डिस्लेक्सिया एक सीखने की बीमारी है जो मुख्य रूप से पढ़ने में कठिनाई के कारण होती है। यह विकार युनाइटेड स्टेट्स (यूएस) में २०% लोगों को प्रभावित करता है, और लाखों और लोगों को अभी भी निदान नहीं किया जा सकता है। डिस्लेक्सिया इस बात से संबंधित है कि मस्तिष्क कैसे काम करता है और कम शिक्षा, कम बुद्धि या खराब दृष्टि के कारण नहीं होता है। डिस्लेक्सिया से पीड़ित लोगों को अक्सर शब्दों को काटने और शब्दों को एक साथ शब्दों में डालने में कठिनाई होती है, दोनों मौखिक और लिखित रूप में। दूसरे शब्दों में, डिस्लेक्सिया से पीड़ित लोगों को भाषा को दिमाग में समझने (सुनने या पढ़ने की प्रक्रिया में) और दिमाग में समझ को भाषा में अनुवाद करने के लिए (बोलने या लिखने की प्रक्रिया में) कठिन संघर्ष करना पड़ता है। इस वजह से, डिस्लेक्सिया वाले लोग आमतौर पर उतनी सटीकता, गति और प्रवाह के साथ नहीं पढ़ सकते हैं, जितने डिस्लेक्सिया के बिना पढ़ सकते हैं। अच्छी खबर यह है कि हालांकि डिस्लेक्सिया आजीवन है, एक बार निदान होने पर इसे प्रबंधित और कम किया जा सकता है। मुख्य लक्षण धीमा या कठिनाई पढ़ना है, लेकिन पूर्वस्कूली और किंडरगार्टन उम्र के बच्चों, स्कूली उम्र और वयस्कों में डिस्लेक्सिया को पहचानने के लिए कई अन्य लक्षण हैं।
कदम
3 का भाग 1: पूर्वस्कूली और किंडरगार्टन आयु के बच्चों में डिस्लेक्सिया को पहचानना (3-6 वर्ष)
चरण 1. भाषण और सुनने की कठिनाइयों का पता लगाएं।
डिस्लेक्सिया भाषा को समझने और संसाधित करने में समस्याओं की विशेषता है, इसलिए लक्षण विभिन्न क्षेत्रों में दिखाई देंगे, न कि केवल पढ़ने में। दिखाई देने वाले एक या दो लक्षण जरूरी नहीं कि डिस्लेक्सिया का संकेत देते हैं, लेकिन यदि आपके बच्चे में नीचे दिए गए कई लक्षण हैं, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है।
- धीमा भाषण (हालांकि यह कई अन्य कारकों के कारण हो सकता है)। यदि आप अपने बच्चे के भाषण विकास के बारे में चिंतित हैं तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
- शब्दों के उच्चारण में कठिनाई, जिसमें अक्षरों की अदला-बदली की प्रवृत्ति भी शामिल है, जैसे "कमन" (जब इसे "खाना" होना चाहिए)।
- शब्दों को ध्वनियों में तोड़ने में कठिनाई, और इसके विपरीत, बोलते समय ध्वनियों को शब्दों में संयोजित करने में कठिनाई।
- संयुक्त रूप से तुकबंदी वाले शब्दों से निपटना कठिन है।
चरण 2. सीखने की कठिनाइयों का पता लगाएं।
क्योंकि डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चों को ध्वनि प्रसंस्करण (ध्वनि परिवर्तन) और दृश्य-मौखिक प्रतिक्रिया प्रक्रियाओं के साथ कठिनाइयाँ होती हैं, वे बुनियादी सीखने में कठिनाइयों का प्रदर्शन कर सकते हैं, जिसमें शामिल हैं:
- शब्दावली जोड़ने में धीमा। आमतौर पर, पूर्वस्कूली उम्र के बच्चे जो डिस्लेक्सिया से पीड़ित होते हैं, केवल कुछ ही शब्दों में महारत हासिल करते हैं।
- ध्वनियों, अक्षरों, रंगों और संख्याओं को पहचानने में धीमा। डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे उन वस्तुओं को नाम/पहचानने में भी धीमे हो सकते हैं जिनका वे अक्सर दैनिक आधार पर सामना करते हैं।
- उसका अपना नाम पहचानना मुश्किल है।
