प्रेम संबंधों को बनाए रखना कभी-कभी मुश्किल होता है, और कई बार ऐसा भी हो सकता है कि आपको सभी प्रकार के बंधनों से विराम की आवश्यकता हो। दुर्भाग्य से, सिर्फ इसलिए कि आप एक रिश्ते में नहीं रहना चाहते हैं इसका मतलब यह नहीं है कि आपकी यौन ज़रूरतें खत्म हो गई हैं। यदि आप भावनाओं के बिना प्यार करने का कोई तरीका ढूंढ रहे हैं, तो आपको बिना तार वाले रिश्ते में दिलचस्पी हो सकती है।
कदम
विधि १ का ३: प्यार में पड़ने से बचना
चरण 1. भविष्य के बारे में कल्पना न करें।
प्यार में होने के बारे में सबसे खूबसूरत चीजों में से एक भविष्य की दृष्टि है जिसे आप प्यार करते हैं। एक सेकंड के लिए भी अपने आप को यौन साथी के साथ भविष्य की कल्पना करने की अनुमति न दें। आपके पास जो है उसका आनंद लें, और जब आप इसे और नहीं रख सकते हैं, तो चले जाओ।
- कोई शेड्यूल नहीं। बैठक को अधिक सहज बनाने का प्रयास करें न कि नियमित।
- यदि आप उसके साथ अपने जीवन के बारे में कल्पना करते हैं, तो हो सकता है कि आप बिना किसी तार-तार के संबंध में रहने के लिए सही भावनात्मक स्थिति में न हों।
चरण 2. बहुत सारी भावनात्मक चीजें साझा न करें।
अपने सबसे बड़े रहस्यों को बताना और पूरी तरह से खोलना आपको केवल जरूरत से ज्यादा करीब महसूस कराएगा। इससे आपके लिए इस तरह के रिश्ते के काम करने के लिए आवश्यक दूरी और अलगाव को बनाए रखना मुश्किल हो जाएगा।
- मज़ेदार विषयों पर बात करें, जैसे किताबें, फ़िल्में, संगीत और काम।
- उसके साथ एक सहकर्मी या आकस्मिक परिचित की तरह व्यवहार करें।
चरण 3. ईर्ष्या के लिए कोई जगह न छोड़ें।
आप और वह दोनों इंसान हैं। तो निश्चित रूप से ईर्ष्या उत्पन्न होने की संभावना है। भावनाओं को संप्रेषित करना बहुत जरूरी है, नहीं तो इस तरह का रिश्ता नहीं चलेगा।
- जब आप या वह ईर्ष्या करने लगे, तो इस बारे में बात करें कि क्या बिना तार वाला रिश्ता अभी भी जारी रह सकता है।
- स्वीकार करें कि ईर्ष्या उत्पन्न हो सकती है क्योंकि आप पहले से ही प्यार में हैं, और यदि ऐसा है, तो जितनी जल्दी हो सके अपनी सगाई समाप्त कर दें।
चरण 4. अपने लिए जगह बनाएं।
अगर आप उसे रोज देखते हैं तो प्यार मिलना बहुत आसान है। तो, प्यार में पड़ने से बचने का एक आसान तरीका है कि आप अपने समय को एक साथ सीमित करें। जितनी देर आप एक-दूसरे को नहीं देखेंगे, उसके लिए जुनूनी होना बंद करना उतना ही आसान होगा।
- यहां जगह बनाने का मतलब संचार के सभी रूपों को सीमित करना भी है। उससे संपर्क न करें और इंटरनेट के माध्यम से संपर्क से बचें।
- टाइम फिलर के रूप में जब आप एक-दूसरे को नहीं देखते हैं, तो व्यायाम करने की कोशिश करें या किसी करीबी को गले लगाने की आदत डालें। व्यायाम से डोपामाइन का स्तर बढ़ता है और स्पर्श से शरीर में ऑक्सीटोसिन बढ़ता है, दोनों ही आपको खुश और शांत महसूस कराएंगे।
चरण 5. अपनी ऊर्जा को किसी और चीज़ पर केंद्रित करें।
प्यार में पड़ने से बचने का एक और तरीका है कि आप खुद को व्यस्त रखें ताकि आपके पास इसके बारे में सोचने का समय न हो। अपनी ऊर्जा काम या शौक में लगाएं। आकार में आने या एक नया कौशल सीखने पर ध्यान केंद्रित करें। वह करें जो आपका मन आपकी ओर करे, उसे नहीं।
