आप अभी एक नए स्कूल में स्थानांतरित हुए हैं और अभी तक वहां किसी को नहीं जानते हैं? स्थिति अजीब और अजीब लग रही होगी, है ना? नए दोस्त बनाने की तो बात ही छोड़िए, यहां तक कि कला कक्षाओं की तलाश में भी आप अक्सर खो जाते हैं! नए दोस्त बनाने की इच्छा को महसूस करना और भी कठिन होगा यदि आपके नए स्कूल में सभी के पास पहले से ही दोस्तों का अपना समूह है। तो आपको क्या करना चाहिए? बेशक आपको अपने नए परिवेश में समायोजित करने के लिए बहुत प्रयास करने की आवश्यकता है! अपने आत्मविश्वास को बढ़ाएं, सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाएं और अपने विद्यालय की सभी सामाजिक गतिविधियों में स्वयं को शामिल करने का प्रयास करें। उसके बाद, आपको एहसास होगा कि नए लोगों से दोस्ती करना इतना मुश्किल नहीं है!
कदम
विधि 1 में से 5: आत्मविश्वास बढ़ाएं
चरण 1. गहरी सांस लें।
घबराओ मत! तुम सिर्फ एक नए स्कूल में हो, यातना कक्ष में नहीं। हमेशा याद रखें कि आपको निश्चित रूप से एक ऐसा साथी मिलेगा जो आपका नया सबसे अच्छा दोस्त हो सकता है। साथ ही आप ऐसे लोगों से भी जरूर मिलेंगे जो वहां आपकी मौजूदगी को पसंद करते हैं।
चरण 2. स्वयं बनें।
केवल अपने सामाजिक दायरे द्वारा स्वीकार किए जाने के लिए खुद को कभी न बदलें। अगर आपके दोस्त आपको स्वीकार नहीं करना चाहते हैं कि आप कौन हैं, तो इसका मतलब है कि वे आपके लिए सही दोस्त नहीं हैं। आज, बहुत से किशोरों को मित्रों के कुछ समूहों में शामिल होने के लिए केवल इसलिए मजबूर किया जाता है क्योंकि वे रूढ़ियों में फंस जाते हैं। सबसे आसान उदाहरण, एक आदमी जो गाना पसंद करता है, वह बास्केटबॉल क्लब में शामिल होना पसंद करता है, क्योंकि वह इस स्टीरियोटाइप में फंस गया है कि गाना बजानेवालों को एक पाठ्येतर है जो पुरुषों के लिए कम मर्दाना है।
चरण 3. अपने आप को साफ रखें।
अगर आपके शरीर या मुंह से दुर्गंध आती है तो कोई आपसे संपर्क नहीं करेगा। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप हमेशा स्नान करते हैं, दुर्गन्ध दूर करते हैं, अपने बाल धोते हैं और हर दिन अपने दाँत ब्रश करते हैं। बहुत महंगे कपड़े पहनने की कोई जरूरत नहीं है; केवल ऐसे कपड़े पहनें जो साफ-सुथरे हों और अच्छी महक वाले हों। मेरा विश्वास करो, साफ-सफाई बनाए रखने से आप और अधिक आकर्षक दिखेंगे।
अपनी सांसों को पूरे दिन तरोताजा रखने के लिए मेन्थॉल कैंडी खाना एक शानदार तरीका है। सुनिश्चित करें कि आप अपने दांतों को लगन से ब्रश करके भी क्षतिपूर्ति करते हैं
विधि 2 का 5: सकारात्मक दृष्टिकोण अपनाना
चरण 1. अपने नए स्कूल में लोगों के साथ दोस्ताना व्यवहार करें, चाहे उनकी धार्मिक या नस्लीय पृष्ठभूमि कुछ भी हो।
यदि आप उन चीजों को कहने के बारे में चिंतित हैं जो उन्हें चोट पहुँचाती हैं, तो कुछ भी न कहें और जब वे बात कर रहे हों तो अपना सिर हिलाएँ। सुनिश्चित करें कि आप भी हल्के-फुल्के व्यक्ति हैं!
