टाइफाइड बुखार एक जीवाणु संक्रमण के कारण होने वाली बीमारी है जो अक्सर गैर-औद्योगिक देशों जैसे दक्षिण अमेरिका, लैटिन अमेरिका, अफ्रीका, पूर्वी यूरोप और जापान के अलावा अन्य एशियाई देशों में होती है। खराब स्वच्छता की स्थिति और पानी और भोजन को साफ न करने के कारण यह रोग संक्रामक है। यह रोग अक्सर तब होता है जब कोई व्यक्ति जीवाणु मल से संक्रमित भोजन या पानी का सेवन करता है। यदि आपको टाइफाइड बुखार का पता चला है, तो इससे निपटने का सबसे अच्छा तरीका जानने के लिए इन चरणों का पालन करें।
कदम
विधि 1 में से 3: ड्रग्स का उपयोग करना
चरण 1. एंटीबायोटिक्स लें।
जब आपको अभी-अभी टाइफाइड बुखार का पता चला है, तो डॉक्टर लक्षणों के विकास के स्तर को निर्धारित करेंगे। यदि यह अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है, तो सामान्य उपचार एंटीबायोटिक्स है। आपका डॉक्टर आपको 1 या 2 सप्ताह तक उपयोग करने के लिए एंटीबायोटिक्स लिखेगा। टाइफाइड बुखार का कारण बनने वाले बैक्टीरिया के कुछ उपभेद एंटीबायोटिक दवाओं के लिए अत्यधिक प्रतिरोधी हो सकते हैं। इसके लिए आपके डॉक्टर को आपके संक्रमित जीवाणु तनाव के लिए सर्वोत्तम उपचार विकल्प निर्धारित करने के लिए अधिक संपूर्ण प्रयोगशाला परीक्षण करने की आवश्यकता हो सकती है।
- आपको जिस प्रकार का एंटीबायोटिक दिया जाएगा, वह इस आधार पर अलग-अलग होगा कि आप कहां संक्रमित हैं और आप पहले संक्रमित हुए हैं या नहीं। आमतौर पर निर्धारित एंटीबायोटिक दवाओं में सिप्रोफ्लोक्सासिन, एम्पीसिलीन, एमोक्सिसिलिन या एज़िथ्रोमाइसिन शामिल हैं।
- आपको सेफोटैक्सिम या सेफ्ट्रिएक्सोन भी निर्धारित किया जा सकता है। ये दोनों दवाएं आम तौर पर 10-14 दिनों के बीच निर्धारित की जाती हैं।
चरण 2. निर्धारित समय के लिए निर्धारित दवा लें।
यहां तक कि अगर कुछ दिनों के भीतर आपके लक्षणों में सुधार होता है, तो आपको निर्धारित सभी एंटीबायोटिक दवाओं को समाप्त करना होगा। यदि आप अनुशंसित समय के लिए एंटीबायोटिक्स नहीं लेते हैं, तो आपको बीमारी के दोबारा होने या दूसरों को प्रसारित करने का उच्च जोखिम होता है।
एंटीबायोटिक्स खत्म करने के बाद, फॉलो-अप परीक्षा से गुजरने के लिए फिर से डॉक्टर से मिलें और सुनिश्चित करें कि आप जिस संक्रमण का अनुभव कर रहे हैं वह वास्तव में चला गया है।
चरण 3. अस्पताल में इलाज कराएं।
गंभीर मामलों में, आपको अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होगी। गंभीर टाइफाइड बुखार के लक्षण जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए, वे हैं पेट में सूजन, गंभीर दस्त, और 40 डिग्री सेल्सियस या उससे अधिक का बुखार, या लगातार उल्टी। अस्पताल में रहते हुए, आपको समान या समान एंटीबायोटिक उपचार दिया जाएगा।
- इन गंभीर लक्षणों का अनुभव होने पर आपको तुरंत अपने डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
- IV के माध्यम से तरल पदार्थ और पोषक तत्व भी दिए जाएंगे।
