क्या आपका सबसे अच्छा दोस्त हाल ही में दूसरे शहर में चला गया है? या आप दोनों के बीच बड़ी लड़ाई हुई है और वे पहले की तरह संवाद नहीं कर रहे हैं? चिंता मत करो; हमेशा ऐसे समय होंगे जब जो लोग कभी इतने करीब थे वे आपको उन कारणों के लिए छोड़ देते हैं जिन्हें वे वैध मानते थे। किसी प्रियजन के खोने के बाद जीना जारी रखना आसान नहीं है; लेकिन जब तक आप धैर्य रखने के लिए तैयार हैं, एक यथार्थवादी दृष्टिकोण का निर्माण करते हैं, और अपने आस-पास के नए लोगों के लिए खुलने का प्रयास करते हैं, तो आप निश्चित रूप से ठीक होने और जीवन के साथ आगे बढ़ने में सक्षम होंगे।
कदम
विधि 1 का 3: निर्णय का सम्मान करें
चरण 1. यदि वह अब आपका मित्र नहीं बनना चाहता (किसी भी कारण से), तो उसके निर्णय को स्वीकार करने का प्रयास करें।
मूर्ख, मूर्ख, और फर्जी जो भी कारण देता है, उसके अलावा और कुछ नहीं है जो आप उसके निर्णय को स्वीकार और सम्मान कर सकते हैं। याद रखें, आप किसी को अपना दोस्त बनने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। अगर वह आपके साथ अपने रिश्ते से पीछे हट गया है, तो रिश्ते को बरकरार रखने के लिए आप और कुछ नहीं कर सकते हैं, है ना?
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको उसके साथ अपनी दोस्ती के लिए संघर्ष नहीं करना चाहिए; लेकिन सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि कौन से रिश्ते लड़ने लायक हैं और कौन से नहीं। ऐसे समय होते हैं जब आपको इस तथ्य को स्वीकार करने की आवश्यकता होती है कि आप कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी आपकी दोस्ती को बचाया नहीं जा सकता (या इसके लायक भी नहीं)। अपने आप से पूछें कि रिश्ता किस हद तक लड़ने लायक है।
चरण 2. इस तथ्य को स्वीकार करें कि हर इंसान बदलेगा।
यह जीवन का एक सच है जिससे आप दुर्भाग्य से बच नहीं सकते। अब आपके किसी के साथ बहुत अच्छे संबंध हो सकते हैं; लेकिन कोई गारंटी नहीं दे सकता कि आप दोनों का रिश्ता अगले साल भी ऐसा ही चलेगा, है ना? अगर चीजें आपकी उम्मीदों से परे जाती हैं, तो बस अपने आप को याद दिलाएं कि आपके सबसे अच्छे दोस्त ने एक बहुत ही मूल्यवान खजाना खो दिया है, आपका सबसे अच्छा दोस्त। मेरा विश्वास करो, तुम एक विशेष व्यक्ति हो!
- उस नुकसान से निपटने की कोशिश करें जो आप वास्तविक रूप से महसूस करते हैं। यदि आपका सबसे अच्छा दोस्त वास्तव में बदल गया है और उन सकारात्मक चीजों को खो दिया है जो एक बार आपको करीबी दोस्त बनाती हैं, तो शायद आपके बीच के रिश्ते को खत्म करने की जरूरत है। निश्चित रूप से आप नकली रिश्ते में नहीं रहना चाहते हैं, है ना?
- अगर वह आपकी दोस्ती को बरकरार रखने की कोशिश नहीं करना चाहता, तो उसे छोड़ दें। एक रिश्ते में संघर्ष करने वाले अकेले होने का कोई मतलब नहीं है।
चरण 3. यदि वह आपको छोड़ देता है क्योंकि वह आपकी ईमानदारी को स्वीकार नहीं कर सकता है, तो उसे रोकें नहीं।
मेरा विश्वास करो, वह वही है जो हारता है क्योंकि वह आपके जैसे अच्छे दोस्त के लिए स्वार्थी रहा है।
चरण 4. अपने नुकसान का शोक मनाने के लिए समय निकालें।
आखिरकार, आपके जीवन में अभी एक बड़ा बदलाव आया है; आपका सबसे अच्छा दोस्त अब आपके जीवन को नहीं भर रहा है इसलिए स्वाभाविक है कि आप इसके कारण दुखी और आहत महसूस करते हैं। इसलिए, आपको रोने, चिल्लाने, तकिए से टकराने या पूरी गति से संगीत चालू करने से कोई नहीं रोकता है। अपनी उदासी, क्रोध और निराशा को बाहर निकालने के लिए आपको जो कुछ भी करने की आवश्यकता है वह करें! सब कुछ छोड़ दें ताकि आप नकारात्मक भावनाओं को दूर करने और बाद में अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने पर अधिक ध्यान केंद्रित कर सकें।
यहां तक कि अगर अब आप उसके दोस्त नहीं हैं, तो भी उसके साथ की गई अद्भुत यादों को कभी न भूलें। याद रखें, चीजें बिना कारण के नहीं होती हैं; भले ही आप जो बदलाव महसूस कर रहे हैं उससे किसी को फायदा न हुआ हो, मेरा विश्वास करें, उसके बाद आपका जीवन बेहतर तरीके से विकसित होगा।
चरण 5. अपनी निराशा को जाने दें।
