कैविटी का इलाज कैसे करें (चित्रों के साथ)

2024 लेखक: Jason Gerald | [email protected]. अंतिम बार संशोधित: 2023-12-16 11:13

कैविटी - जिसे कैविटी के रूप में भी जाना जाता है - दांतों की सड़न के कारण दांतों में कैविटी होती है। दांतों की सतह पर प्लाक और बैक्टीरिया के निर्माण, खराब दंत स्वच्छता, और (कुछ दंत चिकित्सकों के अनुसार) हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन में आवश्यक खनिजों की कमी के कारण क्षरण का निर्माण होता है। कई स्थितियों में, गुहाओं को ठीक नहीं किया जा सकता है और दंत चिकित्सक द्वारा उपचार की आवश्यकता होती है, अर्थात् फ्लोराइड थेरेपी, फिलिंग या निष्कर्षण। हालांकि, नए सबूत दिखाते हैं कि आहार और दांतों के पुनर्खनिजीकरण के संयोजन के साथ, गुहाओं का इलाज घर पर किया जा सकता है। यह लेख आपको दोनों विकल्पों के माध्यम से मार्गदर्शन करेगा, साथ ही गुहाओं को जल्दी रोकने के लिए कुछ तरीके प्रदान करेगा।

कदम

3 का भाग 1: दंत चिकित्सक द्वारा उपचार

चरण 1. गुहाओं के लक्षणों और लक्षणों को पहचानें।

कैविटी के लक्षणों और लक्षणों को जल्द से जल्द जानना बहुत जरूरी है। इस तरह आप इसका इलाज करने के लिए कदम उठा सकते हैं और समय के साथ छेद को बड़ा और अधिक दर्दनाक होने से रोक सकते हैं। यदि आप निम्न में से एक या अधिक लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको कैविटी हो सकती है:

• संवेदनशील दांत या दांत दर्द। जब आप ठंडा, मीठा या गर्म खाना खाते हैं तो आपको हल्के से तेज दर्द का अनुभव हो सकता है।

  

• काटते समय दर्द।
• दांतों में काला रंग या छेद हो जाता है।
• कुछ गुहाएं (विशेष रूप से मुंह के पीछे या दांतों के बीच) दिखाई नहीं दे रही हैं और दर्दनाक नहीं हो सकती हैं। इन गुहाओं को केवल एक्स-रे, अल्ट्रासाउंड, या फ्लोरोसेंट लैंप का उपयोग करके पहचाना जा सकता है - जो दंत चिकित्सक के नियमित दौरे को बहुत महत्वपूर्ण बनाता है।

चरण 2. दंत चिकित्सक पर जाएँ।

दंत और मौखिक स्वास्थ्य जांच के लिए वर्ष में कम से कम दो बार दंत चिकित्सक के पास जाने की सिफारिश की जाती है। लेकिन अगर आपको दांतों में कैविटी का संदेह है, तो छह महीने के शेड्यूल का इंतजार न करें और जल्द से जल्द डेंटिस्ट से मिलने के लिए अपॉइंटमेंट लें। निरीक्षण के समय:

• आपके द्वारा महसूस की जाने वाली क्षति के लक्षणों और संकेतों का वर्णन करें। यह दंत चिकित्सक को छेद खोजने में मदद करेगा।
• जांच कराएं। फिर दंत चिकित्सक यह देखने के लिए जांच करेगा कि कहीं गुहाएं तो नहीं हैं। आमतौर पर वे दांतों की सतह पर नरम धब्बे महसूस करने के लिए एक तेज धातु के उपकरण का उपयोग करते हैं जो गुहाओं को इंगित करता है।

चरण 3. फ्लोराइड थेरेपी करें।

फ्लोराइड थेरेपी कैविटी के शुरुआती चरणों में की जाती है, क्योंकि फ्लोराइड दांतों की सड़न को ठीक कर सकता है।

• यह उपचार एक जेल, घोल या पेस्ट का उपयोग करता है जिसका उपयोग दांतों को कोट करने और दांतों के इनेमल को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
• दंत चिकित्सक फ्लोराइड को 2 तरीकों से देगा: इसे सीधे दांतों पर या दांतों के आकार से मेल खाने वाली किसी प्रकार की सतह पर लगाकर। थेरेपी में लगभग 3 मिनट लगते हैं।

