टूटे हुए दिल के परिणामस्वरूप जो हुआ उस पर पछतावा करना आपको कड़वे अनुभव को भूलने और एक नया जीवन शुरू करने में असमर्थ बनाता है। हालांकि यह मुश्किल है, फिर भी साधारण चीजें करके खुद को निराशा और चोट से मुक्त करने का प्रयास करें। यदि आपका अभी-अभी ब्रेकअप हुआ है, तो अपने आप पर ध्यान दें ताकि आपका टूटा हुआ दिल ठीक हो सके। फिर, अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने और एक स्वतंत्र व्यक्ति बनने के लिए विभिन्न तरीके अपनाएं। यदि आप तैयार हैं, तो एक उपयुक्त साथी खोजने के लिए अपना दिल खोलना शुरू करें।
कदम
विधि 1: 4 में से: दिल के दर्द से निपटना
चरण 1. ब्रेकअप के बाद पहले सप्ताह तक अपना ध्यान रखने पर ध्यान दें।
अपने प्रेमी से अलगाव आमतौर पर उदासी की भावनाओं को ट्रिगर करता है, लेकिन इसे स्वयं की देखभाल करके दूर किया जा सकता है, उदाहरण के लिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखते हुए मजेदार चीजें करना। इसके अलावा, व्यायाम और सामाजिककरण करके अपना मूड सुधारें।
पौष्टिक पसंदीदा खाद्य पदार्थ खाएं, नृत्य सीखें या मालिश चिकित्सा का आनंद लें। इसके अलावा, दोस्तों को एक साथ व्यायाम करने के लिए आमंत्रित करें, जैसे बास्केटबॉल खेलना या गेंदबाजी करना।
चरण 2. एक नई दिनचर्या स्थापित करें ताकि आप अपनी दैनिक गतिविधियों को व्यवस्थित कर सकें।
नई दिनचर्या को लागू करके, आप जो नया जीवन चाहते हैं, उसे शुरू करने का यह सबसे अच्छा समय है! एक दैनिक कार्यक्रम निर्धारित करें जो आपको कार्यों को पूरा करने, लक्ष्यों को प्राप्त करने, दोस्तों के साथ घूमने और शौक का आनंद लेने के लिए समय आवंटित करने में मदद करता है। यदि आवश्यक हो, तो दैनिक दिनचर्या को सुचारू रूप से चलाने के लिए शेड्यूल को समायोजित करें।
- अपने शेड्यूल में दैनिक गतिविधियों को शामिल करें, जैसे कि खाना, नहाना और घर की साफ-सफाई करना ताकि आप कुछ भी मिस न करें।
- हर दिन मजेदार चीजें करें। आप एक सुखी जीवन का आनंद लेने के लायक हैं!
- उदाहरण के लिए, एक दैनिक दिनचर्या स्थापित करें जिसमें शामिल हैं: स्नान करना, स्वस्थ नाश्ता करना, पत्रिका लिखना, काम/विद्यालय जाना, दोस्तों के साथ रात का खाना, पेंटिंग करना, ऑनलाइन कक्षाएं लेना, रात को सोने से पहले आराम करना।
चरण 3. उदासी से निपटने के लिए विभिन्न गतिविधियाँ करें।
अभी, आप सोफे पर लेटना और आइसक्रीम के बड़े डिब्बे का आनंद लेना पसंद कर सकते हैं, लेकिन चीजें केवल बदतर होती जाएंगी। इसके बजाय, ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो विचलित करती हैं और नकारात्मक भावनाओं से निपटती हैं, जैसे व्यायाम करना, खेल खेलना या किसी मित्र से कॉफी मांगना।
अपने किसी दोस्त या परिवार के सदस्य को इस कदम पर साथ चलने के लिए कहें। इसके अलावा, आप एक समुदाय में शामिल हो सकते हैं, पार्क में टहलने जा सकते हैं, कॉफी शॉप में काम कर सकते हैं या मीटअप सदस्य बन सकते हैं।
