जब किसी को यह बताने का समय आता है कि अब आप दोस्त नहीं बनना चाहते, तो आप यह कैसे करते हैं? यह उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप उस व्यक्ति के घनिष्ठ मित्र हैं या नहीं। यदि आप उसे अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आप दोस्ती को अचानक या धीरे-धीरे समाप्त कर सकते हैं। अगर आप उसके करीब हैं, तो आपको उसे एक-एक करके बताना होगा।
कदम
विधि 1 में से 2: करीबी दोस्तों के साथ दोस्ती तोड़ना
चरण 1. एक इन-पर्सन मीटिंग शेड्यूल करें।
उसे एक टेक्स्ट या ईमेल भेजें जिसमें उसे तटस्थ स्थान पर आपसे मिलने के लिए कहा जाए। अगर आप एक ही शहर में रहते हैं तो ब्रेकअप के बारे में बात करने का यह सबसे अच्छा तरीका है।
- यदि वह पूछता है कि वह किस बारे में बात करना चाहता है, तो अस्पष्ट उत्तर दें। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं, "मैं अभी आपके साथ किए गए एक निर्णय को साझा करना चाहता था।" यदि वह जोर देता है, तो उसे याद दिलाएं कि आप उससे आमने-सामने बात करना पसंद करेंगे।
- यदि वह शहर से बाहर रहता है, तो उसे फोन पर बात करने का समय निर्धारित करने के लिए एक ईमेल या संदेश भेजें। बेशक, आमने-सामने बेहतर है, लेकिन अगर आप किसी दूसरे शहर में रहते हैं, तो निश्चित रूप से यह आपके लिए कोई विकल्प नहीं है।
- ध्यान रखें कि लेखन का आसानी से गलत अर्थ निकाला जा सकता है। यह एक कारण है कि सीधे व्यक्ति से बात करना सबसे अच्छा तरीका है, हालांकि आसान नहीं है।
चरण 2. खुद को तैयार करें।
हो सकता है कि आप लंबे समय से इस दोस्ती से मुक्त होना चाहते थे, लेकिन जब आप उससे मिलते हैं, तो आपको दोस्ती खत्म करने के अपने कारणों के बारे में स्पष्ट होना चाहिए।
- यदि आपको उसे यह बताने की आवश्यकता है कि उसने ऐसा क्या किया है जिसने आपके निर्णय को प्रभावित किया है, तो इस बारे में सोचें कि इसे सर्वोत्तम और सहज तरीके से कैसे व्यक्त किया जाए।
- आप शायद नहीं चाहते कि उसे पता चले कि आपने इसे क्यों समाप्त किया, और यह ठीक है। यह ठीक है यदि आप केवल एक अस्पष्ट उत्तर देना चाहते हैं या कुछ इस तरह का उपयोग करना चाहते हैं, "मेरे लिए चीजें बदल गई हैं …"
- ऐसा महसूस न करें कि आपको अपने निर्णय को सही ठहराना या बचाव करना है।
चरण 3. याद रखें कि आपका यह निर्णय उसे आश्चर्यचकित कर सकता है।
यह सुनकर वह दुखी या क्रोधित हो सकता है। या शायद वह दोस्ती सुधारना चाहता है। आपको पहले से तय करना होगा कि क्या आप अपनी दोस्ती को सुधारने के अवसर के लिए खुले हैं या आपका निर्णय उल्लंघन योग्य है या नहीं।
- अगर वह गुस्से में है, तो आपको उससे निपटने के लिए तैयार रहना होगा। आपको इसे बड़ी बात करने की आवश्यकता नहीं है - यदि आप इसे छोड़ कर प्रतिक्रिया देते हैं तो कोई बात नहीं।
- सुनिश्चित करें कि बातचीत लंबी नहीं है, जब तक कि आपने पहले से तय नहीं किया है कि आप दोस्त बनाने के लिए तैयार हैं। जब तक वह बेहतर महसूस न करे तब तक आपको उसे शांत करने में मदद करने की आवश्यकता नहीं है। बस वही कहें जो आपने तय किया है और कहें कि यह आप दोनों के लिए अपने जीवन के साथ आगे बढ़ने का समय है।
