कौन प्यार में नहीं पड़ना चाहता? प्यार लगभग सार्वभौमिक और बहुत ही सामान्य इच्छा है, जैसे कार्दशियन परिवार के एक सदस्य के बारे में हैशटैग। यदि आप किसी लड़की के प्रति आकर्षित हैं और वास्तव में चाहते हैं कि वह आपकी भावनाओं का प्रतिकार करे, तो उसका ध्यान आकर्षित करने के कई तरीके हैं। इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि खुद बनें और उस लड़की का सम्मान करें जो वह है।
कदम
5 का भाग 1: आकर्षण को समझना
चरण 1. जानें कि शारीरिक आकर्षण कैसे काम करता है।
हमारे शरीर की जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं सभी भावनाओं, विचारों और प्रेम की आशाओं का आधार हैं। हमें प्यार करने के लिए प्रोग्राम किया गया है! यह आकर्षण मस्तिष्क में होने वाली रासायनिक प्रतिक्रियाओं पर आधारित है। मोनोअमाइन (डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और सेरोटोनिन) नामक न्यूरोट्रांसमीटर का एक समूह उन भावनाओं को पैदा करता है जिन्हें हम आकर्षण के रूप में देखते हैं।
- डोपामाइन मस्तिष्क में एक हार्मोन है जो आपको "खुश" महसूस कराता है। यह हार्मोन आपके मस्तिष्क में इनाम और प्रेरणा प्रणाली में भी शामिल है। जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिससे आप आकर्षित होते हैं, तो डोपामाइन आपके सिस्टम को एक अच्छा रसायन "इनाम" भेजना शुरू कर देता है।
- Norepinephrine, जिसे कभी-कभी नॉरएड्रेनालाईन (लेकिन एड्रेनालाईन के समान नहीं) के रूप में जाना जाता है, आपके केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को संदेश भेजता है। Norepinephrine जानकारी को "ब्लॉक" करने की आपकी क्षमता के लिए ज़िम्मेदार है जो आपके साथी की तरह दिलचस्प नहीं है।
- सेरोटोनिन यौन व्यवहार और शरीर के तापमान सहित शरीर के कई कार्यों को नियंत्रित करता है। जब आप किसी के प्रति बहुत आकर्षित होते हैं, तो सेरोटोनिन आपके शरीर के तापमान को कम कर देता है, जिससे आपकी त्वचा विद्युत शक्ति संचारित करने में अधिक सक्षम हो जाती है। यही कारण है कि प्यार वास्तव में आपकी त्वचा में कंपन पैदा कर सकता है।
- वास्तव में, विशेषज्ञों का कहना है कि आकर्षण मस्तिष्क में उन्हीं रसायनों को उत्तेजित करता है जो व्यसन को उत्तेजित करते हैं, जैसे डोपामाइन और ऑक्सीटोसिन। अगर कोई लड़की आपकी ओर आकर्षित नहीं होती है, तो इसका इससे कोई लेना-देना नहीं है कि आप कौन हैं: यह वास्तव में इसलिए है क्योंकि हर किसी के दिमाग की केमिस्ट्री अलग होती है।
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रटगर्स यूनिवर्सिटी के एक शोधकर्ता ने निष्कर्ष निकाला कि यह निर्धारित करने के लिए कि कोई आकर्षक है या नहीं, मस्तिष्क को केवल एक सेकंड से भी कम समय लगता है।
- आप एक सेकंड के इस अंश में होने वाले प्रभाव का सामना करने में सक्षम हो सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं।
- यदि नहीं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से न लें: मनुष्य सहज उत्तेजना का प्रबंधन नहीं कर सकते हैं, और कोई और आपके बारे में क्या सोचता है, यह जरूरी नहीं है कि आपके पास कुछ भी नकारात्मक है। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएं ऐसे पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं जो जोखिम लेना पसंद करते हैं, अन्य ऐसे पुरुषों की ओर आकर्षित होते हैं जो अधिक सतर्क होते हैं। इन दो प्रकार के पुरुषों में कुछ भी गलत नहीं है।
- यह समझना कि आकर्षण कैसे काम करता है, प्रेम के रहस्य और जादू को थोड़ा सा सुलझा सकता है। हालांकि, यह पुष्टि करता है कि प्यार और आकर्षण कुछ ऐसा है जो हमारे शरीर को बहुत ही तर्कहीन स्तर पर नियंत्रित करता है। कभी-कभी, दो लोगों के बीच बिजली की चिंगारी पूरी तरह से सही या गलत हो सकती है।
चरण 2. अपना ख्याल रखें।
महिलाएं आमतौर पर ऐसे पुरुषों की ओर आकर्षित होती हैं जो अपना ख्याल रख सकते हैं। इसमें एक अच्छी उपस्थिति के साथ-साथ एक स्वस्थ समग्र स्वभाव बनाए रखना शामिल है। अपने शरीर को मजबूत और स्वस्थ दिखना और महसूस करना "प्रजनन फिटनेस" का एक अच्छा विकासवादी संकेत है - अनिवार्य रूप से, यह संकेत है कि आपके जीन भी मजबूत और स्वस्थ हैं।