चरण 4. दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ मज़ेदार गतिविधियाँ करें।
एक समुदाय बनाएं जो सहायता प्रदान करने के लिए तैयार हो। हर दिन अपने प्रियजनों से चैट या मैसेज करने के लिए समय निकालें। एक साथ गतिविधियाँ करने से, आप स्वयं देखते हैं कि अभी भी बहुत से लोग हैं जो आपसे प्यार करते हैं।
हर दिन दोस्तों या परिवार के सदस्यों के साथ बातचीत करने के लिए समय निकालें, जैसे कि रात का खाना, कोई खेल खेलना या आराम से टहलना।
चरण 5. उन चीजों (वस्तुओं या डिजिटल) से बचें जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाती हैं।
नकारात्मक भावनाएं तब पैदा होंगी जब आप कुछ ऐसा देखेंगे जो आपको अच्छी यादों की याद दिलाएगा जब आप अपने पूर्व के साथ थे। इसे रोकने के लिए, तस्वीरें, उपहार या स्मृति चिन्ह इकट्ठा करें जो नकारात्मक भावनाओं को ट्रिगर करते हैं और उन्हें फेंक देते हैं या किसी और को देते हैं। अपने पूर्व से कोई भी डिजिटल फोटो, संदेश या ईमेल हटाएं जो अभी भी आपके फोन या लैपटॉप पर हैं। अंत में सोशल मीडिया पर अकाउंट को अनफॉलो या डिलीट कर दें।
- यदि आप उन्हें फेंकना नहीं चाहते हैं, तो उन्हें एक बॉक्स में रखें और किसी मित्र से उन्हें थोड़ी देर के लिए रखने के लिए कहें ताकि जब आप तैयार हों तो वे उन्हें उठा सकें या फेंक सकें।
- जरूरत महसूस होने पर आप कुछ डिजिटल फोटो को एक विशेष फोल्डर में सेव कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, किसी जन्मदिन की पार्टी की फ़ोटो केवल इसलिए न हटाएं क्योंकि आप अपने पूर्व प्रेमी के साथ हैं। हालाँकि, यह बेहतर है कि आप इसे तब तक न देखें जब तक आप चोट से उबर नहीं जाते।
विधि २ का ४: स्वयं को नकारात्मक भावनाओं से मुक्त करना
चरण 1. अपने आप को पीड़ित के स्थान पर रखने के बजाय, अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान दें।
यदि ब्रेकअप इसलिए हुआ क्योंकि आपके प्रेमी ने कुछ गलत किया या आपको छोड़ दिया, तो आप निराश और आहत महसूस कर सकते हैं। हालाँकि, समस्या तब और बढ़ जाती है जब आप खुद को पीड़ित के स्थान पर रखते हैं। दर्द को कम करने के लिए, उन चीजों पर ध्यान केंद्रित करें जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और निम्न सुझावों को लागू करके अपने सपनों का जीवन जीने के बारे में सोचें:
- अपने आप को याद दिलाएं कि आप दूसरे व्यक्ति को नहीं बदल सकते हैं, लेकिन आप बदल सकते हैं कि आप उनके कार्यों पर कैसे प्रतिक्रिया करते हैं। उदाहरण के लिए, आप इस तथ्य को नहीं बदल सकते कि आपका प्रेमी आपको धोखा दे रहा है, लेकिन आप व्यवहार को अपमानजनक के बजाय लापरवाह के रूप में देख सकते हैं।
- जब आप अपने आप को एक बुरे अनुभव के लिए पछताते हुए पाते हैं, तो अपना ध्यान विचलित करें ताकि आप इस बात पर ध्यान केंद्रित कर सकें कि आप अपनी इच्छानुसार जीवन कैसे जी सकते हैं। उदाहरण के लिए, याद रखें कि इस अनुभव ने आपको एक मजबूत व्यक्ति बना दिया क्योंकि आप बड़ी समस्याओं को दूर करने में सक्षम थे!