- अस्पताल में भर्ती होने के 3-5 दिन बाद ज्यादातर लोगों की हालत में सुधार होता है। हालाँकि, यदि आपका मामला गंभीर है या आपके स्वास्थ्य के साथ अन्य जटिलताएँ हैं, तो आपको ठीक होने तक कुछ हफ्तों तक अस्पताल में भर्ती रहने की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो ऑपरेशन करें।
यदि आपके अस्पताल में रहने के दौरान जटिलताएं होती हैं, तो आपको गंभीर टाइफाइड बुखार का निदान किया जा सकता है। ऐसे मामलों में, आपको आंतरिक रक्तस्राव या गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल टूटना का अनुभव हो सकता है। यदि ऐसा होता है, तो डॉक्टर संभवतः सर्जरी की सलाह देंगे।
ये मामले बहुत दुर्लभ हैं जब तक कि आपको एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज नहीं किया जाता है।
विधि २ का ३: रिकवरी में तेजी लाने के लिए प्राकृतिक सहायक चिकित्सा का उपयोग करना
चरण 1. हमेशा निर्धारित दवा लें।
प्राकृतिक उपचार हमेशा चिकित्सकीय दवाओं के साथ होना चाहिए। हालांकि वे टाइफाइड बुखार का इलाज नहीं करेंगे, प्राकृतिक उपचार टाइफाइड के कारण होने वाले बुखार या मतली जैसे लक्षणों से राहत दिला सकते हैं। प्राकृतिक उपचारों के उपयोग का उद्देश्य केवल आपको बेहतर महसूस कराना है जबकि एंटीबायोटिक्स बीमारी के कारण से लड़ते हैं, न कि इसे बदलने के लिए।
अपने चिकित्सक से उन प्राकृतिक उपचारों के बारे में पूछें जिनका आप उपयोग करेंगे। सुनिश्चित करें कि यह आपके द्वारा ली जा रही एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इंटरैक्ट नहीं करता है। बच्चों और गर्भवती महिलाओं में इस उपचार का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
चरण 2. शरीर की तरल पदार्थ की जरूरतों को पूरा करें।
टाइफाइड बुखार के दौरान आपको खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए। हर दिन कम से कम 1.9 लीटर पानी पिएं और इसे फलों के रस, नारियल पानी और अन्य पौष्टिक तरल पदार्थों के साथ पूरक करें। निर्जलीकरण आमतौर पर दस्त और तेज बुखार के कारण होता है (दोनों टाइफाइड बुखार के सामान्य लक्षण हैं)।
गंभीर मामलों में, अंतःशिरा तरल पदार्थ की भी सिफारिश की जाती है।
चरण 3. स्वस्थ आहार का पालन करें।
टाइफाइड बुखार आपको कुपोषित बना सकता है। देखें कि आप क्या खाते हैं और अपने शरीर को पौष्टिक और उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ प्रदान करना सुनिश्चित करें। अधिक कार्बोहाइड्रेट का सेवन आपके शरीर की ऊर्जा को बहाल करने में मदद करेगा, खासकर यदि आप दिन में कई बार छोटे भोजन खाते हैं। यदि आपको पाचन संबंधी समस्याएं हैं, तो खाने में आसान नरम खाद्य पदार्थ जैसे सूप, क्रैकर्स, टोस्ट, पुडिंग और जेलो खाएं।
- केला, चावल, सेब की चटनी और टोस्ट जैसे खाद्य पदार्थ खाएं। चार खाद्य पदार्थ हल्के होते हैं और पेट आसानी से पच जाते हैं ताकि वे दस्त और मतली के लक्षणों को कम कर सकें।
