प्रेम को परिभाषित करना कठिन है। कवियों से लेकर मनोवैज्ञानिकों से लेकर आम लोगों तक, प्रेम के अर्थ और महत्व को समझाने के प्रयास केवल "जब आप इसे महसूस करेंगे तब आपको पता चल जाएगा" ने अनगिनत स्पष्टीकरण दिए हैं। जो चीज इसे और भी कठिन बनाती है वह है बिना शर्त प्यार की अवधारणा, जिसे कुछ लोग कहते हैं कि एकमात्र सच्चा प्यार है, जबकि अन्य इसे असंभव कहते हैं। बिना शर्त प्यार में विश्वास करना, और वास्तव में बिना शर्त प्यार करना, एक मजबूत विचार, कार्य और विश्वास की आवश्यकता है। केवल आप ही तय कर सकते हैं कि आप बिना शर्त प्यार कर सकते हैं और आप इसे कैसे कर सकते हैं (या करना चाहिए), लेकिन उम्मीद है कि निम्नलिखित लेख आपको उस रास्ते पर लाने में मदद कर सकता है।
कदम
2 का भाग 1: बिना शर्त प्यार को परिभाषित करना
चरण १. मौजूद प्रेम के प्रकारों पर विचार करें।
प्राचीन यूनानियों ने ऐसा किया और परिभाषा को चार प्रकारों में विभाजित किया, जैसा कि इस लेख में बताया गया है। चार में से, अगापे शब्द के साथ प्यार बिना शर्त प्यार की परिभाषा के बराबर है। अगापे प्यार परिस्थितियों या निराशा की भावनाओं की परवाह किए बिना प्यार करने के लिए एक विकल्प और निर्णय है।
- इस प्रकार, बिना शर्त प्यार का अर्थ है अपने सार में दूसरे से प्यार करना, जैसा कि वह है, चाहे उसने कुछ भी किया हो या करने में असफल रहा हो। जिन लोगों के बच्चे हैं वे इस विचार को सबसे अच्छी तरह समझते हैं।
- इस प्रेम को भी सीखना चाहिए और अभ्यास करना चाहिए। आपको बिना शर्त प्यार करना चुनना होगा।
- माता-पिता यह तर्क दे सकते हैं कि अपने बच्चों को पहली बार देखने के बाद उनसे प्यार करने के अलावा और कोई विकल्प नहीं है, लेकिन लगाव की भावना, शायद अनजाने में, परिस्थितियों की परवाह किए बिना बच्चे से प्यार करने के लगातार निर्णय से बदल जाती है।
चरण २। महसूस करें कि बिना शर्त प्यार प्यार से "अंधा" होने की स्थिति नहीं है।
जिन लोगों को अभी-अभी किसी अन्य व्यक्ति से प्यार हो गया है, वे अक्सर इस स्तर पर होते हैं, जिससे वे उस व्यक्ति की वास्तविकता, खामियों और हर चीज को देखने में असमर्थ हो जाते हैं।
- प्यार का यह चरण केवल (या कम से कम होना चाहिए) अस्थायी है, और यदि आप इसे लंबे समय तक बनाए रखना चाहते हैं, तो इसे लंबे समय तक "आंखें खुली" प्रकार के प्यार से बदलने की जरूरत है।
- किसी को बिना शर्त प्यार करने में सक्षम होने के लिए, आपको परिस्थितियों से अवगत होना चाहिए, दोनों अच्छे और बुरे।
- "बिना शर्त प्यार प्यार से अंधा होने की स्थिति नहीं है, बल्कि एक निर्णय की तरह है कि प्यार से ज्यादा महत्वपूर्ण कुछ नहीं है।" - तलीदारिक
चरण 3. विचार करें कि क्या रोमांटिक प्रेम बिना शर्त प्यार बन सकता है।
कुछ लोग तर्क देते हैं कि नहीं, क्योंकि रोमांटिक प्रेम को परिस्थितियों के अनुसार भावनाओं, कार्यों और आशाओं के आधार पर एकजुटता के रूप में कार्य करना चाहिए। इस लिहाज से आप अपने पार्टनर को उसी तरह बिना शर्त प्यार नहीं कर पाएंगे जिस तरह आप अपने बच्चे से प्यार करते हैं।