चरण 4. दांत भरें।

फिलिंग, जिसे बहाली के उपायों के रूप में भी जाना जाता है, आमतौर पर तब किया जाता है जब दाँत क्षय तामचीनी में गहराई तक पहुंच जाता है और स्थायी हो जाता है।

• दंत चिकित्सक एक ड्रिल का उपयोग करके छेद को साफ करता है। फिर छेद को दांतों के रंग की भरने वाली सामग्री, चीनी मिट्टी के बरतन, या चांदी के मिश्रण से भरें।
• सिल्वर अमलगम में पारा हो सकता है, रोगी आमतौर पर स्वास्थ्य संबंधी खतरों के डर से इस सामग्री का उपयोग करने पर आपत्ति जताते हैं। अपने दंत चिकित्सक से बात करें कि आपके भरने के लिए किस सामग्री का उपयोग करना है।
• क्षति की सीमा के आधार पर, दांत को भरने में 2 बार तक का समय लग सकता है।

चरण 5. दंत मुकुट स्थापित करें।

एक जैकेट या म्यान जिसे दांत के चारों ओर रखा जाता है जिसे क्राउन कहा जाता है, गुहाओं के इलाज का एक और तरीका है। इस उपचार की जरूरत तभी पड़ती है जब दांतों की सड़न फैल गई हो। दंत मुकुट प्राकृतिक दांतों के समान एक सामग्री और रंग से बने होते हैं और एक प्रकार की धातु पर लगे होते हैं।

• दंत चिकित्सक क्षतिग्रस्त हिस्से को ड्रिल करता है और दांत का आभास कराता है।
• क्षतिग्रस्त दांत को बदलने के लिए उपयुक्त मुकुट बनाने के लिए मोल्ड को दांत जैसी सामग्री जैसे चीनी मिट्टी के बरतन, जिरकोनियम या सोने से भर दिया जाता है।
• एक बार क्राउन तैयार हो जाने के बाद, दंत चिकित्सक इसे किसी प्रकार के गोंद के साथ दांत से जोड़ देगा। क्राउन प्लेसमेंट के लिए भी एक से अधिक विज़िट की आवश्यकता होती है।

चरण 6. रूट कैनाल उपचार करें।

यह उपचार एकमात्र तरीका है जब क्षति दाँत के गूदे में गहराई तक पहुँच जाती है, और दाँत का अंदरूनी भाग सड़ जाता है, संक्रमित हो जाता है, या मर जाता है।

• रूट कैनाल प्रक्रिया में, दंत चिकित्सक दांत के शीर्ष के पास एक चीरा लगाएगा, फिर दांतों के अंदर की जगहों और नहरों से सड़ने वाले गूदे को हटा देगा। फिर दांत को चिपकने वाले पेस्ट के साथ रबर जैसी सामग्री से भर दिया जाएगा।
• कभी-कभी एक दांत जिसे रूट कैनाल के साथ इलाज किया गया है, को भी आगे की क्षति को रोकने के लिए ताज के साथ फिर से लेपित करने की आवश्यकता होती है। यह प्रक्रिया उसी समय रूट कैनाल उपचार के रूप में या कई महीनों बाद की जा सकती है।

चरण 7. यदि दांत को बचाया नहीं जा सकता है तो उसे निकाला जाना चाहिए।

पूरी तरह से सड़े हुए दांत का एकमात्र समाधान निष्कर्षण है।

• यदि आपका दांत बुरी तरह से क्षतिग्रस्त हो गया है और अन्य तरीकों से बचाया नहीं जा सकता है तो आपका दांत निकाला जाता है।
• जब एक दांत निकाला जाता है, तो यह मुंह में एक खाली जगह बनाता है। यह स्थिति सौंदर्य की दृष्टि से मनभावन नहीं है, और दांतों की स्थिति में बदलाव का कारण भी बन सकती है जिससे नई समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
• इसलिए, आपको रिक्त स्थान को भरने और निकाले गए दांत को बदलने के लिए डेंटल ब्रिज या डेंटल इम्प्लांट कराने पर विचार करना चाहिए।

3 का भाग 2: गृह देखभाल

चरण 1. ध्यान रखें कि घरेलू उपचार से कैविटी को ठीक किया जा सकता है।

हाल के शोध से पता चलता है कि गुहाओं के कारणों के बारे में पुराना ज्ञान गलत हो सकता है, और दैनिक देखभाल से गुहाओं को रोकना या ठीक करना संभव है। भले ही यह असंभव लगता हो, इसे गंभीरता से लेने का प्रयास करें। यदि केवल त्वचा और हड्डी के ऊतक ही अपने आप ठीक हो सकते हैं और ठीक हो सकते हैं, तो दांत क्यों नहीं?