- अपना अच्छा ख्याल रखना और स्वस्थ रहना भी आत्मविश्वास और उचित स्वाभिमान को दर्शाता है। ज्यादातर लोगों को यह दिलचस्प लगता है।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे ज़्यादा करना होगा और मैराथन धावक या बॉडीबिल्डर बनना होगा। हालांकि, आप जिम या शीर्ष फ्रिसबी टीम में शामिल होने पर विचार कर सकते हैं ताकि आप स्वस्थ और अधिक आत्मविश्वास महसूस कर सकें, जो आपको और अधिक आकर्षक बना देगा। वैकल्पिक रूप से, आप स्वयं का सबसे अच्छा संस्करण हो सकते हैं और ईमानदार हो सकते हैं।
चरण 3. अपने आप को सफलता के लिए समझो।
आपकी उपस्थिति और शारीरिक उपस्थिति आपके लिए आवश्यक सबसे बड़े प्रथम प्रभाव हैं। यह प्रभाव आमतौर पर सबसे मजबूत पहलू भी होता है। आपके पास एक अच्छी प्रोफ़ाइल और ऑनलाइन बातचीत हो सकती है, लेकिन यदि आप उस लड़की से मिलते हैं जिसके साथ आप वास्तविक जीवन में चैट कर रहे हैं और आपको बदबू आती है और आपने खराब कपड़े पहने हैं, तो यह आपके द्वारा ऑनलाइन में किए गए प्रभाव से अधिक दिखाएगा गपशप करने का कमरा।
- अपने शरीर की गंध को नियंत्रित करें। सबसे पढ़े-लिखे हलकों की महिलाओं को शरीर से अत्यधिक दुर्गंध पसंद नहीं होती है। जो पुरुष नियमित रूप से स्नान नहीं करते हैं, दुर्गन्ध का उपयोग नहीं करते हैं, या बदबूदार कपड़े पहनते हैं, वे महिलाओं को आकर्षित करने में असफल होंगे।
- अपने शरीर का ख्याल रखें। एक व्यक्ति अभी भी प्यार पाना संभव है, भले ही वह परिपूर्ण न हो: उदाहरण के लिए उसे मोटापा, एक्जिमा, गंजापन… या कोई अन्य स्थिति है। हालाँकि, अपनी उपस्थिति को अधिकतम करने के लिए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास करने से आप आकर्षक दिखेंगे और अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे।
- आकर्षक कपड़े पहनें। प्रत्येक समुदाय के पास आकर्षक माने जाने वाले कपड़ों के प्रकार होते हैं, और पुरुषत्व, आत्मविश्वास और पुरुषत्व का संकेत देते हैं।
चरण 4. शरीर की भाषा के संकेतों पर विचार करें।
शरीर की भाषा सचेत हो सकती है (जैसे किसी पर पलक झपकना) या अचेतन (जैसे लाल हो जाना या कांपना)। लोग रुचि की भाषा सहित बॉडी लैंग्वेज के माध्यम से संदेश देते हैं। शारीरिक आकर्षण से संबंधित अधिकांश शारीरिक भाषा कुछ बुनियादी संदेश देती है:
- मैं उपलब्ध हूं: आत्मविश्वासी और संतुलित दिखें
- मुझे दिलचस्पी है: पूरे कमरे से शरमाते हुए मुस्कुराते हुए
- मैं हानिरहित हूं: आक्रामक या असंतुलित न दिखें
- मैं उर्वर हूं: स्वस्थ, ऊर्जा से भरपूर और ऊर्जावान
- मैं पहुंच योग्य हूं: शरीर की भाषा खुली और तनावमुक्त है
चरण 5. खुली शारीरिक भाषा की तलाश करें।
बॉडी लैंग्वेज संकेत जो कहते हैं कि "मैं उपलब्ध हूं" और "मैं पहुंच योग्य हूं" यह संदेश देते हैं कि कोई व्यक्ति आपके दृष्टिकोण को स्वीकार करने के लिए तैयार है। चीजों की तलाश करें जैसे:
- मुस्कान
- अपने आप से आँख से संपर्क करें
- ऊपर देखना (अपने सेल फोन आदि पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय)
- आराम से, बिना क्रॉस किए हाथ और पैर के साथ बैठें या खड़े हों
- बातचीत करते समय पैर आपकी ओर इशारा करते हैं
चरण 6. रुचि के संकेतों की तलाश करें।
कुछ बॉडी लैंग्वेज अवचेतन रूप से होती है और जब हम किसी के प्रति आकर्षित होते हैं। अन्य बॉडी लैंग्वेज एक ऐसा व्यवहार है जो होशपूर्वक होता है। इन संकेतों की तलाश करने से आपको यह निर्धारित करने में मदद मिल सकती है कि क्या किसी लड़की के लिए आपकी भावनाएं परस्पर जुड़ी हुई हैं:
- ब्लशिंग या ब्लशिंग गाल
- लाल या मोटे होंठ
- अभिस्तारण पुतली
- अपने सामने से "अवरोधक" को हटा दें (उदाहरण के लिए उस बैग को स्थानांतरित करें जो आपको इससे अलग करता है)
- अचानक दौड़ता हुआ दिल या तेजी से सांस लेना
- जीभ चाटना
- आपकी बॉडी लैंग्वेज की नकल करना। उदाहरण के लिए, यदि आप अपना वजन दूसरी तरफ ले जाते हैं, तो यह कुछ क्षण बाद भी ऐसा ही करेगा।
- अस्थायी स्पर्श। उदाहरण के लिए, हाथ, कलाई या घुटने पर हल्का स्पर्श।
- याद रखें: इनमें से किसी भी व्यवहार का मतलब यह नहीं है कि वह वास्तव में आप में रुचि रखता है। भले ही ये संकेत अच्छे लगें, लेकिन तुरंत किसी नतीजे पर न पहुंचें। फैली हुई पुतलियों वाली लाल गाल वाली लड़की और अपने बैग को आपके बगल से ले जा रही हो सकती है क्योंकि वह विनम्र है, और यह एक और लड़की शरमा सकती है क्योंकि वह अभी-अभी नेत्र चिकित्सक से वापस आई है!
