हर कोई मस्ती भरे लोगों के साथ घूमना चाहता है। कोई भी "उबाऊ" नहीं माना जाना चाहता। बात बस इतनी है कि हममें से कुछ लोगों को इस मामले में थोड़ी मदद की जरूरत है। मौज-मस्ती करने वाला व्यक्ति होने के नाते स्वस्थ आत्मविश्वास, एक साहसिक भावना और एक सहानुभूतिपूर्ण व्यक्तित्व के साथ शुरू होता है। ये सभी चीजें आपको घूमने के लिए एक आदर्श व्यक्ति बना सकती हैं।
कदम
विधि १ का ३: एक सुखद गुण विकसित करना
चरण 1. आश्वस्त होने का प्रयास करें।
स्वस्थ आत्मविश्वास रखें। इससे पहले कि आप मज़ेदार बनने की कोशिश करना शुरू करें, आपको विश्वास करना होगा कि आप मज़ेदार हो सकते हैं। अपने आप पर विश्वास करने में कुछ भी गलत नहीं है, और यह कुछ ऐसा है जिसे लोग पसंद करते हैं, नापसंद नहीं। इसके अलावा, ज्यादातर लोग जो आत्मविश्वासी होते हैं, उनके पास अभी भी ऐसी चीजें होती हैं जो उन्हें हीन महसूस कराती हैं।
- आत्मविश्वास बढ़ाने के कई तरीके हैं। अपनी ताकत और उपलब्धियों की एक सूची बनाने का प्रयास करें। लोग अक्सर अपनी सफलताओं के बजाय अपनी असफलताओं पर ध्यान केंद्रित करते हैं। अपने आप को यह याद दिलाने की कोशिश करें कि दूसरे लोग आपको क्यों अच्छे लगते हैं।
- अपने बारे में नकारात्मक विचारों को पहचानने और उनसे छुटकारा पाने का प्रयास करें। यदि आप खुद को नकारात्मक रूप से देखते हैं, तो दूसरे भी ऐसा ही करेंगे।
- यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपकी कमजोरियां क्या हैं और उन्हें सुधारने का प्रयास करें।
- अति आत्मविश्वासी मत बनो। उच्च अहंकार वाले लोग मज़ेदार नहीं होते हैं। इसके अलावा, अभिमानी मत बनो। अहंकारी लोग लोगों को पसंद नहीं करते।
चरण 2. खोलने के लिए तैयार रहें।
अगर आप खुद को बंद कर लेते हैं, तो दूसरे लोग आपको पहचान नहीं पाएंगे। अगर वे आपको नहीं जान सकते हैं, तो वे नहीं सोचेंगे कि आप मज़ेदार हैं। खोलने के लिए सीखने की कोशिश करो।
एक "जुड़ा हुआ" आंकड़ा बनें। लोग ऐसे लोगों के साथ घूमना चाहते हैं जो अपनी आकांक्षाओं और चिंताओं को साझा करते हैं। अपनी आकांक्षाओं और चिंताओं को दूसरों के साथ साझा करें। अपने जीवन के लक्ष्यों, परिवार, अन्य दोस्तों, कुत्तों के प्रति अपने प्यार के बारे में बात करें, जो कुछ भी आप बात कर सकते हैं। सभी के लक्ष्य या विचार समान होते हैं। यदि आप इसे आजमाने को तैयार हैं, तो संभावना है कि आप किसी के साथ कुछ समान पा सकते हैं।
चरण 3. सहज रहें।
चांस लेने से न डरें। उन अच्छे लोगों के बारे में सोचें जिन्हें आप जानते हैं। ये लोग आमतौर पर कोई मौका नहीं छोड़ते।
यह पहली बार में मुश्किल होगा और इसके लिए आपको अभ्यास की आवश्यकता होगी। लेकिन जितनी बार आप इसे करेंगे, उतनी ही जल्दी यह आपका हिस्सा बन जाएगा। कोशिश करें कि ज्यादा न सोचें, भले ही दूसरे लोग कुछ और कहें। अति विश्लेषण न करें और इस बारे में सोचने में बहुत समय न लगाएं कि चीजें कैसे गलत हो गईं, अगर वे आपकी स्थिति में होते तो अन्य लोग क्या कहेंगे, या आप दूसरों की बातों का सबसे अच्छा जवाब कैसे दे सकते हैं।
चरण 4. खुले विचारों वाला बनने का प्रयास करें।
नए अनुभवों और अलग-अलग राय के लिए खुद को खोलें।
