नवीनतम मौसम पूर्वानुमान आपको घर पर रहने की सलाह देता है क्योंकि बारिश होगी, जो पूरे दिन बिजली के साथ हो सकती है? लंबे समय तक बोरियत को दूर करने से पहले जो आपके दिन को रंग दे सकती है, पहले इस लेख को पढ़ें! चिंता मत करो। वास्तव में, बरसात के दिनों में अपने खाली समय को भरने के लिए आप कई मजेदार चीजें कर सकते हैं। इस लेख में भारी बारिश से आश्रय के दौरान उत्पादकता बनाए रखने के लिए घर के अंदर (जैसे खेल खेलना, घर की सफाई करना और व्यायाम करना) और बाहर (जैसे संग्रहालय में जाना) विभिन्न अनुशंसित गतिविधियाँ शामिल हैं।
कदम
विधि 1: 5 में से: बाहर मौज-मस्ती करना
चरण 1. मैराथन में मूवी देखें।
अपने आप को कवर के नीचे फेंक दें और उन सभी फिल्मों को देखें जिन्हें आपको देखने का मौका नहीं मिला है, लेकिन हमेशा देखना चाहते हैं। या, अपनी पसंद की पुरानी फ़िल्में फिर से देखें! अगर आपके घर में इंटरनेट बंद है और आपके लिए इंटरनेट पर फिल्में देखना मुश्किल हो रहा है तो डीवीडी प्लेयर का उपयोग करें। यदि आप कुछ दोस्तों या रिश्तेदारों के साथ फंस गए हैं, तो सभी को अपनी पसंद की फिल्म चुनने के लिए कहें, और पॉपकॉर्न के डिब्बे बनाना न भूलें!
अगर आप अपने पार्टनर के साथ बारिश में फंस गए हैं, तो क्यों न इंप्रोमेप्टू डेट नाईट करें? एक मजेदार कॉमेडी शो स्पिन करें, कुछ मोमबत्तियां जलाएं, और एक-दूसरे की कंपनी का आनंद लें।
चरण 2. एक वीडियो गेम खेलें।
आपके पास मौजूद खेल उपकरण चालू करें, और कुछ दोस्तों को एक साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें। या, आप ऐसे गेम भी खेल सकते हैं जो आपके फोन पर हैं। इसमें अपनी सारी ऊर्जा लगाने में संकोच न करें और अन्य खिलाड़ियों के साथ भयंकर प्रतिस्पर्धा जीतने पर ध्यान केंद्रित करें!
चरण 3. कुछ पकाएं।
दोपहर के भोजन या रात के खाने के मेनू के बारे में सोचें जिसे आप रसोई में उपलब्ध सामग्री का उपयोग करके पका सकते हैं। आप चाहें तो कुकीज को बेक करके ओवन से बाहर आते ही गर्मागर्म भी खा सकते हैं!
चरण 4. अपने सबसे करीबी दोस्तों के साथ एक सहज नृत्य पार्टी करें।
अपने आइपॉड पर स्टीरियो सिस्टम या लाउडस्पीकर चालू करें, फिर नृत्य संगीत के लिए एक मजेदार प्लेलिस्ट चुनें। यदि आप चाहें, तो आप और आपके मित्र इंटरनेट पर प्रसारित होने वाले वीडियो से नए डांस मूव्स भी सीख सकते हैं, आप जानते हैं! माहौल को और भी मज़ेदार बनाने के लिए, रंग-बिरंगी लाइटें जलाएँ और ठीक से कपड़े पहनें, या अपने पजामे में नाचें!