चरण 7. देखें कि वह कैसे मुस्कुराता है।
एक महिला की असली मुस्कान इस बात का संकेत हो सकती है कि वह खुद को आपके लिए और अधिक आकर्षक बनाना चाहती है। एक मुस्कान भी सिर्फ एक संकेत हो सकता है कि वह मिलनसार है, इसलिए उसकी बॉडी लैंग्वेज से अन्य सुरागों की जाँच करें। चेहरे की मांसपेशियों को देखने के लिए उसकी मुस्कान देखें, जब वह मुस्कुराता है। इससे आपको यह जानने में मदद मिलेगी कि मुस्कान असली है या नहीं।
एक वास्तविक मुस्कान, जिसे "असली महिला की मुस्कान" के रूप में भी जाना जाता है, मुंह के अलावा आंखों के आसपास की मांसपेशियों का उपयोग करती है। एक नकली मुस्कान आमतौर पर केवल मुंह के आसपास की मांसपेशियों को हिलाती है, और तनावग्रस्त या खाली दिखती है। यही कारण है कि टायरा बैंक हमेशा मॉडलों को "आंखों से मुस्कुराना" सिखाता है।
चरण 8. अपनी रुचि दिखाएं।
एक बार जब आप यह निर्धारित कर लें कि आपके पास मौका है या नहीं, तो आप अपनी बॉडी लैंग्वेज दिखाने के लिए कई चीजें कर सकते हैं, जिससे लड़की को पता चल सके कि आप उसमें रुचि रखते हैं।
- उसके साथ आँख से संपर्क करें और मुस्कुराएँ।
- उससे अधिक संपर्क करें। आप कैफे में एक नजदीकी टेबल पर जा सकते हैं, या जब वह सामग्री स्टैंड पर हो तो ऊतक प्राप्त कर सकते हैं। यह उसे आपके फेरोमोन पर ध्यान दे सकता है, जो रुचि दिखाने में मदद करेगा।
- अगर आप उससे बात करते हैं या उसे देखते हैं तो अपना सिर झुकाएं। झुका हुआ सिर रुचि का संकेत है।
चरण 9. अच्छे शब्द कहने का प्रयास करें।
जब आप बातचीत शुरू करने वाले हों तो ये शब्द उपयोगी होते हैं। हालांकि यह डरावना लग सकता है, फिर भी आप इसे कर सकते हैं। अध्ययन तीन प्रकार के लोगों को परिभाषित करते हैं, जो शुरुआती बातचीत का आनंद लेते हैं:
- "प्रत्यक्ष"। ये लोग मुख्य चीजों के बारे में ईमानदार और सीधे होते हैं, जैसे "मुझे लगता है कि आप वास्तव में प्यारे हैं" या "मैं थोड़ा शर्मीला हूं, लेकिन मैं आपके साथ चैट करना चाहता था।" आम तौर पर पुरुष इस प्रकार के व्यक्ति को पसंद करते हैं जब कोई उसके साथ बातचीत करने की कोशिश कर रहा हो।
- "बकवास"। वे बातचीत तो कर सकते हैं लेकिन बात तक नहीं पहुँच पाते हैं, जैसे "आप इस जगह के बारे में क्या सोचते हैं?" या "क्या आप यहाँ अक्सर आते हैं?"। सामान्य तौर पर, महिलाएं इस प्रकार को चुनती हैं।
- प्यारा सा"। उनमें हास्य शामिल होता है, हालांकि आमतौर पर क्लिच या शर्मनाक भी होता है, जैसे "आप अपने अंडे के लिए क्या चाहते हैं, तले हुए या निषेचित?"। महिलाओं और पुरुषों दोनों ने इस तरह के व्यक्ति को सबसे कम आकर्षक बताया।
- यदि आप एक विषमलैंगिक लड़के हैं जो किसी लड़की के साथ बातचीत शुरू करना चाहते हैं, तो एक छोटी सी बात करने का तरीका अपनाएं।
- अध्ययनों से यह भी पता चला है कि जो लोग ईमानदार और सहायक होते हैं, उनके दीर्घकालिक संबंध परिणाम होने की अधिक संभावना होती है, जबकि ऐसी रणनीतियाँ जिनमें हेरफेर या बेईमानी शामिल होती है (जैसे कि भद्दे प्रकार) के परिणामस्वरूप अल्पकालिक संबंध हो सकते हैं।
चरण 10. यदि आपको लगता है कि वह आपको आमंत्रित कर रहा है तो एक कोमल स्पर्श दें।
स्पर्श शारीरिक आकर्षण दिखाने का एक शानदार तरीका है। एक डरावने व्यक्ति मत बनो, लेकिन अगर आप उसे कुछ समय से जानते हैं और वह आप में दिलचस्पी लेता है, तो आप उसके हाथ को थोड़ा सा कुरेद सकते हैं या उसके हाथ को छू सकते हैं।
- किसी लड़की को तब तक मत छुओ जब तक कि वह आपको यह संकेत न दे दे कि उसकी रुचि है। अगर होता भी है तो सावधानी से करें। आमतौर पर तब तक इंतजार करना बेहतर होता है जब तक कि वह पहले किसी तरह का स्पर्श शुरू न कर दे।
- यदि वह आपके स्पर्श पर नकारात्मक प्रतिक्रिया करता है, तो माफी मांगें और उसे दोबारा छूने की कोशिश न करें। सम्मान दिखाना और व्यक्तिगत स्थान प्रदान करना उसे आपकी ओर आकर्षित कर सकता है। आक्रामक होना निश्चित रूप से उसे रूचि नहीं देगा।
- सुनिश्चित करें कि आपका शारीरिक स्पर्श सांस्कृतिक रूप से उपयुक्त है। कोलोराडो में जो सामान्य माना जाता है वह मोरक्को में प्रतिबंधित हो सकता है। टोरंटो में एक सार्वजनिक विश्वविद्यालय में जो सामान्य माना जाता है वह ओक्लाहोमा के एक रूढ़िवादी ईसाई स्कूल में संभव नहीं हो सकता है।
- यदि आप वास्तव में अनिश्चित हैं, तो शारीरिक स्पर्श के लिए कहें! उदाहरण के लिए, एक दोस्ताना स्थिति के लिए पहुंचें। या आप पूछ सकते हैं, "क्या मैं तुम्हें गले लगा सकता हूँ?" या, "क्या आप अपनी पीठ पर सनस्क्रीन लगाने में कुछ मदद चाहेंगे?" यह कदम एक तरह से शारीरिक स्पर्श पैदा कर सकता है जो उसकी सीमाओं का सम्मान करता है, जबकि उनके बारे में ईमानदार रहता है।
- किसी लड़की को जबरदस्ती टच न करें। छेड़खानी के शुरुआती चरणों में आपको किसी लड़की को शारीरिक रूप से छूने की ज़रूरत नहीं है। बहुत अधिक प्रयास करना, या अपने आप को छूने की कोशिश करने के लिए मजबूर करना, बुरा हो सकता है और आपको एक "डरावना" व्यक्ति के रूप में सामने ला सकता है।