• अधिकांश दंत चिकित्सक आपको यह विश्वास दिलाने के लिए प्रेरित करते हैं कि गुहाओं का इलाज करने का एकमात्र तरीका ड्रिलिंग और फिलिंग है, और एक बार क्षय हो जाने के बाद इसे रोकने का कोई तरीका नहीं है। हालांकि, निष्कर्षों के आधार पर एक अध्ययन डॉ। वेस्टन प्राइस (20वीं शताब्दी के सम्मानित दंत चिकित्सक) ने कहा कि यदि कोई एक निश्चित आहार पद्धति का पालन करता है तो गुहाओं से बचा जा सकता है, रोका जा सकता है और यहां तक कि उनकी मूल स्थिति में भी बहाल किया जा सकता है।
• डॉ। प्राइस ने उन ग्रामीण लोगों के दांतों का अध्ययन किया, जिन्हें कभी पश्चिमी भोजन नहीं छुआ था और जिन्हें मौखिक स्वास्थ्य देखभाल के बारे में कोई जानकारी नहीं थी। उन्होंने पाया कि इस तथ्य के बावजूद कि उन्होंने कभी अपने दांतों को ब्रश नहीं किया और हफ्तों तक अपने दांतों के बीच बचा हुआ भोजन किया, उनके स्वस्थ, मजबूत दांत थे जिनमें लगभग कोई क्षय नहीं था।
• हालांकि, जब इन अंतर्देशीय लोगों को पश्चिमी आहार से परिचित कराया गया - एक संसाधित आहार जिसमें आवश्यक विटामिन और खनिजों की कमी होती है - तो उनके दांत उसी दर से क्षय होने लगे जैसे अधिकांश पश्चिमी लोग। यह सभी उम्र और जातियों में होता है। निष्कर्ष यह है कि आहार दांतों की सड़न का मुख्य कारण है, न कि दंत और मौखिक स्वास्थ्य देखभाल की कमी के कारण।
• अब कई लोगों ने अपने स्वयं के उपचार के साथ कैविटी को ठीक करने के लिए पारंपरिक उपचार से गुजरने का फैसला किया है जो आहार, मौखिक देखभाल और दांतों के पुनर्खनिजीकरण को जोड़ती है।

चरण 2. फाइटिक एसिड में उच्च खाद्य पदार्थों का सेवन सीमित करें।

फाइटिक एसिड पौधों में फास्फोरस का मुख्य रूप है। यह कई अनाज, बीज, नट और फलियां में पाया जाता है। हालांकि इन खाद्य पदार्थों को आमतौर पर शरीर के लिए अच्छा कहा जाता है, लेकिन इनका दांतों और हड्डियों के स्वास्थ्य पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

• फाइटिक एसिड वास्तव में कैल्शियम, मैग्नीशियम, जिंक और आयरन जैसे अन्य खनिजों के साथ फॉस्फोरस के अवशोषण को रोकता है, जो फाइटिक एसिड से बंधते हैं। इन यौगिकों को तब फाइटेज कहा जाता है।
• जब शरीर में बड़ी मात्रा में फाइटेज होता है, तो ये यौगिक रक्त में रसायन विज्ञान को प्रभावित करते हैं और दांतों और हड्डियों से कैल्शियम और मैग्नीशियम जैसे आवश्यक खनिजों को खींचकर शरीर जीवित रहने की स्थिति में होता है। यह स्थिति दांतों और हड्डियों को छिद्रपूर्ण बना देती है जिसके परिणामस्वरूप अंततः क्षति होती है।
• इस प्रक्रिया को रोकने के लिए, साबुत अनाज, बीज और नट्स जैसे फाइटिक एसिड से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कम करने का प्रयास करें।

