पेप्टिक अल्सर घाव होते हैं जो शरीर में त्वचा या श्लेष्म झिल्ली पर विकसित होते हैं। पेट या छोटी आंत में होने वाले पेप्टिक अल्सर को पेप्टिक अल्सर के रूप में जाना जाता है। पेट में होने वाले पेप्टिक अल्सर को पेप्टिक अल्सर भी कहा जाता है। पेप्टिक अल्सर जीवनशैली कारकों जैसे आहार और तनाव, या पेट में एसिड की अत्यधिक मात्रा के कारण हो सकता है। हालांकि, अधिकांश हेलिकोबैक्टर पाइलोरी (एच। पाइलोरी) बैक्टीरिया के संक्रमण के कारण होते हैं। पेप्टिक अल्सर के लक्षण कुछ लोगों के लिए तीव्र और दूसरों के लिए हल्के होते हैं। कभी-कभी पेप्टिक अल्सर स्पर्शोन्मुख होते हैं, जिसका अर्थ है कि पीड़ित को किसी भी लक्षण का अनुभव नहीं होता है।
कदम
विधि 1 में से 2: लक्षणों को पहचानना
चरण 1. अपने पेट की हड्डी और नाभि के बीच दर्द पर ध्यान दें।
यह दर्द डिग्री और अवधि में भिन्न हो सकता है, जो दो मिनट से लेकर कई घंटों तक रहता है। यह दर्द अक्सर खाली पेट भोजन के बीच होता है, और इसे जलन या चुभने वाले दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
- अक्सर पेप्टिक अल्सर के कारण होने वाले दर्द को ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से दूर किया जा सकता है जो पेट में एसिड को रोक सकते हैं, या ओवर-द-काउंटर एंटासिड ले सकते हैं।
- यदि आपका पेट दर्द पेप्टिक अल्सर के कारण होता है, तो यह रात में और भूख लगने पर दोबारा हो सकता है।
चरण 2. पेप्टिक अल्सर के अन्य लक्षणों पर ध्यान दें जो रोगी ने रिपोर्ट किया है।
ये सभी लक्षण सभी को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन आप उनमें से कुछ के संयोजन का अनुभव कर सकते हैं।
- गैस और डकार गतिविधि की मात्रा में वृद्धि
- परिपूर्णता की भावना और बहुत सारे तरल पदार्थ पीने में असमर्थता
- खाने के दो घंटे बाद भूख लगना
- हल्की मतली, आमतौर पर जब आप सुबह उठते हैं
- थका हुआ महसूस करना और अच्छा महसूस नहीं करना
- भूख में कमी
- वजन घटना
चरण 3. एक गंभीर पेप्टिक अल्सर के लक्षणों को पहचानें।
यदि तुरंत इलाज नहीं किया जाता है, तो पेप्टिक अल्सर आंतरिक रक्तस्राव और अन्य समस्याओं का कारण बन सकता है, जिससे चिकित्सा आपात स्थिति हो सकती है।
- उल्टी, खासकर अगर इसमें रक्त होता है, एक तीव्र पेप्टिक अल्सर का संकेत हो सकता है।
- गहरे रंग का मल, निकलने में मुश्किल या पेस्ट के आकार का होना भी एक तीव्र पेप्टिक अल्सर का संकेत हो सकता है।
- रक्त के साथ मल एक तीव्र पेप्टिक अल्सर का संकेत हो सकता है।
चरण 4. अगर आपको ऊपर पेप्टिक अल्सर के किसी भी लक्षण का अनुभव हो तो डॉक्टर से मिलें।
पेप्टिक अल्सर एक गंभीर स्थिति है जिसके लिए चिकित्सा उपचार की आवश्यकता होती है। ओवर-द-काउंटर उत्पाद अस्थायी राहत प्रदान कर सकते हैं, लेकिन स्थिति में सुधार नहीं कर सकते हैं।
चरण 5. पहचानें कि क्या आपको पेप्टिक अल्सर हो सकता है।
हालांकि पेप्टिक अल्सर कई कारणों से प्रकट हो सकते हैं, और किसी भी व्यक्ति में, जिन लोगों को इसके विकसित होने का सबसे अधिक जोखिम होता है उनमें शामिल हैं:
- एच. पाइलोरी बैक्टीरिया से संक्रमित लोग
- जो लोग नियमित रूप से नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs) जैसे इबुप्रोफेन, एस्पिरिन या नेप्रोक्सन लेते हैं
- पेप्टिक अल्सर के पारिवारिक इतिहास वाले लोग
- जो लोग नियमित रूप से शराब पीते हैं
- जिन लोगों को लीवर, किडनी या फेफड़ों से संबंधित बीमारियां हैं।
- 50 साल से अधिक उम्र के लोग
विधि २ में से २: पेप्टिक अल्सर के रोगियों के लिए त्वरित सुझाव