- स्पर्श का क्षण आमतौर पर "खुद को प्रस्तुत" करेगा। यदि संबंध और आकर्षण की भावनाएं पहले से मौजूद हैं, तो आमतौर पर यह क्षण अपने आप हो जाएगा। आप दोनों गलती से कैफेटेरिया में एक ही भोजन के लिए पहुंच सकते हैं, या वह फिल्म देखते समय अपना हाथ आपके ऊपर रख सकता है; इस तरह की चीजें अपने आप हो जाएंगी।
5 का भाग 2: एक असाधारण व्यक्ति बनना
चरण 1. अपना जीवन जियो।
कौन किसी ऐसे व्यक्ति के साथ गंभीर संबंध रखना चाहता है जो सारा दिन खाली बैठा रहता है? अगर आप चाहते हैं कि आपके सपनों की लड़की को आपसे प्यार हो जाए, तो बाहर जाइए और उसे दिखाइए कि आपका जीवन मजेदार है। ऐसे काम करें जो आपको खुश करें, अपने जीवन को सीखने और अन्वेषण से भरें और अपने सपनों का पीछा करें। लोग अक्सर उन लोगों की ओर अधिक आकर्षित होते हैं जो खुशहाल और सार्थक जीवन जीते हुए दिखाई देते हैं।
- क्या आप अपना खुद का वीडियो गेम बनाना चाहते हैं? आप यह कर सकते हैं! किताब लिख रहा हूँ? अभी शुरू करें, विजेता! गुफाओं की खोज? हाँ आप कर सकते हैं! अपने सपनों का पीछा करें और आप देखेंगे कि लड़कियां आपके जुनून और दृढ़ संकल्प की ओर आकर्षित होंगी।
- एक रिश्ते के बाद अपना खुद का आकर्षण बनाए रखने से आपको "कोडपेंडेंट" बनने से बचने में भी मदद मिलेगी। एक सह-निर्भर संबंध तब होता है जब एक या दोनों पक्षों को लगता है कि वे अपने साथी के बिना पूर्ण या खुश नहीं हो सकते। इस तरह के रिश्ते अस्वस्थ होते हैं, और आप खुद के प्रति सच्चे रहकर इनसे बच सकते हैं। यह उन लोगों को आकर्षित करेगा जो स्वयं के प्रति सच्चे भी हैं।
चरण 2. अपने आकर्षक गुणों को इंगित करें।
लोग तय नहीं करते कि वे किससे प्यार करना चाहते हैं। प्यार इसलिए होता है क्योंकि इसमें शामिल लोगों में आकर्षक गुण होते हैं। प्यार अक्सर समय के साथ विकसित होता है, इसलिए आपका काम लड़की को दिखाना है कि आप कंपनी के लायक हैं। अपने व्यक्तित्व को चमकने दें और उसे यह देखने का मौका दें कि आप वास्तव में कौन हैं और आप क्या दे सकते हैं। जैसा कि यह पता चला है, लोग अक्सर सोचते हैं कि व्यक्तित्व लक्षण जैसे हास्य की भावना, मित्रता और ईमानदारी आपको शारीरिक रूप से अधिक आकर्षक बनाती है!
- अन्य गुण जो प्रभावित कर सकते हैं कि लोग आपके आकर्षक गुणों के प्रति कैसे प्रतिक्रिया करते हैं, उनमें सम्मान, ईमानदारी, कड़ी मेहनत और बुद्धिमत्ता शामिल हैं।
- अध्ययनों से यह भी पता चलता है कि विषमलैंगिक महिलाएं शारीरिक विशेषताओं की तुलना में व्यक्तित्व और सामाजिक विशेषताओं, जैसे कि सामाजिकता और बुद्धिमत्ता को महत्व देती हैं।
चरण 3. मजाकिया बनो।
हास्य की अच्छी समझ है। यह कोई रहस्य नहीं है कि लड़कियां ऐसे लड़के से प्यार करती हैं जो चुटकुले सुना सकता है या मजाकिया हो सकता है - यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध भी हो चुका है! समय-समय पर अपने दोस्तों के साथ मज़ाक का अभ्यास करें और जानें कि कौन से मज़ेदार हैं और कौन से नहीं। जब आप किसी लड़की के साथ अकेले हों, तो चुटकुले बनाना तनाव को दूर करने का एक अच्छा तरीका हो सकता है।
- याद रखें: यदि आप मजाक करने में अच्छे नहीं हैं, तब भी आप हास्य की अच्छी समझ विकसित कर सकते हैं - आपको बस हंसना और मजाकिया लोगों के आसपास रहना पसंद है।
- व्यंग्य या कड़वा हास्य एक अच्छा विकल्प नहीं है। सकारात्मक या थोड़ा आत्म-हीन हास्य का प्रयास करें।
- उदाहरण के लिए, यदि आप किसी लड़की के साथ कॉफी शॉप में हैं, तो ऐसा कुछ कहें "मुझे लगता है कि दो तरह के लोग होते हैं: वे लोग जो बहुत दुखी होते हैं और जो लोग कॉफी पीते हैं। तुम क्या सोचते हो?"
चरण 4. हंसमुख रहें।
सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक जो पुरुष और महिला दोनों अपने साथी में देखते हैं, वह है प्रसन्नता। आपको खुश रहना होगा क्योंकि हो सकता है कि आपके सपनों की लड़की को हंसमुखता आकर्षक लगे। हाउ तो? उदाहरण के लिए, अपनी गणित की समस्या को एक गीत में बदलकर, उबाऊ दिनचर्या, जैसे अध्ययन, दिलचस्प और मजेदार बनाएं। चीजों को ज्यादा गंभीरता से न लें। और सबसे महत्वपूर्ण बात, सुनिश्चित करें कि आप खुद पर हंस सकते हैं।
मौज-मस्ती करने, आराम करने और खुद को परेशान करने में सक्षम होने से लड़कियों को लगता है कि आप एक उग्र या आक्रामक व्यक्ति नहीं हैं। यह आपके आस-पास के सभी लोगों को भी आराम देता है, इसलिए वे आपके साथ समय बिताने में अधिक सहज महसूस करते हैं।
चरण 5. आत्मविश्वास रखें।
आपको वास्तव में प्यार करने के लिए, विश्वास करें कि आप मूल्यवान हैं। ज्यादातर लड़कियां ऐसे लोगों की ओर आकर्षित नहीं होती हैं जो अक्सर खुद को नीचा देखते हैं। इसलिए बिना अहंकार के आत्मविश्वासी बनें। अपनी प्रतिभा को जानें। उन्हें बढ़ा-चढ़ा कर या दिखावा न करें, लेकिन इन चीजों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें और हर बार एक बार में प्रतिभा को जनता के सामने आने देने से न डरें।
