पित्ताशय की पथरी पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं में सामान्य रूप से बनती है। ये पत्थर कुछ मिलीमीटर से लेकर कई सेंटीमीटर व्यास तक के हो सकते हैं, और आमतौर पर स्पर्शोन्मुख होते हैं। आप हल्के लक्षणों और अंतर्निहित बीमारी पर ध्यान देकर पित्त पथरी का निदान करना सीख सकते हैं। फिर भी, आपको आधिकारिक निदान के लिए डॉक्टर को देखना चाहिए।
कदम
भाग 1 का 4: पित्त पथरी के लक्षणों को पहचानना
चरण 1. पित्त संबंधी शूल के लिए देखें।
यह लक्षण पेट के बीच से दाहिनी ओर दर्द है। पित्त संबंधी शूल डंक, मतली और उल्टी कर सकता है।
- इन लक्षणों को अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल और पेट दर्द से अलग करना मुश्किल हो सकता है।
- पित्त संबंधी शूल अक्सर रुक-रुक कर होता है। आप इस तरह के दर्द को हर साल केवल कुछ ही बार महसूस कर सकते हैं।
चरण २। इस बात पर ध्यान दें कि क्या आपको बड़े भोजन या वसायुक्त भोजन के बाद पेट में दर्द और/या पित्त संबंधी शूल का अनुभव होता है।
- यदि आपको लगता है कि आपको पित्त संबंधी पेट का दर्द है, तो आपको अपने वार्षिक स्वास्थ्य जांच या नियमित स्वास्थ्य जांच के समय अपने चिकित्सक से परामर्श करना चाहिए।
- दशकों तक दर्द पैदा किए बिना पित्त पथरी दिखाई दे सकती है। कुछ रोगियों में, संक्रमण के लक्षणों के बिना हल्के पित्त संबंधी शूल को चिकित्सा उपचार के बिना अनदेखा किया जा सकता है।
चरण 3. गंभीर पेट दर्द के लिए देखें जो पीठ या कंधों तक फैलता है।
यह दर्द पित्ताशय की थैली की सूजन का मुख्य लक्षण है, जो अक्सर पित्त पथरी के कारण होता है। जब आप सांस लेते हैं तो यह दर्द आमतौर पर बढ़ जाता है।
चरण 4. अपने शरीर का तापमान लें।
पित्ताशय की थैली की सूजन पित्त संबंधी शूल की तुलना में बहुत अधिक गंभीर स्थिति है, और बुखार उनकी गंभीरता के आधार पर दो लक्षणों के बीच अंतर करने का सबसे अच्छा तरीका है। यदि आप पित्ताशय की थैली की सूजन के बारे में चिंतित हैं तो आपको तुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
- लगभग 20% रोगियों में संक्रमण होता है, जिसमें मधुमेह के रोगियों में अधिक जोखिम होता है।
- संक्रमण गैंग्रीन और पित्ताशय की थैली वेध पैदा कर सकता है।
भाग 2 का 4: उच्च जोखिम समूहों को जानना
चरण 1. समझें कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में पित्त पथरी विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
लगभग 25% महिलाओं को 60 वर्ष की आयु तक पित्त पथरी हो जाती है। एस्ट्रोजन कोलेस्ट्रॉल को स्रावित करने के लिए लीवर को ट्रिगर कर सकता है, और कई पित्त पथरी कोलेस्ट्रॉल से बनते हैं।
जो महिलाएं हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी से गुजरती हैं, उनमें भी हार्मोन एस्ट्रोजन के कारण अधिक जोखिम होता है। हार्मोन थेरेपी आपके जोखिम को दो या तीन गुना बढ़ा सकती है।
चरण 2. यदि आप गर्भवती हैं तो पित्त पथरी से पीड़ित होने की अधिक संभावना का सामना करें।
गर्भवती महिलाओं को भी ऊपर बताए गए लक्षणों का अनुभव होने की संभावना उन महिलाओं की तुलना में अधिक होती है जो गर्भवती नहीं हैं।
- यदि आपको पित्त संबंधी शूल या पित्ताशय की थैली में सूजन का संदेह है, तो तुरंत डॉक्टर की राय लें।
- सर्जरी या उपचार के बिना गर्भावस्था के बाद पित्ताशय की पथरी दूर हो सकती है।
चरण 3. आनुवंशिक मार्करों के लिए देखें।
उत्तर अमेरिकी और लैटिन अमेरिकी वंश पित्त पथरी के लिए एक उच्च जोखिम समूह है। कुछ मूल अमेरिकी वंश, विशेष रूप से पेरू और चिली में जनजाति, पित्त पथरी के लिए उच्च जोखिम में हैं।
