जैसे-जैसे आप इन-स्टोर शिशु आपूर्तियों के गलियारे से नीचे उतरते हैं, आपको संभवतः आपके द्वारा कल्पना की गई तुलना में अधिक सूत्र विकल्प दिखाई देंगे। ये विभिन्न प्रकार के सूत्र विभिन्न ब्रांडों द्वारा, विभिन्न रूपों में निर्मित किए जाते हैं, और यहां तक कि विभिन्न नामों से भी पुकारे जाते हैं। विभिन्न फ़ार्मुलों के बीच अंतर को समझने के लिए, यह सामग्री में अंतर को पहचानना सीखने में मदद करता है, और सूत्र की विभिन्न श्रेणियों को जानने में मदद करता है।
कदम
विधि 1: 2 में से: सामग्री में अंतर को पहचानना
चरण 1. समझें कि अधिकांश शिशु फ़ार्मुलों की पोषण सामग्री बहुत समान है, लेकिन स्रोत भिन्न हो सकते हैं।
सभी शिशु फ़ार्मुलों को विनियमित किया जाता है और सामान्य तौर पर सभी शिशु फ़ार्मुलों में अनिवार्य रूप से प्रोटीन, वसा, कार्बोहाइड्रेट और खनिजों का एक ही संयोजन होता है; बिल्कुल माँ के दूध के समान।
- विभिन्न फ़ार्मुलों के बीच का अंतर प्रोटीन और उपयोग किए गए कार्बोहाइड्रेट के स्रोत में निहित है।
- अन्य प्रमुख घटकों के स्रोतों में भी कुछ भिन्नता है।
- कुछ माता-पिता अपने बच्चे को ऐसा फार्मूला नहीं देना पसंद कर सकते हैं जिसमें पोषक तत्वों का एक निश्चित स्रोत हो, जैसे कि कॉर्न सिरप, जबकि अन्य को इससे कोई समस्या नहीं है।
- यह देखते हुए कि सभी शिशु फार्मूले का पोषण मूल्य मूल रूप से समान है, इन पोषक तत्वों के स्रोत का ज्ञान फार्मूला दूध के विभिन्न विकल्पों के बीच अंतर करने में बहुत उपयोगी है।
चरण 2. गाय के दूध से बने सूत्र में लैक्टोज की पहचान करें।
मां के दूध और गाय के दूध से बने फार्मूले में एक ही कार्बोहाइड्रेट होता है, जिसका नाम लैक्टोज होता है।
- हालांकि, उन शिशुओं के लिए सोया और लैक्टोज-मुक्त सूत्र हैं जो लैक्टोज असहिष्णु हैं या जो शाकाहारी हैं।
- इस प्रकार के दूध और अन्य विशिष्ट फ़ार्मुलों में विभिन्न प्रकार के कार्बोहाइड्रेट होते हैं जिनमें सुक्रोज, संशोधित कॉर्न स्टार्च, कॉर्न माल्टोडेक्सट्रिन या कॉर्न सिरप ठोस शामिल हो सकते हैं।
चरण 3. जान लें कि सोया से कुछ सूत्र बनाए जाते हैं।
अधिकांश शिशु फार्मूला गाय के दूध को अपने आधार के रूप में और मट्ठा और कैसिइन को अपने प्रोटीन के रूप में उपयोग करते हैं, लेकिन कुछ सूत्र पौधे आधारित प्रोटीन से बने होते हैं और इसमें सोया बेस होता है।
- इस प्रोटीन में सोया प्रोटीन आइसोलेट होता है जो शिशुओं के लिए पचाने में आसान होता है।
- सोया आधारित फार्मूला दूध अक्सर उन बच्चों को दिया जाता है जो गाय के दूध वाले फॉर्मूला दूध का सेवन करते समय एलर्जी या पाचन समस्याओं से पीड़ित होते हैं।
- वनस्पति आधारित सूत्र शाकाहारी लोगों के बीच भी लोकप्रिय हैं क्योंकि वे पशु मूल के उत्पादों से बचते हैं।
स्टेप 4. ऑर्गेनिक फॉर्मूले में इस्तेमाल होने वाली सामग्री को समझें।
जैविक फार्मूला दूध में सामग्री जैविक खाद्य सामग्री और जैविक डेयरी उत्पादों से प्राप्त की जाती है।
- इन सामग्रियों को कीटनाशकों, शाकनाशियों और वृद्धि हार्मोन जैसे रसायनों के उपयोग के बिना प्राप्त किया जाता है।
- कुछ लोगों का मानना है कि कार्बनिक पदार्थ शिशुओं के बढ़ने और विकसित होने के लिए स्वास्थ्यवर्धक होते हैं, और हानिकारक रसायनों के संपर्क में आने को सीमित करते हैं।
चरण 5. कुछ फ़ार्मुलों में प्रयुक्त प्रोबायोटिक्स पर ध्यान दें।
प्रोबायोटिक फॉर्मूला दूध एक ऐसा फार्मूला है जिसमें अच्छी आंत वनस्पति शामिल होती है, यानी स्वस्थ पाचन और नियमित मल त्याग को बढ़ावा देने के उद्देश्य से सूक्ष्मजीव।
- सामान्य तौर पर, इस प्रकार का फार्मूला उन बच्चों को दिया जाता है जो दस्त से पीड़ित होते हैं या आमतौर पर कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले होते हैं।
- यह जीवाणु संस्कृति शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को मजबूत करती है और मल को नरम करती है।
चरण 6. अन्य अवयवों पर ध्यान दें जो अक्सर फार्मूला दूध में शामिल होते हैं।