- वास्तविक आत्मविश्वास और अहंकार के बीच का अंतर यह है कि आप अपने बारे में कैसा सोचते हैं। सच्चे आत्मविश्वास का मतलब है कि आप जानते हैं कि आप कौन हैं, और आप जो हैं उसके बारे में सहज और खुश महसूस करते हैं। अहंकार आमतौर पर प्रतिस्पर्धा करने या खुद को आत्मविश्वास महसूस करने के लिए दूसरों को नीचा दिखाने की आवश्यकता से उत्पन्न होता है। वास्तव में आत्मविश्वास से भरे लोगों को यह दिखाने के लिए कि वे वास्तव में अच्छे लोग हैं, अन्य लोगों को नीचा दिखाने या बेवकूफ बनने की ज़रूरत नहीं है।
- यदि आपको अपने बारे में बात करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो सुनिश्चित करें कि आप इसे मजाक में करें। उन गलतियों पर हंसें जो आप करते हैं और जो मूर्खतापूर्ण चीजें आप करते हैं, इसके अलावा उन चीजों के अलावा जो आपको अपने बारे में पसंद नहीं हैं। "वास्तव में, तुम मुझे नृत्य करने के लिए मत कहो। मैं इसमें बहुत अच्छा नहीं हूं। मैं खुद को और दूसरों को जोखिम में डाल रहा हूं। यह इस तरह से बेहतर है।"
5 का भाग 3: उसका दिल जीतना
चरण 1. उसे जानें।
एक लड़की को जानना सिर्फ उसके दिन और जन्म स्थान को याद रखने से कहीं ज्यादा है। उसके साथ समय बिताएं, विश्वास विकसित करें और उसके बारे में उन चीजों की सराहना करें जो वह आमतौर पर नहीं दिखाता है। उसके किसी चीज़ के डर के बारे में जानें (जैसे पानी, और क्यों), या उसके जीवन के सबसे शर्मनाक पलों के बारे में जानें (और उन पलों में उसकी हंसी में मदद करें)। उनके सोचने के तरीके और जीवन के सिद्धांतों को समझें। यह आपको उसे एक पूर्ण मानव के रूप में प्यार करने में मदद करेगा, और वह आपकी समझ से अधिक उसकी सराहना करेगा।
- शुरू करने का एक अच्छा तरीका ओपन-एंडेड प्रश्न पूछना है। उदाहरण के लिए, सामाजिक मनोवैज्ञानिक आर्थर एरोन को लें, जिन्होंने लोगों के बीच घनिष्ठता विकसित करने के लिए 36 प्रश्नों की एक सूची के साथ समाचार बनाया।ये प्रश्न रचनात्मक और खुले विचारों वाले हैं, और उनकी पसंदीदा फिल्म की तुलना में अधिक दिलचस्प चीजों के बारे में बात करते हैं।
- उदाहरण के लिए, आप पूछ सकते हैं “क्या आप प्रसिद्ध होना चाहते हैं? किस तरह से?" या "आपको क्या लगता है कि एक आदर्श दिन कैसा होगा?"
- यह न केवल आपको उसे बेहतर तरीके से जानने का अवसर देगा, बल्कि यह उसे यह भी दिखाएगा कि आपको लगता है कि वह स्मार्ट है और उसकी राय मूल्यवान है।
चरण 2. पता करें कि वह क्या करना पसंद करता है।
फिर उसके साथ ये काम करें। कुछ ऐसा करना जो आप जानते हैं कि उसे पसंद है, लाभ लाएगा, क्योंकि वह इसे करने में सहज और सुरक्षित महसूस करेगी। यदि आप दो तारीखों के दौरान सहज महसूस करते हैं, तो वह आपसे संपर्क करने, आपका हाथ पकड़ने या यहां तक कि आपको चूमने की अधिक संभावना रखता है।
चाहे आपको सर्फिंग करना, घुड़सवारी करना, खरीदारी करना या खाना बनाना पसंद हो, आप उसे उस काम में शामिल करने की कोशिश कर सकते हैं जो उसे सबसे ज्यादा पसंद है। अपने दोस्त से पूछें कि वह अपने खाली समय में क्या करती है, या उससे सीधे पूछें कि क्या आप की हिम्मत है (आपको शुभकामनाएं)। इस तरह, उसे पता चल जाएगा कि आपने यह जानने के लिए समय निकाला कि उसे क्या पसंद है, और आप यह सुनिश्चित करने के लिए अतिरिक्त मील जाने को तैयार हैं कि वह खुश है।
चरण 3. उसे एक मजेदार तारीख पर ले जाएं।
आपको कुछ ऐसा करने की ज़रूरत नहीं है जो उसे डेट पर पसंद हो, लेकिन अगर आप चाहते हैं कि प्यार खिले, तो भी आपको उसे अकेले में पूछना होगा। जब आप इसे अगले स्तर पर ले जाने के लिए तैयार हों, तो मूवी, कॉफी शॉप या डांस पार्टी जैसी किसी परिचित जगह पर जाने का प्रयास करें। आप उसे किसी मनोरंजन पार्क या भूतिया घर में ले जाने की कोशिश भी कर सकते हैं; अध्ययनों से पता चलता है कि एक तिथि में आकर्षण या खतरे की भावना मस्तिष्क में रसायनों को छोड़ने में मदद करती है, जो दो अलग-अलग लोगों को एक साथ ला सकती है।
जिसे आप "तारीख" कहते हैं, उसके बारे में रणनीतिक बनें। आमतौर पर, एक बार जब आप लड़की का दिल जीत लेते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप उसे डेट कर रहे हैं, ताकि आप जान सकें कि आप दोनों में दिलचस्पी है। हालाँकि, यदि आपने अभी तक उसका दिल नहीं जीता है, तो उसे बहकाते समय धीरे-धीरे खेलना बेहतर है, और रोमांटिक रिश्ते में कदम रखने से पहले उसे एक दोस्त के रूप में जीत लें। कभी-कभी एक लड़की रोमांटिक रिश्ते को ठुकरा देती है अगर उसे यकीन नहीं होता कि आप एक अच्छे दोस्त हैं।
चरण 4. स्पष्ट रहें।
हो सकता है कि आप उससे पहली बार मिलने पर, या पहली कुछ तारीखों पर भी उसे अपना प्रेमी बनने के लिए नहीं कहना चाहें। हालाँकि, दिन के अंत में आपको एक रवैया दिखाना होगा और उसकी प्रेमिका होने में रुचि व्यक्त करनी होगी। यदि आप बहुत लंबा इंतजार करते हैं, तो आप उसे सिर्फ एक दोस्त के रूप में सोचने का जोखिम उठाते हैं। उसके साथ अपने रिश्ते को अस्पष्ट न छोड़ें।
आप अपनी रुचि दिखाने के लिए संकेतों को भी स्पष्ट रूप से बता सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप मज़े कर रहे हैं, तो बातचीत को बुरे शब्द से समाप्त न करें। कुछ ऐसा कहो, “कल रात मेरे पास बहुत अच्छा समय था। क्या मैं आपको कल फोन कर सकता हूँ?"
