प्रेमी को ले जाना एक सुखद प्रलोभन हो सकता है। बस सुनिश्चित करें कि वह पहले तैयार है। आप बस अपने प्रेमी को दुल्हन की तरह उठा सकते हैं या मस्ती के लिए उसे कंधे पर (फायरमैन की कैरी) ले जा सकते हैं। हालांकि, अगर आपको पेशेवर रूप से प्रशिक्षित नहीं किया गया है, तो किसी और को आपात स्थिति में न ले जाएं।
कदम
विधि १ का ३: लड़कियों को ले जाना
चरण 1. ले जाने के लिए अपनी बाहों को महिला के चारों ओर फैलाएं।
आप एक हाथ उसकी पीठ के चारों ओर और दूसरा उसके घुटने के पीछे रख सकते हैं। उसे अपनी बाहों को अपने कंधों के चारों ओर लपेटने के लिए कहें ताकि उसे उठाना आसान हो।
स्टेप 2. दोनों पैरों से लिफ्ट करें।
भारी वजन उठाते समय, अपनी पीठ को तनाव से बचाने के लिए अपनी पीठ के बजाय अपने पैरों का उपयोग करना सबसे अच्छा है। नीचे बैठो और अपनी बाहों को उसके चारों ओर रखो। फिर, अपनी पीठ के बजाय अपने पैरों का उपयोग करके अपने धड़ को ऊपर उठाएं।
- आप उठाने से पहले अपने पैरों को फैलाकर संतुलन बनाए रख सकते हैं ताकि आपका रुख व्यापक हो।
- यदि आपको लगता है कि आप अपना संतुलन खोने वाले हैं, तो यह एक अच्छा विचार है कि आप जिस लड़की को ले जा रहे हैं उसे नीचे करें और फिर से प्रयास करें, बस मामले में।
चरण 3. ले जाते समय उसके शरीर को अपने शरीर के पास लाएँ।
भारी वस्तुओं को उठाते समय, उन्हें अपने शरीर के करीब रखना सबसे अच्छा है। यह मानव शरीर पर भी लागू होता है। साथ ही अगर आप पकड़ते हुए उसके शरीर को अपने करीब लाते हैं तो यह पल और भी अंतरंग और रोमांटिक लगेगा।
- उसके शरीर को अपने पास खींचो, जब तक कि तुम उसे गले न लगा सको।
- जैसे ही आप उसे अपने करीब लाते हैं, आप उसके पैरों और पीठ को थोड़ा निचोड़ सकते हैं।
स्टेप 4. अपनी पीठ, कंधे और गर्दन को सीधा रखें।
भारी भार उठाते समय आपकी पीठ, कंधे और गर्दन सीधी होनी चाहिए। अपने कंधों को वापस खींचने की कोशिश करें और अपनी पीठ को सीधा करें जैसे आप ले जाते हैं। आपको इसे ले जाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन अपने शरीर को सीधा रखने की कोशिश करें। मान लें कि आपकी टखनों और आपके सिर के मुकुट के बीच एक लंबवत रेखा है।
चरण 5. उसे आपको पकड़ने के लिए कहें।
इसे गिराने न दें क्योंकि इससे चोट लग सकती है। सुरक्षा के लिए, उसे आपको पकड़ने के लिए कहें। वह अतिरिक्त सहायता के लिए अपनी बाहों को आपके चारों ओर लपेट सकता है।
चरण 6. थकान महसूस होने पर शरीर को नीचे करें।
चूंकि ज्यादातर लोगों का वजन 40 किलो से अधिक होता है, इसलिए ले जाना काफी थका देने वाला हो सकता है। आपको इसे केवल तब तक ले जाना चाहिए जब तक यह अभी भी आरामदायक हो। जब आपकी मांसपेशियां तनावग्रस्त होने लगे, तो उन्हें धीरे-धीरे नीचे करें।
- थोड़ा स्क्वाट करें, अपनी पीठ के बजाय अपने पैरों का उपयोग करके अपने आप को नीचे करें।
- उसके पैर को पकड़कर हाथ नीचे करें ताकि वह अपना पैर सुरक्षित रूप से फर्श पर रख सके।
- अगर उसे उतरने में कठिनाई हो रही है तो उसे सीधे खड़े होने में मदद करें।
मेथड २ ऑफ़ ३: डूइंग द फायरमैन्स कैरी
चरण 1. उसे खड़े होने के लिए कहें।
