Verrucae आपके पैरों के तलवों पर मस्से हैं, जो अत्यधिक संक्रामक HPV वायरस के कारण होते हैं। ये मस्से आम तौर पर पैर की उंगलियों और पैर के तलवे (पैर की गेंद) के बीच स्थित होते हैं, और चलते समय दर्द हो भी सकता है और नहीं भी। अगर आप गौर से देखेंगे तो आपको वरुका के बीच में एक छोटी सी काली बिंदी दिखाई देगी जो चलने और खड़े होने के दबाव से रक्तस्राव के कारण होती है। वेरुका से छुटकारा पाना थोड़ा मुश्किल है, लेकिन कुछ अलग तरीके हैं जिन्हें आप आजमा सकते हैं। जानने के लिए नीचे चरण 1 देखें।
कदम
विधि १ का ३: घर पर वेरुका को हटाना
चरण 1. सैलिसिलिक एसिड का प्रयोग करें।
सैलिसिलिक एसिड वरुका को जलाने में मदद करता है। सैलिसिलिक एसिड क्रीम, मलहम, और जैल, या विशेष औषधीय पैच के रूप में ओवर-द-काउंटर उपलब्ध है। सैलिसिलिक एसिड आमतौर पर ओवर-द-काउंटर दवाओं का मुख्य घटक होता है।
- सैलिसिलिक एसिड लगाने से पहले, वरुका के बाहर की मृत त्वचा को हटाने के लिए सैंडपेपर या झांवा का उपयोग करें। इस झांवा या सैंडपेपर को दूसरों के साथ साझा न करें, क्योंकि वरुका संक्रामक होते हैं।
- वरुका को लगभग पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें। यह त्वचा को नरम करेगा और सैलिसिलिक एसिड को बेहतर तरीके से काम करने में मदद करेगा।
- त्वचा को सुखाएं और सैलिसिलिक एसिड को सीधे वरुका पर लगाएं। चूंकि सैलिसिलिक एसिड स्वस्थ त्वचा और मृत त्वचा दोनों को जलता है, इसलिए आपको वैसलीन लगाकर वरुका के आसपास की त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता है।
- इस प्रक्रिया को दिन में एक बार दोहराएं - धीरे-धीरे वरुका जलते या उतरते ही पूरी तरह से गायब हो जाएगा। इस प्रक्रिया में आमतौर पर लगभग तीन महीने लगते हैं।
चरण 2. डक्ट टेप का उपयोग करने का प्रयास करें।
कुछ लोग डक्ट टेप से वरुका को सफलतापूर्वक हटाने की रिपोर्ट करते हैं। डक्ट टेप का एक टुकड़ा वरुका के ऊपर मजबूती से जुड़ा होता है और छह दिनों के लिए छोड़ दिया जाता है।
- यदि इस प्रक्रिया के दौरान डक्ट टेप बंद हो जाता है, तो तुरंत डक्ट टेप का एक नया टुकड़ा लगाएं। छह दिनों के बाद, डक्ट टेप को हटा देना चाहिए, और वरुका को पांच मिनट के लिए गर्म पानी में भिगोना चाहिए।
- अपने पैरों को सुखाने के लिए एक साफ तौलिये का उपयोग करें, फिर वरुका की सतह पर किसी भी मृत त्वचा को हटाने के लिए झांवां या सैंडपेपर का उपयोग करें। वरुका को रात भर खुला छोड़ दें, फिर अगले दिन डक्ट टेप का एक नया टुकड़ा दोबारा लगाएं।
- इस प्रक्रिया को हर छह दिन में दोहराएं। अगर यह तरीका कारगर साबित हुआ तो 28 दिनों के अंदर वररुका पूरी तरह से गायब हो जाएगा।
चरण 3. वरुका को ठीक होने का समय दें।
आम तौर पर, वे एक या दो साल के भीतर अपने आप चले जाते हैं, इसलिए यदि वे आपको दर्द नहीं दे रहे हैं, तो आपको उन्हें अपने आप दूर जाने देने पर विचार करना चाहिए।
हालांकि, कमजोर प्रतिरक्षा वाले लोगों (जैसे एचआईवी वाले लोगों में) में वरुका शायद ही कभी अपने आप चले जाते हैं, इसलिए इलाज की सलाह दी जाती है।