चरण 2. मित्रवत और स्वागत योग्य बनें।
मुस्कान की ताकत पर शक मत करो! किताब पढ़ते हुए या फर्श पर घूरते हुए स्कूल के हॉल में न चलें। अपनी ठुड्डी को ऊपर उठाएं और अपने आसपास के लोगों से आंखों का संपर्क बनाएं। यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जिसे आप जानते हैं, तो उसका मुस्कान के साथ स्वागत करें। उन लोगों से अपना परिचय देने से न डरें जिनसे आप अभी मिलते हैं। जैसे प्रश्न पूछें, "कैंटीन साफ है, है ना?", "आप यहाँ कब से पढ़ रहे हैं?" या "आपके जूते बहुत अच्छे हैं! कहॉ से खरीदु?"।
चरण 3. पहल करें।
आप हर जगह समान रुचियों और चरित्रों वाले लोगों से मिल सकते हैं (चाहे बाथरूम में, अपने लॉकर के सामने, या अपने स्कूल के खेल के मैदान में); केवल एक चीज जो आपको जानने की जरूरत है वह यह है कि उनसे कैसे संपर्क किया जाए। बातचीत शुरू करने में संकोच न करें। मुस्कुराइए, तारीफ कीजिए और अपना परिचय बेहतरीन तरीके से दीजिए!
चरण 4. सभी के नाम याद रखने की कोशिश करें।
सावधान रहें, यदि आप उनका नाम भूल जाते हैं तो कुछ लोग असहज महसूस कर सकते हैं। यदि संभव हो, तो यह पूछने का प्रयास करें कि क्या उनके पास उपनाम हैं। मेरा विश्वास करो, यह विधि स्वयं को अन्य लोगों से परिचित कराने के लिए बहुत उपयोगी है।
चरण 5. सकारात्मक व्यवहार का प्रदर्शन करें।
उदाहरण के लिए, अपने सहपाठियों के लिए एक सीट आरक्षित करें, जब आप स्कूल की लॉबी में एक-दूसरे को पास करते हैं तो अपने नए दोस्तों का अभिवादन करें, या अपने किसी मित्र को अच्छे परीक्षा स्कोर पर बधाई दें। आप "आई लव योर शूज/बैग" जैसी तारीफ भी दे सकते हैं। मेरा विश्वास करो, यहां तक कि एक साधारण कार्य भी बहुत मायने रखता है!
विधि 3 में से 5: शामिल हों
चरण 1. एक ऐसे पाठ्येतर पाठ्यक्रम में शामिल हों जिसका आप आनंद लेते हैं जैसे गाना बजानेवालों, थिएटर, या भाषा क्लब।
यहां तक कि अगर आप वहां किसी को नहीं जानते हैं, तो भी इन लोगों के आपके समान हित होने की गारंटी है। एक और फायदा, आप विभिन्न व्यक्तित्व वाले लोगों से भी दोस्ती कर सकते हैं!
चरण 2. अपने स्कूल में एक और नया छात्र खोजें।
संभावना है, आप अपने स्कूल के एकमात्र नए छात्र नहीं हैं; कम से कम, आप और वे दोनों एक अपरिचित वातावरण में हैं। लेकिन अगर आप एक स्थानांतरण छात्र नहीं हैं, तो इसका मतलब है कि आपकी कक्षा में हर कोई नया है! स्थिति निश्चित रूप से आपके लिए आसान है, है ना? अपने पुराने स्कूल, अपने नए स्कूल, चीजों पर आपकी राय, ग्रेड, स्कूल में शिक्षकों आदि जैसे सामान्य विषयों के बारे में उनसे बात करने का प्रयास करें।
चरण 3. यदि आप ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं तो पिछली पंक्ति में न बैठें
कक्षा में अपने नए दोस्तों के साथ बातचीत करना आपके लिए आसान बनाने के लिए बीच की पंक्ति में बैठने की कोशिश करें।
विधि 4 का 5: दोस्तों के समूह का पता लगाना
चरण 1. अपने विद्यालय में मित्रों के विभिन्न समूहों को जानें।
हर स्कूल में 'प्रसिद्ध और परेशान करने वाले बच्चों का समूह' या 'शरारती लड़कों का एक समूह' होना चाहिए जो हमेशा शौचालय में धूम्रपान करते हैं। इसके बजाय, ऐसे नकारात्मक समूहों के बहुत करीब जाने की जरूरत नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको कठोर होना चाहिए या पूरी तरह से उनसे बचना चाहिए! कौन जानता है कि वे उतने बुरे नहीं हैं जितना आप सोचते हैं, है ना? उन लोगों से भी बचें जो अपराध करने के लिए जोखिम में हैं (या सिद्ध) हैं। स्वयं बनें, और दूसरों के हितों को अपने से ऊपर रखने की आवश्यकता नहीं है।
विधि ५ का ५: नए दोस्तों का आनंद लेना
चरण 1. अंत में, अपने नए दोस्तों को स्कूल के बाहर मिलने के लिए आमंत्रित करें।
यह वास्तविक दोस्त बनाने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है जिस पर आप भरोसा कर सकते हैं। स्वयं बनें और किसी को भी इसे बदलने न दें!