- आदर्श प्रेमी के लिए मानदंड निर्धारित करें ताकि यदि आप अपना दिल खोलने के लिए तैयार हैं तो आपको वांछित जीवन साथी मिल सकता है।
चरण 2. अपने आप को नकारात्मक भावनाओं को महसूस करने का मौका दें।
अपने प्रियजन के खोने पर अपने दुख और क्रोध को पकड़ने की कोशिश करना स्वाभाविक है, लेकिन ऐसा करने से मामला और भी खराब हो जाएगा। उदासी और क्रोध को महसूस करने के लिए खुद को समय देकर आप नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पा सकते हैं। इसके अलावा, उन भावनाओं को लेबल करें जो आप महसूस कर रहे हैं, उन्हें स्वीकार करने का प्रयास करें, और उनके प्रभावों से अवगत रहें ताकि आप चोट से छुटकारा पा सकें।
- भावना के बोझ को नज़रअंदाज़ करने से खुद को विचलित न करें। यह आपको अपनी नकारात्मक भावनाओं पर काबू पाने और अपने पूर्व को क्षमा करने से रोकेगा।
- स्वीकार करें कि आप अपने आप को कुछ ऐसा कहकर बहुत क्रोधित और निराश हैं, "मैं बहुत गुस्से में हूं कि मेरा पेट दर्द करता है" या "मेरी छाती निराशा से दर्द करती है।"
चरण 3. नकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करें ताकि आप राहत महसूस करें।
शारीरिक आवेगों पर ध्यान देकर क्रोध और दुख व्यक्त करें। नकारात्मक भावनाओं से निपटने के लिए, आप रो सकते हैं, चीख सकते हैं, तकिए पीट सकते हैं या व्यायाम कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, किसी मित्र को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं या एक पत्र लिखें और उसे फाड़ दें। वही करें जो आपको भावनाओं के बोझ से मुक्त करे।
- उदाहरण के लिए, लंबी दूरी तक दौड़कर या अपने तकिए को पीटते हुए रोते हुए अपनी चोट को बाहर निकालें।
- आप कुछ दिनों के लिए नकारात्मक भावनाओं को प्रसारित कर सकते हैं।
चरण 4. इस अनुभव से सीखने के लिए चिंतन करें।
हालांकि दर्दनाक, कड़वे अनुभव अच्छे शिक्षक हो सकते हैं। आपके साथ जो हुआ उस पर चिंतन करें और फिर इस अनुभव से सीखे गए पाठों का उपयोग एक अधिक सुंदर भविष्य की ओर देखने के लिए करें।
कई रोमांटिक रिश्ते बीच रास्ते में खत्म हो जाते हैं। ताकि बुरे अनुभव दोबारा न हों, इस घटना से सबक लेकर उस व्यक्ति का निर्धारण करें जो आपका प्रेमी बनने का हकदार है। हालांकि दर्दनाक, यह अनुभव आपको एक उज्जवल कल की योजना बनाने में मदद करता है।
चरण 5. पिछले संबंधों का मूल्यांकन करने के लिए समय निकालें ताकि यह पता लगाया जा सके कि क्या दोहराए जाने वाले पैटर्न हैं।
यह संभव है कि यह अलगाव उन चीजों से शुरू हुआ हो जो आपने एक बच्चे के रूप में अनुभव किया था ताकि आप एक ही घटना को बार-बार अनुभव कर सकें। समाप्त करने के लिए, अपने बचपन के अनुभवों और ब्रेकअप को याद करके पैटर्न की पहचान करने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, आपको अपने प्रियजन के साथ संवाद करने में कठिनाई हो सकती है क्योंकि एक बच्चे के रूप में, आपके माता-पिता यह व्यक्त करना पसंद नहीं करते थे कि वे कैसा महसूस करते हैं। जब आप किसी रिश्ते में होते हैं तो ये व्यवहार समस्याएं पैदा कर सकते हैं, लेकिन उन्हें दूर किया जा सकता है।
- एक और उदाहरण, आप महसूस करते हैं कि आप हमेशा ऐसे लोगों के साथ रिश्ते में रहते हैं जो आपको महत्व नहीं देते हैं। इसलिए, जितनी जल्दी हो सके इन पैटर्न को पहचानने की कोशिश करें ताकि आप उन लोगों के साथ संबंध न बनाएं जो आपके प्रति बुरा व्यवहार करते हैं।
चरण 6. अपने आप को और अपने पूर्व को क्षमा करें जिसने आपको छोड़ दिया।
याद रखें कि हर कोई गलती कर सकता है क्योंकि कोई भी व्यक्ति पूर्ण नहीं होता है। दिल के दर्द को थामे रहने से समस्या और बढ़ जाती है। अपने पूर्व की गलतियों को क्षमा करें और अपने जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करें। दूसरी ओर, अपने आप को क्षमा करें क्योंकि आपने गलत प्रेमी को चुना ताकि रिश्ता अलगाव में समाप्त हो जाए।
क्षमा करने का अर्थ यह नहीं है कि आपका पूर्व प्रेमी निर्दोष है। इसके बजाय, आप कड़वे अनुभव को भूल सकते हैं और दिल के दर्द से मुक्त हो सकते हैं यदि आप उस व्यक्ति को क्षमा करने में सक्षम हैं जिसने आपके साथ अन्याय किया है। तो, यह कदम आपके फायदे के लिए है, न कि उस व्यक्ति के लिए जिसे माफ किया जा रहा है।
विधि 3: 4 में से एक स्वतंत्र व्यक्ति बनना
चरण 1. प्यार और पहचान की अपनी जरूरत को पूरा करें।
अपनी जरूरतों और चाहतों को पूरा करने के लिए दूसरों पर निर्भर रहने के बजाय स्वतंत्र रहें। यह कदम आपको अधिक स्वतंत्र और अधिक लचीला बनाता है। निर्धारित करें कि आपको क्या चाहिए और फिर इसे स्वयं पूरा करने का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप यह कहते हुए प्रशंसा प्राप्त करना चाहते हैं कि आप सुंदर हैं, तो हर सुबह आईने में खड़े हों और अपने आप से कहें, "सुप्रभात, सुंदर!"
