अपने लंबे समय से अटके विचारों पर पुनर्विचार करना डरावना और भ्रमित करने वाला है, लेकिन यह एक सराहनीय रवैया भी है। अपनी नैतिकता को गहराई से ध्यान में रखते हुए नैतिक जीवन जीने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अगर आप इसे नहीं समझते हैं तो कुछ स्वीकार करना मुश्किल हो सकता है। सौभाग्य से, LGBT (समलैंगिक, समलैंगिक, उभयलिंगी और ट्रांसजेंडर) लोगों को समझना काफी आसान है।
कदम
विधि 1 में से 4: समलैंगिकों और समलैंगिकों को मनुष्य के रूप में देखना
चरण 1. उनकी मानवता का सम्मान करें।
समलैंगिक और समलैंगिक लोगों को समझने का यह सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। वे हर किसी की तरह जटिल और अद्वितीय हैं, और उनके सपने, लक्ष्य और जुनून भी हैं जो किसी विशेष लिंग आकर्षण की तुलना में उनकी पहचान पर अधिक केंद्रित हैं। अगर आपको लगता है कि आप सामान्य लोगों को समझते हैं, तो आप भी समलैंगिक और समलैंगिक लोगों को समझने की कोशिश कर रहे हैं।
चरण 2. रूढ़ियों से छुटकारा पाएं।
कुछ समलैंगिक और समलैंगिक लोकप्रिय रूढ़ियों में फिट होते हैं, कुछ लोग बिल्कुल भी फिट नहीं होते हैं, और अधिकांश समलैंगिक और समलैंगिक कुछ रूढ़ियों में फिट होते हैं, लेकिन उनमें से सभी नहीं करते हैं। कुछ सामान्य लोग "समलैंगिक दिखते हैं", और कुछ समलैंगिक लोग "सामान्य दिखते हैं"। केवल देखने, सुनने के तरीके को सुनने या उसके व्यवहार पर ध्यान देने से किसी व्यक्ति के यौन अभिविन्यास का पता लगाने का कोई निश्चित तरीका नहीं है। जितना अधिक आप रूढ़ियों को छोड़ना सीखेंगे, आपके लिए एलजीबीटी लोगों को सामान्य लोगों के रूप में देखना उतना ही आसान होगा।
चरण 3. अपने अहंकार को संयमित करें।
जिस तरह आप विपरीत लिंग के सभी लोगों के प्रति आकर्षित नहीं हो सकते हैं, उसी तरह समलैंगिक लोग भी उनके समान लिंग के सभी लोगों के प्रति आकर्षित नहीं होते हैं। आप उनके प्रकार नहीं हो सकते हैं। यह मत समझो कि एक समलैंगिक व्यक्ति सिर्फ इसलिए आपकी ओर आकर्षित होता है क्योंकि वह आपके समान लिंग का है। हो सकता है कि उसे आप में दिलचस्पी न हो।
चरण 4. एलजीबीटी लोगों के साथ बातचीत करें।
शोध से पता चलता है कि समलैंगिक और समलैंगिक लोगों के साथ समलैंगिकता की धारणा वाले लोग कम व्यक्तिगत बातचीत करते हैं। अपने जीवन में एलजीबीटी लोगों के साथ परिचित होने से आपको उन्हें सामान्य लोगों के रूप में देखने में मदद मिलेगी, न कि कुछ रहस्यमयी भटकाव के रूप में। यदि संभव हो, तो आप किताबें पढ़ने या समलैंगिक पात्रों के साथ टीवी शो और फिल्में देखने या एलजीबीटी मुद्दों पर वृत्तचित्र देखने की कोशिश कर सकते हैं।
चरण 5. अन्य समूहों के साथ अध्ययन करें।
ऐसे कई संगठन हैं जिनका उद्देश्य LGBTQIA लोगों की विषमलैंगिक स्वीकृति और समझ को बढ़ाना है। यदि आप अमेरिका में रहते हैं, तो अपने निवास क्षेत्र में PFLAG शाखा खोजें, या GLAAD या मानवाधिकार अभियान साइटों से सीखने के लिए समय निकालें।
विधि २ का ४: यह महसूस करना कि एलजीबीटी होना कोई विकल्प नहीं है
चरण 1. जाँच करें कि वैज्ञानिक समुदाय क्या कहेगा।