चरण ५। पहले खुद को ओवरस्टेट न करें।
कभी-कभी, किसी लड़की को अपने बारे में सब कुछ बताना आपको अच्छा दिखाने के लिए छेड़ने जैसा हो सकता है, या यह दिखा सकता है कि आप उसे कितना पसंद करते हैं। यह वास्तव में दो कारणों से एक बुरा विचार है:
- सबसे पहले, इसका मतलब है कि आप अपने बारे में बहुत सारी बातें करते हैं, इसलिए आप कहानी सुनने में कम समय लगाते हैं।
- दूसरा, इसका मतलब यह हो सकता है कि आप कुछ चीजों के बारे में बहुत जल्दी बात कर रहे हैं। पहली कुछ तारीखें अपने बॉस या अपने पूर्व प्रेमी के बारे में बुरी बात करने का अच्छा समय नहीं हैं। इस प्रकार का आत्म-प्रकटीकरण आपको कड़वा लग सकता है, रहस्य रखने में असमर्थ हो सकता है, या आत्म-सीमा की अच्छी समझ नहीं हो सकती है।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको रहस्यमय होना है, लेकिन आप अपनी पसंद और नापसंद के बारे में बात करना शुरू कर सकते हैं और बातचीत को व्यवस्थित रूप से बढ़ने दे सकते हैं। यदि वह आप में रुचि रखता है, तो वह अपने बारे में प्रश्न पूछेगा। बस सुनिश्चित करें कि आप अपने और उसके बीच संतुलन बनाए रखें।
चरण 6. उसे कुछ व्यक्तिगत स्थान दें।
इसका मतलब यह नहीं है कि आपको इसे मुश्किल से बेचना होगा, लेकिन आगे क्या होता है, इस पर लड़की को नियंत्रण दें। उससे बहुत अधिक संपर्क करना और उसे एक रिश्ते के लिए मजबूर करना आपकी अपेक्षा के विपरीत ही होगा। उसे दिखाएँ कि आप उसके जीवन को अपने से परे महत्व देते हैं; जब आप किसी लड़की को रहने के लिए जगह देते हैं, तो वह आपसे अपनी शर्तों पर प्यार करने की अधिक संभावना रखती है।
- जब आप उसे पर्सनल स्पेस दें, तो उसे ज़्यादा न करें। उसे नियमित रूप से कॉल करना जारी रखें और उसे दिखाएं कि आप रुचि रखते हैं। यदि आप शर्मीले हैं, तो उसे बहुत अधिक स्थान न दें या वह सोचेगा कि आपको कोई दिलचस्पी नहीं है। अगर आप उसका ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं तो आपको खुद को थोड़ा सा पेश करना होगा।
- यदि आप अभी उसे डेट कर रहे हैं और चीजें ठीक चल रही हैं, तो उसे बताएं कि आप उसे वीकेंड से पहले कॉल करेंगे (यदि तारीख शुक्रवार को है)। शनिवार को उसे अपना काम करने दें, फिर रविवार को उसे फोन करें और उसे बताएं कि आपको उसके साथ समय बिताने में बहुत मजा आया और आप जल्द ही कुछ और करना चाहते हैं, शायद अगले हफ्ते। उसे ट्रेंडिंग पार्टी या डांस में ले जाने का यह सही समय है।
- व्यक्तिगत स्थान देना यह दिखाने की बात करता है कि आप कितने आश्वस्त हैं। आपको वास्तव में यहां जो कहना है वह मूल रूप से "मैं आपके साथ अच्छा समय बिता रहा हूं, और मैं आपको पसंद करता हूं, लेकिन मैं इसे ज़्यादा नहीं करने जा रहा हूं क्योंकि मैं हताश नहीं हूं।" पुरुष और महिला दोनों ही ऐसे लोगों की ओर आकर्षित होते हैं जो शांत और शांत होते हैं, जो जल्दबाजी नहीं करते और हताश नहीं लगते।
भाग ४ का ५: खुले दिमाग रखना
चरण 1. उसे जज मत करो।
अपनी पसंद की लड़की को जज न करें। वह स्वयं, अपने गुणों के साथ, बिल्कुल आपकी तरह है। हम सभी ने ऐसे काम किए हैं जो दूसरे लोगों को तनाव देते हैं या अजीब लगते हैं। आपको यह निर्धारित करना होगा कि क्या ये मूर्खताएं ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप जीवन में स्वीकार कर सकते हैं या पूरी तरह से असहनीय हैं।
- अगर आपको लगता है कि आप सभी अजीबोगरीब चीजों के साथ जी सकते हैं, तो अपने फैसले का पालन करें। उसे बदलने की कोशिश मत करो। इसकी विशिष्टता की आलोचना या उपहास न करें। जैसा है वैसा ही स्वीकार करो।
- उनका व्यक्तित्व उन्हें एक बुरा इंसान नहीं बनाता है। यहां तक कि अगर आपको उसके बारे में कुछ पूरी तरह से अस्वीकार्य लगता है, तो भी आपको उसके साथ बुरा व्यवहार करने की ज़रूरत नहीं है।
चरण 2. इसे बदलने की अपेक्षा न करें।
वास्तव में, यदि आप उसके बारे में अपनी अधिकांश "उम्मीदों" से छुटकारा पा सकते हैं, तो आप शायद अपने रिश्ते में खुश रहेंगे। हम अक्सर दूसरों से अनुचित चीजों की अपेक्षा करते हैं, जो हमें उनके न मिलने पर चिंतित और दुखी महसूस करा सकती हैं।
- इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कुछ उम्मीदें नहीं रखनी चाहिए या अपने आप को गलत व्यवहार करने की अनुमति नहीं देनी चाहिए। आप उम्मीद कर सकते हैं कि जब कोई किसी कार्यक्रम में आने का वादा करता है (जब तक कि कोई आपात स्थिति न हो), या कोई व्यक्ति आपके साथ दया और सम्मान के साथ व्यवहार करे, और दूसरों के प्रति प्यार और दया दिखाए।
- हालांकि, अगर आप उम्मीद करते हैं कि लड़की आपकी जरूरतों को समझने के लिए आपके दिमाग को पढ़ सकती है, तो आप निराश हो सकते हैं कि दुनिया में कोई भी दिमाग नहीं पढ़ सकता है।