- हालाँकि, प्यार एक रिश्ते के समान नहीं है। रिश्ते की एक शर्त होती है, "एक साथ प्रयास के साथ"। बिना शर्त संबंध एकतरफा वर्चस्व का स्रोत है।
- इस प्रकार, एक रिश्ता खत्म हो सकता है क्योंकि एकजुटता ठीक से काम नहीं कर सकती, लेकिन व्यक्ति के लिए बिना शर्त प्यार बना रह सकता है। कभी-कभी किसी रिश्ते को खत्म करना बिना शर्त प्यार करने का एक तरीका हो सकता है।
चरण 4. बिना शर्त प्यार को एक भावना से अधिक एक क्रिया के रूप में सोचें।
हम आमतौर पर प्यार को एक भावना के रूप में समझते हैं, लेकिन भावना एक प्रतिक्रिया है जो हमें किसी से या किसी चीज से "मिलती है"। इसलिए, भावनाओं की शर्तें होती हैं।
- बिना शर्त प्यार दूसरे की भलाई के लिए प्रयास करने का कार्य और विकल्प है। प्रेम के साथ अभिनय करने से जो भावना उत्पन्न होती है, वह प्रतिफल है, बदले में आप अपने कार्यों से "प्राप्त" करते हैं।
- बिना शर्त प्यार करना हर परिस्थिति में प्यार से काम लेना है।
- यदि आपको प्रेम प्राप्त करने के लिए कुछ करना है, या एक निश्चित तरीके से व्यवहार करना है, तो उस प्रेम की शर्तें हैं। अगर प्यार आपको वैसे ही दिया जाता है और पहले कुछ किए बिना, वह बिना शर्त प्यार है।
2 का भाग 2: बिना शर्त प्यार देना
चरण 1. बिना शर्त खुद से प्यार करें।
निस्वार्थ प्रेम की शुरुआत मूल से होनी चाहिए, जिसका अर्थ है स्वयं के प्रति। आप अपनी ताकत और कमजोरियों को किसी और से ज्यादा जानते हैं, और आप उन्हें किसी और की तुलना में बेहतर जानते हैं। अपनी कमियों के बारे में बेजोड़ जागरूकता के बावजूद खुद से प्यार करने में सक्षम होने से आप दूसरों को भी ऐसा ही देने की स्थिति में आ जाएंगे।
इस प्रकार, आपको दूसरों के साथ ऐसा करने में सक्षम होने के लिए अपनी स्वयं की खामियों को पहचानने, स्वीकार करने और क्षमा करने में सक्षम होना चाहिए। यदि आप अपने आप को बिना शर्त प्यार के योग्य नहीं समझते हैं, तो आप कभी भी अपने आप को दूसरों को देने के योग्य नहीं समझेंगे।
चरण 2. प्यार भरे चुनाव करें।
हमेशा अपने आप से पूछें, "इस समय मैं इस व्यक्ति के लिए क्या प्यार भरा काम कर सकता हूँ?" कोई भी प्यार सबके लिए एक जैसा नहीं होता; एक व्यक्ति के प्रति प्रेमपूर्ण कार्य दूसरे को चोट पहुँचा सकता है, क्योंकि यह उसे वास्तव में एक खुश व्यक्ति होने के करीब मदद नहीं करता है।
- बिना शर्त प्यार एक नया निर्णय है जो आपको हर स्थिति में करना होता है, न कि एक सख्त, छोटा नियम जिसे आप हर समय सभी पर लागू कर सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, यदि दो दोस्त किसी प्रियजन के नुकसान से निपट रहे हैं, तो उस व्यक्ति पर रोने और लंबी बातचीत करने के लिए भरोसा करना एक व्यक्ति के लिए एक प्यार भरा विकल्प हो सकता है, जबकि दूसरे के लिए, एक दूसरे के लिए थोड़ी दूरी और समय प्रदान करना मौन एक विकल्प हो सकता है।
- यदि आप अभी भी किसी की मदद करने के सर्वोत्तम तरीके के बारे में अनिश्चित हैं, तो आप उनसे पूछ सकते हैं, "अब मैं आपके लिए क्या कर सकता हूँ?"