शिशुओं के विकास और अच्छी तरह से विकसित होने के लिए फार्मूला दूध में पोषक तत्वों के संबंध में बहुत सख्त नियम हैं।
- हालांकि, यह विनियमन "अन्य अवयवों" के अतिरिक्त को सीमित नहीं करता है।
- कुछ ब्रांड इन सामग्रियों को विभिन्न कारणों से जोड़ते हैं।
- एक घटक जो अक्सर जोड़ा जाता है वह है विभिन्न प्रकार के न्यूक्लियोटाइड, जो प्रतिरक्षा प्रणाली के विकास में मदद करते हैं।
- ये एडिटिव्स शिशुओं के उपभोग के लिए सुरक्षित हैं और उनके विकास में मदद कर सकते हैं, हालांकि यह ब्रांडों के लिए अपने फॉर्मूला को बाकी हिस्सों से अलग दिखाने का एक तरीका हो सकता है।
विधि २ का २: विभिन्न श्रेणियों को जानना
चरण 1. रेडी-टू-यूज़ फॉर्मूला की विशेषताओं पर ध्यान दें।
रेडी-टू-यूज़ फॉर्मूला दूध तरल रूप में होता है और पहले बिना घुले सीधे शिशु की बोतलों में डालने के लिए तैयार होता है।
- इस प्रकार का सूत्र सुविधा पर केंद्रित है, विशेष रूप से देर रात के भोजन के लिए।
- रेडी-टू-यूज़ फॉर्मूला भी सबसे महंगा प्रकार का फॉर्मूला है।
- इसकी मात्रा के कारण, रेडी-टू-यूज़ फॉर्मूला को भी अन्य श्रेणियों में फॉर्मूला दूध की तुलना में अधिक भंडारण स्थान की आवश्यकता होती है।
- इस श्रेणी में फार्मूला दूध के बारे में ध्यान रखने वाली एक और बात यह है कि यह आसानी से बासी हो जाता है और कंटेनर खोलने के बाद भी लंबे समय तक नहीं टिकेगा, भले ही रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया गया हो।
चरण 2. चूर्ण सूत्र की पहचान करना सीखें।
पाउडर फार्मूला दूध पाउडर के रूप में खरीदा जाता है, और बच्चों को देने से पहले इसे पहले पानी में मिलाना पड़ता है।
- शिशुओं के लिए दूध बनाते समय, इस फार्मूले को मापने और सही मात्रा में पानी के साथ अच्छी तरह से हिलाने की आवश्यकता होती है।
- इस श्रेणी के फ़ार्मुलों को शिशुओं के लिए तैयार करने में अधिक समय लगता है, लेकिन आप एक साथ कई बोतलें बना सकते हैं और बाद में उपयोग के लिए उन्हें रेफ्रिजरेटर में स्टोर कर सकते हैं।
- पाउडर फॉर्मूला सबसे सस्ता प्रकार है और पेंट्री या डायपर बैग में ज्यादा जगह नहीं लेता है।
- इस श्रेणी में फ़ार्मुलों के साथ एक समस्या यह है कि पाउडर दूध बोतलबंद पानी के साथ अच्छी तरह से नहीं मिल सकता है, जिससे गांठ बन जाती है जो निप्पल को रोक सकती है।
- एक अन्य समस्या घर से दूर होने पर बोतल से दूध पिलाने के लिए उपयुक्त पानी की संभावित अनुपलब्धता है।
चरण 3. इस बात से अवगत रहें कि तरल सांद्र सूत्र क्या कहलाता है।
लिक्विड कॉन्सेंट्रेट फॉर्मूला दूध में पाउडर फॉर्मूला और रेडी-टू-यूज फॉर्मूला की विशेषताएं होती हैं।
- केंद्रित तरल सूत्र दो पिछली श्रेणियों के बीच बैठता है: तरल रूप, लेकिन फिर भी इसे बच्चे को देने से पहले अतिरिक्त पानी की आवश्यकता होती है।
- इस फॉर्मूले की कीमत आम तौर पर पिछली दो श्रेणियों के बीच होती है।
- इस श्रेणी में फॉर्मूला दूध पाउडर फॉर्मूला की तुलना में मिश्रण करना आसान है क्योंकि गांठ बनने की कोई संभावना नहीं है, लेकिन एक खुले कंटेनर में स्थानांतरित होने पर लीक होने की संभावना है।
चरण 4. हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला के बारे में जानें।
हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला दूध वह दूध होता है जिसमें प्रोटीन होते हैं जिन्हें तोड़ा गया है ताकि उन्हें पचाना आसान हो। हाइड्रोलाइज्ड शिशु फार्मूला दो प्रकार का होता है: आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड और व्यापक हाइड्रोलाइज्ड।
- व्यापक हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला उन बच्चों के लिए है जिन्हें एलर्जी की समस्या है या पोषक तत्वों को पचाने में समस्या है।
- आंशिक रूप से हाइड्रोलाइज्ड फॉर्मूला उन बच्चों के लिए बनाया गया है जो पेट के दर्द से पीड़ित हैं और पेट की समस्या है। यह फॉर्मूला पचने में आसान है क्योंकि यह व्हे प्रोटीन से बना है।