- एक और उदाहरण, आप उम्मीद करते हैं कि कोई आपको बताएगा कि सब ठीक हो जाएगा। अपने घर और कार्यक्षेत्र में सकारात्मक पुष्टि पोस्ट करके इसे स्वयं करें।
चरण 2। लंबित चीजों को करने के लिए अलग समय निर्धारित करें।
अपने लिए निर्णय लेना स्वतंत्रता का दावा करने का एक तरीका है। अपने पूर्व की इच्छाओं की परवाह किए बिना आप जो प्यार करते हैं उसे करने का निर्णय लें। उदाहरण के लिए, अपने हेयर स्टाइल को इच्छानुसार बदलें, ऐसे कपड़े पहनें जो आपको आत्मविश्वासी महसूस कराएँ, और एक दैनिक दिनचर्या का पालन करें जिससे आप सहज महसूस करें।
- यदि आप अभी-अभी अपने जीवनसाथी से अलग हुए हैं, तो अपने घर को व्यवस्थित करने के तरीके को बदलें, बर्तन धोएं, या अपनी पसंद की चीज़ों को स्टोर करें।
- यदि आपने अभी-अभी अपने प्रेमी को छोड़ा है, तो यह आपके पसंदीदा पर्यटन स्थल पर जाने का, अपना यात्रा मार्ग तय करने का, या अपनी पसंदीदा फिल्म देखने का समय है।
चरण 3. अपने जीवन के लक्ष्यों को निर्धारित करें और उन्हें प्राप्त करने की दिशा में काम करें।
आप जो चाहते हैं उसे बनाने का यही समय है। उस जीवन की कल्पना करें जिसका आप अब से कुछ वर्षों बाद सपना देख रहे हैं और फिर 1-3 लक्ष्य लिख लें जो उस सपने को साकार करने में सहायता करेंगे। फिर, इसे प्राप्त करने के लिए आप जो कदम उठा सकते हैं, उसे निर्धारित करें। अंत में, जीवन के उद्देश्य को साकार करने के लिए प्रत्येक चरण के लिए कार्यान्वयन कार्यक्रम निर्धारित करें।
- उदाहरण के लिए, जीवन के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए 3 लक्ष्य: "रुचि के अनुसार नौकरी करें", "स्वस्थ जीवन शैली लागू करें", और "प्रतिभा के अनुसार बनाएं"।
- कैरियर के लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए, पहले 3 कदम उठाए जाने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए प्रतिभा के अनुसार नौकरी ढूंढना, विज्ञापन देने के लिए वेबसाइट पर खाता खोलना और पेशेवर व्यवसाय कार्ड का आदेश देना।
- स्वास्थ्य को बनाए रखने के लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, 3 व्यावहारिक कदम हैं जिन्हें लागू करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, एक नृत्य कक्षा लेना, एक सप्ताह के लिए पौष्टिक आहार तैयार करना और हर दिन ध्यान करना।
- एक शौक का आनंद लेने के लिए, अपनी रुचि के अनुसार 3 सरल कदम उठाएं, उदाहरण के लिए एक थिएटर समूह में शामिल होना, सप्ताहांत पर मिट्टी के बर्तन बनाने पर एक सेमिनार में भाग लेना, या अपने लंच ब्रेक के दौरान ड्राइंग करना।
युक्ति:
सकारात्मक वाक्यों का उपयोग करके जीवन में अपना उद्देश्य बताएं, उदाहरण के लिए, "एक मज़ेदार नौकरी खोजें," के बजाय, "एक कंपनी से बाहर निकलें जो दिवालिया होने वाली है।"
चरण 4। शौक और अन्य मजेदार गतिविधियाँ करें।