यदि वह अब आपका मित्र नहीं बनना चाहता है, तो उसे पछताने की कोई आवश्यकता नहीं है; आखिर वही तो है जो हारता है क्योंकि उसने तुम्हारे जैसे अच्छे दोस्त को छोड़ दिया है। दूसरे शब्दों में, यह समस्या है, आपकी नहीं। अपने सबसे अच्छे दोस्त को खोने के बाद उदासी और भ्रम को दूर करने में कामयाब होने के बाद, इन नकारात्मक भावनाओं को अपने जीवन से बाहर निकालने का प्रयास करें। मेरा विश्वास करो, क्रोध, आक्रोश और कड़वाहट को अपने पास रखने से केवल आपकी पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया धीमी हो जाएगी और आपको नए लोगों के साथ अधिक सकारात्मक संबंध बनाने से रोका जा सकेगा। अपने आप को ठीक करें और उसके बाद एक नए जीवन के लिए तैयार हो जाएं।
- महसूस करें कि आप निश्चित रूप से सही समय पर नए दोस्त पा सकते हैं।
- अपने आप को क्षमा करें और आगे बढ़ें। अतीत में हुई गलतियों या बुरी चीजों के लिए लगातार खुद को दोष देने का कोई मतलब नहीं है।
विधि 2 का 3: आगे बढ़ने के लिए रचनात्मक तरीके खोजना
चरण 1. अपने मन को उस नुकसान से निकालने के लिए करें जो आपने अभी अनुभव किया है।
सुनिश्चित करें कि आप सक्रिय रहें और अपना खाली समय उपयोगी चीजों से भरें; निश्चित रूप से, आपका दर्द अपने आप कम हो जाएगा और परोक्ष रूप से, आप अधिक आसानी से उस व्यक्ति को जाने देंगे और बेहतर जीवन के साथ आगे बढ़ेंगे।
आपका दर्द कितना भी बड़ा क्यों न हो, मेरा विश्वास कीजिए, समय आपके घावों को भर देगा। एक दिन, आपको यह भी एहसास होगा कि आपका सबसे अच्छा दोस्त इतना 'कठिन' है कि उसके बारे में सोच भी नहीं सकता।
चरण २। एक कक्षा या क्लब में शामिल हों जो आपकी रुचियों को पूरा करता हो।
यह उन लोगों से दोस्ती करने का सही तरीका है जो आपकी रुचियों को साझा करते हैं। यह एक ऐसे दोस्त द्वारा छोड़े जाने के दर्द को भूलने का एक शक्तिशाली तरीका भी है जिसने कभी आपके जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी।
चरण 3. अपने अन्य दोस्तों के करीब आने का प्रयास करें।
हो सकता है उनमें से कोई ऐसा भी हो जो दोस्त होने के काबिल रहा हो लेकिन आपने कभी इस पर विचार नहीं किया। उन लोगों के साथ अधिक समय बिताएं जिनके साथ आप सहज महसूस करते हैं और परिणाम देखें!
चरण ४। वास्तव में देखभाल करने और दूसरों पर विचार करने की अपनी क्षमता के लिए आभारी रहें, फिर किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिसे आपके जैसे अच्छे दोस्त की आवश्यकता हो
चरण 5. याद रखें, जीवन चलता रहेगा चाहे कुछ भी हो।
आप एक सर्वनाश का अनुभव नहीं कर रहे हैं! भविष्य में, आपका जीवन ऐसे लोगों से भरा रहेगा जो आपके बिना इसे रोकने में सक्षम हुए बिना आते-जाते रहते हैं। आपके सबसे अच्छे दोस्त के पास छोड़ने के उसके कारण हैं; मतलब, आप दोनों एक साथ बूढ़े होने के लिए नहीं बने हैं। चिंता न करें, वहाँ अभी भी लाखों लोग हैं जो आपके शौक और रुचियों को साझा करते हैं। यकीन मानिए, आपके जाने बिना नए दोस्त जरूर आएंगे।
विधि ३ का ३: घर जाने वाले दोस्तों के साथ व्यवहार करना
चरण 1. यदि आप अपने सबसे अच्छे दोस्त से दूर रहने के लिए मजबूर हैं (उदाहरण के लिए, क्योंकि आपका सबसे अच्छा दोस्त दूसरे शहर में चला गया है), तो अपनी दोस्ती को जीवित रखने का प्रयास करें।
चिंता न करें, आपकी दोस्ती बरकरार रहे यह सुनिश्चित करने के लिए आप कई चीजें कर सकते हैं।
चरण 2. आप जिस मित्रता में हैं, उसके बारे में यथार्थवादी बनें।
लॉन्ग डिस्टेंस रिलेशनशिप को बनाए रखना बहुत कठिन चुनौती है, लेकिन असंभव नहीं है। संभावना है, आप दोनों केवल विशेष क्षणों का अनुभव कर सकते हैं जब आप व्यक्तिगत रूप से मिल रहे हों (जब एक या दोनों पक्ष व्यस्त न हों)। अपनी दोस्ती को ऐसे समय में बरकरार रखने के लिए जब आप दोनों के लिए एक-दूसरे को देखना मुश्किल हो, सुनिश्चित करें कि आप दोनों नियमित रूप से संपर्क में रहने और एक-दूसरे की परवाह करने के लिए सहमत हों, भले ही आप दूरी से अलग हों।
चरण 3. नियमित रूप से संपर्क में रहें।
इस तकनीकी युग में, दूरी वास्तव में अब कोई मायने नहीं रखती है क्योंकि फेसबुक या माइस्पेस जैसी कई साइटें हैं जो दूरी को छिपा सकती हैं। आप दोनों हमेशा ईमेल या फोन के जरिए भी संवाद कर सकते हैं, है ना?
- नियमित रूप से दूर से आमने-सामने संवाद करने के लिए स्काइप एप्लिकेशन का उपयोग करें।
- अपने दोस्तों को कंप्यूटर गेम या Xbox ऑनलाइन खेलने के लिए आमंत्रित करें। खेल खेलते समय संपर्क में रहें।