चरण 5. बच्चों को खजाने की खोज या इनडोर कैंपिंग पर ले जाएं।
एक खजाने की खोज के लिए, आप लिफाफों में सुराग छिपा सकते हैं और उन्हें कमरे में पास कर सकते हैं। इन सुरागों के माध्यम से, खेल प्रतिभागियों को खिलौनों, सिक्कों, या कुछ चॉकलेट बार के रूप में खजाने की कीमतों में ले जाया जाएगा। आप चाहें तो लिविंग रूम में टेंट लगाकर या फिर सोफे पर चंद कंबलों से एक साधारण टेंट बनाकर भी उनका मनोरंजन कर सकते हैं। कुछ तकिए, स्लीपिंग बैग और स्नैक्स जोड़कर कैंप को और भी आरामदायक बनाएं।
विधि 2 का 5: उत्पादकता बढ़ाएँ
चरण 1. छुट्टी की योजना बनाएं।
जब आप बारिश में घर पर बिना किसी सार्थक गतिविधि के फंस जाते हैं, तो इसके अलावा आप गर्म समुद्र तट या ठंडे पहाड़ पर छुट्टी की योजना बनाने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं? एक नक्शा तैयार करें और अपने छुट्टियों के बजट की योजना बनाना शुरू करें, फिर इंटरनेट ब्राउज़ करें या छुट्टियों के दौरान मज़ेदार गतिविधियों को खोजने के लिए एक छुट्टी गाइड पढ़ें।
चरण 2. घर पर व्यायाम करें।
वेट ट्रेनिंग घर के अंदर करें, जैसे पुश-अप्स, सिट-अप्स या स्क्वैट्स। साथ ही जंपिंग जैक या रस्सी कूद कर अपनी हृदय गति बढ़ाएं। सिर्फ इसलिए कि आप घर के अंदर फंस गए हैं, इसका मतलब यह नहीं है कि आप कुछ कैलोरी नहीं जला सकते हैं, है ना?
चरण 3. अपने घर को साफ करें।
आपके पास पर्याप्त खाली समय नहीं है? बस अपना बाथरूम, किचन या बेडरूम साफ करें! बाहर की गड़गड़ाहट को दूर करने के लिए कुछ संगीत बजाएं, झाड़ू और स्प्रे क्लीनर तैयार करें, फिर गतिविधि में खुद को विसर्जित करें।
चरण 4. अपना काम समाप्त करें।
काम या स्कूल में आपसे मिलने के लिए बारिश एक अच्छा समय है। पहले, पहले एक मोटा कंबल और एक गर्म पेय तैयार करें, फिर लैपटॉप का उपयोग करके अपना काम समाप्त करें या एक पाठ्यपुस्तक पढ़ें जिसे छूने का आपके पास समय नहीं है।
विधि 3 का 5: आराम करना
चरण 1. साबुन के पानी में भिगोएँ।
अपने खाली समय का लाभ उठाकर बबल बाथ लें। यदि आपके पास बबल बाथ के लिए विशेष साबुन या क्रिस्टल नहीं हैं, तो आप कुछ मोमबत्तियों को जलाते हुए और स्नान को और भी विशेष बनाने के लिए स्वादिष्ट स्नैक खाने के दौरान हमेशा की तरह टब में भिगो सकते हैं।
चरण 2. एक गर्म पेय पीएं।
एक कप चाय, कॉफी या हॉट चॉकलेट में डुबकी लगाने के लिए बारिश आपके लिए एकदम सही क्षण है! यदि आप दोस्तों या छोटे बच्चों के साथ बारिश में फंस गए हैं, तो आप वातावरण को गर्म और अधिक मज़ेदार बनाने के लिए "चाय पार्टी" भी कर सकते हैं! पार्टी में अच्छे कपड़े पहनें, अच्छी गुणवत्ता वाले चाय के बर्तन तैयार करें और स्वादिष्ट ऐपेटाइज़र परोसें। दल!
चरण 3. संगीत, रेडियो या पॉडकास्ट सुनें।
कुछ सुकून देने वाली धुनें बजाएं, कुछ मोमबत्तियां जलाएं और आराम करने के लिए बारिश में फंसने का फायदा उठाएं।
चरण 4. एक झपकी ले लो।
क्या हाल ही में जीवन सामान्य से अधिक व्यस्त रहा है, इसलिए आपको कम नींद आ रही है? या, क्या आपको अपनी ऊर्जा बहाल करने के लिए झपकी लेने की आवश्यकता महसूस होती है? दरअसल, छत और डामर से बारिश की बूंदों के टकराने की आवाज बहुत सुकून देने वाली हो सकती है, आप जानते हैं। झपकी लेने के लिए मार्गदर्शन करने के लिए उन ध्वनियों का उपयोग क्यों न करें?
विधि ४ का ५: बारिश होने पर यात्रा करना
चरण 1. अपने दिमाग को बारिश से निकालने के लिए फिल्मों में जाएं।
सिनेमा में फिल्म देखना वास्तव में बारिश से बचने के लिए एक क्लासिक गतिविधि है। इसलिए, पॉपकॉर्न के एक बॉक्स और एक गुणवत्ता वाली फिल्म के साथ सिनेमा में खुद को विसर्जित करें। अगर संभव हो तो टिकट खत्म होने के जोखिम से बचने के लिए कुछ घंटे पहले ऑनलाइन टिकट खरीद लें। याद रखें, अन्य लोगों का भी आपके जैसा ही विचार हो सकता है!