- तुकबंदी वाले शब्दों या नर्सरी राइम के उच्चारण में कठिनाई।
- किसी सूचना की सामग्री/सामग्री को याद रखना मुश्किल है, उदाहरण के लिए एक वीडियो/फिल्म, भले ही वह उसका पसंदीदा वीडियो/फिल्म हो।
- ध्यान दें कि प्रीस्कूलर में लेखन त्रुटियां हमेशा डिस्लेक्सिया का संकेत नहीं होती हैं। कई किंडरगार्टन और प्रथम ग्रेडर लिखना सीखते समय अक्षरों या संख्याओं का उल्टा उपयोग करते हैं। हालांकि, यह डिस्लेक्सिया का संकेत हो सकता है यदि यह बड़े बच्चों में बनी रहती है, और इस प्रकार बच्चे को डिस्लेक्सिया के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होती है।
चरण 3. शारीरिक कठिनाइयों का पता लगाएं।
क्योंकि डिस्लेक्सिया में स्थानिक संगठन और ठीक मोटर नियंत्रण के साथ समस्याएं शामिल हैं, यह विकार छोटे बच्चों में भी शारीरिक रूप से प्रकट हो सकता है, उदाहरण के लिए:
- ठीक मोटर कौशल विकसित करने के लिए धीमी गति से, जैसे पेंसिल पकड़ना, बटन और ज़िपर का उपयोग करना, या दांतों को ब्रश करना।
- बाएं और दाएं को पहचानना मुश्किल है।
- संगीत की ताल पर चलने में कठिनाई।
चरण 4. बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
यदि आप चिंतित हैं कि आपका बच्चा डिस्लेक्सिक हो सकता है, तो सबसे अच्छी बात यह है कि आप एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करें जो आमतौर पर आपके बच्चे का इलाज करता है। डिस्लेक्सिया से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए बच्चे को सीखने में मदद करने के लिए प्रारंभिक निदान बहुत महत्वपूर्ण है।
पेशेवरों के पास परीक्षणों की एक श्रृंखला होती है जिसका उपयोग वे 5 वर्ष की आयु से बच्चों में डिस्लेक्सिया का परीक्षण और निदान करने के लिए करते हैं।
3 का भाग 2: स्कूली उम्र के बच्चों में डिस्लेक्सिया को पहचानना (6-18 वर्ष)
चरण 1. पढ़ने की कठिनाइयों का पता लगाएं।
बच्चों और युवा वयस्कों में डिस्लेक्सिया आमतौर पर पहली बार पहचाना जाता है जब वे पढ़ना सीखने की प्रक्रिया में अपने साथियों से पीछे हो जाते हैं, या यदि वे अपनी जैविक उम्र के लिए सामान्य से नीचे पढ़ने के कौशल को प्रदर्शित करना जारी रखते हैं। यह डिस्लेक्सिया का मुख्य लक्षण है। उदाहरण के लिए यह पढ़ने की समस्या है:
- अक्षरों और ध्वनियों के बीच संबंध को समझने में बहुत देर हो चुकी है।
- "टू" या "एट", और "कॉल" या "टेक" जैसे छोटे शब्दों के साथ काम करते समय भ्रमित।
- सही उदाहरण देखने के बाद भी लगातार पढ़ने, वर्तनी और लेखन त्रुटियों को दिखाता है। सामान्य त्रुटियाँ, उदाहरण के लिए, वे अक्षर हैं जो बाएँ और दाएँ उलटे हुए हैं (जैसे "d" और "b"); उलटे शब्द (जैसे "सुरक्षित" और "नाम"); उल्टा अक्षर (जैसे "एम" और "डब्ल्यू", "यू" और "एन"); गलत अक्षर (जैसे "नीचे" और "प्लेग"); और शब्द बदल दिया गया (जैसे "घड़ी" और "घड़ी")।
- इसकी सामग्री को समझने के लिए छोटी सामग्री को बार-बार पढ़ना पड़ता है।
- उनकी उम्र के बच्चों के लिए सामान्य अवधारणाओं को समझने में कठिनाई।
- किसी कहानी या घटना में आगे क्या होगा यह रिकॉर्ड करना और भविष्यवाणी करना मुश्किल है।
चरण 2. सुनने और बोलने की कठिनाइयों का निरीक्षण करें।