जब एक रिश्ते में, आप अक्सर दे सकते हैं। यह उन गतिविधियों का आनंद लेने का समय है जो आपको खुश महसूस कराती हैं! उन चीजों को लिखिए जिनका आनंद आपने अकेले रहने पर लिया था, जिनमें ऐसे शौक भी शामिल हैं जो आपने अब तक नहीं किए हैं और फिर अपना दैनिक जीवन जीते हुए उन्हें नियमित रूप से करें।
आप सिलाई सबक ले सकते हैं, थिएटर समुदाय में शामिल हो सकते हैं, दोस्तों के साथ खेल खेल सकते हैं, अपने बालों को स्टाइल करना सीख सकते हैं या बरिस्ता प्रशिक्षण ले सकते हैं।
चरण 5. अपने आप को विकसित करने के लिए नए कौशल सीखें।
क्षमता विकसित करके स्वतंत्रता और आत्म-सम्मान बढ़ाएं। उन कौशलों का निर्धारण करें जिन्हें आप सीखना चाहते हैं या जीवन लक्ष्यों की उपलब्धि का समर्थन करना चाहते हैं। फिर, इंटरनेट पर मुफ्त पाठ्यक्रम लें, कार्यशालाओं में भाग लें, मीटअप प्रशिक्षण सत्रों में शामिल हों, या आगे की उच्च शिक्षा के लिए साइन अप करें।
- कंप्यूटर प्रोग्राम करना सीखकर आप मनचाही नौकरी के लिए आवेदन कर सकते हैं।
- यदि आप अपनी रचनात्मकता को विकसित करना चाहते हैं, तो लेखन या पेंटिंग का कोर्स करें।
- ताकि आप अन्य लोगों के साथ अच्छे संबंध स्थापित कर सकें, मनोविज्ञान या संचार में कोर्स करें।
- फिजिकल फिटनेस को बेहतर बनाने के लिए जिम की मेंबर बनकर कोई फिजिकल एक्सरसाइज प्रोग्राम चलाएं।
चरण 6. अपने दैनिक गतिविधि के स्थान को एक नया वातावरण देने के लिए पुनर्व्यवस्थित करें।
अपना घर या कमरा ठीक करें ताकि आप आराम से अपना दैनिक जीवन जी सकें। सबसे पहले, अनावश्यक वस्तुओं से छुटकारा पाएं, खासकर वे जो आपको अपने पूर्व की याद दिलाती हैं। फिर फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें, नई चादरें लगाएं, और ऐसी चीजें डालें जो आपको अपने सपनों को प्राप्त करने के लिए प्रेरित करें। यह कदम आपको जीवन के उद्देश्य पर केंद्रित करता है, न कि अतीत पर ध्यान केंद्रित करने पर।
- आपको अपने सभी मौजूदा फ़र्नीचर और घरेलू फ़र्नीचर को बदलने की ज़रूरत नहीं है! सिर्फ चीजों को हिलाने से एक नया माहौल बनाया जा सकता है।
- यदि आप अपने जीवनसाथी से अलग हो गए हैं, तो घर की समग्र व्यवस्था को बदल दें ताकि वह आपका घर बन जाए, न कि आपके पूर्व पति/पत्नी के साथ वाला घर।
विधि ४ का ४: दूसरों के लिए अपना दिल खोलना
चरण 1. मुआवजे के रूप में रिश्ते में न आएं।
दिल टूटने का अनुभव करते समय, एक नया प्रेमी ढूंढना सबसे अच्छी दवा की तरह लग सकता है, लेकिन ऐसा नहीं है! ताकि आप अपना दिल खोलने के लिए तैयार हों, पहले घायल दिल को ठीक करें और अपने आप को वैसे ही स्वीकार करें जैसे आप हैं। पलायन के रूप में नए प्रेमी की तलाश करना आप दोनों को निराश करता है। अभी के लिए, यह सबसे अच्छा है यदि आप अपना ख्याल रखते हुए सिंगल रहना पसंद करते हैं।
- सामाजिककरण करना बंद न करें। मूवी देखने के लिए दोस्तों को आमंत्रित करें, किसी क्लब या समुदाय में शामिल हों, जिसमें आपकी रुचिकर गतिविधियां हों, या अपने परिवार के साथ समय बिताएं।
