अगर आपको बाहर पेशाब करते समय पेशाब करना पड़ता है और कोई बाथरूम नहीं है, तो कुछ भी होने के लिए तैयार रहें। कभी-कभी, खुले में पेशाब करने के लिए उपयुक्त जगह ढूंढना मुश्किल होता है। साथ ही, आपको इसे बड़े करीने से करना है, दूसरों की नज़रों से दूर, और कोई निशान नहीं छोड़ना है। आगे की योजना बनाकर, आप किसी भी तरह के साहसिक कार्य के लिए तैयार रहेंगे जिसमें खुले में शौच करना शामिल है।
कदम
3 का भाग 1: बाहर जाने की तैयारी
चरण 1. शौच के नियमों को जानें।
कुछ क्षेत्रों में सार्वजनिक स्थानों पर शौच करना प्रतिबंधित है। सार्वजनिक स्थानों जैसे शहर के पार्कों या सार्वजनिक सीवरों में शौच करने के लिए आपको चेतावनी दी जा सकती है या दंडित किया जा सकता है।
- कुछ मामलों में, सार्वजनिक स्थान पर पेशाब करते समय आप पर अभद्र व्यवहार का आरोप लगाया जा सकता है। आपको यौन उत्पीड़न का दोषी भी ठहराया जा सकता है।
- डेरा डाले हुए या पहाड़ों पर चढ़ते समय सार्वजनिक स्थानों पर शौच करना ठीक है। हालाँकि, ऐसा करते समय आपको अभी भी सामान्य ज्ञान का उपयोग करना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप एक सुनसान जगह पर शौच करते हैं ताकि दूसरों को दिखाई न दे।
चरण 2. कोई निशान न छोड़ें।
बाहर का आनंद लेने का एक नैतिक और जिम्मेदार तरीका कोई निशान नहीं छोड़ना है। इसका मतलब है कि आपको जंगली जानवरों को परेशान नहीं करना चाहिए, पर्यावरण को नुकसान नहीं पहुंचाना चाहिए और बाथरूम जाने के बाद सफाई नहीं करनी चाहिए। इसलिए शौच करने के बाद आपको अपने मल को ठीक से दबा देना चाहिए
चरण 3. सुनिश्चित करें कि आप तैयार हैं।
यदि आप और आपके मित्र खुले में शिविर, लंबी पैदल यात्रा या पिकनिक जा रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि इन गतिविधियों को करते समय आपके पास बाथरूम जाने के लिए आवश्यक सब कुछ है।
- इस्तेमाल किए गए टॉयलेट पेपर को रखने के लिए आपको छेद खोदने के लिए एक छोटा फावड़ा, टॉयलेट पेपर और एक प्लास्टिक बैग लाना होगा।
- आपको अपने साथ हैंड सैनिटाइजर भी लाना चाहिए।
3 का भाग 2: खुले में शौच
चरण 1. सही स्थान चुनें।
चूंकि आपको इसे किसी दूरस्थ स्थान पर करने की आवश्यकता होगी जहां सतह की खुदाई की जा सकती है ताकि गंदगी को साफ रूप से दफनाया जा सके, ऐसा करने से पहले नीचे दिए गए दिशानिर्देशों का पालन करें:
- ऐसी जगह चुनें जो छिपी हो और दूसरों को दिखाई न दे, जैसे किसी पेड़ के पीछे।
- ऐसी जगह चुनें जो पानी के स्रोत जैसे नदी या झील से लगभग 60 मीटर की दूरी पर हो, और कैंप ग्राउंड या उन जगहों से दूर हो जहाँ बहुत सारे लोग हों ताकि दूसरे लोग आपके मल को न ढूँढ सकें।
- कम कठोर मिट्टी वाली जगह खोजें।
चरण 2. एक छोटा सा छेद खोदें।
इस छेद का उपयोग शौच के लिए किया जाता है। बिल्लियाँ आमतौर पर शौच करने से पहले इस तरह एक छेद खोदती हैं।
15 सेमी गहरा और 10 से 15 सेमी चौड़ा गड्ढा खोदने के लिए फावड़े का प्रयोग करें। छेद इतना चौड़ा होना चाहिए कि गंदगी पूरी तरह से प्रवेश कर सके। गड्ढा इतना गहरा भी होना चाहिए कि जंगली जानवर पास न आ सकें।
चरण 3. नीचे बैठना और शौच करना शुरू करें।
सबसे पहले अपनी पैंट और पैंटी को नीचे उतार लें। आप इसे उतार भी सकते हैं और किसी पेड़ या झाड़ी पर लटका सकते हैं।
खोदे गए छेद के ऊपर बैठें और शौच करना शुरू करें। यदि गंदगी छेद में प्रवेश नहीं करती है, तो इसे डालने के लिए एक छड़ी का उपयोग करें।