विधि २ का ३: डॉक्टर के पास वेरुका को हटाना
चरण 1. वरुका को फ्रीज करें।
क्रायोथेरेपी (क्रायोथेरेपी) के रूप में जानी जाने वाली प्रक्रिया में तरल नाइट्रोजन का उपयोग करके डॉक्टर के कार्यालय में वेरुका को हटाया जा सकता है।
- वरुका पर तरल नाइट्रोजन का छिड़काव किया जाता है, जिससे त्वचा की कोशिकाएं जमने से नष्ट हो जाती हैं। प्रक्रिया के बाद सूजन हो जाएगी, फिर एक पपड़ी बन जाएगी, और कुछ दिनों के भीतर वरुका के साथ गायब हो जाएगी।
- बहुत बड़े वरुका के लिए, वरुका पूरी तरह से गायब होने से पहले प्रक्रिया को कई बार दोहराया जाना पड़ सकता है।
- क्रायोथेरेपी काफी दर्दनाक हो सकती है, इसलिए छोटे बच्चों के लिए इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है।
चरण 2. एक रासायनिक उपचार के लिए एक नुस्खा प्राप्त करें।
कुछ उपचारों में, आपका डॉक्टर त्वचा की कोशिकाओं को मारने के लिए सीधे वरुका पर लगाने के लिए एक संक्षारक रसायन के रूप में एक रासायनिक दवा लिखेंगे।
- ऐसे रसायनों में फॉर्मलाडेहाइड, ग्लूटाराल्डिहाइड और पॉडोफिलिन शामिल हैं। इन दवाओं को दिन में एक बार, तीन महीने तक लागू करने की आवश्यकता होती है।
- रासायनिक उपचार के बीच वेरुका को सैंडपेपर या झांवा से भी छूटना चाहिए।
स्टेप 3. वरुका को काटने के लिए रख दें।
कुछ मामलों में, वरुका को पोडियाट्रिस्ट/कायरोपोडिस्ट द्वारा काटा या एक्सफोलिएट किया जा सकता है।
इससे वरुका पूरी तरह से नहीं हटेगा, लेकिन इसका आकार कम हो जाएगा और दर्द कम होने की उम्मीद है।
विधि 3 का 3: Verruca के प्रसार को रोकना
चरण 1. जब पूल में हों तो अपने वरुका को ढक लें।
वेरुका आमतौर पर स्विमिंग पूल में अन्य लोगों के पास जाता है, इसलिए जब आप तैरते हैं तो अपने वरुका को वाटरप्रूफ प्लास्टर से ढकना महत्वपूर्ण है। वैकल्पिक रूप से, आप किसी फार्मेसी में तैरने वाले मोज़े खरीद सकते हैं।
चरण 2. तौलिये, मोजे या जूते साझा न करें।
तौलिये, मोजे और जूते साझा करने से वेरुका फैल सकता है। यदि आपके पास वरूका है, तो कृपया आगे बढ़ें और इन वस्तुओं को दूसरों के साथ साझा करें।
चरण 3. सार्वजनिक बाथरूम में चप्पल का प्रयोग करें।
स्विमिंग पूल की तरह, सार्वजनिक स्नानघरों में अन्य लोगों को आसानी से वरुका भेजा जा सकता है। इसलिए सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करते समय आपको चप्पल पहननी चाहिए।
टिप्स
- वरुका पर नेल पॉलिश लगाएं। ऐसे कई रसायन हैं जो वरुका से छुटकारा पाने में मदद करते हैं। रसायन आश्चर्यजनक रूप से केले के गूदे के समान है।
- टी ट्री ऑयल वरुका से छुटकारा पाने में मदद करेगा। प्रभावित क्षेत्र को सैंडपेपर से रगड़ें और फिर एक रुई का उपयोग करके टी ट्री ऑयल लगाएं। हर रात बिस्तर पर जाने से पहले दोहराएं और कुछ हफ्तों के भीतर घाव चले जाएंगे।
- नए जैल या verrucae उत्पादों के लिए दवा की दुकान पर जाएं।
- जब आप स्विमिंग करने जाएं तो पूल में सैंडल और वरुका सॉक्स पहनें।
- आप वरुका को फ्रीज कर सकते हैं और एक मौका है कि वे हमेशा के लिए चले गए हों।
