यदि आपकी त्वचा फंगस या दाद से संक्रमित है, जैसे कि टिनिअ कॉर्पोरिस या टीनिया पेडिस, तो चिंता न करें। उनकी कष्टप्रद उपस्थिति और अक्सर खुजली के बावजूद, अधिकांश खमीर संक्रमणों का इलाज करना आमतौर पर आसान होता है। दो मुख्य प्रकार के उपचार एंटिफंगल क्रीम हैं जो सीधे संक्रमण के क्षेत्र में लागू होते हैं, और मौखिक या मौखिक दवाएं। यीस्ट इन्फेक्शन का इलाज करते समय आपको अपनी त्वचा को साफ रखना चाहिए। पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप चिकित्सा उपचार के साथ त्वचा संक्रमण के उपचार में तेजी लाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपचार भी आजमा सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: दवा के साथ संक्रमण का इलाज
चरण 1. चकत्ते, शुष्क त्वचा, और खमीर संक्रमण के अन्य लक्षणों के लिए देखें।
यीस्ट संक्रमण के अधिकांश मामलों में ऐसे लक्षण होते हैं जिनके कारण संक्रमित त्वचा छिल जाती है, सूख जाती है और लाल हो जाती है। अधिकांश खमीर संक्रमण भी खुजली और असहज होते हैं। इस बीच, कुछ खमीर चकत्ते, जैसे कि योनि खमीर संक्रमण या योनि कैंडिडिआसिस, में कोई या कुछ बाहरी लक्षण नहीं हो सकते हैं। ऐसे में खुजली और बेचैनी इसके मुख्य लक्षण हैं।
- उदाहरण के लिए, चेहरे या शरीर पर दाद त्वचा पर 1-2 सेंटीमीटर के घेरे के रूप में दिखाई देगा। ये वृत्त आम तौर पर लाल, ऊबड़-खाबड़ और मोटे किनारों वाले मोटे होते हैं। इस बीच, पैरों या एथलीट फुट के दाद में सफेद और पैर की उंगलियों के बीच की त्वचा के साथ खुजली होगी।
- कमर में दाद क्षेत्र में एक विस्तृत लाल पैच के रूप में प्रकट होता है और आमतौर पर गंभीर खुजली के साथ होता है।
चरण 2. अधिकांश खमीर संक्रमणों के इलाज के लिए एक ऐंटिफंगल क्रीम लागू करें।
अधिकांश फंगल संक्रमणों के इलाज के लिए सामयिक उपचार सबसे प्रभावी तरीका है। एक एंटिफंगल क्रीम को सीधे संक्रमित त्वचा क्षेत्र पर लगाया जाना चाहिए, आमतौर पर दिन में 2 या 3 बार। यह दवा एक हफ्ते में संक्रमण को ठीक कर देगी। हमेशा दवा पैकेज पर दिए गए निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और निर्देशानुसार इस क्रीम का उपयोग करें।
- स्थानीय फ़ार्मेसी पर जाएँ और एक ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम खरीदें। अधिकांश बड़े फार्मेसियों का अपना एंटिफंगल दवा क्षेत्र होता है।
- आमतौर पर इस्तेमाल की जाने वाली कुछ ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल दवाओं में लैमिसिल (जो 12 साल और उससे अधिक उम्र के लोगों के लिए सुरक्षित है), डेसेनेक्स और लोट्रिमिन एएफ शामिल हैं। टिनैक्टिन और नियोस्पोरिन एएफ बच्चों में फंगल संक्रमण के इलाज के लिए अच्छे विकल्प हैं। इन दवाओं का उपयोग पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार या अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित अनुसार करें।
- अधिकांश ओवर-द-काउंटर एंटिफंगल क्रीम में माइक्रोनाज़ोल, क्लोट्रिमेज़ोल और इकोनाज़ोल जैसी दवाएं होती हैं।
चरण 3. यदि सामयिक क्रीम का उपयोग करने के बाद खमीर संक्रमण में सुधार नहीं होता है तो डॉक्टर से मिलें।
आपके द्वारा सामयिक क्रीम लगाने के बाद अधिकांश हल्के खमीर संक्रमण जल्दी ठीक हो जाते हैं। हालांकि, यदि आपको 3 सप्ताह से अधिक समय से यीस्ट संक्रमण हुआ है, या यदि संक्रमण आपके शरीर के बड़े क्षेत्रों को कवर करने के लिए बढ़ गया है, तो अपने जीपी के साथ अपॉइंटमेंट लें। अपने चिकित्सक को एक खमीर संक्रमण दिखाएं और उसे बताएं कि आपको यह कितने समय से है और यदि यह दर्द होता है। इस संक्रमण के इलाज के लिए दवा के नुस्खे के लिए पूछें।
