स्त्रैण दृष्टिकोण का अर्थ अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हैं। पारंपरिक (अप्रचलित) भूमिकाएं स्त्रैण लक्षणों और पुरुषों पर निर्भरता के प्रति स्त्रैण दृष्टिकोण पर जोर देती हैं। हालांकि, अपने जीवन के बारे में अन्य लोगों की अवधारणाओं का पालन करने के बजाय, अधिक स्त्री होना आपके दृष्टिकोण, आत्मविश्वास और व्यक्तिगत शैली के बारे में अधिक है। "स्त्री पक्ष" को छूकर, आप दिशा के लिए बाहर देखने के बजाय प्रेरणा के लिए अपने भीतर भी देख रहे हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन हैं, हर कोई उसके महत्वपूर्ण और असाधारण स्त्री पक्ष में गहराई से खुदाई करने की प्रक्रिया का आनंद ले सकता है।
कदम
विधि 1 में से 3: एक स्त्री शैली में पोशाक
चरण 1. एक साधारण, स्त्री पोशाक के लिए कपड़े और स्कर्ट पहनें।
स्त्रैण दिखने के लिए कपड़े और स्कर्ट सही विकल्प हैं। जब आप इसे पहनते हैं, तो आपका स्त्री पक्ष सबसे अलग दिखता है और आपकी जींस बदलना एक नारीवादी बयान है जो आप कर रहे हैं। आधुनिक फैशन विकल्पों की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है जो हमें किसी भी अवसर के लिए एक पोशाक या स्कर्ट खोजने की अनुमति देता है, एक चिकना काले कॉकटेल पोशाक से लेकर हल्के फूलों की स्कर्ट तक जो गर्मियों के लिए एकदम सही है। एक लटकती हुई पोशाक चुनने का सबसे अच्छा तरीका निम्नलिखित पर विचार करना है: क्या आप सहज, सुंदर और स्त्री महसूस करती हैं? यदि ऐसा है, तो संभावना है कि अन्य लोग देखेंगे कि आप कैसा महसूस करते हैं।
चरण 2. अपने कर्व्स और शेप को एक्सेंट्यूएट करें।
शरीर के कुदरती कर्वों का कोमल होना महिलाओं के लिए वरदान है। स्त्री पक्ष दिखाने के लिए अपने शरीर के लाभों पर प्रकाश डालें। इसका मतलब यह हो सकता है कि ऐसे कपड़े पहनना जो छाती और कमर पर जोर दें। हालांकि, अपने कर्व्स को निखारने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप ऐसे कपड़े पहनें जो आपके शरीर पर फिट हों। आपके कपड़े इतने टाइट होने चाहिए कि आपका सिल्हूट दिखाई दे। महिलाओं के शरीर पुरुषों के शरीर से बहुत अलग होते हैं, और उन पर ध्यान आकर्षित करने से आप स्वाभाविक रूप से अधिक स्त्रैण दिखेंगे।
- यदि आप एक पोशाक में सहज और स्त्री महसूस करते हैं, तो आप अधिक स्त्रैण बन जाएंगे।
- स्त्रैण दिखने के लिए आपको अपने शरीर को उजागर करने की आवश्यकता नहीं है।
- पुश-अप ब्रा, ऐसे कपड़े जो फिट या स्ट्रीमलाइन हों, या लेगिंग पहनने की कोशिश करें।
चरण 3. पारंपरिक स्त्री पैटर्न और शैलियों का प्रयास करें।
कपड़ों की कई शैलियाँ हैं, जो पुरुषों और महिलाओं दोनों द्वारा पहने जाते हैं, लेकिन बहुत ही स्त्री हैं। सामान्य तौर पर, नरम या नरम कपड़े और आकर्षक पैटर्न को स्त्री माना जाता है। कुछ चीजें जिन्हें आप अपनी अलमारी में शामिल करना चुन सकते हैं:
- फीता, रेशम या मखमली
- पुष्प प्रतिमान
- पोल्का डॉट्स
चरण 4. एक रंग चुनने की हिम्मत करें।
हालांकि यह अनिवार्य नहीं है, स्त्रैण दुनिया में मज़ा जोड़ने के लिए स्त्रैण रूप आमतौर पर हल्के रंगों पर निर्भर करता है। बोल्ड कलर आइडिया आज़माएं, या रंगीन जूतों या मेकअप के साथ एक साधारण पोशाक को मसाला दें।
उपस्थिति को और अधिक स्त्री बनाने के लिए स्कार्फ, बैग और सिर के सामान जैसे सहायक उपकरण सही विकल्प हैं।
चरण 5. कुछ सुंदर गहने पहनें।
आभूषण आमतौर पर महिलाओं द्वारा पहने जाते हैं और दुनिया भर के कई लोगों द्वारा स्वीकार किए जाते हैं। अपनी उपस्थिति में थोड़ी सी चमक जोड़ने से आप अधिक आत्मविश्वासी, आकर्षक महसूस कर सकते हैं, और आप अधिक स्त्रैण दिख सकते हैं। सामान्य तौर पर, पत्थरों वाले गहने (हीरे, माणिक आदि, असली या नकली) को एक सादे अंगूठी या चेन की तुलना में अधिक स्त्री माना जाता है।
- अंगूठी को अपनी छोटी उंगली या अंगूठे में पहनें।
- सुंदर हार पहनें।
- अपने कान छिदवाओ।
चरण 6. अंडरवियर पहनें जिससे आप सेक्सी महसूस करें।
आपको दूसरे लोगों को यह देखने की ज़रूरत नहीं है कि आप अपने कपड़ों के नीचे क्या पहन रहे हैं ताकि फर्क पड़े। याद रखें कि अधिक स्त्रैण होना भीतर से शुरू होता है, इसलिए यदि आप इसे महसूस करते हैं, तो अन्य लोग भी इसे महसूस करते हैं। कुछ बोल्ड पहनने की कोशिश करें और देखें कि क्या यह आपको अधिक स्त्रैण बनाता है या नहीं।
चरण 7. पहचानें कि आत्मविश्वास और रवैया आपके फैशन के रूप में आपके स्त्री रूप पर उतना ही प्रभाव डाल सकता है। अंत में, यदि आप स्त्री नहीं हैं, तो आपकी उपस्थिति व्यर्थ होगी।
अपने बारे में अच्छा महसूस करने की कोशिश करें, खुद से प्यार करें और जीवन का आनंद लें। आप जब चाहें तब अपने स्त्री पक्ष को अवश्य बाहर निकालेंगे। यदि आप स्त्रैण महसूस करते हैं, तो संभावना है कि अन्य लोग भी इसे देखें।
चरण 8. उन बातों पर ध्यान दें, जिन्हें समाज और संस्कृति स्त्रैण मानते हैं।
जबकि "स्त्री होने" का कोई एक सही तरीका नहीं है, कुछ फैशन संकेत हैं जिनका उपयोग आप स्त्री होने के लिए कर सकते हैं। स्त्रैण दिखने का मतलब यह नहीं है कि आपको पारंपरिक महिला भूमिका निभानी है। इसके बजाय, स्त्रैण दिखना एक शैली का विकल्प है जो स्त्रैण व्यवहार के कई उत्कृष्ट उदाहरणों जैसे लालित्य, गरिमा, मोहकता और कामुकता पर जोर देता है।
- हर कोई स्त्री तत्वों को अपनी अलमारी में शामिल कर सकता है, चाहे उनका लिंग या यौन पहचान कुछ भी हो।
- स्त्रैण सौंदर्य के "क्लासिक" उदाहरणों के बारे में सोचें, जैसे कि हाले बेरी, मर्लिन मुनरो और निकोल किडमैन। क्या चीज उन्हें आपको स्त्रैण लगती है?