चरण 3. अपने दांतों को फिर से मिनरलाइज करें।

दांतों का पुनर्खनिजीकरण गुहाओं के लिए एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है, क्योंकि यह क्षतिग्रस्त दांतों को खुद की मरम्मत करने में मदद कर सकता है। आप टूथपेस्ट और माउथवॉश का उपयोग करके देख सकते हैं जिसमें फ्लोराइड होता है।

• या, यदि आप फ्लोराइड के प्रशंसक हैं, तो आप 5 भाग कैल्शियम पाउडर, 1 भाग डायटोमेसियस अर्थ, 2 भाग बेकिंग सोडा, 3 भाग जाइलिटोल पाउडर और 3 से 5 भाग नारियल तेल के साथ अपना खनिज टूथपेस्ट बना सकते हैं।
• आप कैल्शियम और मैग्नीशियम पाउडर के घोल से भी गरारे कर सकते हैं। यह गुहाओं को दो तरह से मदद करेगा: पहला, यह दांतों में खनिज जोड़ता है, और दूसरा, यह मुंह में एक क्षारीय सामग्री प्रदान करके क्षय पैदा करने वाले एसिड को बेअसर करता है।

चरण 4. पूरक आहार लें।

भोजन के अनुचित प्रसंस्करण के कारण, बहुत से लोगों को अपने आहार में पर्याप्त मात्रा में वसा में घुलनशील खनिज और विटामिन नहीं मिलते हैं, एक विकल्प जो किया जा सकता है वह है कैप्सूल के रूप में उन्हें पूरा करना।

• कॉड लिवर ऑयल और बटर ऑयल पिएं। ये दो पूरक वसा में घुलनशील विटामिन जैसे विटामिन ए, डी और के से भरे हुए हैं जो स्वस्थ दांतों और मुंह को बढ़ावा देने के लिए आवश्यक हैं। अलग से लिया जा सकता है या कैप्सूल के रूप में लिया जा सकता है।
• विटामिन डी की खुराक लें अपने शोध में, डॉ। मूल्य दांतों के पुनर्जनन में नंबर एक विटामिन के रूप में विटामिन डी की सिफारिश करता है। यदि आप अपने आहार में बदलाव नहीं करते हैं, तो नियमित रूप से विटामिन डी लेने से नुकसान को कम करने में मदद मिलेगी।
• विटामिन सी, कैल्शियम और मैग्नीशियम की खुराक लें।

चरण 5। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो शुरुआती का समर्थन करते हैं।

सफेद और मजबूत दांत पाने के लिए, आपको अधिक मेनू शामिल करने की आवश्यकता है जो दांतों और हड्डियों के विकास का समर्थन करते हैं। पाएँ बेहतर परिणामों के लिए स्वस्थ वसा.

• अपने जैविक खाद्य पदार्थों, घास से भरे मीट और बिना पके समुद्री भोजन का सेवन बढ़ाएँ। आपको लिवर और किडनी जैसे ऑर्गन और ग्लैंड मीट का भी सेवन करना चाहिए। जैविक डेयरी उत्पादों के साथ मिलाएं, और केवल किण्वित मक्खन का उपयोग करें।
• अपना खुद का शोरबा बनाओ। शोरबा एक जानवर (गोमांस, मुर्गी पालन, भेड़ का बच्चा, मछली या बाइसन) की हड्डियों को उबालकर बनाया जाता है। शोरबा के कई स्वास्थ्य लाभ हैं: पाचन तंत्र में सुधार और बालों, त्वचा और नाखूनों को मजबूत करने के अलावा, यह मैग्नीशियम, कैल्शियम और फास्फोरस जैसे खनिजों का भी स्रोत है, जो स्वस्थ हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक हैं। आप इस शोरबा को जैविक सब्जियों और जड़ी-बूटियों को मिलाकर सूप में बना सकते हैं।

• अपने आहार में वनस्पति तेलों से स्वस्थ वसा शामिल करें। नारियल तेल के कुछ फायदे हैं - कोशिश करें कि खाना बनाते समय 1/4 कप नारियल तेल को अपने दैनिक आहार में शामिल करें।

  