फायरमैन के कैरी का उपयोग आमतौर पर किसी घायल व्यक्ति को सुरक्षित स्थान पर ले जाने के लिए किया जाता है। हालांकि, यदि आप पेशेवर रूप से प्रशिक्षित नहीं हैं, तो आपको घायल व्यक्ति पर इस पद्धति का उपयोग नहीं करना चाहिए। आप इस गोफन का इस्तेमाल मनोरंजन के लिए कर सकते हैं। सबसे पहले, उसे अपने सामने खड़े होने के लिए कहें।
चरण 2. इसे उठाने के लिए अपने शरीर की स्थिति को समायोजित करें।
फायरमैन का कैरी शुरू करने के लिए, अपना वजन अपने दाहिने पैर पर शिफ्ट करें। फिर दाहिने पैर को पैरों के बीच रखें। इसके बाद, उसे अपने दाहिने कंधे के चारों ओर अपना हाथ लटकाने के लिए कहें। अपने सिर को उसकी कांख के नीचे लाएँ, और अपना हाथ उसके दाहिने घुटने के चारों ओर लपेटें।
चरण 3. नीचे बैठो और उसे अपने कंधे पर झुकाओ।
जब आपकी पोजीशन तैयार हो जाए तो स्क्वाट करें। उसे अपने दाहिने कंधे पर झुकने के लिए कहें, और अपना वजन अपने शरीर के दाहिने हिस्से में स्थानांतरित करें। फिर, उसके धड़ को उसकी गर्दन तक खींचने के लिए अपने दाहिने हाथ से उसके दाहिने हाथ को पकड़ें।
चरण 4. शरीर को ऊपर उठाएं।
यहां से आप खड़े हो सकते हैं। उसका धड़ उसकी गर्दन के चारों ओर लटका रहेगा, और उसके पैर आपके शरीर के दाहिनी ओर लटकेंगे। उसके दाहिने पैर और हाथ को अपने दाहिने हाथ से पकड़ें। उसका सिर आपके बाएं कंधे पर टिका होना चाहिए।
- दोबारा, सुनिश्चित करें कि आप अपनी पीठ के बजाय अपने पैरों से उठाएं।
- आपको इसे काफी देर तक ले जाने में सक्षम होना चाहिए क्योंकि इस गोफन का वजन वितरण काफी प्रभावी है। हालाँकि, उसकी स्थिति उसके लिए अजीब और असहज महसूस कर सकती है, इसलिए यदि वह इस गोफन को पसंद नहीं करता है तो वह नीचे जाने के लिए कह सकता है।
विधि 3 का 3: सावधानियां
चरण 1. चोट या ऐंठन को रोकने के लिए धीरे-धीरे जाएं।
यदि आप कभी या शायद ही कभी वजन उठाते हैं, तो धीरे-धीरे ले जाना चाहिए। अपने पैरों से उठाने से पीठ की चोट का खतरा कम हो जाता है, लेकिन यह एक सौ प्रतिशत खत्म नहीं होता है। अपने शरीर पर ध्यान दें और तनाव महसूस होने पर रुक जाएं।
चरण 2. किसी को आपात स्थिति में न ले जाने का प्रयास करें जब तक कि पेशेवर प्रशिक्षण उपलब्ध न हो।
फायरमैन के कैरी का उपयोग मुख्य रूप से आपात स्थिति और दुर्घटनाओं के दौरान घायल पीड़ितों को ले जाने के लिए किया जाता है। आपको इसका उपयोग तब तक नहीं करना चाहिए जब तक कि आपने पेशेवर प्रशिक्षण प्राप्त नहीं किया हो क्योंकि इसमें चोट को और खराब करने की क्षमता होती है। इस गोफन का उपयोग केवल मनोरंजन के लिए किया जाना चाहिए।
चरण 3. सुनिश्चित करें कि लड़की वास्तव में ले जाना चाहती है।
हर कोई उठाया जाना पसंद नहीं करता। भले ही आप लंबे समय से डेटिंग कर रहे हों, लेकिन शायद उसे नहीं लगता कि गोफन कुछ रोमांटिक है। सुनिश्चित करें कि आप पहले से पूछते हैं, खासकर यदि आपने पहले कभी नहीं किया है। उसकी बॉडी लैंग्वेज पर ध्यान दें। यदि वह अपनी बाहों को मोड़ता है और पीछे हटता है, तो आप शायद उसके निजी स्थान पर घुसपैठ कर रहे हैं।
चरण 4. किसी को भीड़ में उठाते समय सावधान रहें।
कुछ लोग अपने द्वारा प्राप्त ध्यान से असहज महसूस करते हैं। इसके अलावा, अगर उसने छोटी स्कर्ट पहनी हुई है, तो आप गलती से उसकी पैंटी को ऊपर उठाते समय उजागर कर सकते हैं। इसलिए, किसी महिला को सार्वजनिक रूप से ले जाने से पहले उसकी राय पूछें।