पित्त पथरी वाले परिवार के किसी सदस्य का होना यह संकेत दे सकता है कि आप अधिक जोखिम में हैं। हालांकि, इस जोखिम कारक के संबंध में अनुसंधान के पास अभी तक पुख्ता सबूत नहीं हैं।
चरण 4। जान लें कि मधुमेह वाले लोगों में पथरी के बिना पित्त पथरी और पित्ताशय की थैली रोग विकसित होने का बहुत अधिक जोखिम होता है।
यह सबसे अधिक वजन और मोटापे के कारण होता है।
चरण 5. अपने खाने की आदतों पर नियंत्रण रखें।
मोटापा और बार-बार आहार न लेने से पित्त पथरी का खतरा 12 से 30 प्रतिशत तक बढ़ जाता है।
- जो लोग मोटे होते हैं, उनका लीवर अधिक कोलेस्ट्रॉल पैदा करता है। लगभग 20% पित्त पथरी कोलेस्ट्रॉल से बनती है।
- बार-बार वजन बढ़ने और घटने से पित्त पथरी हो सकती है। जिन लोगों की बेरिएट्रिक सर्जरी हुई है, और जिन्होंने अपने शरीर के वजन का 24% से अधिक खो दिया है, वे निदान किए गए पित्त पथरी का 1/3 हिस्सा बनाते हैं।
चरण 6. यदि आपको क्रोहन रोग, सिरोसिस, या रक्त विकार है तो डॉक्टर से परामर्श करें। अंग प्रत्यारोपण और लंबे समय तक भोजन का सेवन करने से भी पित्त पथरी हो सकती है।
भाग 3 का 4: चिकित्सकीय रूप से पित्ताशय की पथरी का निदान
चरण 1. अगर आपको लगता है कि आपको पित्त पथरी विकसित होने का उच्च जोखिम है, या इस बीमारी के कुछ लक्षण दिखा रहे हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें।
चरण 2. पेट की अल्ट्रासाउंड परीक्षा करें।
ध्वनि तरंगें आपके पेट में कोमल ऊतकों की छवियां तैयार करेंगी। एक प्रशिक्षित अल्ट्रासाउंड तकनीशियन मूत्राशय या पित्त नलिकाओं में पित्त पथरी का पता लगा सकता है।
चरण 3. एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन शेड्यूल करें। यदि आपके डॉक्टर को अभी भी क्षेत्र की अन्य छवियों की आवश्यकता है, या यदि अल्ट्रासाउंड छवियां स्पष्ट परिणाम नहीं देती हैं, तो सीटी स्कैन की आवश्यकता हो सकती है। आपको मशीन में घुसना होगा और स्थिर रहना होगा जबकि स्कैनर आपके पेट की तस्वीरें लेता है।
कुछ मामलों में, डॉक्टर सीटी स्कैन की तुलना में चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) मशीन के साथ एक परीक्षा को प्राथमिकता दे सकते हैं।
चरण 4। यदि आपको लगता है कि आपको पेट में संक्रमण है, तो रक्त परीक्षण करें।
इस परीक्षण में आमतौर पर एक पूर्ण रक्त गणना शामिल होती है। रक्त परीक्षण यह निर्धारित कर सकते हैं कि पित्ताशय की थैली में संक्रमण के लिए सर्जरी की आवश्यकता है या नहीं।
चरण 5। यदि आपका डॉक्टर इसकी सिफारिश करता है, तो एंडोस्कोपिक रेट्रोग्रेडेड कोलांगियोपैक्रेटोग्राफी (ईआरसीपी) परीक्षा करें।
यदि इस आक्रामक प्रक्रिया के दौरान डॉक्टर को पित्त पथरी मिलती है, तो उन्हें हटाया जा सकता है।
चरण 6. जिगर समारोह परीक्षण के साथ पित्त पथरी की जाँच करें।
यदि आपका डॉक्टर लीवर की बीमारी या सिरोसिस के लिए परीक्षणों की सिफारिश करता है, तो ये परीक्षण पित्ताशय की थैली की समस्याओं की भी जाँच कर सकते हैं।
भाग 4 का 4: पित्त पथरी को रोकना
चरण 1. पशु वसा का सेवन कम करें।
मक्खन, मांस और पनीर ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो कोलेस्ट्रॉल बढ़ाते हैं और पित्त पथरी का कारण बनते हैं।
चरण 2. मोनो संतृप्त वसा पर स्विच करें।
ये वसा आपके अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकते हैं, जो बदले में पित्त पथरी के जोखिम को कम करता है। मक्खन के बजाय जैतून, एवोकैडो और कैनोली तेल पर स्विच करें।
स्टेप 3. रोजाना 20 से 35 ग्राम फाइबर खाएं।
फाइबर का सेवन पित्त पथरी के खतरे को कम कर सकता है।
चरण 4. अपने कार्बोहाइड्रेट सावधानी से चुनें।
चीनी, पास्ता और ब्रेड पित्त पथरी का कारण बन सकते हैं। पित्त पथरी और पित्ताशय की थैली को हटाने के जोखिम को कम करने के लिए साबुत अनाज, फल और सब्जियां खाएं।