टिप्स
- अगर आप पहले दिन तुरंत दोस्त नहीं बनाते हैं तो घबराएं नहीं! याद रखें, आपके पास दोस्त बनाने के लिए अभी भी महीनों हैं। आखिरकार, सही लोगों को दोस्त बनाने के लिए एक पल के लिए अकेले रहने में कुछ भी गलत नहीं है।
- अन्य लोगों का ध्यान आकर्षित करने या खुद को अलग दिखाने के लिए बहुत अधिक प्रयास न करें। सावधान रहें, आप खुद को शर्मिंदा कर सकते हैं।
- यदि आप एक शर्मीले व्यक्ति हैं, तो मुस्कुराते हुए और दूसरों के सामने अपना सिर ऊपर करके अधिक खुला दिखने का प्रयास करें। अपना सिर नीचे करके मत चलो; अपने चारों ओर देखें और सड़क पर मिलने वाले लोगों को नमस्ते कहें। हर दिन, अपने द्वारा निर्धारित सीमाओं को तोड़ने का प्रयास करें!
- एक व्यक्ति के बहुत करीब मत बनो! एक-दूसरे को और करीब से जानने की कोशिश करते हुए सभी से दोस्ती करें। उसके बाद, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि कौन से मित्र रखने योग्य हैं।
- अपने आप को दोस्तों के समूह में शामिल होने के लिए मजबूर न करें। बस अपना परिचय दें और वहां से धीरे-धीरे आगे बढ़ें; निश्चित रूप से वे आपको आमंत्रित करेंगे!
- उन लोगों के साथ सामान्य रुचियां खोजें जिनके साथ आप मित्र बनना चाहते हैं।
- गुणवत्ता को प्राथमिकता दें, मात्रा को नहीं। बहुत सारे दोस्त होने से आप अपने आप खुश नहीं हो जाते। वास्तव में, यह अच्छा होगा यदि आपके कुछ करीबी दोस्त ही हों जो आपके साथ एक गहरा और सार्थक संबंध स्थापित करने में सक्षम हों।
- खुले और सुलभ रहें। अपने सीटमेट के साथ बातचीत शुरू करने से न डरें!
- विभिन्न पृष्ठभूमि के बहुत से लोगों से बात करें; अपने मित्रों के सर्कल का विस्तार करने के अवसर का पूरा लाभ उठाएं!
- किसी से सफलतापूर्वक दोस्ती करने के बाद, उसके दोस्तों को जानने की कोशिश करें।
चेतावनी
- बहुत अधिक प्रयास न करें। दूसरे शब्दों में, किसी और के लिए खुद को कभी न बदलें! केवल सामाजिक स्थिति बनाए रखने के लिए अपने आकर्षण को नकली न बनाएं या उन लोगों के आस-पास न हों जिन्हें आप पसंद नहीं करते हैं। मिलनसार बनो, लेकिन इसे ज़्यादा मत करो।
- दिखावा करने की आदत न डालें; कोई उसे पसंद नहीं करता। ज्यादा आत्म-जागरूक होने की जरूरत नहीं है। यदि आप अंततः किसी के साथ दोस्ती करने का प्रबंधन करते हैं, तो बस अपने शौक और रुचियों को साझा करें, लेकिन अपने बारे में डींग न मारें। लेकिन याद रखें, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को विनम्र करना होगा! यदि आप एक मेधावी छात्र हैं और कक्षा में बहुत भाग लेते हैं, तो इसे छुपाने की कोई आवश्यकता नहीं है। यदि आप में भी कला में प्रतिभा है, तो अन्य लोगों की भावनाओं की रक्षा के लिए इसे छिपाने की आवश्यकता नहीं है।
- अपने दोस्तों के साथ खिलवाड़ मत करो; आपको भी संगठित होना पसंद नहीं है, है ना?
- जब आप अंत में किसी से दोस्ती करते हैं, तो बातचीत में बाधा डालने वाले व्यक्ति न बनें! यदि वह किसी निश्चित विषय से बचना चाहता है, तो उसकी इच्छाओं का सम्मान करें।
- सावधान रहें, जल्दबाजी में काम न करें! अगर किसी का मूड अच्छा नहीं लगता है, तो उसके पास न जाएं और उससे बात करें। यहां तक कि अगर आप उस प्रकार के व्यक्ति हैं जो हमेशा दूसरों की मदद करना चाहते हैं, तो बहुत दूर मत जाओ! वास्तव में, अधिकांश लोग असहज महसूस करते हैं जब अजनबी उनसे संपर्क करते हैं और व्यक्तिगत प्रश्न पूछते हैं।
- अपने पुराने रिश्तेदारों और दोस्तों के संपर्क में रहें। आप अपने स्कूल के बाहर किसी से दोस्ती करने की कोशिश भी कर सकते हैं ताकि आपके पास हमेशा बात करने की जगह हो।