चरण 6. अपने दांतों और मुंह की सही तरीके से देखभाल करने की आदत डालें।

इस पद्धति में आहार के लाभों के बावजूद, आपके लिए अनुशासित होना अभी भी महत्वपूर्ण है कि आप बैक्टीरिया से छुटकारा पाने और दंत और मौखिक स्वच्छता बनाए रखने के लिए सख्त देखभाल करें। नियमित रखरखाव नए छिद्रों के निर्माण को रोकेगा और मौजूदा छिद्रों को और अधिक नुकसान पहुंचाएगा।

• अपने दांतों को दिन में दो बार ब्रश करें. अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार सुबह और रात में ब्रश करना बहुत जरूरी है। यदि आप मीठा और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट खाते हैं, तो खाना समाप्त करने के तुरंत बाद अपने दाँत ब्रश करना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस प्रकार के खाद्य पदार्थ एसिड उत्पन्न करते हैं जो दाँत क्षय का कारण बनते हैं।

  

• दिन में कम से कम एक बार डेंटल फ्लॉस का प्रयोग करें. भोजन के स्क्रैप को दिन में एक बार (अपने दांतों को ब्रश करने से पहले) साफ करने का उद्देश्य दांतों के बीच फंसे बैक्टीरिया को हटाना है। जितने अधिक बैक्टीरिया को हटाया जा सकता है, दांतों में कैविटी का निर्माण उतना ही धीमा होता है।
• एंटी-बैक्टीरियल माउथवॉश से गरारे करें. एक अच्छा माउथवॉश मुंह से अतिरिक्त बैक्टीरिया को हटा देगा। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग कर सकते हैं - जो एक ही समय में दांतों को सफेद भी कर सकता है।

चरण 7. किसी भी दर्द और दर्द का इलाज करें।

यदि आप गुहाओं के कारण दर्द का अनुभव करते हैं, तो इसे रोककर न रखें। गुहाओं के ठीक होने तक दर्द को दूर करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं, या आप एक दंत चिकित्सक को देख सकते हैं। दांत दर्द को स्वयं ठीक करने के लिए, आप निम्न तरीके आजमा सकते हैं:

• नमक के पानी से गरारे करें। एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच समुद्री नमक घोलें, और एक से दो मिनट के लिए गरारे करें, दांत के पैच वाले क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करें। समान रूप से प्रभावी विकल्प के लिए समुद्री नमक को लहसुन के नमक से बदलें।

  

• दांत और उसके आसपास के मसूढ़ों पर लौंग का तेल लगाएं। यह क्षेत्र को सुन्न करने में मदद करेगा और दर्द से राहत दिला सकता है।

  

• वनस्पति तेल से गरारे करें और झाग आने पर इसे थूक दें। यह संक्रमण को दूर करने और दर्द से राहत के लिए उपयोगी है।
• वोदका, जिन, या व्हिस्की का उपयोग करके एक सेक करें। शराब अस्थायी रूप से दर्द को सुन्न कर सकती है। रबिंग एल्कोहल में एक कपड़ा डुबोएं और दर्द वाले दांत पर लगाएं। यह पहली बार में डंक मार सकता है, लेकिन यह जल्दी से दूर हो जाएगा।
• दर्द से राहत पाने के लिए एक या दो मिनट के लिए एक चम्मच शुद्ध वेनिला से गरारे करें।

• इबुप्रोफेन लें। दांत दर्द से राहत पाने का एक अचूक तरीका इबुप्रोफेन लेना है। ये दवाएं सूजन को कम कर सकती हैं और दर्द से राहत दिला सकती हैं। पैकेजिंग पर उपयोग के लिए खुराक और निर्देशों का पालन करें।

  

भाग ३ का ३: छिद्रों के निर्माण को रोकना

चरण 1. अपने दांतों को दिन में कम से कम दो बार ब्रश करें।

यह बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि यह कैविटी पैदा करने वाले बैक्टीरिया के विकास को रोक सकता है।

• दांतों को मजबूत करने के लिए फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का प्रयोग करें (बस इसे निगलें नहीं क्योंकि निगलने पर यह जहरीला हो सकता है)।

• बहुत मीठा या खट्टा खाना खाने के तुरंत बाद या सोडा पीने के बाद अपने दांतों को ब्रश करें - क्योंकि इस प्रकार के खाद्य पदार्थ दांतों की सड़न को ट्रिगर कर सकते हैं।

  