- इसके अलावा, लोगों के व्यक्तित्व में बदलाव नहीं होता है। यदि आपकी आदर्श लड़की हमेशा देर से दौड़ती हुई लगती है और आपने उससे इस बारे में बात की है लेकिन वह नहीं बदली है, तो संभावना है कि वह ऐसा करना जारी रखेगी। आप खुद तय कर सकते हैं कि क्या चीजें संभालने के लिए बहुत बड़ी हैं, या उन्हें वही रहने देने का फैसला करें जो वे हैं (बहुत देर से शेष रहकर)। इसे बदलने की उम्मीद न करें।
चरण 3. अपनी आँखें सभी संभावनाओं के लिए खुली रखें।
एक लड़की को अपने प्यार में पड़ने की चाहत में मत उलझो, और उस लड़की पर प्यार को "जबरदस्ती" करने की कोशिश मत करो जो वास्तव में इसे महसूस नहीं करती है! हताशा कभी किसी की दिलचस्पी लेने में सफल नहीं होती।
- अधिक लड़कियों को जानें और प्यार को विकसित होने के अधिक अवसर दें। स्कूल के सामाजिक कार्यक्रमों और दान पर जाएँ। यदि कोई मित्र आपको भाग लेने के लिए आमंत्रित करता है, तो किसी अन्य स्कूल सामाजिक कार्यक्रम में जाने से न डरें। आप कभी नहीं जानते कि आप कब उस विशेष व्यक्ति से मिल सकते हैं, जो आपको बेदम कर देगा।
- कभी-कभी, जब आप प्यार की तलाश करना बंद कर देते हैं, तो प्यार आपके सामने आ जाएगा। ब्रह्मांड अद्वितीय तरीकों से काम करता है, खासकर यदि आप वास्तव में बहुत कठिन प्रयास कर रहे हैं, या ऐसा महसूस करते हैं कि आप ऊर्जा से बाहर हो रहे हैं। यदि आप ऐसा महसूस करते हैं, तो प्यार की अपनी खोज से विराम लेने में संकोच न करें। यह उल्टा और निराशाजनक लगता है, लेकिन यह काम करता है: जब आप कोशिश करना बंद कर देते हैं, तो लड़कियां आमतौर पर आपको ढूंढ लेती हैं।
- प्रेम साहसिक। हो सकता है कि आप जिन लड़कियों को जानते हैं, उनके बॉयफ्रेंड हों, या हो सकता है कि आपको अपने दोस्तों में कोई दिलचस्पी न हो। कई पुरुष इन दिनों अपने तात्कालिक, दैनिक सामाजिक दायरे से बाहर प्यार पाते हैं। अगर आपकी उम्र काफी है, तो ऑनलाइन डेटिंग का प्रयास करें। यदि आप पाठ्येतर गतिविधियों में रुचि रखते हैं, तो व्यापक दायरे में शामिल हों ताकि आप यात्रा कर सकें। अपने सपनों की लड़की की तलाश करते समय, आपको खुले विचारों वाला होना चाहिए और जीवन में जितने भी रोमांच पेश करने हैं, उतने प्रयास करने चाहिए।
भाग ५ का ५: उसके साथ एक समान व्यवहार करना
चरण 1. उसकी भावनाओं, विचारों और भावनाओं का सम्मान करें।
चीजों को उसके नजरिए से देखने की कोशिश करें। उसे दिखाएँ कि आप उसकी राय को महत्व देते हैं, भले ही आप उससे सहमत न हों।
- उससे इन चीजों के बारे में पूछने से मदद मिलेगी, बजाय इसके कि वह खुद अनुमान लगाए। जब वह आपसे अपनी भावनाओं या विचारों के बारे में बात करे, तो उसकी बात सुनें।
- यदि आपको उसके दृष्टिकोण से चीजों को देखने में परेशानी होती है, तो उसे समझाने के लिए "मुझे" आधारित कथनों का उपयोग करें: "मैं वास्तव में आपके दृष्टिकोण को समझना चाहता हूं, लेकिन मुझे कठिन समय हो रहा है। क्या आप बता सकते हैं कि आप अभी कैसा महसूस कर रहे हैं?"
चरण २। अपने और उसके साथ हमेशा ईमानदार और सच्चे रहें।
ईमानदारी से विश्वास बनता है, लेकिन एक बार विश्वास टूट जाने के बाद विश्वास वापस नहीं आता। तभी से आपकी बातों पर शक होने लगेगा। स्वयं बनें और ईमानदारी से कार्य करें।
- वास्तविक उद्देश्य दिखाएं। ईमानदार रहें और अपनी योजनाओं, इच्छाओं और इच्छाओं के बारे में खुले रहें। यदि वह इन बातों को स्वीकार नहीं कर सकता है, तो कम से कम आपने दोनों के लिए एक दूसरे को जानने के लिए एक समायोज्य प्रारंभिक बिंदु निर्धारित किया है।
- खुले और ईमानदार होने और हेरफेर किए जाने में अंतर है। उदाहरण के लिए, आपको "साबित" करने के लिए किसी को अपना टेक्स्ट या ईमेल दिखाने की ज़रूरत नहीं है कि आप पर भरोसा किया जा सकता है। आपको यह रिपोर्ट करने की ज़रूरत नहीं है कि आप हर दिन के हर मिनट में कहाँ हैं। एक स्वस्थ रिश्ते में इस दखल देने वाले व्यवहार को हतोत्साहित किया जाता है।
चरण 3. सुनने और संवाद करने के लिए तैयार रहें।
सबसे महत्वपूर्ण पहलू धैर्यपूर्वक और सक्रिय रूप से सुनना सीख रहा है। आप जो समझ हासिल करते हैं, वह मददगार और देखभाल करने वाले तरीके से संवाद करने में मदद करेगी, इस प्रकार स्वस्थ संबंध बनाएगी, जिसमें उनके भीतर के लोग मूल्यवान और मान्यता प्राप्त महसूस करते हैं।
- सुनिए उसे क्या कहना है। जब वह बात कर रहा हो तो यह न सोचें कि आप प्रतिक्रिया में क्या कहेंगे। उसे कुछ भी स्पष्ट करने के लिए कहें जो आपको समझ में नहीं आता है, जैसे "मुझे यकीन नहीं है कि मैं आपको समझता हूं। मैंने जो कुछ सुना है वह _ है। आपका क्या मतलब है?" इस प्रकार के स्पष्टीकरण से गलतफहमी को रोकने और भावनाओं को ठेस पहुंचाने में भी मदद मिलेगी।
