरीदने के बजाय किराना स्टोर से खरीदारी करें।
- ताजा उत्पाद खरीदें, डिब्बाबंद या जमे हुए नहीं।
- आपके द्वारा अक्सर उपयोग की जाने वाली वस्तुओं के लिए अतिरिक्त बड़े कंटेनर खरीदें, ताकि आपको बहुत से छोटे कंटेनर खरीदने की आवश्यकता न पड़े।
चरण 4. पुन: उपयोग, पुनर्चक्रण और खाद बनाना।
घरेलू कचरे का प्रभावी ढंग से प्रबंधन करना वायु प्रदूषण को कम करने का एक और बढ़िया तरीका है। पुन: उपयोग, पुनर्चक्रण और खाद बनाने से कचरे पर बड़ा प्रभाव पड़ता है, क्योंकि कम कचरा लैंडफिल (वायु प्रदूषण का एक प्रमुख स्रोत) में जाता है।
- कांच के कंटेनर में आने वाले उत्पाद खरीदें ताकि उनका पुन: उपयोग किया जा सके। प्लास्टिक का पुन: उपयोग भी किया जा सकता है, लेकिन भोजन को स्टोर करने के लिए उनका बार-बार उपयोग न करें, क्योंकि प्लास्टिक के रसायन समय के साथ भोजन में मिल सकते हैं।
- अपने स्थानीय दिशानिर्देशों के अनुसार प्लास्टिक, कागज, एल्युमिनियम और अन्य सामग्रियों को रीसायकल करें।
- यार्ड में खाद का ढेर बनाएं, जहां आप सब्जियां और अन्य खाद्य मलबे को फेंक सकते हैं। कुछ महीनों के लिए कम्पोस्ट जमा होने के बाद, आपने ढीली काली कम्पोस्ट बनाई है जिसका उपयोग बगीचे में खाद डालने के लिए किया जा सकता है।
चरण 5. जब भी संभव हो पर्यावरण के अनुकूल पेंट और सफाई उत्पादों का प्रयोग करें।
ये पेंट और सफाई उत्पाद हवा में कम धुंआ बनाने वाले कणों का उत्सर्जन करते हैं, और आपके श्वसन स्वास्थ्य के लिए भी बेहतर होते हैं।
क्लीनर, पेंट और अन्य रसायनों का उपयोग करने और उन्हें ठीक से सील करने के लिए निर्माता की सिफारिशों का पालन करें। यह सुनिश्चित करने के लिए निर्देशों का सावधानीपूर्वक पालन करें कि धुआं बनाने वाले रसायन वाष्पित न हों।
विधि 3 का 4: ऊर्जा संरक्षण
चरण 1. लैंप और उपकरणों का बार-बार उपयोग न करें।
आपने कई बार सलाह सुनी होगी: जब आप कमरे से बाहर निकलें तो लाइट बंद कर दें, और दिन भर टीवी चालू न करें! जब वायु प्रदूषण को कम करने की बात आती है तो ये छोटे कार्य पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण होते हैं, क्योंकि बिजली जो रोशनी और उपकरणों को शक्ति प्रदान करती है, वह प्राकृतिक गैस या कोयला संयंत्रों के उत्सर्जन से उत्पन्न होती है। दैनिक घरेलू ऊर्जा उपयोग को कम करने के लिए यहां कुछ अन्य उपाय दिए गए हैं:
- प्राकृतिक प्रकाश का लाभ उठाएं। एक खिड़की के पास अपना काम या अध्ययन स्थान सेट करें, जो पूरे दिन उज्ज्वल प्रकाश प्राप्त करता है, ताकि आपको रोशनी चालू करने की आवश्यकता न हो।
- पूरे घर को हर समय रोशन करने के बजाय, रात में घर के एक कमरे को "लाइट रूम" में व्यवस्थित करें। अकेले रहने के बजाय, परिवार के सदस्य सोने से पहले पढ़ने, पढ़ने या फिल्म देखने के लिए उज्ज्वल कमरे में इकट्ठा हो सकते हैं।
- उपयोग में न होने पर उपकरण को अनप्लग करें। यह बड़े और छोटे दोनों उपकरणों - टीवी, कंप्यूटर, टोस्टर, कॉफी मेकर आदि पर लागू होता है। यहां तक कि एक प्लग-इन चार्जर भी पूरे दिन ऊर्जा ले सकता है।
- ऊर्जा बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए मॉडल के साथ बड़े, अप्रचलित उपकरणों को बदलें।
- कम या शून्य-प्रदूषणकारी सुविधाओं से बिजली खरीदें। अपने क्षेत्र में उपलब्ध बिजली विकल्पों पर एक नज़र डालें।
चरण 2. कमरे को गर्म करने या ठंडा करने की आदत बदलें।
तापमान को स्थिर रखने के लिए साल भर हीटिंग और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करने के बजाय अपने शरीर को बदलते मौसम में समायोजित करें। दीप्तिमान गर्मी और ठंड ऊर्जा की निकासी है, इसलिए एक हाथ का पंखा और एक गर्म स्वेटर लें ताकि आप थर्मोस्टैट पर निर्भर रहने के बजाय बदलते मौसम में समायोजित हो सकें।