डिस्लेक्सिया के पीछे के कारण ध्वनि प्रसंस्करण समस्याएं, शब्दों को देखने या सुनने की क्षमता के साथ समस्याएं, शब्दों को अलग-अलग ध्वनियों में तोड़ने में समस्याएं हैं, फिर प्रत्येक ध्वनि को उन अक्षरों से जोड़ने में समस्याएं हैं जो शब्दों को बनाते हैं। जबकि ये समस्याएं पढ़ने को बहुत कठिन बनाती हैं, ये बच्चे की स्पष्ट और सही ढंग से सुनने और बोलने की क्षमता को भी प्रभावित करती हैं। जो संकेत दिखाई दे सकते हैं उनमें शामिल हैं:
- शीघ्र निर्देशों को समझने या आदेशों के अनुक्रमों को याद रखने में समस्या।
- जो सुना गया है उसे याद रखना मुश्किल है।
- विचारों को शब्दों में बदलना मुश्किल है। बच्चा रुके हुए और अधूरे वाक्यों में भी बोल सकता है।
- भ्रमित करने वाले शब्द बोलता है: ऐसे शब्द जो गलत हैं या जिन्हें बच्चे द्वारा इच्छित शब्दों के अलावा अन्य शब्दों से बदल दिया गया है।
- तुकबंदी वाले शब्दों को खोजने और समझने में कठिनाई।
चरण 3. शारीरिक संकेतों के लिए देखें।
डिस्लेक्सिया में स्थानिक संगठन की समस्याएं भी शामिल हैं, इसलिए इस विकार वाले बच्चे अपने मोटर कौशल के साथ संघर्ष कर सकते हैं। इस मोटर विकार के कुछ लक्षण हैं:
- लिखना या कॉपी करना मुश्किल है। उनका हस्तलिखित रूप भी अस्पष्ट हो सकता है।
- पेंसिल या पेन को अपरंपरागत तरीके से पकड़ना।
- शारीरिक रूप से अजीब या शरीर के समन्वय में कमजोर।
- गेंद खेलने या टीम के खेल में शामिल होने में कठिनाई।
- अक्सर बाएँ और दाएँ, और ऊपर और नीचे भेद करने में भ्रमित होते हैं।
चरण 4. भावना या व्यवहार के संकेतों की तलाश करें।
डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे अक्सर स्कूल में दैनिक गतिविधियों के साथ संघर्ष करते हैं, मुख्यतः क्योंकि वे देखते हैं कि उनके साथी अपेक्षाकृत आसानी से पढ़ते और लिखते हैं। नतीजतन, ये बच्चे अधिक बेवकूफ महसूस कर सकते हैं या कई तरह से असफल महसूस कर सकते हैं। ऐसे कई भावनात्मक या व्यवहारिक संकेत हैं जो यह संकेत दे सकते हैं कि आपके बच्चे को डिस्लेक्सिया का निदान नहीं किया गया है और उसका इलाज नहीं किया गया है:
- कम आत्मसम्मान दिखाता है।
- पीछे हटता है या उदास लगता है और सामाजिकता या दोस्तों के साथ रहने में कोई दिलचस्पी नहीं है।
- घबराहट का अनुभव। कुछ विशेषज्ञ चिंता को एक भावनात्मक लक्षण के रूप में देखते हैं जो अक्सर डिस्लेक्सिया वाले बच्चों में देखा जाता है।
- अत्यधिक हताशा दिखाता है, जो अक्सर गुस्से का रूप ले लेता है। बच्चा समस्याग्रस्त व्यवहार भी प्रदर्शित कर सकता है, जैसे दूसरों को उनकी सीखने की कठिनाइयों से विचलित करने के लिए "अभिनय करना"।
- ध्यान केंद्रित रहने में कठिनाई हो सकती है और बहुत सक्रिय या बहुत अधिक दिवास्वप्न दिखाई दे सकते हैं।
चरण 5. चकमा तंत्र का निरीक्षण करें।
डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चे और युवा वयस्क जानबूझकर ऐसी स्थितियों से बच सकते हैं जिनमें उन्हें सार्वजनिक रूप से पढ़ने, लिखने या बोलने की आवश्यकता होती है, जैसे कि दोस्त, शिक्षक या माता-पिता। ध्यान रखें कि बड़े बच्चे अक्सर इन स्थितियों से निपटने के लिए इस परिहार रणनीति का उपयोग करते हैं। खराब संगठन या स्पष्ट आलस्य बच्चे के डिस्लेक्सिया से जुड़ी कठिनाइयों से बचने का तरीका हो सकता है।
