क्या आपका छोटा भाई कभी आपके कमरे में आया है और आपकी कैंडी खाई है? क्या उसने कभी वही दोहराया है जो आपने बेरहमी से कहा था? सबसे बुरी बात यह है कि क्या आपने कभी उसे डांटा या नाराज किया और रोया, और वास्तव में उसने आपको परेशानी में डाल दिया? भाई-बहनों के बीच झगड़े सामान्य हैं और कई बच्चे अपने छोटे भाइयों से नाराज़ होते हैं। यदि आप उसके साथ बंधना चाहते हैं, तो निर्धारित करें कि संघर्ष को कैसे सुलझाया जाए और सम्मान दिखाया जाए। अपने माता-पिता को शामिल करें यदि आपके द्वारा किए गए सभी कदम काम नहीं करते हैं।
कदम
विधि १ का ३: उसके साथ सम्मान से पेश आना
चरण 1. इस बारे में सोचें कि आपने दिन के दौरान उसके साथ कैसा व्यवहार किया।
जब आप उसे पास करते हैं तो क्या आप अक्सर उसे धक्का देते हैं? क्या आप अक्सर उसे पेशाब करने के लिए बाथरूम में बंद कर देते हैं? क्या तुमने उसका सामान बिना अनुमति के ले लिया? आमतौर पर किसी के लिए नतीजों के बारे में सोचे बिना अपनी छोटी बहन के साथ शरारत करना आसान होता है, खासकर जब से वह छोटी है और इसके बारे में कुछ नहीं कर सकती है। इसलिए, इस बात पर ध्यान देना शुरू करें कि आप उसके साथ कैसा व्यवहार करते हैं।
कभी-कभी, आप जो अज्ञानता करते हैं, वह उसकी गलती का फल होता है। वह आपको परेशान करता है इसलिए आप जवाबी कार्रवाई करते हैं, और वह आपको फिर से धमकाता है। यह दुष्चक्र तब तक नहीं रुकेगा जब तक आप दूसरा कदम नहीं उठाते।
चरण 2. सोचें कि वह कैसा महसूस करता है।
शायद बहन होना मुश्किल है। वह सोच सकता है कि आप एक अच्छे व्यक्ति हैं और आपके साथ समय बिताना चाहते हैं, लेकिन वह इतना परिपक्व नहीं है कि वह खेल खेल सके जिससे आप प्यार करते हैं या अपने दोस्तों की तरह आपके साथ समय बिता सकते हैं। हो सकता है कि वह अक्सर आपको झगड़ने लगे या आपको परेशान करे क्योंकि वह आपका ध्यान चाहता है।
किसी और की भावनाओं की कल्पना करने की आपकी क्षमता को सहानुभूति के रूप में जाना जाता है। यह आपको किसी के प्रति अपने कार्यों को निर्धारित करने में मदद करता है, आपको यह कल्पना करने के लिए प्रोत्साहित करता है कि वह कैसा महसूस कर रहा है और उस चीज़ के साथ प्रतिक्रिया कर रहा है जो आपको सबसे अधिक मददगार लगती है। सहानुभूति आपको यह कल्पना करने के लिए भी प्रोत्साहित करती है कि जब आप उसकी स्थिति में होते तो आप कैसा महसूस करते।
चरण 3. उसके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि उसका इलाज किया जाए।
आपने शायद यह कहावत सुनी होगी (जिसे "गोल्डन रूल" कहा जाता है)। अवधारणा अपनी बहन के इलाज के लिए सही नियम है। सिर्फ इसलिए कि वह आपका भाई है इसका मतलब यह नहीं है कि वह समान सम्मान के लायक नहीं है!
