कई लोगों के पास बर्थमार्क होते हैं, सिर्फ आप ही नहीं! यह एक बहुत ही सामान्य और आमतौर पर हानिरहित स्थिति है, और अधिकांश लोगों को इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। हालाँकि, आप एक के लिए शर्मिंदगी महसूस कर सकते हैं, जो सामान्य है। सौभाग्य से, आप बर्थमार्क को छिपाने या हल्का करने के लिए कई काम कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, अभी तक बर्थमार्क को हल्का करने के लिए कोई अनुशंसित घरेलू उपचार नहीं है। तो, त्वचा विशेषज्ञ (त्वचा विशेषज्ञ) के पास जाना सबसे अच्छा विकल्प है। ऐसा करने से, आप सबसे अच्छा इलाज प्राप्त कर सकते हैं और अब आपको बर्थमार्क के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
कदम
विधि 1 में से 2: अनुशंसित उपचार
जबकि आप त्वचा विशेषज्ञ के पास नहीं जाना चाहते हैं, बर्थमार्क को हल्का करने के लिए कोई अनुशंसित घरेलू उपचार नहीं हैं। सौभाग्य से, अभी भी कई उपचार विकल्प हैं जो आप बर्थमार्क को हल्का करने या हटाने के लिए कर सकते हैं। घरेलू उपचारों को आजमाने के बजाय, आपको चेक-अप के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। डॉक्टर आपको बर्थमार्क को हल्का करने के लिए चुनने के लिए कई विकल्प बताएंगे।
चरण 1. सर्वोत्तम उपचार विकल्पों पर सलाह के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं।
चूंकि कई अलग-अलग प्रकार के जन्मचिह्न और उन्हें हल्का करने के तरीके हैं, इसलिए आपको उन पर चर्चा करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए। एक त्वचा विशेषज्ञ जन्मचिह्नों को पहचान सकता है और सर्वोत्तम विकल्प सुझा सकता है।
- एक सामान्य जन्मचिह्न कैफे-औ-लैट फ़्रीकल है। यह नाम इसलिए लिया गया क्योंकि ये बर्थमार्क त्वचा पर ब्राउन कॉफी की बूंदों की तरह दिखते हैं। ये धब्बे अपने आप दूर नहीं होते हैं।
- सैल्मन पैच, जो लाल धब्बे होते हैं जो आमतौर पर त्वचा के गर्म होने पर अधिक दिखाई देते हैं। ये बर्थमार्क अक्सर समय के साथ फीके पड़ जाते हैं।
- पोर्ट वाइन स्पॉट, जो गहरे लाल या बैंगनी रंग के धब्बे होते हैं जो त्वचा को खुरदुरा बना सकते हैं। ये बर्थमार्क आमतौर पर फीके नहीं होंगे और अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो ये जीवन भर के लिए नहीं जाएंगे।
- त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना बहुत महत्वपूर्ण है क्योंकि कुछ दुर्लभ मामलों में, जन्मचिह्न त्वचा के कैंसर के विकास के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।
चरण 2. मॉनिटर करें कि स्ट्रॉबेरी हेमांगीओमा बर्थमार्क में रंग फीका पड़ रहा है या नहीं।
स्ट्रॉबेरी हेमांगीओमा एक जन्मचिह्न है जो त्वचा के नीचे रक्त वाहिकाओं के द्रव्यमान से बढ़ता है। यह आमतौर पर शिशुओं द्वारा अनुभव किया जाता है और बच्चे के जीवन के पहले कुछ महीनों के दौरान बढ़ता है। सौभाग्य से, ये जन्मचिह्न आमतौर पर धीरे-धीरे सिकुड़ते हैं क्योंकि बच्चे बड़े होते हैं और पूरी तरह से गायब हो सकते हैं। यदि आपके बच्चे को स्ट्रॉबेरी हेमांगीओमा है, तो आपका डॉक्टर आपको इसकी निगरानी करने के लिए कह सकता है और अगर बर्थमार्क अपने आप दूर हो जाता है तो इसे अकेला छोड़ दें।
दुर्लभ मामलों में, चेहरे पर एक स्ट्रॉबेरी हेमांगीओमा दृष्टि, श्वास या स्तनपान में हस्तक्षेप कर सकता है। ऐसा होने पर डॉक्टर आगे के इलाज की सलाह देंगे।
चरण 3. स्थायी जन्मचिह्नों को हल्का करने के लिए लेजर थेरेपी का प्रयोग करें।
कुछ प्रकार के बर्थमार्क, जैसे पोर्ट ग्रेप या कैफ़े-औ-लैट स्पॉट, अपने आप फीके नहीं पड़ते। इस मामले में, आप झाई को हल्का करने और इसे कम दिखाई देने के लिए लेजर थेरेपी का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया गैर-आक्रामक है और 70-90% तक जन्मचिह्न को हल्का कर सकती है।
- लेजर त्वचा को कम से कम नुकसान पहुंचाता है, इसलिए उपचार के बाद धब्बे दर्दनाक और थोड़े उखड़ जाएंगे। एक सप्ताह में यह स्थिति ठीक हो जाएगी।
- सामान्य तौर पर, बर्थमार्क त्वचा पर जितना अधिक समय तक रहेगा, उसे हल्का होने में उतना ही अधिक समय लगेगा। लेजर थेरेपी बच्चों में अधिक सफल होती है, और आपको एक वयस्क के रूप में आगे के उपचार की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 4. जन्मचिह्न को सिकोड़ने और हल्का करने के लिए उपाय का उपयोग करें।