- कुछ नया करो। ये चीजें स्वतःस्फूर्त या पूर्व नियोजित हो सकती हैं। अगर आपका दोस्त किसी कॉन्सर्ट में जाना चाहता है लेकिन आपको बैंड बजाना पसंद नहीं है, तो फिर भी जाने की कोशिश करें। नए अनुभवों के लिए खुले रहने की कोशिश करें, भले ही वे आपके स्वाद के अनुकूल न हों। आप निश्चित रूप से मज़े करने का एक तरीका खोज सकते हैं।
- हर किसी को अपनी राय रखने का अधिकार है। आप अभी भी अन्य लोगों के साथ मज़े कर सकते हैं, भले ही आप उनके राजनीतिक या धार्मिक विचारों से सहमत न हों। आप दोनों के पास कुछ खोजें और बातचीत में इसका इस्तेमाल करें। यदि आप जानते हैं कि किसी विषय पर आपके मित्र की विवादास्पद राय है, तो उस विषय से बचें।
विधि २ का ३: बात करने के लिए एक मज़ेदार व्यक्ति बनें
चरण 1. रुचि दिखाएं।
बातचीत करते समय याद रखने वाली सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बातचीत एक संवाद है, एकालाप नहीं। दूसरे व्यक्ति की बातें सुनें और सहानुभूति दिखाएं। यदि दूसरे व्यक्ति को लगता है कि वे आपसे कुछ भी बात कर सकते हैं, तो वे आपसे पूछने की अधिक संभावना रखते हैं। बातचीत पर एकाधिकार न करें। यदि आप अन्य लोगों की उपेक्षा करते हैं या हर समय अपने बारे में बात करते हैं, तो वह आपसे दोबारा मिलने के लिए भी नहीं कहेगा।
- सवाल पूछो। बातचीत को जारी रखने का यह एक शानदार तरीका है। यह दूसरे व्यक्ति को भी दिखाता है कि आप कहानी या समस्या को समझने की कोशिश कर रहे हैं।
- यदि आवश्यक हो या अनुरोध किया गया हो तो सलाह दें। कुछ लोग चाहते हैं कि कोई कहानी सुने। इन लोगों को बस हंगामा करने की जरूरत है। कोई ऐसा व्यक्ति बनने की कोशिश करें जो सुनेगा। व्यक्तिगत अनुभव के आधार पर सलाह दें।
चरण 2. सकारात्मक रहने की कोशिश करें।
अपने जीवन के सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान दें कि आपको क्या उत्साहित करता है या आप क्या करना चाहते हैं। दरअसल, जब हम दुखी होते हैं, तो हम चाहते हैं कि कोई हमारे साथ आए। लेकिन अगर आप हमेशा उदास या उदास रहते हैं, तो दूसरे लोग आपके साथ घूमने से हिचकिचाएंगे।
- यदि आप अपने आप को कुछ नकारात्मक कहते हुए पाते हैं, तो दो सकारात्मक टिप्पणियां करके चीजों को संतुलित करने का प्रयास करें।
- अपने आसपास के लोगों को प्रोत्साहित करने का प्रयास करें। आपका रवैया उन्हें दिखाएगा कि आप एक सहानुभूतिपूर्ण व्यक्ति हैं और उन्हें यह आभास होगा कि आप एक अच्छे और मज़ेदार व्यक्ति हैं।
- सकारात्मक होना ही लक्ष्य और निर्देशों का पालन करना है। सकारात्मक रहने की कोशिश करने से आपका मूड प्रभावित होगा और आपके जीवन की गुणवत्ता भी प्रभावित होगी। यदि आपका दिन खराब चल रहा है, तो आप अपने आस-पास के लोगों के साथ इस पर चर्चा कर सकते हैं, लेकिन इसमें फंसें नहीं। सकारात्मक सोचने की कोशिश करें कि चीजें बेहतर होंगी। सकारात्मक रहने से तनाव का स्तर, अवसाद का स्तर और यहां तक कि रक्तचाप भी कम हो जाएगा।
चरण 3. सकारात्मक शारीरिक भाषा रखें।
आपका शरीर आपके व्यक्तित्व से मेल खाना चाहिए। आप शांत रहने की कोशिश कर सकते हैं, अच्छी बातें कह सकते हैं, और आत्मविश्वासी दिख सकते हैं, लेकिन अगर आपकी बॉडी लैंग्वेज कुछ और बताती है, तो हो सकता है कि लोग आपके साथ घूमना न चाहें।
- ओपन बॉडी लैंग्वेज दें। अपनी बाहों को पार करके या झुककर खुद को न ढकें। यह एक अच्छा विचार है कि अपनी बॉडी लैंग्वेज को दूसरों को बताएं कि आप उनका गर्मजोशी से स्वागत करते हैं।