- आप सही हैं या गलत, इस बहस में शामिल न हों।
चरण 4. जान लें कि आप कुछ और खो सकते हैं।
यदि आप लंबे समय से दोस्त हैं, तो संभावना है कि आपके कुछ दोस्त समान हों। इन दोस्तों को आपके या आपके पूर्व दोस्तों के साथ "पक्ष" करने के लिए मजबूर किया जा सकता है।
- अपने सभी दोस्तों को यह बताने के लिए आंतरिक आग्रह से बचें कि आपके पूर्व ने आपके साथ क्या किया जिससे दोस्ती खत्म हो गई।
- यह महसूस करने की कोशिश न करें कि आपको अपने निर्णय का बचाव अपने दोस्तों के सामने करना है क्योंकि यह केवल स्थिति को और खराब करेगा।
चरण 5. अपने पूर्व मित्र द्वारा की गई किसी भी बात के बारे में बात न करें।
बस यह स्पष्ट कर दें कि यह आपका निर्णय है। आपके सबसे अच्छे दोस्त बिना कोई अतिरिक्त स्पष्टीकरण दिए आपके तर्क को समझ सकते हैं।
- आपके मित्र जो मित्र भी हैं, हो सकता है कि वे भी आपकी मित्रता को वापस पाने का प्रयास कर रहे हों। अगर ऐसा है, तो बातचीत को स्विच करें। अपने दोस्तों को याद दिलाएं कि आप आगे बढ़ने की कोशिश कर रहे हैं।
- अन्य लोगों को अपने पूर्व मित्र का विरोध न करें। यदि आपने अपने निर्णय के कारण दोस्तों को खो दिया है, तो शायद वे आपके लिए भी अच्छे दोस्त नहीं हैं।
चरण 6. जीवन के साथ आगे बढ़ें।
दोस्ती खत्म करने के फैसले पर ध्यान न दें - जो हुआ वह पहले ही हो चुका है। आपने सबसे अच्छा निर्णय लिया है यदि आप इसके बारे में ध्यान से सोचते हैं। अब आपको इसके बारे में सोचने की जरूरत नहीं है। आपके द्वारा किए गए विकल्पों पर पुनर्विचार करना, या अपने निर्णयों का बचाव करना (भले ही केवल अपने लिए!) केवल इस प्रक्रिया को लम्बा खींचता है।
- इस दोस्त का अब आपके जीवन में न होना अजीब लग सकता है, लेकिन आप इसे प्राप्त कर लेंगे।
- सुनिश्चित करें कि आप अन्य दोस्तों के साथ समय बिताएं। अन्य दोस्तों के साथ नई चीजें करने और नई जगहों पर जाने की कोशिश करें।
चरण 7. अपना ख्याल रखें।
अच्छा खाओ, पर्याप्त आराम करो और अपनी पसंद की चीजें करो। अपने प्रति दयालु और दयालु बनें और याद रखें कि मित्रता समाप्त होने पर दुःख उपस्थित हो सकता है।
- जीवन के सकारात्मक हिस्सों पर ध्यान केंद्रित करना - जिन चीजों का आप अभी अपने जीवन में आनंद लेते हैं - दोस्ती के अंत के बारे में दुखी महसूस करने में आपकी मदद कर सकते हैं।
- यदि आप अपने आप को नकारात्मक विचारों में पड़ते हुए पाते हैं, तो इन विचारों को कुछ और सकारात्मक में बदलने का प्रयास करें।
विधि २ का २: घनिष्ठ मित्रता समाप्त करना
चरण 1. "गायब" विधि का प्रयोग करें।
धीरे-धीरे इस व्यक्ति के साथ आपका मिलना-जुलना कम होना स्वाभाविक रूप से आ सकता है, या आपको होशपूर्वक यह कदम उठाना पड़ सकता है। यह किसी को यह बताने का एक शानदार तरीका है कि आप उसे मौखिक रूप से समझाए बिना अब और दोस्त नहीं बनना चाहते हैं।
- यह विधि उन मित्रों के लिए उपयुक्त है जिन्हें आप अच्छी तरह से नहीं जानते हैं।