चरण 2. मॉल की यात्रा करें।
अपना खाली समय खरीदारी में क्यों नहीं लगाते? अपने आप को बारिश से बचाने के अलावा, खरीदारी वास्तव में सुखदायक चिकित्सा का एक रूप है, आप जानते हैं!
चरण 3. किसी प्रिय मित्र के साथ बाहर भोजन करें।
कुछ दोस्तों को अपने पसंदीदा रेस्तरां या एक नए रेस्तरां में जाने के लिए आमंत्रित करें जो आपके दिन को रोशन कर सके!
चरण 4. किसी संग्रहालय या आर्ट गैलरी में जाएँ।
संग्रहालय प्रबंधक से पहले से संपर्क करें या इंटरनेट पर टिकट की कीमतों के बारे में जानकारी देखें। कई संग्रहालयों और कला दीर्घाओं तक मुफ्त में पहुँचा जा सकता है, आप जानते हैं! तो क्यों न अपने खाली समय को स्थानीय संस्कृति के बारे में नए ज्ञान से भर दें?
चरण 5. जिम में कसरत करें।
अधिकांश जिम इनडोर हैं, इसलिए आपके पास अपना वर्कआउट मिस करने का कोई बहाना नहीं है! अपनी प्रेरणा को मजबूत करने के लिए, फिटनेस सेंटर में कुछ दोस्तों को वजन उठाने या एक साथ जॉगिंग करने का प्रयास करें। तुम भी इनडोर पूल में तैर सकते हैं, तुम्हें पता है!
चरण 6. घर के अंदर आइस स्केटिंग करने का प्रयास करें।
बारिश को बर्फ से बदलें! अधिकांश आइस स्केटिंग रिंक एक किफायती प्रवेश शुल्क और जूता किराए पर लेने के लिए उपलब्ध हैं। इसलिए, अपने रिश्तेदारों और/या बच्चों को आइस स्केटिंग करने के लिए आमंत्रित करने में संकोच न करें। समय-समय पर एक स्वादिष्ट कप हॉट चॉकलेट की चुस्की लेते हुए ब्रेक लें।
चरण 7. गेंदबाजी खेलने के लिए दोस्तों और रिश्तेदारों को आमंत्रित करें।
वास्तव में, आप में से उन लोगों के लिए गेंदबाजी सही गतिविधि है जो बारिश में फंसने से ऊब चुके हैं। इसके अलावा, गेंदबाजी भी आपके सबसे करीबी लोगों के साथ करने के लिए एक मजेदार गतिविधि है, आप जानते हैं! चिंता मत करो। सभी बॉलिंग ऐलीज़ अलग-अलग आकार के जूते और बॉल किराए पर देते हैं ताकि हर कोई खेल सके। यदि आप एक नौसिखिया हैं, तो बंपर स्थापित करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें। यदि आप नहीं चाहते हैं या चाहते हैं कि खेल अधिक चुनौतीपूर्ण लगे, तो इसे छोड़ने में संकोच न करें!
चरण 8. बारिश में नाचें, या बस टहलने जाएं।
बारिश से बचाव करना अच्छा है, लेकिन कभी-कभी इसमें खुद को डुबाना ज्यादा मजेदार लगता है, आप जानते हैं! इसलिए अपने जूते, रेनकोट और छाता तैयार करें, फिर बारिश में अकेले या अपने करीबी दोस्तों के साथ टहलने जाएं। डामर से टकराने वाली बारिश की बूंदों की आवाज़ का आनंद लें, और अपने आस-पास ताज़ी और गीली घास को सूँघें। उसके बाद, सो जाओ और उस सूरज का स्वागत करने के लिए तैयार हो जाओ जिसके अगले दिन फिर से चमकने की संभावना है!