- शर्मिंदगी के डर से बच्चे और युवा वयस्क जोर से पढ़ने या सार्वजनिक रूप से बोलने से बचने के लिए बीमार होने का नाटक कर सकते हैं।
- वे अपने संघर्ष को यथासंभव लंबे समय तक विलंबित करने के लिए असाइनमेंट पढ़ने या लिखने में विलंब भी कर सकते हैं।
चरण 6. शिक्षक और बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें जो आमतौर पर आपके बच्चे का इलाज करते हैं।
यदि आपको लगता है कि उपरोक्त में से एक या अधिक लक्षणों के आधार पर आपका बच्चा डिस्लेक्सिक हो सकता है, तो आपको ऐसे लोगों से परामर्श लेना चाहिए, जिन्होंने इस दौरान आपके बच्चे का इलाज किया है, जैसे शिक्षक और बाल रोग विशेषज्ञ। ये लोग आपको एक पेशेवर मनोवैज्ञानिक के पास निर्देशित करने में मदद कर सकते हैं ताकि आपके बच्चे का परीक्षण निश्चित रूप से किया जा सके। बच्चों को डिस्लेक्सिया से निपटने के लिए सीखने में मदद करने के लिए प्रारंभिक निदान बहुत महत्वपूर्ण है।
- डिस्लेक्सिया से पीड़ित बच्चों की जिन जरूरतों का जवाब नहीं दिया जाता है, उनके भविष्य में उनके जीवन में गंभीर परिणाम हो सकते हैं। शोध से पता चलता है कि डिस्लेक्सिया से पीड़ित एक तिहाई से अधिक छात्र स्कूल छोड़ देते हैं, और यह हाई स्कूल छोड़ने वाले सभी छात्रों के एक चौथाई से अधिक है।
- कोई एकल विशिष्ट परीक्षण नहीं है जो डिस्लेक्सिया का निदान कर सकता है। मानक परीक्षण सूट में 16 प्रकार के परीक्षण शामिल हैं। ये परीक्षण पढ़ने की प्रक्रिया के सभी पहलुओं की जांच करते हैं ताकि यह देखा जा सके कि कठिनाइयाँ कहाँ होती हैं, पढ़ने की क्षमता के स्तर की तुलना बुद्धि पर आधारित क्षमता से करें, और जाँच करें कि परीक्षार्थी कैसे जानकारी (ऑडियो, विज़ुअल या काइनेस्टेटिक) को अवशोषित और पुन: पेश करता है।
- इन परीक्षणों को आमतौर पर बच्चे के स्कूल द्वारा प्रशासित किया जाता है, लेकिन अतिरिक्त सहायता के रूप में, आप डिस्लेक्सिया उपचार केंद्रों और विशेषज्ञों से भी संपर्क कर सकते हैं जो आपके स्थान के आधार पर डिस्लेक्सिया के उपचार में विशेषज्ञ हैं।
भाग ३ का ३: वयस्कों में डिस्लेक्सिया को पहचानना
चरण 1. पढ़ने और लिखने से संबंधित समस्याओं का पता लगाएं।
वयस्क जो लंबे समय तक डिस्लेक्सिया के साथ रहे हैं, उन्हें अक्सर बच्चों के रूप में पीड़ितों के सामने आने वाली कई समस्याओं से जूझना पड़ता है। वयस्कों में पढ़ने और लिखने की कठिनाइयों के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
- धीमा और पढ़ने में बहुत सारी त्रुटियां दिखाता है।
- खराब वर्तनी। डिस्लेक्सिया वाले लोग एक ही शब्द को एक ही लेखन में अलग-अलग तरीकों से भी लिख सकते हैं।
- खराब शब्दावली।
- जानकारी को सारांशित करने और सारांशित करने सहित, योजना बनाना और व्यवस्थित करना मुश्किल है।
- खराब स्मृति और इसे पढ़ने के बाद जानकारी को बनाए रखने में कठिनाई।
चरण 2. डिस्लेक्सिया से निपटने के लिए उपयोग की जाने वाली रणनीतियों का पता लगाएं।
कई वयस्कों ने अपने डिस्लेक्सिया की भरपाई के लिए विशिष्ट रणनीति विकसित की है। इन रणनीतियों के उदाहरण हैं:
- पढ़ने-लिखने से बचें।
- जादू करने के लिए किसी और पर भरोसा करें।