- यदि आप उसके लिए नए हैं, तो यह विधि वास्तव में एक कथन की तरह है कि आप उसके साथ संबंध तोड़ने की तुलना में वास्तव में उसके साथ कभी मित्र नहीं रहे हैं।
- इस तरह दोस्ती को तोड़ने में ज्यादा समय लग सकता है।
चरण 2. इस व्यक्ति के आमंत्रण को अस्वीकार करें।
इस व्यक्ति के साथ संपर्क कम करने का एक तरीका आमंत्रण को अस्वीकार करना है। हो सकता है कि इससे बचने के लिए आपको बार-बार सफेद झूठ बोलना पड़े।
उदाहरण के लिए, यदि व्यक्ति पूछता है कि क्या आप सप्ताहांत में उनके साथ सिनेमा जाना चाहते हैं, तो आप कह सकते हैं, "यह मजेदार लगता है, लेकिन दुर्भाग्य से मेरे पास योजना है इसलिए मैं नहीं कर सकता।"
चरण 3. बातचीत छोड़ने की अनुमति मांगें।
यह संभव है कि आप अपने बीच की दूरी बढ़ाने की कोशिश के दौरान इस व्यक्ति से मिले हों, इसलिए आपको यह जानना होगा कि इस तरह की स्थितियों से कैसे निपटा जाए। उस व्यक्ति को नज़रअंदाज़ करना उसे चोट पहुँचा सकता है और स्थिति को अजीब बना सकता है, इसलिए एक विनम्र बहाना बनाने की कोशिश करें जो बताता है कि आप बातचीत जारी क्यों नहीं रख सकते।
- उदाहरण के लिए, आप विनम्रता से नमस्ते कह सकते हैं और कुछ ऐसा कह सकते हैं, "क्षमा करें, मैं लंबे समय तक चैट नहीं कर सका। मुझे देर हो गई। शायद अगली बार!"
- विनम्र और जितना हो सके अच्छा बनने की कोशिश करें। यहां तक कि अगर आप अब उनके साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं, तो आप कभी नहीं जानते कि आप एक-दूसरे को फिर से कब देखेंगे। स्थिति को यथासंभव अच्छा रखने से, जब आप उससे मिलेंगे तो आपको अजीब स्थिति में नहीं आना पड़ेगा।
चरण 4. दोस्ती खत्म करने के लिए अधिक सक्रिय दृष्टिकोण अपनाएं।
अगर दोस्ती को विनम्रता से खत्म करने और धीरे-धीरे काम नहीं करने की आपकी कोशिशें काम नहीं आती हैं, तो आप उसे यह भी बता सकते हैं कि अब आप दोस्त नहीं बनना चाहते। आपको प्रत्यक्ष होना होगा और कुछ ऐसा कहना होगा, "आप अच्छे हैं लेकिन हम बहुत अलग लोग हैं। मैं आपको शुभकामनाएं देता हूं लेकिन मुझे लगता है कि हमें एक साथ समय साझा करना बंद कर देना चाहिए।"
"भूत" नामक रणनीति से बचने की कोशिश करें। इस रणनीति में, आप व्यक्ति के साथ सभी संपर्क काट देते हैं। उदाहरण के लिए, आप उस व्यक्ति के संदेशों और ईमेल को अनदेखा करते हैं, कॉल वापस करना बंद कर देते हैं, और अब सोशल मीडिया पर उनके साथ मित्र नहीं हैं। भूत-प्रेत उसे आहत, क्रोधित और आपकी भलाई को खतरे में डाल सकता है। तो ये अच्छी बात नहीं है
टिप्स
- ध्यान रखें कि आपको कुछ समय के लिए उससे दोस्ती करना बंद करना पड़ सकता है। ऐसा कुछ भी कहने या करने की कोशिश न करें जो दोस्ती को हमेशा के लिए खत्म कर दे, जब तक कि आप पूरी तरह से सुनिश्चित न हों कि आप अब उसके साथ दोस्ती नहीं करना चाहते हैं।
- अच्छा बनने की कोशिश करो।
- यदि आप अब दोस्त नहीं बनना चाहते हैं क्योंकि आप किसी बात से असहमत हैं, या कभी-कभी वह अनजाने में आपका अपमान कर रहा है, तो यह पता लगाने की कोशिश करें कि क्या दोस्ती खत्म करने से पहले इस मुद्दे को सौहार्दपूर्ण ढंग से सुलझाया जा सकता है।