- जब तक आप अपने पूर्व से प्यार नहीं करते हैं, तब तक आपको 6 महीने या उससे अधिक समय लग सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप दोनों कितने समय से रिश्ते में हैं।
चरण 2. दूसरे व्यक्ति के लिए अपना दिल खोलें यदि आप एक रिश्ते में रहने के लिए तैयार हैं, लेकिन पलायन के रूप में नहीं।
डेट खोजने का सबसे अच्छा समय वह है जब आप वास्तव में एक वास्तविक रिश्ते में रहना चाहते हैं क्योंकि आप सिर्फ दूसरे लोगों से मिलना और बातचीत करना चाहते हैं, न कि खुद का मनोरंजन करने के लिए। यदि आपको विश्वास है कि आप ठीक हो रहे हैं, तो फिर से खुलना और डेटिंग करना शुरू करें।
केवल आपको सहज और आत्मविश्वासी महसूस कराने के लिए डेट न करें। इससे पता चलता है कि आपको अभी भी मुआवजे की जरूरत है।
युक्ति:
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो आपकी रुचियों को साझा करता है, लेकिन प्यार करने की जल्दी में नहीं है, तो आप फिर से डेट करने के लिए तैयार हैं। सुनिश्चित करें कि आप खुद को स्वीकार करने के लिए तैयार हैं ताकि आप प्यार करने के लिए सही व्यक्ति की तलाश करते हुए अपना एकल जीवन जीने के लिए तैयार हों।
चरण 3. प्रेमी की तलाश में नहीं, बल्कि रिश्ते में रहने पर ध्यान दें।
डेटिंग का लक्ष्य आमतौर पर एक प्रेमी को ढूंढना होता है, लेकिन जल्दी मत करो। निर्णय लेने से पहले आपको कई बातों पर विचार करने की आवश्यकता है! उसे जानने के लिए अपने क्रश से संपर्क करें और यह तय करने से पहले कि वह सही व्यक्ति है, उसके व्यक्तित्व का पता लगाएं। जब आप किसी दिलचस्प व्यक्ति से मिलते हैं, तो अपने बारे में सब कुछ प्रकट करने से पहले उन्हें बेहतर तरीके से जानने के लिए समय निकालें।
सिर्फ एक व्यक्ति पर ध्यान केंद्रित न करें। कई लोगों से तब तक दोस्ती करें जब तक कि आप आज तक के लिए उपयुक्त व्यक्ति का निर्धारण करने में सक्षम न हों।
चरण 4. रोमांटिक रिश्ते में आने से पहले अच्छी तरह सोच लें।
यदि आप किसी के पास जाते हैं, तो उन्हें बेहतर तरीके से जानने का प्रयास करें। उसे एक साथ खाने के लिए आमंत्रित करें, एक लंबी बातचीत करें और अपने दोस्तों के साथ घूमें। आप उन चीजों पर चर्चा कर सकते हैं जिन्हें आप एक साथ हासिल करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें तुरंत पूरा करने की कोशिश न करें। रिश्ते को मजबूत करने के लिए आपको जीवन के विभिन्न पहलुओं से एक-दूसरे को जानना चाहिए।
पहली डेट पर, उस पर भरोसा करते हुए उसे आपको धीरे-धीरे जानने दें।
टिप्स
- अपने एकल जीवन का आनंद लेने पर ध्यान दें! दोस्तों के साथ यात्रा करने, स्वतंत्रता का दावा करने और मजेदार चीजें करने के इस अवसर का लाभ उठाएं।
- अपने आप को धक्का मत दो और अपनी अपेक्षाओं को बहुत अधिक निर्धारित करें! जिस जीवन का आप सपना देखते हैं, उसे धैर्य और दृढ़ता के साथ साकार करने का प्रयास करें। अपने जीवन के लक्ष्यों तक पहुँचने के साथ-साथ अपनी हर छोटी-बड़ी प्रगति का जश्न मनाएँ।