- निष्क्रिय आक्रामकता से बचें। निष्क्रिय आक्रामकता तब होती है जब आपका प्रेमी पूछता है कि क्या कुछ गलत है और आप जवाब देते हैं, "नहीं, क्या गलत है?" जब वास्तव में आप वास्तव में क्रोधित होते हैं। यह क्रोध या दर्द को सीधे सामना किए बिना व्यक्त करने का एक तरीका है, और एक रिश्ते में संचार को नष्ट कर सकता है। अपनी भावनाओं के बारे में खुलकर और ईमानदारी से बात करें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अभी भी लड़की का सम्मान करते हैं।
- "मैं" कथनों का उपयोग करें, जैसे "मुझे दुख है कि आपने मुझे मंगलवार को फोन नहीं किया, भले ही आपने वादा किया था," के बजाय "आप मुझे कॉल करना भूल गए और आपने मेरी भावनाओं को ठेस पहुंचाई।" "आप" कहने से लोग रक्षात्मक और हमला महसूस कर सकते हैं।
- संचार एकतरफा नहीं है। आपको यह भी महसूस होना चाहिए कि वह आपकी बात सुन रहा है और आपकी जरूरतों को स्वीकार कर रहा है।
चरण 4. एक व्यक्ति के रूप में उसकी स्थिति को स्वीकार करें।
आपको यह समझने की कोशिश करनी चाहिए कि इसे क्या खास बनाता है। सक्रिय रूप से उनकी विशिष्टता का जश्न मनाएं और उन्हें उन मुख्य गतिविधियों को आगे बढ़ाने और विकसित करने में सक्षम बनाने की कोशिश करें जो उन्हें खुश और संतुष्ट कर सकें।
यदि आप कुछ ऐसा पा सकते हैं जिसे करने में आप दोनों को आनंद आता हो, तो यह अच्छी बात है। कभी-कभी आप में से किसी एक को समझौता करना पड़ता है। उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप एक एक्शन मूवी देखना चाहें, जब वह नवीनतम पिक्सर मूवी (या इसके विपरीत) देखना चाहे। अपने साथी को खुश करने के लिए जगह बनाने के लिए बारी-बारी से जगह लें।
चरण 5. उसे अपने सपनों को प्राप्त करने में मदद करें।
ठीक उसी तरह जैसे जब आप उसे पर्सनल स्पेस देते हैं, तो आपको उसे उन चीजों को करने में मदद करनी होगी जो वह अपने लिए करना चाहता है। इसका आमतौर पर मतलब है कि आप उसे अपनी मनचाही चीजों को करने में समय बिताने दें, जैसे स्कूल जाना या कौशल का अभ्यास करना, या उसके साथ काम करना। जब वह देखता है कि आप वह व्यक्ति हैं जो जीवन में उसकी इच्छित चीजों में उसका समर्थन करता है, तो उसे पता चल जाएगा कि आप वास्तव में वह व्यक्ति हैं जिसकी उसे आवश्यकता है।
चरण 6. समर्पण और प्रतिबद्धता दिखाएं।
आपको हमेशा उसके साथ रहना चाहिए, चाहे वह एक दोस्त के रूप में हो या एक समर्थक के रूप में। उसकी कमजोरियों को जल्दी से क्षमा करें और उसके सर्वोत्तम गुणों की रक्षा करने का प्रयास करें। इसी तरह, आपको उसके लिए खुलने की जरूरत है ताकि वह आपको अपना सर्वश्रेष्ठ संस्करण बना सके। एक प्रतिबद्ध प्रेम संबंध एक साथी संबंध है, जहां आप दोनों एक दूसरे में एक दूसरे के सर्वोत्तम गुणों को बढ़ाते हैं। एक दूसरे से प्यार करते हुए इस मानक को बनाए रखें।
चरण 7. समझें कि लड़की आपके प्यार में पड़ने के लिए बाध्य नहीं है।
लोग अक्सर "फ्रेंडज़ोन" शब्द का उपयोग उस स्थिति का वर्णन करने के लिए करते हैं जब एक व्यक्ति दूसरे की भावनाओं का आदान-प्रदान नहीं करता है। लेकिन याद रखें: आप अभिनय कर सकते हैं और एक अच्छे इंसान बन सकते हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वह आपके प्यार में पड़ जाएगा। वह अपनी मर्जी का व्यक्ति है, वीडियो गेम में जीतने की वस्तु नहीं।
टिप्स
- मजाकिया और विनोदी बनें, लेकिन अन्य लोगों को परेशान न करें।
- सावधान रहें कि जल्दबाजी न करें। यदि आप उससे बहुत जल्दी संपर्क करते हैं, तो वह गलत प्रभाव डाल सकता है।
- आप वास्तव में चाहते हैं कि कोई आपसे प्यार करे, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप अपने सिर के साथ-साथ अपने दिल का भी इस्तेमाल करें। प्यार स्वस्थ रिश्ते का एकमात्र शुरुआती बिंदु है। बाकी संचार, अनुकूलता और प्रतिबद्धता पर निर्भर करता है।
- उसे विशेष महसूस कराएं और उसे पता चलेगा कि आप वास्तव में उसकी सराहना करते हैं।
- केवल इसलिए संदेश न भेजें क्योंकि आप संदेश भेजना चाहते हैं। सुनिश्चित करें कि आपके पास एक मकसद है। केवल यह कहने के बजाय "अरे, आप कैसे हैं?" एक संदेश भेजें "अरे! चलो फ्रोयो खरीदते हैं, दोपहर का भोजन करते हैं, वीडियो गेम खेलते हैं, आदि एक साथ!" आप केवल टेक्स्ट संदेशों के माध्यम से एक गहरा संबंध बनाने में सफल नहीं होंगे।
- उससे संपर्क करने के लिए समय निकालें और उन चीज़ों में दिलचस्पी दिखाएँ जिनमें उसकी दिलचस्पी है। उदाहरण के लिए, उसकी पसंदीदा किताब पढ़ने या उसका पसंदीदा संगीत बजाने के लिए समय निकालें। वह करो जो वह करना पसंद करता है! दूसरी ओर, उसे वह करने के लिए बाध्य न करें जो आप उससे करना चाहते हैं; एक खुले दिमाग है।
- उसके दोस्तों और अपने दोस्तों के साथ जाओ।
- उसे दिखाएं कि जरूरत पड़ने पर वह आप पर भरोसा कर सकता है, और सुनिश्चित करें कि आप सलाह के लिए हमेशा उपलब्ध हैं।
- विचार करें कि आपको एक प्रश्न पूछना है और उसका उत्तर प्राप्त करना है। उसे अपने साथ जुड़ाव महसूस कराएं। उसे दिलचस्प बातें बताएं।
- मुस्कुराते रहें और बातचीत करते समय आंखों का संपर्क बनाए रखें।