- पढ़ने-लिखने के कार्यों को करने में विलंब करें।
- पढ़ने के बजाय स्मृति (याद रखना) पर भरोसा करें।
चरण 3. किसी भी अन्य क्षमता पर ध्यान दें जो औसत से ऊपर है।
हालाँकि डिस्लेक्सिक्स को पढ़ने में कठिनाई हो सकती है, लेकिन यह इस बात का संकेत नहीं है कि वे कम बुद्धिमान हैं। वास्तव में, डिस्लेक्सिक्स में अक्सर उत्कृष्ट पारस्परिक कौशल होते हैं, और अन्य लोगों के व्यक्तित्व को "पढ़ने" में बहुत सहज और प्रभावी होते हैं। डिस्लेक्सिया वाले लोगों में अंतरिक्ष विज्ञान के क्षेत्र में मजबूत सोच कौशल भी होते हैं और वे उन क्षेत्रों में काम कर सकते हैं जिनके लिए इस क्षेत्र में विशेषज्ञता की आवश्यकता होती है, जैसे इंजीनियरिंग (इंजीनियर के रूप में) और वास्तुकला।
चरण 4. परीक्षण करें।
एक बार डिस्लेक्सिक के रूप में पहचाने जाने के बाद, वयस्क अधिक प्रभावी ढंग से पढ़ने और लिखने में सक्षम होने के लिए उपयुक्त रणनीतियों को लागू करना सीख सकते हैं, जो बदले में आत्म-सम्मान में वृद्धि का अनुभव करेंगे। एक पेशेवर (आमतौर पर एक मनोवैज्ञानिक) को खोजने के लिए एक डॉक्टर से परामर्श करें जो उपयुक्त परीक्षण कर सके।
टिप्स
- डिस्लेक्सिया से पीड़ित कई लोग विभिन्न क्षेत्रों में बहुत सफल जीवन जीते हैं। थॉमस एडिसन, अल्बर्ट आइंस्टीन, जॉर्ज वाशिंगटन, चार्ल्स श्वाब, एंड्रयू जैक्सन और अलेक्जेंडर ग्राहम बेल उन राजनेताओं, व्यापारियों, सैन्य नेताओं और डिस्लेक्सिया वाले वैज्ञानिकों की सूची में सबसे ऊपर हैं जिन्होंने असाधारण सफलता हासिल की है और महत्वपूर्ण योगदान दिया है। दुनिया को बहुत कुछ। इसके अलावा, स्टीवन स्पीलबर्ग, ऑरलैंडो ब्लूम, जे लेनो, टॉमी हिलफिगर, लियोनार्डो दा विंची और एंसेल एडम्स भी मशहूर हस्तियां, कलाकार और डिजाइनर हैं जो डिस्लेक्सिया से पीड़ित हैं।
- यदि आप या आपकी देखभाल करने वाला कोई व्यक्ति डिस्लेक्सिक है, तो समझें कि उपचार उपलब्ध हैं और एक सफल भविष्य संभव है।
चेतावनी
- डिस्लेक्सिया और इसके पीड़ितों के बारे में कई भ्रांतियां हैं। उदाहरण के लिए, डिस्लेक्सिया वास्तव में बुद्धि के स्तर से बिल्कुल भी संबंधित नहीं है, और पढ़ने में पीड़ित लोगों को जो समस्याएं आती हैं, वे कम बुद्धि या आलस्य का परिणाम नहीं हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि जिन बच्चों के पास उच्च और निम्न दोनों आईक्यू स्कोर हैं, उन्हें फोनोलॉजिकल कोडिंग (ध्वनियों की समझ) के साथ गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, अर्थात् शब्दों को अलग-अलग ध्वनियों में विभाजित करना और इसके विपरीत, ध्वनि को बोले गए या लिखित रूप में शब्दों में जोड़ना। इसलिए, यह सुनिश्चित करना बहुत महत्वपूर्ण है कि आप डिस्लेक्सिया को सही ढंग से समझते हैं जब आप यह पहचानने की कोशिश कर रहे हैं कि क्या आपको या आपके किसी परिचित को यह विकार है।
- डिस्लेक्सिया को पहचानना मुश्किल हो सकता है, क्योंकि लक्षण और जिस हद तक यह विकलांगता दिखाई देती है वह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बहुत भिन्न होती है। इसके अलावा, अन्य सीमा विकारों की उपस्थिति वास्तविक समस्या को अस्पष्ट कर सकती है, ताकि प्रत्येक विकार और/या कारण संबंध के बीच अंतर स्पष्ट न हो।
