गणित और भौतिकी सीखने के बारे में सबसे कठिन चीजों में से एक सभी आवश्यक सूत्रों को याद रखना है। चिंता मत करो! आपके लिए आवश्यक सूत्र को याद रखने के कई तरीके हैं। यदि आप प्रत्येक सूत्र के घटकों और अर्थ को समझते हैं, तो आप सूत्र का पुनर्निर्माण कर सकते हैं, भले ही आप इसे तुरंत याद न कर सकें। सुनिश्चित करें कि आप अपने शरीर का ख्याल रखें ताकि सारी याद दिमाग में रहे!
कदम
3 में से विधि 1: स्मरणीय उपकरण का उपयोग करना
चरण १। उपलब्ध निमोनिक टूल का उपयोग करें।
कुछ गणितीय और भौतिक सूत्रों में प्राचीन काल से ही निमोनिक्स हैं। हो सकता है कि आपके शिक्षक ने आपको यह सिखाया हो। याद रखने में मुश्किल होने वाले फ़ार्मुलों को याद करने के लिए इन स्मृतिचिह्नों का उपयोग करें।
उदाहरण के लिए, आपने साइन, कोसाइन और स्पर्शरेखा सूत्रों के लिए COSAMI TANDESA SYNDEMIC के बारे में सुना होगा। सिंड्रोम है पाप हमें = पक्ष डे धूपदान/पक्ष नूडल्स अंगूठी, COSAMI is क्योंकि इनुस = साइड एसए एमपिंग/साइड नूडल्स अंगूठी, और टंडेसा है टैन जीन = पक्ष डे धूपदान/पक्ष एसए एमपिंग
चरण 2. अपना स्वयं का स्मरक उपकरण बनाएँ।
सभी फ़ार्मुलों में स्मरक उपकरण नहीं होते हैं, इसलिए आपको अपना स्वयं का बनाने की आवश्यकता होगी। कहानी बनाने के लिए सूत्र के भाग का उपयोग करें या किसी ऐसे शब्द का उच्चारण करें जो याद रखने में आसान हो।
उदाहरण के लिए, यदि आप सूत्र E = mc वर्ग याद रखना चाहते हैं, तो इसे यह कहकर याद करें कि एको (ई) खाना पसंद करता है (एम) चॉकलेट (सी) वर्ग (वर्ग)।
चरण 3. स्मृति मंदिर का प्रयोग करें।
मेमोरी पैलेस एक विशेष प्रकार का स्मरणीय उपकरण है जो आपको चीजों को याद रखने में मदद करने के लिए दृश्य सुराग का उपयोग करता है। आपको हमेशा एक ही स्थान का उपयोग करना चाहिए, और इसके माध्यम से "चलना" चाहिए उन चीजों की तलाश में जो आपको सूत्रों को याद रखने में मदद करती हैं।
उदाहरण के लिए, अपने घर की कल्पना तब से करें जब आप बच्चे थे। मान लें कि आप एक वृत्त के क्षेत्रफल (Pi x त्रिज्या वर्ग) के सूत्र को याद रखना चाहते हैं। आप इसे किचन के बारे में सोचकर याद कर सकते हैं, जहां आपके पसंदीदा पाई बनते थे।
विधि 2 का 3: प्रत्येक सूत्र को समझना
चरण 1. सूत्र को भागों में तोड़ें।
यदि आप केवल फ़ार्मुलों को याद करने पर ध्यान केंद्रित करते हैं, तो वे आपके मस्तिष्क में लंबे समय तक नहीं रहेंगे। हालाँकि, यदि आप सूत्र के प्रत्येक भाग को समझते हैं और वे एक साथ कैसे काम करते हैं, तो सूत्र को याद रखना आसान हो जाएगा।
मान लीजिए कि आप जानते हैं कि गति एक निश्चित दूरी तय करने में लगने वाला समय है। इसलिए, वेग ज्ञात करने के लिए, आपको यह जानना होगा कि वस्तु कितनी दूरी तक चल रही है और उस दूरी तक पहुँचने में कितना समय लगता है। इसलिए, तय की गई दूरी को उस तक पहुंचने में लगने वाले समय से विभाजित करें। अतः वेग का सूत्र वेग = दूरी में परिवर्तन/समय में परिवर्तन है।
चरण 2. सूत्र बनाने वाली चीजों की समीक्षा करें।
भौतिकी और गणित के अधिकांश सूत्र सीखी गई चीजों से बनते हैं। यदि आपको नया फॉर्मूला याद रखने में परेशानी होती है, तो वापस जाएं और पिछले वाले की समीक्षा करें।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आपको वेग का सूत्र याद रखने में परेशानी होती है, लेकिन आप जानते हैं कि इसका मतलब किसी निश्चित दिशा में किसी वस्तु की गति से है। गति के लिए सूत्र की समीक्षा करें, जो यात्रा के समय से विभाजित दूरी है।
चरण 3. प्रत्येक सूत्र का अभ्यास करें।
आप अलग-अलग संख्याओं के साथ जितना अधिक अभ्यास करेंगे, आप उतना ही बेहतर समझ पाएंगे कि सूत्र कैसे काम करते हैं, जिससे उन्हें याद रखना आसान हो जाता है।
- प्रत्येक सूत्र के लिए अभ्यास करने में बहुत समय लगेगा। हालांकि, परिणाम इसके लायक होंगे, खासकर यदि आपकी जल्द ही परीक्षा है, या आपको काम पर इस सूत्र की आवश्यकता है।
- आप पाठ्यपुस्तकों में या इंटरनेट पर अभ्यास प्रश्न पा सकते हैं। यदि आपको अभी भी इसे खोजने में समस्या हो रही है, तो अपने शिक्षक से पूछने का प्रयास करें।
विधि 3 में से 3: अपने शरीर की देखभाल करना
चरण 1. आराम करो।
यदि आप बहुत अधिक तनावग्रस्त या चिंतित हैं कि आप सामग्री नहीं सीख पाएंगे, तो सूत्रों को याद रखना मुश्किल होगा! पढ़ाई से पहले कुर्सी पर बैठ जाएं। गहरी सांस लें और अपनी सभी मांसपेशियों को आराम दें।
यदि आप दबाव महसूस करते हैं, तो अपनी पढ़ाई को एक तरफ रख दें और फिर से एक गहरी सांस लें। अपने आप को आराम करने के लिए कुछ समय दें।
चरण 2. हल्का नाश्ता करें।
पढ़ाई के दौरान अगर आपको भूख या प्यास लगेगी तो आपका ध्यान भटकेगा। यदि आप विचलित हैं, तो आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होगी और आप अच्छी तरह से याद नहीं कर पाएंगे। पढ़ाई के दौरान हल्का नाश्ता जैसे फल और पानी दें।
चरण 3. पढ़ाई के बाद व्यायाम करें।
यह अजीब लग सकता है, लेकिन अध्ययन के बाद व्यायाम करने से आपको फॉर्मूले बेहतर याद रखने में मदद मिलती है। शरीर द्वारा जारी एंडोर्फिन याददाश्त में सुधार करने में मदद करेगा। इसलिए पढ़ाई खत्म करने के बाद टहलें या जॉगिंग करें।
चरण 4. पर्याप्त नींद लें।
आपको पढ़ाई से पहले और बाद में पर्याप्त नींद लेनी चाहिए ताकि दिमाग आपके द्वारा सीखे गए पाठों को याद रख सके। हर रात कम से कम 8 घंटे की नींद एक अंधेरे कमरे में लें।