- हर कोई - महिला, पुरुष, ट्रांसजेंडर लोग, और इसी तरह - स्त्रैण दिख सकते हैं, कपड़े पहन सकते हैं और अभिनय कर सकते हैं। स्त्रीलिंग का अर्थ केवल महिलाओं के स्वामित्व में नहीं है, क्योंकि यह स्त्री दृष्टिकोण एक सामाजिक अवधारणा है, जैविक अवधारणा नहीं है।
मेथड 2 ऑफ़ 3: फेमिनिन देखें
चरण 1. शरीर की अच्छी खुशबू के लिए थोड़ा सा परफ्यूम लगाएं।
सुबह घर से निकलने से पहले अपने पसंदीदा परफ्यूम का छिड़काव करें। एक या दो स्प्रे आमतौर पर पर्याप्त होते हैं। लोगों को आकर्षित करने के लिए खुशबू सबसे शक्तिशाली चीजों में से एक है, और एक अच्छी खुशबू होना स्त्री होने के साथ निकटता से जुड़ा हुआ है।
स्टेप 2. सिंपल मेकअप लगाएं।
मेकअप फैशन के क्षेत्र में उन चीजों में से एक है जो लगभग विशेष रूप से महिलाओं के लिए है। पुरुष शायद ही कभी मेकअप पहनते हैं, लेकिन वे अधिक स्त्रैण रूप के लिए आई शैडो या आईलाइनर भी पहन सकते हैं, जैसे मॉरिससी या मर्लिन मैनसन जैसे कई रॉक स्टार जब वे प्रदर्शन कर रहे हों।
- नेल पॉलिश लगाएं, नए मेकअप के साथ प्रयोग करें, या किसी सेलिब्रिटी की शैली की नकल करें जिसे आप पसंद करते हैं।
- अधिक स्त्रैण दिखने के लिए आपको मेकअप की आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह मदद कर सकता है।
चरण 3. एक लड़की की तरह चलो।
"चलने का स्त्रैण तरीका" स्त्रैण वक्रों को उभारने के लिए है। आगे "गिरने" और अपने पैरों को पकड़ने देने के बजाय, अपने निचले शरीर को सहारा देकर अपने आप को आगे की ओर खींचकर चलने की कोशिश करें। पहला कदम है अच्छी मुद्रा (रीढ़ सीधी, कूल्हों पर कंधे, ठुड्डी जमीन के समानांतर), लेकिन कुछ अतिरिक्त कदम हैं जो आपके चलने को अतिरिक्त स्त्री बनाने में मदद कर सकते हैं।
- अपनी छाती को फुलाकर, अपने कंधों को सीधा रखें। अपने कंधों को पीछे रखें, अपनी छाती को ऊपर उठाएं।
- अपने कूल्हों को स्टेपिंग फुट की ओर थोड़ा सा घुमाएं (अपने कूल्हों को बाईं ओर घुमाएं जैसे आप अपने बाएं पैर के साथ कदम रखते हैं)।
- धीरे-धीरे जाओ, जैसे कि तुम कभी जल्दी में नहीं थे।
चरण 4. अपने बालों को लंबा करें।
यह स्त्री होने की आवश्यकता नहीं है और कई खूबसूरत महिलाएं इसे साबित करती हैं। लेकिन लंबे बाल पारंपरिक रूप से स्त्रैण होते हैं, इसलिए इसे कंधों से ज्यादा बढ़ाने की कोशिश करें। अपने बालों को नियमित रूप से कंघी करके और दिन में एक बार इसे मॉइस्चराइज करके इसका इलाज करें।
पोनीटेल से लेकर ब्रैड्स तक कई पारंपरिक हेयर स्टाइल के लिए लंबे बालों की आवश्यकता होती है।
चरण 5. अपने शरीर से बालों को साफ करें।
यह दृष्टिकोण अतीत में एक ऐसे दृष्टिकोण से उपजा है जिसके कारण कई महिलाओं ने बालों से मुक्त शरीर को स्त्री के रूप में देखा। शरीर के किसी भी बाल को हटा दें जो आपको दिखाई देता है, चाहे वह आपके पैरों पर हो, आपकी बगल के नीचे या आपकी नाक पर हो।
भौंहों को हटाने के लिए भौंहों को हटा दें जो बहुत अधिक झाड़ीदार हों या भौहें जो जुड़ती हों।