चरण 2. दंत सोता का प्रयोग करें।

भोजन के मलबे को दिन में कम से कम एक बार डेंटल फ्लॉस से साफ करना महत्वपूर्ण है, आदर्श रूप से रात में अपने दांतों को ब्रश करने से पहले।

• डेंटल फ्लॉस से सफाई करने से दांतों के बीच बैक्टीरिया और खाद्य मलबे को हटाया जा सकता है, जिस तक टूथब्रश नहीं पहुंच सकता।
• अपने दांतों के बीच फ्लॉस का प्रयोग करें - विशेष रूप से कठिन पीठ - और इसे धीरे-धीरे करें ताकि आप अपने मसूड़ों को घायल न करें और उन्हें सूज न दें।

चरण 3. माउथवॉश का प्रयोग करें।

माउथवॉश का नियमित उपयोग बैक्टीरिया को मार सकता है, पट्टिका को हटा सकता है, मसूड़ों की बीमारी को रोक सकता है और ताजा सांस ले सकता है।

दांतों को फिर से खनिज बनाने और बैक्टीरिया को एसिड बनाने से रोकने में मदद करने के लिए फ्लोराइड युक्त माउथवॉश का उपयोग करें।

चरण 4. नियमित रूप से अपने दांतों की जांच करें।

कैविटी को रोकने के लिए हर छह महीने में एक बार डेंटिस्ट के पास जाना काफी है।

• नियमित रूप से डॉक्टर को देखने से कैविटी का जल्द पता लगाने में मदद मिलेगी। आपको केवल फ्लोराइड थेरेपी की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन यह इतना गंभीर होने के बाद पता लगाना एक अलग कहानी है कि इसके लिए महंगे और दर्दनाक रूट कैनाल उपचार की आवश्यकता होती है।
• आपका डेंटिस्ट या डेंटल हाइजीनिस्ट आपको अपने दांतों की पूरी सफाई देगा।

चरण 5. दांतों को सीलेंट से सुरक्षित रखें। यदि आपने एक का उपयोग नहीं किया है, तो ध्यान रखें कि दांतों को कैविटी से बचाने के लिए सीलेंट बहुत प्रभावी होते हैं।

• सीलेंट दाढ़ों के शीर्ष पर एक पतली प्लास्टिक की परत होती है जो दाढ़ों पर बैक्टीरिया और पट्टिका के निर्माण को रोकने के लिए होती है, जिससे गुहाएं होती हैं।
• सीलेंट आमतौर पर बच्चों को उनके दाढ़ विकसित होने के बाद दिया जाता है, लेकिन बच्चों में ये सीलेंट केवल दस साल तक चलते हैं, इसलिए अपने दंत चिकित्सक से उन्हें बदलने के लिए कहें।

चरण 6. चीनी रहित गम चबाएं।

च्युइंग गम वास्तव में कैविटी को रोक सकता है, क्योंकि चबाने से लार का उत्पादन बढ़ता है जिससे यह आपके दांतों के बीच से भोजन के मलबे को छोड़ सकता है।

टिप्स

• टूथपेस्ट और बेकिंग सोडा के मिश्रण से अपने दाँत ब्रश करने का प्रयास करें
• दंत चिकित्सक के नियमित दौरे से कैविटी को रोका जा सकता है और जल्दी पता लगाया जा सकता है।
• मीठे स्नैक्स न खाएं और जब आप अपने दांतों को फ्लॉस करें, तो उन्हें अपने हाथों से आगे-पीछे न करें।

चेतावनी

• आप फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे के बिना फ्लोराइड खरीद सकते हैं, लेकिन इसमें आमतौर पर उतनी सामग्री नहीं होती जितनी दंत चिकित्सक उपयोग करते हैं।
• दांतों की सड़न विभिन्न कारकों के कारण होती है। उदाहरण के लिए, डेंटल फ्लॉस से बार-बार सफाई न करने और अपने दांतों को ठीक से ब्रश न करने के कारण कैविटी हो सकती है। अन्य कारण मीठे खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का अत्यधिक सेवन और मुंह में बैक्टीरिया की उपस्थिति हैं।
• जब दांत सड़ने लगे तो आपको कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं या संकेत दिखाई दे सकते हैं। हालांकि, जब छेद बड़ा होना शुरू हो जाएगा तो लक्षण और खराब हो जाएंगे।