जबकि कुछ इस बात पर जोर देंगे कि यौन अभिविन्यास बदल सकता है, वास्तव में सभी प्रमुख मानसिक स्वास्थ्य संगठनों ने बयान जारी किए हैं कि तथ्य अलग हैं, और एलजीबीटी लोगों को "बदलने" के उद्देश्य से उपचार की चेतावनी दी है। कुछ देशों ने समलैंगिक "रूपांतरण चिकित्सा" पर भी प्रतिबंध लगा दिया है, वैज्ञानिक प्रमाणों द्वारा समर्थित प्रतिक्रिया में कि इस तरह की चिकित्सा वास्तव में एलजीबीटी व्यक्ति को नुकसान पहुंचा सकती है और अपमानित कर सकती है।
चरण 2. "पूर्व समलैंगिक" आंदोलन के बारे में वस्तुनिष्ठ जानकारी प्राप्त करें।
पूर्व-समलैंगिक समुदाय के भीतर भी, कुछ का मानना है कि पूर्ण रूपांतरण अभी भी संभव है। कई पूर्व-समलैंगिक संगठन हाल के वर्षों में बंद हो गए हैं, यह स्वीकार करते हुए कि वे समलैंगिक लोगों को उनके समलैंगिक व्यवहार से "ठीक" नहीं कर सकते हैं। यह सुझाव देने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि जो लोग विपरीत लिंग के प्रति आकर्षित नहीं हैं, उन्हें विषमलैंगिक में बदल दिया जा सकता है। दूसरी ओर, इस बात के पर्याप्त प्रमाण हैं कि किसी के यौन अभिविन्यास को बदलने की कोशिश करने से बहुत हानिकारक प्रभाव पड़ सकते हैं।
चरण 3. उन कारणों के बारे में सोचें जिनकी वजह से लोग समलैंगिक होना पसंद करते हैं।
यद्यपि पिछले कुछ दशकों में अमेरिका में एलजीबीटी लोगों के जीवन की गुणवत्ता में काफी सुधार हुआ है, फिर भी कई समलैंगिक और समलैंगिक लोग हैं जो अपने यौन अभिविन्यास के कारण बहुत पीड़ित हैं। लगभग 40% बेघर युवाओं की पहचान LGBT के रूप में हुई, और उनमें से 68% ने बताया कि उनके व्यवहार संबंधी विकार में पारिवारिक अस्वीकृति एक प्रमुख कारक थी। एलजीबीटी युवाओं में विषमलैंगिक युवाओं की तुलना में आत्महत्या की दर 4 गुना अधिक है। उनके पास दुर्व्यवहार, रासायनिक दुरुपयोग और यौन हमले के उच्च अनुभव भी हैं। ऐसे कई देश हैं जो समलैंगिकता को अवैध घोषित करते हैं, या यहां तक कि मौत की सजा भी देते हैं। इन सभी बातों को ध्यान में रखते हुए, अपने आप से यह प्रश्न पूछें, "इन लोगों ने LGBT क्यों चुना?"
विधि 3 में से 4: समलैंगिकों के बारे में आपके सोचने के तरीके को बदलना
चरण 1. पहचानें कि हर चीज का सेक्स से कोई लेना-देना नहीं है।
बेशक, आप हमेशा अपने सामान्य दोस्तों से तावीज़ों और उनकी समस्याओं के बारे में नहीं पूछेंगे, क्योंकि वे चीज़ें आपके काम की नहीं हैं, और आपके सोचने के तरीके या उनके साथ आपके व्यवहार को प्रभावित नहीं करना चाहिए। आप "जानते हैं" कि लोग अन्य वयस्कों के साथ बेडरूम में क्या कर रहे हैं या नहीं, इसे एक व्यक्ति के रूप में अपनी समझ को प्रभावित न होने दें। सेक्स एलजीबीटी लोगों के जीवन का एक बहुत छोटा हिस्सा है और आपको केवल इस पर ध्यान नहीं देना चाहिए।
चरण 2. समलैंगिक और पीडोफाइल जीवन शैली के बीच अंतर जानें।
समलैंगिकों के बच्चों के लिए हानिकारक होने की अवधारणा गलत है। सौभाग्य से, यह विश्वास लुप्त हो रहा है। 1970 में, एक राष्ट्रीय सर्वेक्षण में पाया गया कि 70% अमेरिकियों ने समलैंगिकों को युवाओं के लिए खतरनाक माना, जबकि 1999 में केवल 19% विषमलैंगिक पुरुषों और 10% विषमलैंगिक महिलाओं ने यह विश्वास रखा। समलैंगिक और समलैंगिक लोग वे लोग होते हैं जो उनके जैसे ही लिंग के वयस्कों के साथ यौन और/या रोमांटिक संबंध बनाते हैं और/या उनके प्रति आकर्षित होते हैं; लेकिन कई बाल उत्पीड़क वास्तव में बहुत लिंग/आयु उन्मुख नहीं होते हैं। 1978 में, 175 पुरुषों पर एक अध्ययन किया गया था जो बच्चों से छेड़छाड़ के दोषी थे। नतीजा यह हुआ: उनमें से किसी की भी समलैंगिक के रूप में पहचान नहीं हुई। 1992 में इसी तरह के एक अध्ययन में पाया गया कि केवल 2 बाल यौन शोषण करने वाले (269 में से समीक्षा की गई) समलैंगिक थे। इस विषय पर कई अध्ययन हुए हैं और सभी समलैंगिकता और बाल शोषण के बीच संबंध खोजने में विफल रहे हैं।