उसके साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि वह आपके साथ व्यवहार करे। उसे डांटें नहीं, बिना अनुमति के उसका सामान ले लें या उसके बारे में शिकायत न करें। हो सकता है कि वह उसके साथ वैसा ही व्यवहार न करे, लेकिन अगर आप उसे सम्मान और एक दोस्ताना रवैया दिखाते हैं, तो निश्चित रूप से आपको लड़ाई शुरू करने के लिए दोषी नहीं ठहराया जाएगा।
चरण ४. मित्रवत स्वर में उससे संपर्क करें।
कभी भी चिल्लाकर बातचीत शुरू न करें। जब आप उस पर चिल्लाते हैं तो उसकी भावनाएं आहत होती हैं, और वह आप पर चिल्ला भी सकता है।
"सुप्रभात!" कहने का प्रयास करें। हर दिन सकारात्मक स्वर में। आपके शब्द दिन को खुशनुमा बना देंगे।
विधि २ का ३: इसके साथ समस्याओं का समाधान
चरण 1. उसे दिल से दिल की बात करने के लिए आमंत्रित करें।
यदि आप हाल ही में बहुत लड़ रहे हैं, या उसने कुछ ऐसा किया है जो आपको परेशान करता है, तो आपको उससे इस बारे में बात करनी चाहिए ताकि वह जान सके कि आप कैसा महसूस करते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आप उसे रुलाएं नहीं। कोशिश करें कि हाई-पिच या कमांडिंग टोन में न बोलें। उसे बातचीत में शामिल होने दें और साझा करें कि वह कैसा महसूस करता है।
- आप कैसा महसूस करते हैं, इसका वर्णन करने के लिए अपने भाषण की शुरुआत "I" शब्द से करें। उदाहरण के लिए, "आप हमेशा इतने ऊँचे और असभ्य होते हैं!" कहकर उसे दोष देने के बजाय, आप कह सकते हैं "जब भी आप मेरे कमरे में आते हैं तो मैं हर बार दरवाजा खटखटाए बिना नाराज हो जाता हूँ। मुझे लगता है कि आप मेरी निजता का सम्मान नहीं कर सकते।"
चरण 2. अपनी अशिष्टता के लिए क्षमा करें।
हो सकता है कि आपने उसे चिढ़ाया हो या डांटा हो जब उसने आपको नाराज किया हो। उन पलों के लिए माफी मांगें और दिखाएं कि आप उनके साथ बेहतर संबंध बनाना चाहते हैं।
कहने की कोशिश करें, "मुझे इतना कठोर होने और आपको डांटने के लिए खेद है। मुझे नहीं पता कि मैं कभी-कभी ऐसा क्यों करता हूं, लेकिन मैं आपके लिए अच्छा बनने की कोशिश करूंगा।"
चरण 3. उन चीजों की सूची बनाएं जिन्हें आप बदल सकते हैं।
आप दोनों अक्सर एक-दूसरे से चिढ़ते या रूखे हो सकते हैं। उन चीजों पर ध्यान दें जो आप चाहते हैं कि वह नहीं करेगा, और उससे वह चीजें पूछें जो वह चाहता था कि आप नहीं करेंगे।
- सूची को छोटा रखें और उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जो सबसे महत्वपूर्ण हैं। दो-तीन बातें नोट करने की कोशिश करें। आप उससे कह सकते हैं कि जब आपके दोस्त आ रहे हों तो आपको परेशान न करें, अपने कमरे में प्रवेश करने से पहले दरवाजा खटखटाएं और बिना अनुमति के अपने खिलौने उधार न लें।
- आप दोनों को इस बात से सहमत होना होगा कि प्रत्येक पक्ष ऐसा काम नहीं करने की कोशिश करेगा जो दूसरे को परेशान करे।
चरण 4। जब वह बचकाना हो तो शांत रहें।
अपनी बहन के साथ गंभीर बातचीत करना आपके लिए मुश्किल होगा। यदि वह अजीब शोर करता है या बात करते समय आपका मज़ाक उड़ाता है, तो बस खड़े हो जाओ और कहो "मैं तुमसे बात करने की कोशिश कर रहा था …" और चले जाओ।
यदि वह आपको बुलाता है, तो उसे देखें (बिना कुछ कहे) और उसके बोलने की प्रतीक्षा करें। अगर वह कुछ कहता है, तो उसके पास बैठो और अपनी बातचीत खत्म करो।
चरण 5. सुनें कि उसे क्या कहना है और दिखाएं कि आपको उसकी परवाह है कि वह क्या सोचता है।
जब वह बात कर चुका हो, तो उसे गले लगाएं और उसे याद दिलाएं कि आप उससे प्यार करते हैं, भले ही आप दोनों कभी-कभी लड़ते हों।