चरण 1. अपने डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लें।
हालांकि पेप्टिक अल्सर अक्सर अपने आप ठीक हो जाते हैं, पेप्टिक अल्सर के कुछ गंभीर मामलों का निदान और एंडोस्कोपी के साथ इलाज करने की आवश्यकता होती है। एंडोस्कोप एक छोटी, रोशनी वाली ट्यूब होती है जिसे आपके अन्नप्रणाली में डाला जाता है। केवल आपका डॉक्टर ही ऐसा कर सकता है। इस बीच, डॉक्टर के पास जाने से पहले नीचे दिए गए कुछ सुझावों को आजमाएं।
चरण 2. एसिड-ब्लॉकिंग दवा लें।
लक्षणों में सुधार होता है या नहीं यह देखने के लिए डॉक्टर कभी-कभी एसिड-अवरोधक दवाओं की सलाह देते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि पेप्टिक अल्सर पेट और ग्रहणी में पाचक रस के असंतुलन के कारण हो सकता है।
चरण 3. जीवनशैली में कुछ बदलाव करें।
धूम्रपान, शराब पीना और NSAIDs का उपयोग करना बंद करें। धूम्रपान और शराब पीने से पाचक रसों में असंतुलन हो सकता है, जबकि एनएसएआईडी अधिक मात्रा में लेने पर इस संतुलन को बिगाड़ सकते हैं। अपने डॉक्टर से निदान की प्रतीक्षा करते समय तीनों को रोक दें।
चरण 4. दूध न पिएं।
दूध पीने से कुछ समय के लिए राहत मिल सकती है, लेकिन यह एक कदम आगे और दो कदम पीछे लेने के बराबर है। दूध पेट की दीवार की परत पर अस्थायी रूप से परत चढ़ा देगा। हालांकि, दूध अधिक पेट में एसिड के उत्पादन को भी प्रोत्साहित कर सकता है, जो बदले में पेप्टिक अल्सर को बदतर बना सकता है।
टिप्स
- पेप्टिक अल्सर रोग के कुछ प्रतिशत मामले सीधे तनाव या आहार के कारण नहीं होते हैं, बल्कि हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के कारण होते हैं, जो एक जीवाणु है, वायरस नहीं। इस खोज के लिए ऑस्ट्रेलियाई वैज्ञानिकों बैरी मार्शल और रॉबिन वारेन को नोबेल पुरस्कार से सम्मानित किया गया था।
- पेप्टिक अल्सर का एक अन्य सामान्य कारण शरीर की श्लेष्मा झिल्ली है जो बहुत पतली होती है और इस सुरक्षात्मक परत में "टूटने" की संभावना अधिक होती है। यह "गलती" पेट की दीवार को उस एसिड को उजागर करती है जिसका श्लेष्म झिल्ली विरोध करता है। कई ओवर-द-काउंटर और प्रिस्क्रिप्शन दवाएं समय के साथ श्लेष्म झिल्ली को पतला कर सकती हैं। एस्पिरिन उनमें से एक है, खासकर एनएसएआईडी। कुछ सिंथेटिक ब्लड थिनर भी इसका कारण बन सकते हैं।
- पेप्टिक अल्सर और एच. पाइलोरी बैक्टीरिया के बीच एक लिंक खोजने से पहले, डॉक्टर रोगियों को आहार और जीवनशैली में बदलाव के माध्यम से अपने पेट के अल्सर को नियंत्रित करने की सलाह देते थे। हालांकि अब हम जानते हैं कि ये बैक्टीरिया पेप्टिक अल्सर का कारण बनते हैं, फिर भी यह सच है कि आपकी जीवनशैली और आहार आपके लक्षणों को और खराब कर सकते हैं। प्रार्थना, योगाभ्यास या ध्यान करके तनाव को प्रबंधित करें; मेहनती व्यायाम; और एक स्वस्थ, संतुलित आहार खाने से जो वसा में कम हो और मसालेदार न हो, कुछ लोगों के लिए पेप्टिक अल्सर के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
चेतावनी
- निम्नलिखित कारक पेप्टिक अल्सर होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं: शराब और तंबाकू का सेवन, एस्पिरिन, इबुप्रोफेन, या अन्य नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआईडी), उच्च तनाव स्तर और विकिरण उपचार का उपयोग। इन सभी को पेट की परत सहित शरीर के श्लेष्म झिल्ली को "पतला" दिखाया गया है।
- यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो पेप्टिक अल्सर पेट या आंतों की दीवारों को नष्ट कर सकता है, जिससे आंतरिक रक्तस्राव, छिद्र या पाचन तंत्र में रुकावट हो सकती है।