चरण 3. विभिन्न धार्मिक दृष्टिकोणों के बारे में जानें।
बहुत से लोग समलैंगिक जीवन शैली की धार्मिक आधार पर आलोचना करते हैं। हालांकि, ऐसे कई धर्म और धार्मिक संप्रदाय हैं जो एलजीबीटी लोगों को स्वीकार करते हैं। अमेरिका में कुछ उदाहरण यूनाइटेड चर्च ऑफ क्राइस्ट, यूनिटेरियन यूनिवर्सलिस्ट्स, क्वेकर्स और रिफॉर्म एंड कंजर्वेटिव यहूदीवाद हैं। अन्य समूहों के लिए, जैसे कि बौद्ध, हिंदू, सिख, लूथरन, प्रेस्बिटेरियन, मेथोडिस्ट और एपिस्कोपेलियन, वे अभी भी इस बिंदु पर बहस करते हैं, कुछ अनुयायी अधिक खुले विचारों वाले हैं, और कुछ अनुयायी इसके अधिक विरोध में हैं। कैथोलिक धर्म, इस्लाम और रूढ़िवादी यहूदी धर्म जैसे धर्मों में भी, कोई भी व्यक्तिगत विश्वासियों को ढूंढ सकता है जो विभिन्न तरीकों से अपनी मान्यताओं को व्यक्त करते हैं। विश्वास/विश्वास आपका व्यवसाय है, और आप जो चाहते हैं उस पर विश्वास करने के लिए स्वतंत्र हैं। हालांकि, इससे आपको लोगों के साथ अनादर या क्रूरता का व्यवहार नहीं करना चाहिए। भगवान को न्याय करने दो।
चरण 4। इसे तब तक नकली करें जब तक आप सफल न हों।
यह प्रक्रिया रातों-रात नहीं होती है। भले ही आपके इरादे बहुत अच्छे हों, फिर भी आप समलैंगिकों के साथ असहज या भ्रमित महसूस कर सकते हैं। यदि आप प्रयास करते रहेंगे तो यह समय के साथ बदल जाएगा। आज सबसे महत्वपूर्ण बात समलैंगिक और समलैंगिक लोगों के साथ सम्मान और गरिमा के साथ व्यवहार करना है। यदि आप इसे नियमित रूप से करते हैं, तो आप पाएंगे कि समलैंगिक और समलैंगिक लोगों के बारे में आपकी समझ स्वाभाविक रूप से विकसित होती है।
विधि 4 में से 4: समलैंगिकों और समलैंगिकों के साथ बातचीत करना
चरण 1. उन्हें कुछ गोपनीयता दें।
एलजीबीटी व्यक्ति के रूप में खुद को पहचानने का निर्णय एक व्यक्तिगत मामला है। यदि आपको संदेह है कि कोई आपके परिचित समलैंगिक या समलैंगिक है, तो उनसे इसके बारे में खुलकर न पूछें। यदि ऐसा कुछ है जिसके बारे में वे आपसे बात करना चाहते हैं, तो वे स्वयं इसके बारे में बात करेंगे।
चरण २। अच्छी प्रतिक्रिया दें यदि कोई आपको बताता है कि वे समलैंगिक हैं।
अगर कोई आपको कबूल करता है, तो "उह, गंभीरता से?" मत कहो। या "उह, ठीक है," या "हाँ, मुझे पता है।" यह स्वीकार करना कि आप कौन हैं, डरावना और असुरक्षित दोनों हो सकता है। अगर कोई कबूल करना शुरू कर देता है, तो वह खुद के इस हिस्से को आपके साथ साझा करना चुनता है, इसे एक ऐसा उपहार मानें जो आप पर उनका विश्वास दिखाता है। आप पर भरोसा करने के लिए उसे धन्यवाद दें और उसे याद दिलाएं कि आप उसकी परवाह करते हैं। आप यह भी पूछ सकते हैं, "आप कब से इसके बारे में जानते हैं?" या "क्या आपके लिए इसे गुप्त रखना मुश्किल रहा है?", अगर वह इस विषय को उठाने के लिए तैयार लगता है। अगर वह असहज महसूस करती है, तो उस पर दबाव न डालें, और ऐसी बातें मत पूछिए, तो क्या आपने कभी किसी लड़के के साथ सेक्स किया है?"