- थोड़े से पानी, नारियल पानी या चावल के दलिया के साथ शुद्ध फलों का रस (कई फलों के रस में चीनी होती है, जो दस्त को बदतर बना सकती है) पिएं।
- यदि आप पाचन तंत्र में जटिलताओं का अनुभव नहीं करते हैं तो मछली, दूध का हलवा, या अंडे भी खाने के लिए काफी अच्छे हैं क्योंकि ये तीनों प्रोटीन के स्रोत हैं।
- शरीर में विटामिन बढ़ाने के लिए खूब सारी सब्जियां और फल खाएं।
चरण 4. शहद और पानी पिएं।
शहद और पानी के मिश्रण से बनी चाय टाइफाइड बुखार के लक्षणों को दूर करने के लिए एक शक्तिशाली जड़ी बूटी है। एक कप गर्म पानी में 1-2 चम्मच शहद मिलाएं। अच्छी तरह से हिलाएं। यह पेय आपके द्वारा अनुभव की जा रही गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याओं में मदद करेगा। शहद आंतों की जलन को दूर करेगा और पाचन तंत्र में ऊतकों की रक्षा करने में मदद करेगा।
- शहद और पानी भी प्राकृतिक ऊर्जा पेय हैं।
- 1 साल से कम उम्र के बच्चे को कभी भी शहद न दें।
चरण 5. लौंग की चाय पिएं।
टाइफाइड बुखार के लक्षणों से राहत पाने के लिए यह पेय बहुत उपयोगी है। उबलते पानी में 5 लौंग डालें। तरल को तब तक उबालें जब तक कि इसकी मात्रा आधी न हो जाए। बर्तन को एक तरफ रख दें और लौंग को पानी में थोड़ी देर के लिए भिगो दें।
- एक बार ठंडा होने पर, लौंग को छान लें और हर दिन तरल पीएं ताकि आप अनुभव कर रहे मतली के लक्षणों से छुटकारा पा सकें।
- आप इस तरल को स्वाद देने और इसके गुणों में जोड़ने के लिए इसमें 1 या 2 बड़े चम्मच शहद भी मिला सकते हैं।
चरण 6. पिसे हुए मसालों के संयोजन का उपयोग करें।
आप अपने लक्षणों को दूर करने के लिए विभिन्न मसालों को मिला सकते हैं और उन्हें गोलियां बना सकते हैं। एक छोटी कटोरी में 7 केसर के धागे, 4 तुलसी के पत्ते और 7 काली मिर्च मिलाएं। चिकना होने तक उगाएं और थोड़ा पानी डालें। हिलाते रहें और पानी मिलाते रहें जब तक कि मिश्रण एक पेस्ट न बन जाए। पेस्ट को टैबलेट के आकार में बांट लें।
- जड़ी बूटी की 1 गोली दिन में दो बार एक गिलास पानी के साथ लें।
- यह जड़ी बूटी एक एंटीऑक्सिडेंट और रोगाणुरोधी के रूप में प्रभावकारी है ताकि यह टाइफाइड बुखार के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में समस्याओं को दूर करने में आपकी मदद कर सके।
चरण 7. इचिनेशिया का प्रयोग करें।
इचिनेशिया जो बैंगनी रंग के फूलों, जड़ों या पाउडर के रूप में उपलब्ध है, शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और बैक्टीरिया के संक्रमण से लड़ने के लिए बहुत उपयोगी है। यह सामग्री शरीर के ऊतकों को मजबूत करने के लिए भी उपयोगी है। सूखे इचिनेशिया के फूल का पाउडर या कुछ इचिनेशिया की जड़ खरीदें। 240 मिलीलीटर पानी में 1 चम्मच इचिनेशिया को 8-10 मिनट तक उबालें।
इस इचिनेशिया चाय को दिन में 2 या 3 बार, अधिकतम 2 सप्ताह तक पियें।
Step 8. काली मिर्च से गाजर का सूप बनाएं।