अगर यीस्ट इन्फेक्शन आपके स्कैल्प या आपके शरीर के अन्य दुर्गम क्षेत्रों को प्रभावित करता है, तो अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
चरण 4. यदि आवश्यक हो तो संक्रमित त्वचा कोशिकाओं का निदान करने के लिए प्रयोगशाला परीक्षण करें।
कुछ मामलों में, यह निर्धारित करना मुश्किल होता है कि दाने का कारण फंगल संक्रमण है या नहीं। यदि ऐसा होता है, तो डॉक्टर रोगग्रस्त त्वचा का एक नमूना लेगा और उसे विश्लेषण के लिए एक चिकित्सा प्रयोगशाला में भेज देगा। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर आपके पैर की उंगलियों से त्वचा की कोशिकाओं को छील सकता है यदि उन्हें संदेह है कि आपको एथलीट फुट है।
यदि आपको योनि खमीर संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर आपकी योनि और गर्भाशय ग्रीवा की दीवारों से त्वचा कोशिकाओं का एक नमूना लेगा।
चरण 5. व्यापक रूप से या जबड़े की रेखा से ऊपर होने वाले फंगल संक्रमण के इलाज के लिए एंटिफंगल गोलियां लें।
पीठ या दोनों पैरों की पूरी सतह पर ऐंटिफंगल क्रीम लगाना निश्चित रूप से आसान नहीं है। इसलिए, यदि आपके पास 1000 वर्ग सेमी से अधिक क्षेत्र के साथ एक कवक दाने है, तो इसका इलाज करने का सबसे अच्छा उपचार विकल्प मौखिक दवा है। आपको अपने चेहरे या खोपड़ी पर फंगल संक्रमण के इलाज के लिए दवा लेने की भी आवश्यकता हो सकती है। दवा का उपयोग करने के निर्देशों को ध्यान से पढ़ें और निर्देशों के अनुसार दवा लें।
- ज्यादातर मामलों में, आपका डॉक्टर आपको दाने के चले जाने के बाद 2 सप्ताह तक दवा लेना जारी रखने के लिए कहेगा।
- यदि आपको योनि खमीर संक्रमण है, तो आपका डॉक्टर एक नरम गोली लिख सकता है जिसे आप अपनी योनि में डालकर इसका इलाज कर सकते हैं।
चरण 6. दवा लेने के दुष्प्रभावों के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
कुछ लोगों को ऐंटिफंगल दवाएं लेने के बाद साइड इफेक्ट का अनुभव होता है। ज्यादातर मामलों में, ये दुष्प्रभाव काफी हल्के होते हैं और पेट खराब होने और त्वचा में जलन जैसी समस्याओं तक सीमित होते हैं। अपने डॉक्टर से पूछें कि इन दुष्प्रभावों से कैसे बचें और उनका प्रबंधन कैसे करें। उदाहरण के लिए, आपका डॉक्टर पेट की समस्याओं के लिए पेप्टो-बिस्मोल और त्वचा में जलन के लिए औषधीय लोशन की सिफारिश कर सकता है।
यदि आप ऐंटिफंगल दवा लेने के बाद गंभीर पेट दर्द का अनुभव करते हैं, तो आपातकालीन विभाग में जाएँ।
चरण 7. एक सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू के साथ खोपड़ी के फंगल संक्रमण का इलाज करें।
यदि आपकी खोपड़ी फंगस से संक्रमित है, तो ऐसे शैंपू की तलाश करें जिनमें सेलेनियम सल्फाइड हो जैसे कि सेल्सन ब्लू या हेड एंड शोल्डर। शैम्पू पैकेज पर दिए निर्देशों का पालन करें या अपने डॉक्टर से पूछें कि इस शैम्पू का उपयोग कैसे करें।
- सेलेनियम सल्फाइड शैम्पू बच्चों के लिए सुरक्षित है। यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे को खोपड़ी में फंगल संक्रमण है, तो निदान के लिए उन्हें बाल रोग विशेषज्ञ के पास ले जाएं।
- आप इस शैम्पू का उपयोग शरीर के अन्य हिस्सों, जैसे एथलीट फुट पर फंगल रैशेज के इलाज के लिए भी कर सकते हैं। शैम्पू को प्रभावित क्षेत्र पर शॉवर में लगाएं और इसे धोने से पहले कुछ मिनट के लिए छोड़ दें। आपके लक्षणों में लगभग 4 सप्ताह में सुधार होना चाहिए।