चरण 3. समझें कि सभी एलजीबीटी लोग आपके प्रश्न का उत्तर नहीं देना चाहते हैं।
जबकि अधिक जानने की आपकी इच्छा प्रशंसनीय है, यह जानना कि कोई समलैंगिक या समलैंगिक है, इसका मतलब यह नहीं है कि जब आप उनके बारे में सीखते हैं तो आप एलजीबीटी लोगों को जल्दी से समझने के लिए उन पर आग लगा सकते हैं। सिर्फ इसलिए कि कोई समलैंगिक है इसका मतलब यह नहीं है कि वे समलैंगिक जीवन शैली को समझने के लिए आपके मार्गदर्शक होने के लिए जिम्मेदार हैं। कुछ समलैंगिक और समलैंगिक लोगों को उन्हें समझने में आपकी मदद करने में खुशी हो सकती है, लेकिन आपको इसे हर किसी पर नहीं मानना चाहिए। यदि आप एक समलैंगिक व्यक्ति को जानते हैं और सोचते हैं कि वह आपके प्रश्नों का उत्तर देना चाहेगा, तो विनम्रता से पूछें। अगर वह नहीं कहता है, तो उसके फैसले का सम्मान करें।
चरण 4। जब वे मुसीबत में हों तो उनका समर्थन करें।
LGBT+ लोगों के लिए जीवन कठिन हो सकता है, क्योंकि उन्हें भेदभाव, उत्पीड़न (यहां तक कि परिवार के सदस्यों जैसे प्रियजनों से भी), आत्म-घृणा और भ्रम का सामना करना पड़ सकता है। यदि वे कठिन समय से गुजर रहे हैं, तो उन्हें प्यार और स्वीकृति प्रदान करें। उन्हें वास्तव में इसकी आवश्यकता हो सकती है।
चरण 5. उपयुक्त भाषा का प्रयोग करें।
हो सकता है कि यह स्पष्ट हो, लेकिन हमें उसे फिर से याद दिलाना होगा कि कभी भी समलैंगिक या एलजीबीटी विरोधी शब्द का इस्तेमाल न करें। समलैंगिक और समलैंगिक लोगों का जिक्र करते समय उसके सामान्य दोस्तों के लिए विनम्र भाषा का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। सुनिश्चित करें कि एलजीबीटी समुदाय के लोगों को संदर्भित करने वाले शब्दों में कोई अंतर नहीं है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि कोई शब्द गलत है या अपमानजनक है, या आप सुनिश्चित नहीं हैं कि सही शब्द क्या है, तो इसे देखें।
चरण 6. सहानुभूति।
सहानुभूति किसी को "के लिए" के बजाय "के साथ" महसूस करने की क्षमता है; यह खुद को किसी और के अनुभव में डालने की क्षमता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि किसी स्थिति में किसी को कैसे प्रतिक्रिया दें या उसके साथ कैसा व्यवहार करें, तो अपने आप से पूछें, "अगर मैं उसकी स्थिति में होता तो मुझे कैसा लगता?" पहचानें कि आपकी विषमलैंगिकता आपको जीवन में वह लाभ देती है जो एलजीबीटी लोगों के पास नहीं है, और एलजीबीटी लोगों की कट्टरता महत्वपूर्ण शारीरिक और मनोवैज्ञानिक नुकसान का कारण बन सकती है। यदि आप वास्तव में किसी के साथ सहानुभूति रखते हैं, तो आप उन्हें उस तरह का दर्द महसूस नहीं कराना चाहेंगे।