चरण 6. जब आप लड़ते हैं तो सही प्रतिक्रिया जानें।
यहां तक कि अगर आपने उससे बात की है और अधिक मित्रवत होने के लिए सहमत हुए हैं, तो एक मौका है कि भविष्य में आपके बीच अभी भी झगड़े होंगे। अगर आपको लगता है कि आप उस पर चिल्लाने जा रहे हैं या उसे डांट रहे हैं, तो कहें "मैं तुमसे लड़ना नहीं चाहता।"
- यदि आप बहस करना शुरू करते हैं, तो उसे कभी-कभी जीतने दें। यह उसे हैरान कर देगा और लड़ाई जल्दी खत्म हो सकती है। कहो, "ठीक है! आप सही हे। मुझे माफ़ करदो। मैं अपने कमरे में जाऊंगा और पढ़ूंगा।"
- यदि आप वास्तव में उस पर पागल हैं, तो उसे छोड़ दें और उसे बताएं कि आप कुछ ऐसा नहीं कहना चाहते जिससे आपको दूर जाना पड़े। दिखाएँ कि आप लड़ना नहीं चाहते हैं।
विधि 3 का 3: स्वयं को परिचित करने के तरीके खोजना
चरण 1. उसका पसंदीदा खेल खेलें या उसकी पसंद की किताब पढ़ें।
उसके साथ समय बिताकर उन चीजों को करते हुए जो उसे पसंद है, वह आपका ध्यान नहीं मांगेगा जब आपके दोस्त आएंगे या आप अपना होमवर्क करेंगे।
खेलने के लिए समय निर्धारित करें, पार्क में जाएं, या बस एक साथ एक तस्वीर रंगें।
चरण 2. उसे अन्य भाई-बहनों के साथ खेलने के लिए प्रोत्साहित करें।
यदि आपके कई भाई-बहन हैं, तो उन्हें एक साथ खेलने दें। इस तरह, वे एक साथ खेलने में व्यस्त रहेंगे और आपको परेशान नहीं करेंगे। अगर वे लड़ना शुरू करते हैं, तो स्थिति में मध्यस्थता करें और उन्हें याद दिलाएं कि वे भाई हैं, दुश्मन नहीं। कुछ मिनटों के लिए एक साथ खेलें जब तक कि वे एक साथ न आ जाएं, फिर अपना काम फिर से शुरू करें।
आप उन्हें कुछ भरवां जानवरों के साथ पशु चिकित्सक खेलने के लिए ले जा सकते हैं, या लूडो या सांप और सीढ़ी जैसे साधारण बोर्ड गेम तैयार कर सकते हैं।
चरण 3. अगर वह आपको चिढ़ाने लगे तो उसे कुछ करने के लिए दें।
यदि आप किसी चीज़ पर काम कर रहे हैं और वह आपको परेशान करना बंद नहीं करेगा, तो उसे एक चित्र बनाने या एक रंग पुस्तक में एक पृष्ठ रंगने के लिए कहें। आपके लिए कुछ करके दिखाएँ कि उसके पास एक "महत्वपूर्ण" काम है। आपके द्वारा दिया गया "कार्य" करते समय वह भी विशेष महसूस करेगा।
सुनिश्चित करें कि आप उसे धन्यवाद देते हैं और अपने कमरे में उसके द्वारा बनाई गई पेंटिंग को लटकाते हैं ताकि उसे पता चले कि आप वास्तव में इसकी सराहना करते हैं।
चरण 4. उसे दिखाएँ कि आप उससे प्यार करते हैं।
सुनिश्चित करें कि आप उसे नियमित रूप से बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं। यहां तक कि अगर यह अजीब या "कुरकुरा" लगता है, तो उसे यह जानना होगा कि आप हमेशा उसके लिए हैं और उसकी देखभाल करते हैं।
"आई लव यू!" कहकर देखें। सुबह जब वह स्कूल के लिए निकलता है या शाम को सोने से पहले।
टिप्स
- यदि आप लड़ रहे हैं और वह अभी भी परेशान है, तो उसे कुछ समय अकेले दें ताकि वह शांत हो सके।
- अगर वह बाहर खेलना चाहता है या वीडियो गेम खेलना चाहता है, लेकिन आप व्यस्त हैं, तो उसे आपकी प्रतीक्षा करते हुए गेम तैयार करने के लिए कहें। अगर आपको लंबे समय तक कुछ करने की ज़रूरत है, तो उसे अपने कार्यों और जिम्मेदारियों को करने या खुद की देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित करें।
- अगर वह आपको चिढ़ाने की कोशिश कर रहा है, तो उस पर चिल्लाएं नहीं। ध्यान रखें कि वह सिर्फ आपका ध्यान चाहता है। वह आप पर विचार कर सकता है इसलिए एक अच्छा उदाहरण स्थापित करने का प्रयास करें और अपने क्रोध या जलन को नियंत्रित करें।
- अगर वह परेशान है या कुछ बुरा करता है, तो गहरी सांस लें ताकि आप नाराज न हों।