यह अकल्पनीय नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ दवाएं रक्त के प्रवाह को जन्मचिह्न तक कम कर सकती हैं, जिससे यह तेज हो जाता है। यह दवा मौखिक या सामयिक हो सकती है। हमेशा अपने त्वचा विशेषज्ञ के निर्देशों का पालन करें और निर्देशानुसार सभी दवाएं लें।
- मौखिक दवाएं जो एक त्वचा विशेषज्ञ सुझा सकते हैं उनमें प्रोप्रानोलोल और कॉर्टिकोस्टेरॉइड शामिल हैं।
- कुछ अनुशंसित सामयिक दवाओं में स्टेरॉयड और टिमोलोल शामिल हैं।
चरण 5. त्वचा कैंसर का खतरा होने पर बर्थमार्क हटा दें।
यह उपचार शायद ही कभी किया जाता है और त्वचा विशेषज्ञ आमतौर पर केवल तभी इसकी सिफारिश करते हैं जब उन्हें लगता है कि जन्मचिह्न संभावित रूप से कैंसर है। इस छोटी सी प्रक्रिया के दौरान, त्वचा विशेषज्ञ बर्थमार्क को काट देंगे और उसे हटा देंगे। संक्रमण से बचने के लिए इस प्रक्रिया को करने के बाद घाव की देखभाल के लिए दिए गए निर्देशों का पालन करें।
आप किसी भी उभरे हुए, लेकिन गैर-कैंसर वाले जन्मचिह्नों को हटाने के लिए मामूली सर्जरी भी करवा सकते हैं यदि यह वास्तव में आपको परेशान कर रहा है।
चरण 6. बर्थमार्क को फ्रीज करने के लिए क्रायोथेरेपी का उपयोग करें।
इस उपचार का उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, लेकिन यह बर्थमार्क के लिए काम कर सकता है। क्रायोथेरेपी के जरिए डर्मेटोलॉजिस्ट बर्थमार्क को फ्रीज करके हटा देगा।
क्रायोथेरेपी लोकप्रिय नहीं है क्योंकि त्वचा पर निशान पड़ने का खतरा होता है।
विधि २ का २: स्वाभाविक रूप से जन्मचिह्न छिपाना
हो सकता है कि आप बर्थमार्क को हल्का करने के लिए प्राकृतिक तरीकों का इस्तेमाल करना चाहें। दुर्भाग्य से, कोई चिकित्सकीय रूप से स्वीकृत प्राकृतिक उपचार नहीं हैं। क्रीम और घरेलू उपचार जैसे नींबू का रस काम करने की संभावना नहीं है, और कुछ तत्व त्वचा को परेशान भी कर सकते हैं। सौभाग्य से, जन्मचिह्नों को छिपाने या छिपाने के लिए अभी भी कई विकल्प हैं जो आपको कष्टप्रद लगते हैं। आप मेडिकल प्रक्रिया से गुजरे बिना बर्थमार्क को कम दिखाई दे सकते हैं।
चरण 1. जन्मचिह्न छिपाने के लिए मेकअप का प्रयोग करें।
जन्मचिह्न (जहां भी स्थित हो) के बारे में शर्मिंदा होना सामान्य है। सौभाग्य से, आप इसे मेकअप के साथ छिपाने में मदद कर सकते हैं। कोई कंसीलर खरीदें जो आपकी स्किन टोन से मेल खाता हो। कंसीलर लगाने से पहले बर्थमार्क पर बेसिक मेकअप लगाकर शुरुआत करें। इस पर थोड़ा सा पाउडर लगाकर प्रक्रिया को समाप्त करें।
आपके लिए कौन सा मेकअप सही है, इस बारे में किसी त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें।
स्टेप 2. चेहरे पर बर्थमार्क छिपाने के लिए हेयरडू का इस्तेमाल करें।
यदि आपके चेहरे या गर्दन पर बर्थमार्क है, और आपके लंबे बाल हैं, तो आप इसे कवर करने के लिए रचनात्मक हो सकते हैं। बर्थमार्क को छिपाने और ढकने के लिए कुछ हेयर स्टाइल के साथ प्रयोग करने की कोशिश करें।
- उदाहरण के लिए, यदि जन्मचिह्न माथे पर है, तो आप इसे ढकने के लिए बैंग्स का उपयोग कर सकते हैं।
- अगर बर्थमार्क गर्दन पर या कान के आसपास है, तो आप इसे लंबे बालों से ढक सकती हैं।
चरण 3. जन्मचिह्न गोदने से बचें।
शरीर पर कहीं भी बर्थमार्क छिपाने का यह एक आसान तरीका माना जा सकता है, लेकिन डॉक्टरों द्वारा इसकी अनुशंसा नहीं की जाती है। हालांकि दुर्लभ, बर्थमार्क कैंसर में बदल सकते हैं, जिसे अचानक बदलाव से पहचाना जा सकता है, जैसे कि बर्थमार्क का उठना या काला पड़ना। अगर आप इसे टैटू से ढकेंगे तो ये बदलाव नजर नहीं आएंगे। अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए, केवल जन्मचिह्न को ढकने के लिए कभी भी टैटू न बनवाएं।
आप अभी भी शरीर पर टैटू गुदवा सकते हैं, लेकिन जन्मचिह्न को ढंकने के लिए नहीं।
चिकित्सा अवलोकन
बहुत से लोगों के जन्म चिन्ह होते हैं, और इसमें शर्मिंदा होने की कोई बात नहीं है! हालांकि, यदि आप अभी भी इससे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो घरेलू उपचार की कोशिश करने के बजाय पेशेवर उपचार के लिए त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं, जो अप्रभावी होते हैं और स्थिति को और खराब कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप इसे छिपाने का प्रयास कर सकते हैं ताकि यह कम दिखाई दे।