- नए लोगों से मिलना भी एक व्याकुलता हो सकती है।
- जब आपको लगे कि आपका दिल प्यार की तरफ झुक रहा है, तो अपने दिमाग को कुछ और सोचने के लिए मजबूर करें।
विधि 2 का 3: स्वस्थ बंधन रहित संबंध बनाना
चरण 1. एक प्रेम साथी खोजें।
कैजुअल सेक्स के लिए सही व्यक्ति की तलाश करना जितना आसान लगता है, उससे कहीं ज्यादा मुश्किल है। आपको एक यौन रूप से संगत व्यक्ति की आवश्यकता है, जो बिना तार वाले संबंध भी चाहता है।
- आप संभावित भागीदारों से कहीं भी मिल सकते हैं, जैसे बार, बैंक या कक्षा में। ऐसे लोगों की तलाश करें जो यौन रूप से आकर्षक हों, लेकिन दीर्घकालिक संबंधों पर विचार न करें।
- कोशिश करें कि आप अपने करीबी दोस्तों को न चुनें। दोस्ती को सेक्स से मिलाने से अच्छे रिश्ते खराब हो सकते हैं।
चरण 2. एक मैच बनाओ।
सीधे बिस्तर पर मत जाओ। उसे जानने की शुरुआत करें और सुनिश्चित करें कि आप दोनों अच्छे दोस्त हैं। बिना सेक्स के चैट करने से आपको यह बताने का भी समय मिलेगा कि आप इस तरह के रिश्ते में क्या ढूंढ रहे हैं।
- शुरू से ही ईमानदार रहें कि आप एक गंभीर रिश्ते की तलाश में नहीं हैं और सिर्फ एक आकस्मिक संबंध चाहते हैं।
- अगर किसी में भावनाएं हैं, तो इसका मतलब है कि यह रिश्ता तोड़ने का समय है। एक नो-स्ट्रिंग-अटैच्ड रिश्ता तभी काम करेगा जब दोनों पक्ष समान विचार साझा करें।
चरण 3. उसके साथ एक दोस्त की तरह व्यवहार करें, जिसके साथ आप यौन संबंध रखते हैं।
इस रिश्ते में कुछ भी रोमांटिक न करें। तारीखों की योजना न बनाएं और न ही उसे दोस्तों या परिवार से मिलवाएं। दूरी बनाकर आप दूसरों के अतिरिक्त दबाव के बिना अपनी यौन जरूरतों को पूरा कर सकते हैं।
- अपनी भावनाओं के बारे में बात न करें या तनाव न दें क्योंकि इस रिश्ते को खत्म करने से चीजें गड़बड़ हो जाएंगी।
- आराम से। एक बंधुआ रिश्ता मस्ती करने और जरूरतों को पूरा करने का एक साधन है। इसे जरूरत से ज्यादा जटिल न बनाएं।
चरण 4. अन्य लोगों के साथ उसके संबंधों के बारे में न पूछें।
संबंधों के बिना रिश्ते अनन्य नहीं हैं। तो शायद उसके पास एक तारीख है (और आप भी ऐसा करते हैं)। बाहर के रिश्ते के बारे में बात न करें क्योंकि इससे चीजें गड़बड़ हो सकती हैं और एक या दोनों पक्षों को चोट लग सकती है।
- यह मत सोचो कि वह तुम्हें उसके साथ रात बिताने के लिए कहेगा। महसूस करें कि आप दोनों का अपना जीवन है।
- महसूस करें कि जैसे-जैसे बाहरी रिश्ते आते हैं और चले जाते हैं, आप एक-दूसरे को कम या ज्यादा बार देख सकते हैं। यह बहुत सामान्य है।
चरण 5. जानें कि कब जाना है।
एक बिना तार वाला रिश्ता केवल कुछ समय के लिए ही सुचारू रूप से चलेगा, और इसमें कुछ भी गलत नहीं है। कब डिस्कनेक्ट करना है, यह जानने से आपका मानसिक स्वास्थ्य और खुशी बनी रहेगी।
- अगर सेक्स अब अच्छा या आनंददायक नहीं है, तो यह इस बात का संकेत है कि रिश्ता खत्म हो सकता है।