- यदि आपके लक्षणों में सुधार नहीं होता है या यदि वे कुछ हफ्तों के बाद खराब हो जाते हैं, तो अपने जीपी को फिर से देखें।
विधि 2 का 3: त्वचा की देखभाल
स्टेप 1. नहाने के बाद त्वचा को अच्छी तरह से सुखा लें।
यदि आपको यीस्ट संक्रमण है या आप इसे होने से रोकना चाहते हैं, तो दिन में एक बार स्नान करना एक अच्छा विचार है। नहाने के बाद त्वचा की पूरी सतह को साफ और सूखे तौलिये से पोंछ लें। त्वचा के उन क्षेत्रों को सुखाना सुनिश्चित करें जिनमें पसीना आता है या क्रीज होती है, जैसे बगल और कमर का क्षेत्र।
- मशरूम को त्वचा पसंद होती है जो गीली हो जाती है। इसलिए, अगर कपड़े पहनते समय आपकी त्वचा अभी भी गीली है, तो आपको यीस्ट संक्रमण होने का खतरा है।
- अपने पैरों को साफ और सूखा रखें और मोज़े या जूते अन्य लोगों के साथ साझा न करें।
चरण 2. ढीले कपड़े ऐसे कपड़े पहनें जो त्वचा से नमी को सोख सकें।
यदि आपको त्वचा पर फंगस का संक्रमण है तो सूती या लिनन से बनी ढीली, भारी टी-शर्ट पहनने का एक बढ़िया विकल्प है। फंगल-संक्रमित त्वचा को सूखा रखा जाना चाहिए, और ढीले-ढाले कपड़े बहुत मदद करेंगे। ढीले कपड़े भी त्वचा को रगड़ेंगे और जलन नहीं करेंगे, इसे ठीक करने में मदद करेंगे।
तंग कपड़े और चमड़े जैसे अभेद्य कपड़े से बने कपड़े न पहनें। इस तरह की सामग्री से बचें।
चरण 3. मोल्ड से छुटकारा पाने के लिए सप्ताह में एक बार चादरें, कपड़े और तौलिये धोएं।
जबकि यीस्ट संक्रमण ठीक हो रहा है, आपको अपने आस-पास के सभी कपड़ों को यथासंभव साफ रखना चाहिए। मशरूम उन कपड़ों से चिपक सकते हैं जो शरीर के लगातार संपर्क में रहते हैं। उसके बाद, भले ही आपका संक्रमण साफ हो जाए, उदाहरण के लिए, आप बिना धुले चादरों पर सोने से फिर से संक्रमित हो सकते हैं।
- यीस्ट के संक्रमण को अन्य लोगों में फैलने से रोकने के लिए भी यह कदम महत्वपूर्ण है। मोल्ड को स्थानांतरित करना आसान है और यदि आप अपने तौलिये, चादरें और कपड़े साफ नहीं रखते हैं तो आप अपने दोस्तों, रूममेट्स और परिवार के अन्य सदस्यों को संक्रमण फैलाने का जोखिम उठाते हैं।
- जिम या स्विमिंग पूल जैसे सार्वजनिक बाथरूम का उपयोग करते समय आप फ्लिप-फ्लॉप पहनकर भी अपने पैरों की रक्षा कर सकते हैं।
विधि 3 का 3: प्राकृतिक उपचार आजमाएं
स्टेप 1. यीस्ट इंफेक्शन पर दिन में 2 बार नारियल का तेल लगाएं।
इसके कई विभिन्न लाभों में, नारियल के तेल में फैटी एसिड होते हैं जो कवक और खमीर की कई प्रजातियों को मार सकते हैं। कन्टेनर से नारियल का तेल 2 अंगुलियों को रगड़ कर निकाल लीजिए. उसके बाद, अपनी उंगली को फंगस से संक्रमित त्वचा पर तब तक लगाएं जब तक कि यह नारियल के तेल से पूरी तरह से लेपित न हो जाए। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, इस उपचार को दिन में 2 बार दोहराएं।
- अगर आपको वेजाइनल यीस्ट इन्फेक्शन है, तो इसका इस्तेमाल करने से पहले एक टैम्पोन को गर्म नारियल तेल में भिगो दें।
- अमेरिकी शोध द्वारा नारियल तेल के एंटिफंगल गुणों का प्रदर्शन किया गया है। नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।
चरण 2. नाखून के बिस्तर में फंगल संक्रमण का इलाज करने के लिए कुचल लहसुन को नाखूनों के नीचे रगड़ें।