अगर बहुत तेज़ बारिश हो रही हो और/या बिजली चमक रही हो तो बाहर न जाएं।
विधि ५ का ५: लाइट बंद होने पर मज़े करना
चरण 1. अपने परिवार को खेल खेलने के लिए आमंत्रित करें।
अपने पसंदीदा बोर्ड गेम को पकड़ो या ताश का एक बॉक्स और कुछ मोमबत्तियां/फ्लैशलाइट तैयार करें। फिर, अपने परिवार को एक साथ खेलने के लिए आमंत्रित करें! यदि आप चाहें, तो आप कई अन्य दिलचस्प खेल भी आज़मा सकते हैं, जैसे कि सारडे, 20 प्रश्न, आई स्पाई, या यहाँ तक कि आपकी अपनी रचना का खेल भी!
चरण 2. अपने करीबी दोस्तों को फैशन शो करने के लिए आमंत्रित करें।
अपनी अलमारी की सामग्री बाहर निकालें, या अपने माता-पिता से अपने कपड़े उधार लेने की अनुमति मांगें। फिर, स्पॉटलाइट के रूप में उपयोग करने के लिए एक टॉर्च तैयार करें! उसके बाद, विशेष कपड़े और जूते पहनें, और दिलचस्प सामान पहनना न भूलें। आप नई मेकअप तकनीकों का भी अभ्यास कर सकते हैं, जैसे कि आप चाहें तो चेहरे का कंटूर मेकअप लगा सकते हैं। अपनी पसंद के अनुसार ड्रेस अप करें! आखिरकार, आप जल्द ही घर से बाहर नहीं निकल रहे हैं।
चरण 3. अपनी रचनात्मकता को निखारें।
इस पद्धति को लागू करने के लिए, आपको केवल कागज की कुछ शीट और क्रेयॉन या मार्कर का एक बॉक्स तैयार करना होगा, आप जानते हैं! आप चाहें तो कोलाज भी बना सकते हैं। दूसरे शब्दों में, इस खाली समय का उपयोग अपनी रचनात्मकता को निखारने के लिए करें या अपने बच्चों को आकर्षित करने और रंग भरने के लिए कहकर ऊबने से रोकें।
चरण 4. अपने प्यारे पालतू जानवर के साथ खेलें और व्यायाम करें।
यदि आप घर के अंदर फंस गए हैं, तो संभावना है कि आपका पालतू भी इसी तरह की स्थिति में है! अकेलेपन को भरने के लिए, कुछ फर या तार का एक टुकड़ा तैयार करें और अपनी बिल्ली को खेलने के लिए आमंत्रित करें। या, आप अपने पसंदीदा कुत्ते को कैच एंड थ्रो खेलने के लिए भी ले जा सकते हैं। जब वे थके हुए दिखें, तो उन्हें अपनी बाहों में आराम करने दें।
चरण 5. अपना खाली समय भरने के लिए गुणवत्तापूर्ण पुस्तकें पढ़ें।
यदि आप बारिश में अकेले फंस गए हैं, तो टॉर्च या मोमबत्ती जलाने की कोशिश करें, और एक दिलचस्प पठन तैयार करें। प्रसिद्ध लेखकों या क्लासिक्स के बेस्टसेलर चुनें जिन्हें आपने पहले नहीं पढ़ा है। आप चाहें तो पुरानी किताबों को दोबारा पढ़ने में कोई बुराई नहीं है! यदि ऊबे हुए बच्चे आपसे संपर्क करते हैं, तो उन्हें कहानियाँ साझा करने के लिए कहने का प्रयास करें। घर में माहौल गर्म और अधिक सुखद महसूस कराने के लिए एक मोमबत्ती जलाएं।
चरण 6. आत्म-प्रतिबिंब के रूप में लिखें।
आप जो चाहें लिखें, चाहे वह जर्नल रखना हो, कविता लिखना हो या काल्पनिक कहानी लिखना हो। प्रेरणा के स्रोत और आत्मनिरीक्षण के उपकरण के रूप में बारिश का लाभ उठाएं।
चरण 7. अपने सबसे करीबी दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ चैट करें।
यदि आप और आपके प्रियजन एक ही कमरे में बारिश में फंस गए हैं, तो क्यों न उस एकता का अधिकतम लाभ उठाया जाए? उनके जीवन में हो रही नई चीजों के बारे में पूछें, और अपने बारे में नवीनतम जानकारी साझा करें। अपने सेलफोन और लैपटॉप को दूर रखें ताकि आप इस पल का उपयोग अपने करीबी लोगों के साथ अपने रिश्ते को मजबूत करने के लिए कर सकें!