- यदि एक दूसरे के साथ अनन्य संबंध में है, तो संबंध समाप्त कर देना चाहिए।
- यदि आप और वह अब एक साथ रहने का आनंद नहीं लेते हैं, तो यह रिश्ता खत्म करने का समय है।
- एक बिना तार वाले रिश्ते की स्थिति को स्थिति के साथ बदलने की कोशिश न करें। सिर्फ इसलिए रुकने की कोशिश न करें क्योंकि आप हारने से डरते हैं।
विधि ३ का ३: अच्छे सेक्स का आनंद लेना
चरण 1. कहो कि आप ईमानदारी से क्या चाहते हैं।
चूंकि एक बिना तार वाला रिश्ता विशुद्ध रूप से यौन है, इसलिए आपको लक्ष्य को प्राप्त करना चाहिए, जो कि महान सेक्स है। आपको यह सुनिश्चित करने का एक तरीका है कि आप क्या पसंद करते हैं और क्या नहीं, इसके बारे में ईमानदार रहें।
- यदि आपके पास यौन कल्पनाएं हैं, तो उन्हें बताएं। वह कुछ ऐसा करने को तैयार हो सकता है जो आपके साथी ने पहले न किया हो।
- उपचार का उत्तर दें। स्वार्थी न हों। जितना मिले उतना दो।
चरण 2. सुनिश्चित करें कि आपका शरीर साफ और सुगंधित है।
सिर्फ इसलिए कि वह प्रेमी नहीं है, इसका मतलब यह नहीं है कि आप लापरवाह हो सकते हैं। उससे मिलने से पहले अपने दाँत ब्रश करें, अपने बाल धोएँ और नहाएँ। अपने आप को वैसे ही तैयार करें जैसे आप किसी यौन साथी से मिलते समय सामान्य रूप से करते हैं।
- यह दोनों तरह से जाता है। अगर आपको लगता है कि वह ठीक से तैयार नहीं है, तो शायद यह सबसे अच्छा है कि आप उसके साथ शामिल न हों।
- ऐसा महसूस न करें कि आपको ऐसे कपड़े पहनने हैं जैसे आप पहली डेट पर जा रहे हैं। तैयारी उसे प्रभावित करने की नहीं है, केवल सामान्य शिष्टाचार की है।
चरण 3. कुछ नया प्रयास करें।
कुछ लोग ऐसे होते हैं जो कुछ यौन इच्छाओं का पता लगाने में झिझकते हैं, खासकर अपने पार्टनर के साथ। बिना तार वाले रिश्ते में एक यौन साथी नई चीजों को आजमाने के लिए एकदम सही व्यक्ति है। तो, प्रयोग करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।
- अपनी पसंदीदा शैली पर भरोसा न करें। हर बार जब आप प्यार करते हैं तो स्थिति बदलें।
- प्यार को बेडरूम के अलावा किसी और जगह पर करने की कोशिश करें।
- सहायक उपकरणों और भूमिका निभाने के साथ प्रयोग करना शुरू करें।
चरण 4. स्वस्थ सेक्स का अभ्यास करें।
सबसे अच्छा सेक्स चिंता मुक्त सेक्स है। अपने यौन स्वास्थ्य के बारे में खुलकर बात करें और सुनिश्चित करें कि वह भी करता है। यौन संचारित रोगों से खुद को बचाने के लिए उसे कंडोम पहनने के लिए कहें।
- भले ही आप दोनों टेस्ट में साफ-सुथरे साबित हों, फिर भी कंडोम का इस्तेमाल जारी रखें। यह रिश्ता अनन्य नहीं है। तो आपको अभी भी अपनी रक्षा करनी है।
- कुछ ऐसा करने की कोशिश न करें, जिसमें आप में से कोई भी सहज न हो, या जिसके बारे में अभी तक बात न की हो। सुनिश्चित करें कि सब कुछ सहमत और सुरक्षित है।
चेतावनी
- हमेशा सुरक्षा का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि कंडोम का उपयोग गैर-परक्राम्य है।
- ऐसे लोगों से मिलते समय जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, सुनिश्चित करें कि ऐसे विश्वसनीय लोग हैं जो जानते हैं कि आप कहाँ हैं।