चरण 6. अक्सर मुस्कुराओ।
एक मुस्कान खुशी देती है और आपके मिलनसार और मिलनसार व्यक्तित्व को निखारती है। अधिक स्त्रैण दिखने की कोशिश करने के लिए खुले, मददगार और देखभाल करने वाले होने की आवश्यकता होती है। एक साधारण मुस्कान अक्सर आपको अपना स्त्री पक्ष दिखाने की आवश्यकता होती है। एक खुश और स्वस्थ व्यक्ति बनने में स्वयं की सहायता करें और अधिक बार मुस्कुराकर दूसरों के लिए आपको पसंद करना आसान बनाएं।
मुस्कान अपनी खुशी बढ़ाने के लिए भी की जा सकती है, इसलिए किसी के साथ बातचीत करते समय इसे जरूर करें।
विधि 3 का 3: अधिक स्त्री बनें
चरण 1. अन्य महिलाओं के साथ समय बिताएं।
आप अन्य महिलाओं में क्या महत्व रखते हैं? आपकी नज़र में उन्हें "स्त्री" क्या बनाता है? महिलाओं और अन्य लोगों के साथ समय बिताने से आपको अपने स्त्री पक्ष तक पहुंचने में मदद मिलेगी। हर कोई अलग है, ज्यादातर लोग "स्त्री" को निम्नलिखित तरीकों से परिभाषित करते हैं:
- भावनाओं के प्रति संवेदनशील, दूसरों की भावनाओं और अपनी दोनों की।
- देखभाल और करुणा से भरा हुआ।
- संवेदनशील।
- रक्षा करनेवाला।
- नरम, सुंदर, चिकना, और इसी तरह।
चरण 2. अपने आकर्षण और क्षमताओं में विश्वास रखने की कोशिश करें।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि स्त्रीत्व की आपकी परिभाषा क्या है, आपको निश्चित रूप से इसमें महारत हासिल करनी होगी। आपके पास एक अद्वितीय और असाधारण व्यक्तित्व है और आपको इसे डर से नहीं छिपाना चाहिए। अधिक स्त्रैण होना सीखने या भूमिका निभाने के बारे में नहीं है। लेकिन यह अपने आप से खुश रहने और उन गुणों को उजागर करने के बारे में है जिनका आप आनंद लेते हैं।
- अपने आप को याद दिलाएं कि किसी और को यह परिभाषित करने का अधिकार नहीं है कि स्त्री कैसी दिखती है - किसी और की तरह, आपको यह तय करने का अधिकार है कि स्त्री होने का क्या मतलब है।
- स्त्रीत्व का अर्थ है स्वयं के लिए स्वतंत्र होना, अपने शरीर और जीवन से प्रेम करना और दूसरों से प्रेम करना।
चरण 3. समझने की कोशिश करें।
आप अन्य लोगों से अपेक्षा करेंगे कि वे आपके स्त्री पक्ष का न्याय न करें, इसलिए आपको उनके स्त्री पक्ष को भी नहीं आंकना चाहिए। ऐतिहासिक रूप से, स्त्री प्रकृति समझ, ज्ञान और करुणा की अवधारणा में निहित है। इसलिए बहुत से लोग स्त्री होने को कमजोर या नाजुक दिखने के समान मानते हैं, क्योंकि यह स्त्री रवैया अहंकार में निहित नहीं है। हालांकि, लचीला और विचारशील होने की क्षमता सभी के लिए महत्वपूर्ण है और एक ऐसे समुदाय और एकजुटता को बढ़ावा देने में मदद करती है जो सबसे कठिन समस्याओं को भी हल कर सकती है।
- सम्मानजनक और विनम्र बनें, भले ही दूसरे गलत करें। सहिष्णु होने की कोशिश करना न केवल एक सम्मानजनक रवैया है, यह समस्याओं को होने से भी रोक सकता है।
- क्षुद्र विवादों से दूर रहकर जहां तक हो सके अनावश्यक विवाद से बचें।
चरण 4. दूसरों के बारे में सोचें, केवल अपने बारे में न सोचें।