- अपने शरीर को आगे की ओर झुकाएं। मनोवैज्ञानिक बताते हैं कि बातचीत के दौरान आगे झुकना दिलचस्पी दिखाता है। लोग सोचेंगे कि आप अधिक मज़ेदार हैं यदि आप उनकी बातों में रुचि दिखाते हैं। जब आपका मित्र आपसे बात कर रहा हो, तब टेबल की ओर थोड़ा आगे की ओर झुकें।
- आँख से संपर्क करें। यह किसी को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि आप सुन रहे हैं कि वे क्या कह रहे हैं।
- इस बॉडी लैंग्वेज सिद्धांत को ज़्यादा मत करो। अपने आप को बहुत अधिक उजागर करने से (जैसे कि अपनी बाहों और पैरों को जितना संभव हो उतना फैलाकर घूमना), बहुत आगे झुकना, और लगातार आँख से संपर्क करना, अन्य लोग भी शर्म महसूस कर सकते हैं।
चरण 4. एक चुटकुला सुनाएँ।
अपने सेंस ऑफ ह्यूमर के साथ कॉन्फिडेंट रहने की कोशिश करें। सभी बुरे चुटकुलों और अच्छे चुटकुलों को स्वीकार करें। यदि आपका मजाक हंसी से नहीं मिला है, तो बातचीत जारी रखें। इसे अटपटा न समझें।
- एक मूर्खतापूर्ण मजाक करने से डरो मत। चेहरे के भावों के साथ कुछ व्यक्त करें यदि यह बातचीत के संदर्भ में फिट बैठता है। किसी ऐसे व्यक्ति की नकल करने की कोशिश करें जिसे आप और आपके दोस्त जानते हैं, शायद शिक्षक या सहकर्मी। लोकप्रिय फिल्मों या टेलीविजन श्रृंखला से मजाकिया संदर्भ लेने का प्रयास करें।
- अगर आप सहज महसूस करते हैं तो बेवकूफ दिखने से न डरें। आप मूर्खतापूर्ण नृत्य कर सकते हैं, यह दिखावा कर सकते हैं कि आप दुनिया के सर्वश्रेष्ठ नर्तक हैं। मूर्खतापूर्ण लेखन के साथ मूर्खतापूर्ण कपड़े या टी-शर्ट पहनें।
चरण 5. मुस्कुराओ और हंसो।
यहां तक कि अगर आपका ऐसा करने का मन नहीं है, तो आपकी मुस्कान दर्शाती है कि आप पहुंच योग्य हैं, सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं और मिलनसार हैं। मज़ेदार दिखने की कोशिश करना केवल आधी लड़ाई है और एक बार जब आप इसकी आदत डाल लेते हैं तो यह वास्तव में एक संघर्ष नहीं है क्योंकि आप तुरंत स्पष्ट रूप से मुस्कुराएंगे और एक आकर्षक व्यक्ति बन जाएंगे।:)
बेशक, इसे ज़्यादा मत करो और एक कष्टप्रद व्यक्ति बनो। आप निश्चित रूप से अन्य लोगों को असहज महसूस नहीं कराना चाहते।
विधि ३ का ३: मज़ेदार रुचियाँ लें
चरण 1. सीखें कि "बाहर घूमने" कैसे करें।
बाहर घूमने का मतलब अलग-अलग लोगों के लिए अलग-अलग चीजें हो सकता है। कुछ लोग बस वापस बैठना, टीवी देखना, गेम खेलना या सिर्फ चैट करना पसंद करते हैं। जबकि दूसरों के लिए, बाहर घूमने का मतलब घर के बाहर दिलचस्प गतिविधियाँ करना हो सकता है। पता करें कि आपके मित्र या संभावित मित्र बाहर घूमने के दौरान क्या करना पसंद करते हैं और अपनी रुचियों को उनके अनुरूप बनाएं।
चरण 2. लोकप्रिय संस्कृति का पालन करें।
कम से कम, जानें कि वर्तमान में क्या लोकप्रिय है। एक बार जब आपके पास एक ठोस आधार हो, तो आप साथ चल सकेंगे और विभिन्न प्रकार की बातचीत में योगदान कर सकेंगे।
लोकप्रिय संस्कृति की अति-आलोचना के मोह में न पड़ें। मौजूदा स्थिति पर गौर करें। लोकप्रिय संस्कृति के विषय पर लगातार उपहास करने वाले अकेले व्यक्ति न बनें। एक राय रखने के लिए आपका स्वागत है, लेकिन सुनिश्चित करें कि आपकी राय अन्य लोगों को नाराज या परेशान नहीं करती है।
चरण 3. विभिन्न प्रकार के हितों का विकास करें।