टाइफाइड बुखार के मुख्य लक्षणों में से एक दस्त है। इस लक्षण से लड़ने में मदद के लिए, 6-8 गाजर की छड़ें 240 मिलीलीटर पानी में 8-10 मिनट तक उबालें। तरल को छान लें और इसे गाजर के गुच्छे से अलग कर लें। तरल में 2-3 चुटकी काली मिर्च पाउडर मिलाएं। जब भी आपको दस्त के लक्षण बहुत ज्यादा लगे तो काली मिर्च गाजर का यह सूप पिएं।
अपने स्वाद के लिए काली मिर्च की मात्रा को समायोजित करें।
स्टेप 9. अदरक और एप्पल साइडर पिएं।
निर्जलीकरण टाइफाइड बुखार के लक्षणों का मुख्य दुष्प्रभाव है। इसे दूर करने में मदद के लिए, आप फलों के रस का मिश्रण बना सकते हैं जो प्राकृतिक इलेक्ट्रोलाइट्स और खनिज प्रदान करते हुए शरीर के तरल पदार्थों को जल्दी से बहाल कर सकता है। 240 मिली एप्पल साइडर में 1 बड़ा चम्मच अदरक का रस मिलाएं। शरीर की तरल आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए दिन में कई बार पियें।
यह फलों का रस शरीर से विषाक्त पदार्थों को साफ करने और निकालने की कोशिश कर रहे लीवर की समस्याओं से निपटने के लिए भी उपयोगी है।
चरण 10. अपनी बीमारी के पहले कुछ दिनों के लिए 1/2 चम्मच सेब का सिरका और एक छोटा गिलास पानी मिलाएं।
यदि आपके लक्षण गंभीर हैं तो इस मिश्रण को हर 15 मिनट में 1 या 2 घंटे तक पियें। इस मिश्रण को भोजन से पहले 5 दिनों तक पीते रहें।
तीखे स्वाद को मीठा करने के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं।
विधि 3 का 3: भविष्य में टाइफाइड बुखार को रोकना
चरण 1. टीका लगवाएं।
वर्तमान में 2 प्रकार के टाइफाइड के टीके उपयोग में हैं। आप इंजेक्शन द्वारा पॉलीसैकराइड वी टाइफस वैक्सीन और टाय21ए टाइफस वैक्सीन का मौखिक रूप से उपयोग कर सकते हैं। इंजेक्शन योग्य टीका जिसमें 0.5 मिली की एकल खुराक शामिल है, ऊपरी बांह और ऊपरी जांघ की मांसपेशियों के माध्यम से प्रशासित किया जाएगा। मौखिक टीका 2 दिनों के अंतराल पर 4 खुराक में दी जाती है, इसलिए इसे 0, 2, 4 और 6 दिनों में दिया जाएगा।
- इंजेक्शन योग्य टीका 2 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को दिया जाता है। हर 5 साल में टीकाकरण किया जाता है।
- एंटीबायोटिक्स को खाली पेट लेने के 24-72 घंटे बाद ओरल टीके दिए जाते हैं ताकि एंटीबायोटिक्स से नुकसान न हो। यह टीका 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों और वयस्कों को दिया जाता है।
- यात्रा करने से पहले आपको अपना टीकाकरण पूरा करना होगा (मौखिक और इंजेक्शन दोनों)। यह टीका उन लोगों के लिए उपयोगी है जिन्हें टाइफाइड बुखार हुआ है और जिन्हें कभी टाइफाइड नहीं हुआ है। हालांकि, आपको हर 2-5 साल में टीकाकरण दोहराना होगा। अपने डॉक्टर से पूछें कि आप कितने समय तक टीका सुरक्षा ले रहे हैं।
चरण 2. साफ पानी पिएं।
गंदा पानी टाइफाइड बुखार के संचरण का मुख्य स्रोत है। आप अपनी यात्रा के दौरान या गैर-औद्योगिक देश में रहने के दौरान केवल कुछ पानी का सेवन कर सकते हैं। आपको केवल विश्वसनीय स्रोतों से बोतलबंद पेयजल का ही सेवन करना चाहिए। आपको बर्फ के टुकड़े भी नहीं मांगना चाहिए जब तक कि आप सुनिश्चित न हों कि बर्फ बोतलबंद पीने के पानी से बना है।