चरण 3. अपने प्रियजनों को क्षमा करें।
भले ही कोई इसके लिए न कहे, लेकिन उसके प्रति अपने क्रोध और घृणा को छोड़ देना उसके और आपके प्रति एक प्रेमपूर्ण कार्य है। पिएरो फेरुची की सलाह को याद रखें कि क्षमा "कुछ ऐसा नहीं है जो हम करते हैं, बल्कि कुछ ऐसा है जो 'हम' है।"
- धर्म में, आप "पाप से घृणा करो, व्यक्ति से प्रेम करो" वाक्यांश सुनेंगे। किसी को बिना शर्त प्यार करने का मतलब यह नहीं है कि वे जो भी कार्य करते हैं या जो चुनाव करते हैं उन्हें पसंद करते हैं; लेकिन इसे हर तरह से उस व्यक्ति के लिए अपनी शुभकामनाओं को प्रभावित न होने दें।
- यदि आपका प्रिय व्यक्ति आपके क्रोधित होने पर आहत करने वाली बातें कहता है, तो प्रेमपूर्ण विकल्प आमतौर पर उन्हें बताते हैं कि शब्दों ने आपको चोट पहुंचाई है, लेकिन साथ ही गलती को क्षमा कर दें। उसे बढ़ने में मदद करें और जानें कि उसे प्यार किया जाता है।
- लेकिन माफ करने को तैयार होने और लोगों को आप पर रौंदने देने में भ्रमित न हों। अपने आप को ऐसे वातावरण से दूर करना जहां आपके साथ दुर्व्यवहार किया जाता है या बार-बार उपयोग किया जाता है, आपके और दूसरे व्यक्ति दोनों के लिए एक प्यार भरा विकल्प हो सकता है।
चरण 4. अपने प्रियजनों को असुविधा और दर्द से बचाने की अपेक्षा न करें।
किसी को प्यार करने का एक हिस्सा उन्हें एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने के लिए प्रोत्साहित कर रहा है, और दर्द और परेशानी जीवन का एक अपरिहार्य हिस्सा है। बिना शर्त प्यार का अर्थ है दूसरे व्यक्ति को खुश और आरामदायक बनाने के लिए आप जो कर सकते हैं वह करना, लेकिन अपरिहार्य असुविधा के अनुभव के माध्यम से उसे बढ़ने में भी मदद करना।
- अपने प्रियजन की भावनाओं की "रक्षा" करने के लिए झूठ न बोलें; दर्द का अनुभव करते समय उसकी भावनाओं से निपटने में उसका समर्थन करें।
- उदाहरण के लिए, दर्द से बचने के लिए खराब वित्तीय स्थिति के बारे में झूठ बोलने से लंबे समय में अधिक दर्द और अविश्वास हो सकता है। इसके बजाय, समाधान खोजने के लिए ईमानदार, सहायक और मिलकर काम करें।
चरण 5. "देखभाल" को कम करके और अधिक गहराई से प्यार करें।
रुको, प्यार के सार की देखभाल नहीं कर रहा है? हां, आप निश्चित रूप से उस व्यक्ति के लिए "देखभाल महसूस करना" चाहते हैं, इस अर्थ में कि आप उस व्यक्ति की भलाई और खुशी के लिए काम कर रहे हैं। आप इस अर्थ में "देखभाल" नहीं करना चाहते हैं कि आपका प्यार एक निश्चित परिणाम पर आधारित है, जो कि परिभाषा के अनुसार, सशर्त प्रेम है।
- तो मत कहो "मुझे तुम्हारे फैसले की परवाह नहीं है [क्योंकि तुम्हारी दया का मुझसे कोई लेना-देना नहीं है]"; लेकिन कहें "मुझे आपके फैसलों की परवाह नहीं है [क्योंकि मैं आपकी पसंद और कार्यों की परवाह किए बिना आपसे प्यार करता हूं]"।
- जो आपको खुश करता है उसे पाने के लिए आपको प्यार नहीं करना चाहिए; निस्वार्थ प्रेम करने से सुख मिलता है।
चरण 6. अपने आप को और अपने प्रियजनों को वैसे ही स्वीकार करें जैसे वे हैं।
तुम परिपूर्ण से बहुत दूर हो, लेकिन तुम प्रेम देने में बिलकुल सक्षम हो; अन्य लोग भी अपूर्ण हैं, लेकिन प्रेम के पात्र हैं।
- बिना शर्त प्यार स्वीकार करने के बारे में है; यह अन्य लोगों से उनकी पसंद और उनके जीवन के तरीके से आपको खुश करने की अपेक्षा नहीं करने के बारे में है। आप किसी और को नियंत्रित नहीं कर सकते, केवल खुद को।
- आपका भाई अपने बुरे विकल्पों के लिए जाना जा सकता है, लेकिन इसका उसके लिए आपके प्यार से कोई लेना-देना नहीं होना चाहिए। किसी व्यक्ति के जीने के तरीके से प्यार मत करो, बल्कि सिर्फ इसलिए प्यार करो क्योंकि वह रहता है।
टिप्स
प्यार से ही किसी के लिए रोज कुछ ना कुछ करो। बदले में कुछ भी उम्मीद किए बिना करो। बिना किसी को जाने इसे करें। उदाहरण के लिए, आप अपने उन दोस्तों या परिवार के सदस्यों के लिए प्रार्थना कर सकते हैं जो आपसे दूर रहते हैं। आप किसी ऐसे व्यक्ति को ईमेल, एसएमएस या पत्र भेज सकते हैं जिससे आपने लंबे समय से बात नहीं की है। दूसरों की प्रशंसा करें। आप अपने पास से गुजरने वाले अजनबियों पर मुस्कुरा सकते हैं। आप कुत्ते या बिल्ली को पाल सकते हैं। हर दिन छोटे-छोटे काम बड़े प्यार से करें। और महसूस करें कि आपका हृदय अधिक प्रेम के साथ विस्तृत हो गया है।
- प्रेम का अर्थ है दूसरे व्यक्ति के लिए खुशी की कामना करना। प्यार इस बारे में है कि हम क्या देते हैं, न कि जो हमें मिलता है।
- किसी से प्यार करने के लिए आपको परफेक्ट होने की जरूरत नहीं है, बस ईमानदार रहें।
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