यदि आपके पास एक दिलचस्प रुचि या कौशल है, तो अन्य लोग आपसे संपर्क करेंगे यदि वे समान रुचियों को साझा करते हैं। पता करें कि आपकी क्या रुचि है, फिर अपने व्यक्तित्व के उन पहलुओं पर जोर दें। उपलब्ध विकल्पों को सीमित करने का प्रयास करें। जो एक व्यक्ति द्वारा अच्छा माना जाता है वह दूसरे व्यक्ति द्वारा अजीब माना जा सकता है।
- शारीरिक गतिविधि करना सीखने से न डरें। आप करतब दिखाने वाले खेल सीख सकते हैं, जिमनास्टिक सीख सकते हैं, खेल खेल खेल सकते हैं या नृत्य कर सकते हैं। एक बार जब आप उनका कौशल विकसित कर लेते हैं, तो आप अन्य लोगों को अपने साथ ऐसा करने के लिए आमंत्रित कर सकते हैं। और वे आपकी प्रशंसा भी करेंगे। इसके अलावा आप उनसे बातचीत का विषय भी रखेंगे।
- कुछ नया सीखें जो आपको उत्साहित करे। आपको विकीहाउ साइट पहले ही मिल चुकी है, इसलिए ऐसा करना मुश्किल नहीं होना चाहिए। आप एक नई भाषा सीख सकते हैं, शुरुआत से इतालवी खाना बनाना सीख सकते हैं, यह पता लगा सकते हैं कि एक अच्छा स्टैंड-अप कॉमेडियन बनने के लिए क्या करना पड़ता है, फिक्शन कैसे लिखना है, या पक्षियों को उनके गीतों से कैसे पहचानना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप कौन सी नई चीज सीखते हैं, जब तक कि वह वास्तव में आपकी रूचि रखता है। लोग नई चीजें सीखना पसंद करते हैं और अगर आप किसी चीज के बारे में बहुत कुछ जानते हैं, तो आप उसमें अपनी रुचि उनके साथ साझा कर सकते हैं।
चरण 4. अपने शहर या निवास के क्षेत्र के एक नए क्षेत्र का अन्वेषण करें।
जैसे कौशल या ज्ञान के साथ, कुछ लोग बाहर जाना और नई चीजों को आजमाना पसंद करते हैं। अपने शहर के एक नए क्षेत्र में कुछ नया खोजें जिसे आपने कभी खोजा नहीं है और अपने दोस्तों को इसे एक साथ करने और इस नए साहसिक कार्य पर जाने के लिए आमंत्रित करें। शायद आप इस नए क्षेत्र के बारे में ऑनलाइन जानकारी प्राप्त कर सकते हैं।
- अपने क्षेत्र को जानें। जनता के लिए खुले नए रेस्तरां या ईवेंट के बारे में जानकारी देखें। हर किसी को भोजन की आवश्यकता होती है, इसलिए यदि आप एक अच्छे रेस्टोरेंट के बारे में जानते हैं, तो आप एक सुझाव दे सकते हैं। संगीत सुनना हर किसी को पसंद होता है। अपने क्षेत्र में संगीत कार्यक्रमों के बारे में जानकारी प्राप्त करें और आप उन्हें जाने का सुझाव दे सकते हैं।
- बॉक्स के बाहर सोचने से डरो मत। संग्रहालयों या दीर्घाओं में आयोजित होने वाले कार्यक्रमों, खाना पकाने की कक्षाओं, पार्क में योग गतिविधियों आदि जैसे विभिन्न कार्यक्रमों की तलाश करें। असामान्य आयोजनों में भाग लें। इस तरह की हरकतें दिखाएँगी कि आप कितने सहज और खुले विचारों वाले हैं।
टिप्स
- सुनिश्चित करें कि आप मज़े करें। क्योंकि अगर आप खुश हैं तो आपके आस-पास के अन्य लोग भी इसे महसूस करेंगे!
- ईमानदार रहें और अपने वादे निभाएं। अन्य लोगों के लिए ईमानदारी महत्वपूर्ण है और यदि वे जानते हैं कि आप किसी पर भरोसा कर सकते हैं, तो वे आपके आस-पास आराम करेंगे।
- दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए। उनमें रुचि दिखाएं और वे भी आप में रुचि दिखाएंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप ऐसे लोगों को चुनते हैं जिनके साथ घूमने में मज़ा आता है। अगर आप खुश नहीं हैं, तो आप गलत जगह पर हैं।