फंगल संक्रमण अक्सर पैर के नाखूनों या हाथों के नीचे की त्वचा पर हमला करता है। इन दुर्गम क्षेत्रों में संक्रमण का इलाज करने में मदद करने के लिए, लहसुन की 1-2 कलियों को दबाने और कुचलने के लिए चाकू के सपाट हिस्से का उपयोग करें। इस लहसुन को संक्रमित नाखूनों के बीच दबाएं और हाथ या पैर धोने से पहले इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
चिकित्सा अनुसंधान से पता चलता है कि लहसुन में प्राकृतिक एंटीबायोटिक्स होते हैं जो खमीर संक्रमण से लड़ने में मदद करेंगे।
चरण 3. यीस्ट संक्रमण से लड़ने के लिए पतला सेब का सिरका पिएं।
सेब के सिरके में बहुत सारे स्वस्थ रोगाणु होते हैं जो फंगस से लड़ सकते हैं और संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं। सेब के सिरके और पानी को बराबर मात्रा में मिलाकर रोजाना लगभग 1 कप (250 मिली) पिएं। एप्पल साइडर विनेगर को यीस्ट संक्रमण को फैलने से रोकने में मदद करनी चाहिए और इसे जल्दी ठीक करने में मदद करनी चाहिए।
- सेब का सिरका भी फास्फोरस, पोटेशियम और कैल्शियम जैसे स्वस्थ पोषक तत्वों से भरपूर होता है। दुर्भाग्य से ऐंटिफंगल गुण व्यक्तिगत अनुभव पर अधिक आधारित हैं।
- आप सुविधा स्टोर या किराने की दुकान पर सेब साइडर सिरका खरीद सकते हैं। यह उत्पाद कुछ बड़ी फार्मेसियों में भी बेचा जा सकता है।
चरण 4। नाश्ते में सक्रिय जीवाणु संस्कृतियों का सेवन करने के लिए सादा दही खाएं।
सक्रिय जीवाणु संस्कृतियों वाले दही में कई प्रोबायोटिक्स होते हैं जो आंत में अच्छे बैक्टीरिया के स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं। एक स्वस्थ आंत खमीर संक्रमण सहित संक्रमण से लड़ने की शरीर की क्षमता को बढ़ाएगी।
- आप सुविधा स्टोर या किराने की दुकान पर दही खरीद सकते हैं। दही पैकेज पर लेबल की जाँच करें और सुनिश्चित करें कि उत्पाद खरीदने से पहले उत्पाद में लाइव लैक्टोबैसिलस उपभेद हैं।
- सेब साइडर सिरका की तरह, दही के एंटिफंगल गुण व्यक्तिगत अनुभव पर अधिक आधारित होते हैं और समग्र आंत स्वास्थ्य में सुधार करने की क्षमता से उपजी हैं।
टिप्स
- सबसे आम फंगल संक्रमणों में से कुछ में दाद, एथलीट फुट, ग्रोइन फंगस, कैंडिडिआसिस और टिनिआ वर्सिकलर (त्वचा पर धब्बे) शामिल हैं।
- विभिन्न प्रकार के त्वचा के फंगल संक्रमण बच्चों और वयस्कों पर हमला कर सकते हैं। विभिन्न संक्रमण अलग-अलग असुविधा का कारण बनते हैं। कुछ खमीर संक्रमण बहुत खुजली और कष्टप्रद होते हैं, जबकि अन्य को महसूस नहीं किया जा सकता है।
- अगर आप गर्म मौसम में रहते हैं और दोपहर में आपके पैरों में पसीना आता है, तो हर 2-3 दिन में अलग-अलग जूते पहनने की कोशिश करें। एक ही जूते को लगातार कई दिनों तक पहनने से यीस्ट इन्फेक्शन हो सकता है।
चेतावनी
- चिकित्सा उपचार के विकल्प के रूप में प्राकृतिक उपचार पर भरोसा न करें। यद्यपि वे चिकित्सा उपचार में मदद कर सकते हैं, प्राकृतिक उपचार का उपयोग डॉक्टर की देखभाल के विकल्प के रूप में नहीं किया जाना चाहिए।
- नाखूनों या हाथों के नीचे फंगल संक्रमण का इलाज करना मुश्किल होता है। दवा से भी इस संक्रमण को ठीक होने में 1 साल लग सकता है।
- एक फंगल त्वचा संक्रमण के लक्षण अन्य बीमारियों के समान हो सकते हैं, जैसे सेबरेरिक डार्माटाइटिस, सोरायसिस, एटोपिक डार्माटाइटिस, संपर्क त्वचा रोग, या यहां तक कि लाइम रोग भी। यदि आप एक खमीर संक्रमण के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से सटीक निदान प्राप्त करना चाहिए ताकि आप इसका उचित इलाज कर सकें।