जब काम पर हों या सप्ताहांत की यात्रा पर हों, तो सुनिश्चित करें कि थर्मोस्टैट सेट है ताकि जब आप आसपास न हों तो यह हर समय ठंडी या गर्म हवा को बाहर नहीं निकालता है।
चरण 3. स्नान या स्नान करके लंबा गर्म स्नान न करें।
गर्म पानी में बहुत अधिक ऊर्जा लगती है, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि आप कितने गर्म पानी का उपयोग कर रहे हैं। आप केवल थोड़े समय के लिए स्नान कर सकते हैं और सोख नहीं सकते, क्योंकि दोनों को बहुत अधिक गर्म पानी की आवश्यकता होती है।
- वॉटर हीटर को 48 डिग्री सेल्सियस पर चालू करें, ताकि पानी उस तापमान से अधिक गर्म न हो।
- वॉशिंग मशीन में कोल्ड सेटिंग का इस्तेमाल करें।
विधि ४ का ४: शामिल हों
चरण 1. वायु प्रदूषण के बारे में और जानें।
प्रत्येक क्षेत्र में वायु प्रदूषण की एक अलग समस्या है। हो सकता है कि यह आपके शहर में हवा को प्रदूषित करने वाली एक स्थानीय फैक्ट्री हो, या हो सकता है कि आपका स्थानीय लैंडफिल मुख्य अपराधी हो। यह समझने के लिए कि आप अपने क्षेत्र में वायु प्रदूषण को कम करने के लिए कैसे कदम उठा सकते हैं, वायु प्रदूषण के मुख्य स्रोतों का पता लगाने के लिए कुछ शोध करें।
- इंटरनेट पर देखें, अखबार पढ़ें और जानकारी के लिए ढेर सारे सवाल पूछें। अगर आप कैंपस में हैं तो वहां के इंस्ट्रक्टर आपको वायु प्रदूषण के बारे में बता सकते हैं।
- वायु प्रदूषण की समस्या के बारे में अपने आसपास के अन्य लोगों से चर्चा करना शुरू करें और समस्या को छिपाएं नहीं। वायु प्रदूषण के मुद्दे पर चर्चा करने से ऐसे शानदार विचार या कार्रवाई हो सकती है, जिनके बारे में अकेले नहीं सोचा गया होगा।
चरण 2. एक पेड़ लगाओ।
पेड़ वायु प्रदूषण को कम करते हैं, और पेड़ लगाना आपके क्षेत्र में हवा की गुणवत्ता में मदद करने के लिए सबसे ठोस और उपयुक्त कार्यों में से एक है। पेड़ ऑक्सीजन का उत्पादन करते हैं और कार्बन डाइऑक्साइड को अवशोषित करते हैं जो पेड़ के भोजन में परिवर्तित हो जाएगा। पता लगाएँ कि आपके क्षेत्र में किस तरह का पेड़ लगाना सबसे अच्छा है, फिर उसे लगाएँ!
कई शहरों में वृक्षारोपण कार्यक्रम हैं, जैसे कि न्यूयॉर्क में मिलियन ट्री एनवाईसी। पता करें कि क्या आपके क्षेत्र में इसी तरह के कार्यक्रम हैं।
चरण 3. वायु प्रदूषण से लड़ने के लिए एक कार्य समूह में शामिल हों।
हर कोई अपने दैनिक जीवन में वायु प्रदूषण को कम करना शुरू कर सकता है, लेकिन अंतिम समाधान में औद्योगिक उत्सर्जन पर सरकारी नीतियों को बदलना शामिल होना चाहिए। यदि आप वायु प्रदूषण को कम करने के लिए कार्रवाई करने के बारे में गंभीर हैं, तो उस संगठन से जुड़ें जिसका उद्देश्य ऐसा करना है। आप जिस क्षेत्र में रहते हैं वहां वायु प्रदूषण को कम करते हुए, आपको दीर्घकालिक परिवर्तन लाने में मदद करने के लिए आवश्यक शिक्षा और अनुभव के बारे में और जानेंगे।
टिप्स
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ओजोन स्मॉग के मुख्य घटकों में से एक है। जमीनी स्तर पर ओजोन तब बनता है जब दो प्रकार के प्रदूषक सूर्य के प्रकाश की उपस्थिति से प्रतिक्रिया करते हैं। इन प्रदूषकों को अस्थिर कार्बनिक यौगिकों (वीओसी) और नाइट्रोजन ऑक्साइड के रूप में जाना जाता है। ये प्रदूषक उत्सर्जन में पाए जाते हैं:
- कार, ट्रक, बस, हवाई जहाज और लोकोमोटिव जैसे वाहन
- निर्माण उपकरण
- उद्यान और उद्यान उपकरण
- ईंधन जलाने वाले स्रोत, जैसे बड़े उद्योग और उपयोगिताएँ
- छोटे उद्योग जैसे गैस स्टेशन और प्रिंट की दुकानें
- कुछ पेंट और सफाई ब्रांडों सहित उपभोक्ता उत्पाद