भावनात्मक सहानुभूति रखना अधिक स्त्रैण होने की चाबियों में से एक है, जिस पर महिला और पुरुष दोनों का स्वामित्व हो सकता है। सहानुभूति वह रवैया है जब आप खुद को किसी और के स्थान पर रखने की कोशिश करते हैं। इस तरह, आप भी संघर्ष को प्रबंधित करने, मदद की ज़रूरत वाले दोस्तों की मदद करने और लंबे समय तक चलने वाली दोस्ती बनाने में अधिक विश्वसनीय बन सकते हैं।
- अपने आप से पूछें: "इस मामले में उनका क्या दृष्टिकोण है?" गुस्सा करने से पहले।
- समस्या के बारे में दूसरे व्यक्ति की तरफ से सोचें, अपनी तरफ से नहीं।
- यह महसूस करें कि किसी एक व्यक्ति के कारण कोई समस्या होना दुर्लभ है - जीवन में कई कारक हैं जो इसे प्रभावित करते हैं, जैसे आपके जीवन में कई कारक हैं जो आपको प्रभावित करते हैं।
चरण 5. अपने आस-पास की हर चीज को स्वीकार करने का प्रयास करें, अच्छा या बुरा।
बहुत से लोग सोचते हैं कि स्त्री होने का अर्थ है "विनम्र" या "नीरिमो" और यह अच्छी बात नहीं है। लेकिन यह अवधारणा वास्तव में बहुत शक्तिशाली है क्योंकि यह आपको जीवन में अधिक शांति महसूस करने में मदद कर सकती है, खुद को बदलने के लिए खोल सकती है, और अपने दिल में प्यार को स्वीकार कर सकती है। मर्दाना की अवधारणा अक्सर इसके विपरीत होती है, क्योंकि मर्दाना होने का मतलब नियंत्रण या आदेश में होने की अधिक संभावना है, लेकिन वास्तव में कोई भी उसके जीवन के नियंत्रण में नहीं है। उन चीजों को स्वीकार करने का प्रयास करें जिन्हें आप अनुग्रह और विनम्रता के साथ नहीं बदल सकते क्योंकि ये आपके स्त्री पक्ष तक पहुँचने के लिए महत्वपूर्ण हैं और आपको खुश कर सकते हैं।
यह महसूस करना कि आप सब कुछ नहीं बदल सकते हैं, इसका मतलब "हार मान लेना" नहीं है। इसका मतलब है कि उन चीजों की तलाश करना जिन्हें आप "बदल" सकते हैं और उन पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
चरण 6. यह समझें कि अधिक स्त्रैण होने का सफलता या उपलब्धि से कोई लेना-देना नहीं है।
स्त्रैण होने का मतलब यह नहीं है कि आप स्मार्ट, मजबूत या मुखर नहीं हो सकते। हर कोई, नर और मादा, दोनों में स्त्रैण और पुल्लिंग गुण होते हैं - किसी में भी केवल एक ही गुण नहीं होता है। यह एक अच्छी बात है क्योंकि एक सफल और संतुलित जीवन के लिए दोनों पक्ष महत्वपूर्ण हैं।
- आप कैसे दिखते हैं, इस पर गर्व करने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपनी नौकरी या करियर की परवाह नहीं है।
- स्त्री की पसंद होने, जैसे कि गुलाबी रंग पसंद करने का मतलब यह नहीं है कि आप ऐसे व्यक्ति हैं जिन्हें गंभीरता से नहीं लिया जा सकता है।
- कभी भी किसी सपने, लक्ष्य या परियोजना से न चूकें क्योंकि यह किसी के स्त्री होने के दृष्टिकोण से मेल नहीं खाता।
टिप्स
- बैठने और खड़े होने के दौरान अपनी मुद्रा का अभ्यास करें।
- अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और हमेशा खुश रहने की कोशिश करें।