चरण 4. गुदा नहर को टॉयलेट पेपर से धोएं।
आपने शायद एक फिल्म में एक दृश्य देखा है जहां अभिनेता अपनी गुदा नहर को धोने के लिए एक पत्ते का उपयोग करता है। ऐसा न करें यदि आप नहीं जानते कि किस प्रकार का पत्ता उपयोग करने के लिए सुरक्षित है। आपके बट और गुदा नहर में खुजली हो सकती है।
इस्तेमाल किए गए टॉयलेट पेपर को प्लास्टिक की थैली में रखें। प्लास्टिक बैग को बंद कर दें और फिर इसे दूसरे प्लास्टिक बैग में रख दें ताकि आपको गंध न आए। प्लास्टिक की थैली लें और उसे कूड़ेदान में या घर आने पर फेंक दें।
चरण 5. अपनी गंदगी दफनाओ।
गंदगी को गाड़ देना चाहिए ताकि पर्यावरण प्रदूषित न हो। दफन होने पर अन्य लोग गंदगी पर कदम नहीं रखेंगे। अगर ठीक से दफनाया जाए तो गंदगी भी बीमारी या बैक्टीरिया नहीं फैलेगी।
मिट्टी को उस मिट्टी से ढक दें जिसे आपने पहले खोदा था। यह बीमारी और बैक्टीरिया के प्रसार को रोक सकता है।
3 का भाग 3: महिलाओं के लिए खुले में पेशाब करना
चरण 1. छिपी हुई जगह का पता लगाएं।
गोपनीयता बनाए रखने के लिए इसे किसी चट्टान या पेड़ के पीछे करें।
टॉयलेट पेपर, प्लास्टिक बैग और हैंड सैनिटाइज़र जेल जैसी आवश्यक आपूर्ति लाना न भूलें।
चरण 2. पैंट और पैंटी को नीचे करें।
अगर स्कर्ट पहने हुए हैं, तो स्कर्ट को अपनी बाहों के नीचे उठाएं और रोल करें, फिर अपनी पैंटी को नीचे करें। यदि संभव हो तो पेशाब से बचने के लिए पैंट और अंडरवियर हटा दें।
अपनी पैंट और अंडरवियर को किसी सूखी जगह या झाड़ी पर रखें। अपनी पैंट और अंडरवियर को बहुत पास न रखें ताकि वे गीले न हों।
चरण 3. अपने पैरों को जमीन पर सपाट करके बैठ जाएं।
आप अपने पैरों के तलवों के साथ बैठने के आदी हो सकते हैं, और पैरों के बीच की दूरी काफी करीब है, लेकिन यह स्थिति बहुत अस्थिर है और आपके घुटने जल्दी थक जाएंगे। अपने पैरों को कंधे-चौड़ाई से अलग रखें और अपने पैरों को नीचे दबाएं ताकि आप इसे अधिक समय तक कर सकें।
पैंट पहनते समय, सुनिश्चित करें कि स्क्वाट करते समय आपकी जेब में रखी चीजें बाहर न गिरें।
चरण 4. पेशाब करना शुरू करें।
पेशाब को अधिक मात्रा में बाहर निकालने के लिए शुरुआत में और अंत में जोर से धक्का दें। कुछ महिलाएं मूत्रमार्ग खोलने के लिए लेबिया को खोलने के लिए एक हाथ का उपयोग करती हैं। यह पैरों को चौड़ा करके भी किया जा सकता है।
यदि आप स्क्वाट नहीं करना चाहते हैं, तो लेख देखें कि महिलाएं खड़े होकर कैसे पेशाब करती हैं।
स्टेप 5. टॉयलेट पेपर, फेशियल टिश्यू या गीले तौलिये से धोएं।
अगर आपके पास प्लास्टिक बैग है तो उसमें इस्तेमाल किया हुआ टिश्यू डालें। एक प्लास्टिक बैग लाएँ और जब आप घर या कैंप में जाएँ तो उसे फेंक दें। अगर आपके पास प्लास्टिक बैग नहीं है, तो इस्तेमाल किए गए टिश्यू को वहीं फेंक दें, जहां आप पेशाब करते हैं।
अगर आपको सैनिटरी नैपकिन बदलना है, तो इस्तेमाल किए गए नैपकिन को प्लास्टिक की थैली में डालकर कूड़ेदान में फेंक दें। यदि आप टैम्पोन का उपयोग करते हैं, तो टैम्पोन नहीं टूटेगा और रक्त जंगली जानवरों को आकर्षित करेगा। इसलिए टैम्पोन को प्लास्टिक की थैली में डालकर फेंक देना चाहिए।
चरण 6. पैंट और जाँघिया उठाएँ।
वैकल्पिक रूप से, यदि आप स्कर्ट पहन रहे हैं, तो इसे नीचे करें और सुनिश्चित करें कि स्कर्ट आपके अंडरवियर में नहीं जाती है।