- जब तक पानी का स्रोत सुरक्षित न हो, तब तक आपको डेसर्ट में पॉप्सिकल्स या बर्फ से बचना चाहिए।
- बोतलबंद कार्बोनेटेड पानी मिनरल वाटर की तुलना में अधिक सुरक्षित है।
चरण 3. संदिग्ध स्रोतों से साफ पानी।
यदि आपको बोतलबंद पानी नहीं मिल रहा है, तब भी आप उपलब्ध पानी पी सकते हैं। आपको बस पहले इसे साफ करना है। पानी को कम से कम 1 मिनट तक उबालें, खासकर अगर आपको स्रोत की सुरक्षा के बारे में कोई संदेह है, जैसे कि नल का पानी या पानी का पंप। झरनों, नदियों और अन्य जल स्रोतों से पानी पीने से बचें।
- यदि आप पानी में उबाल नहीं ला सकते हैं, तो एक संदिग्ध स्रोत से क्लोरीन की गोली पानी में डाल दें।
- यदि आप खराब पानी की गुणवत्ता वाले स्थान पर रहते हैं, तो अपने घर और समुदाय के लिए पेयजल नेटवर्क बनाएं। पानी के भंडारण के लिए एक अलग, साफ और बंद कंटेनर तैयार करें।
चरण 4. सुरक्षित भोजन तैयार करें।
आप खाने से टाइफाइड बुखार पकड़ सकते हैं। कुछ देशों का दौरा करते समय हमेशा सब्जियां, मछली या मांस ठीक से पकाएं। पकाने से पहले सभी चीजों को साफ पानी से धो लें। अगर आप कच्चा खाना खाते हैं तो पहले उसे साफ पानी से धो लें या गर्म पानी में भिगो दें। सभी कच्ची सब्जियों को साबुन और गर्म पानी से धोकर छील लें। इस सब्जी का छिलका कभी न खाएं क्योंकि इसकी सतह पर अक्सर बैक्टीरिया रहते हैं। हो सके तो ऐसे कच्चे फल और सब्जियां खाने से बचें, जिन्हें छीलकर नहीं खाया जा सकता।
- भोजन के भंडारण के लिए अलग साफ कंटेनर तैयार करें और खाद्य कंटेनरों को दूषित स्थानों जैसे शौचालय, कूड़ेदान या नालियों से दूर रखें। खाने को ज्यादा देर तक फ्रिज में न रखें। जितनी जल्दी हो सके खाओ। अन्यथा, रेफ्रिजेरेटेड स्टोरेज के 2 या अधिक दिनों के बाद अपने भोजन को फेंक दें।
- यदि आप उच्च टाइफाइड बुखार के मामलों वाले देश का दौरा कर रहे हैं, तो रेहड़ी-पटरी वालों द्वारा बेचे जाने वाले भोजन से बचें।
चरण 5. पर्यावरण को स्वच्छ रखने की आदत डालें।
यदि आप टाइफस के प्रकोप वाले क्षेत्र में रहते हैं, तो अपने आस-पास के स्थानों को भी साफ करें। खराब भोजन को त्यागें और उसे कसकर बंद कूड़ेदान में रखें। आसपास के दूषित पानी को फैलने से बचाने के लिए पानी के पाइप और नालियों की मरम्मत करें।
दूषित होने से बचने के लिए पानी और खाद्य भंडारण क्षेत्रों को नालियों, शौचालयों या सेप्टिक टैंकों से दूर रखें।
चरण 6. अपने आप को साफ रखें।
आप स्पर्श से टाइफाइड बुखार फैला सकते हैं, इसलिए आपको भी स्वच्छ रहने की आदत डालनी चाहिए। खाना बनाने से पहले और बाद में, पानी को छूने, शौचालय का उपयोग करने के बाद, या गंदी वस्तुओं को संभालने के बाद, अपने हाथ धोएं, अधिमानतः साबुन या अल्कोहल जेल से। प्रतिदिन स्नान करके अपने रूप को साफ सुथरा रखें।
