आप अक्सर सुनते हैं: पहली छाप बहुत महत्वपूर्ण है। यह सार्वभौमिक अभिव्यक्ति मौत की सजा की तरह महसूस होती है जब सभी महत्वपूर्ण पहली छापें गड़बड़ हो जाती हैं। चाहे वह किसी कंपनी का प्रतिनिधित्व करने वाला आपका पहला प्रभाव हो, एक बहुत बड़ा ऑर्डर देने के लिए या आपको फिर से देखने के लिए एक तारीख प्राप्त करने के लिए, आप एक असफल पहले शॉट के लिए तैयार हो सकते हैं। यह आसान नहीं है, लेकिन एक प्रभावशाली पहली छाप बनाने के बाद इसे ठीक किया जा सकता है।
कदम
3 का भाग 1: उदय पास्कल हास्यास्पद मजाक
चरण 1. अपने आप को दंडित न करें।
हर कोई गलती करता है, और, जीवन में किसी बिंदु पर, हर कोई योजना के अनुसार नहीं कहता या कार्य नहीं करता है। समस्या को बड़ा मत बनाओ। इस पर शारीरिक या मानसिक रूप से मत उलझो। सामाजिक मेलजोल में सभी ने गलतियां की हैं। यदि आप इन छोटी-छोटी गलतियों पर पछताते रहते हैं, तो आप वास्तव में चीजों को और खराब कर रहे हैं।
यदि आप उस तरह के व्यक्ति हैं जो छोटी-छोटी गलतियों को बढ़ा-चढ़ाकर करना पसंद करते हैं, तो पहले छापों को खराब करने के लिए खुद को क्षमा करें। हो सकता है कि यह वाक्यांश मदद कर सकता है यदि आप इसे अपने आप से बार-बार कहते हैं: "आप केवल इंसान हैं। तुम सिर्फ इंसान हो।"
चरण 2. हास्य की भावना दिखाएं जो खुद पर हंसती है।
जब आपके द्वारा एक चुटकुला सुनाने के बाद चीजें अजीब हो जाती हैं, तो कुछ ऐसा कहें "यह मेरे लिए मज़ेदार है!" या "वाह, यह बिल्कुल भी मज़ेदार नहीं है"। इस तरह के भाव दिखाते हैं कि आप उनकी प्रतिक्रिया को समझते हैं और जानते हैं कि आपने गलत मजाक किया है।
छोटे-छोटे वाक्यांश जो आपको खुद पर हंसाते हैं, बताते हैं कि जब आप उन्हें कहते हैं तो आप गंभीर नहीं होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप इसे फिर से न लाएँ और दूसरों को प्रभावित करने के लिए खुद को नम्र करने में समय व्यतीत करें।
चरण 3. उठो।
जितनी जल्दी हो सके, विषय बदलें। अपनी गलतियों को बातचीत पर हावी न होने दें, इससे आप और अधिक उदास होंगे। जब बातचीत शुरू हो, तो शामिल होने, सवाल पूछने और राय व्यक्त करने की पूरी कोशिश करें। बाकी मीटिंग के दौरान और अधिक गंभीर कदम उठाएं जिससे पता चलता है कि आप मजाक नहीं कर रहे हैं।
विषय को बदलने के कई अचूक तरीके हैं। इस मामले में, मूल विषय पर वापस जाने से मदद मिल सकती है। आपके मजाकिया मजाक से पहले का प्रारंभिक विषय जो भी हो, यह सभी को वापस लाता है। कुछ ऐसा कहें "तो आप मुझे अपने माता-पिता के बारे में बता रहे थे …" या "मुझे विश्वास नहीं हो रहा है कि कंपनी ने इस साल इतना लाभ कमाया है। असाधारण!"
चरण 4। फिर से मजाक करने से पहले थोड़ी देर प्रतीक्षा करें।
जब आप नए लोगों के साथ हों तो चुटकुले सुनाना काम कर सकता है या असफल हो सकता है। प्रत्येक व्यक्ति के चरित्र या उस कार्यालय की संस्कृति का निरीक्षण करने के लिए समय निकालें जिसमें आप काम करते हैं। यदि कोई मूर्खतापूर्ण चुटकुले सुना रहा है, तो आप बिना किसी चिंता के एक या दो मूर्खतापूर्ण चुटकुले सुनाने में उनके साथ शामिल हो सकते हैं। बस सुनिश्चित करें कि अश्लील तस्वीरें या चुटकुले केवल करीबी दोस्तों के लिए हैं।
3 का भाग 2: दुर्घटना के बाद त्रुटि पुनर्प्राप्ति
चरण 1. अपनी गलती को विनम्रतापूर्वक और क्षमा के साथ स्वीकार करें।
जब आप एक बेंच के पीछे छिपना चाह सकते हैं, तो दूसरा व्यक्ति अधिक नाराज महसूस करेगा यदि आप ऐसा कार्य करते हैं जैसे कि कुछ हुआ ही नहीं। झूठी धारणाओं या पक्षपाती बयानों को स्वीकार करने के लिए साहस चाहिए। गलतियों को स्वीकार करने से आपकी अच्छी छवि वापस आ सकती है।
"यह सिर्फ मेरी राय है" जैसे वाक्यांशों के साथ गलतियों को शांति से स्वीकार करें। मुझे इतना संकीर्ण सोच रखने के लिए क्षमा करें।" फिर, ईमानदारी से दूसरों से प्रतिक्रिया मांगें। "क्या आप कृपया एक्स के बारे में अपनी राय देंगे?"
चरण २। जो कहा गया है उसे पहचानने या बदलने से बचें।
यह समस्या को बढ़ा सकता है। कभी-कभी, जब लोगों को पता चलता है कि उन्होंने किसी को नाराज किया है, तो वे तुरंत एक रक्षात्मक रेखा में कूद जाते हैं जैसे "ओह, यह मेरा मतलब नहीं था!" वास्तव में, आप यह नहीं कहेंगे कि यदि आपका मतलब यह नहीं था। इसलिए, इस तरह की बातें मत कहो क्योंकि यह पाखंडी लगेगा जैसे कि आप अपने आस-पास के लोगों के प्रकार के आधार पर एक स्थान से दूसरे स्थान पर जाते हैं।
चरण 3. अधिक माफी न मांगें।
गलतियों को स्वीकार करना और माफी मांगना महत्वपूर्ण है, लेकिन बार-बार माफी मांगने की जरूरत नहीं है। ऐसा करने से लोगों को अजीब महसूस हो सकता है क्योंकि वे आपको शांत करने के बजाय दूसरे तरीके से शांत हो जाते हैं।
एक संक्षिप्त माफी कुछ इस तरह हो सकती है "ओह, सॉरी मैंने आपको नाराज किया। इसके बारे में मेरा ज्ञान बहुत सीमित है। क्या आप इसे अपने दृष्टिकोण से मुझे समझा सकते हैं?" इस तरह दूसरे व्यक्ति को ज्ञान साझा करने का मौका देते हुए माफी दी जाती है - और लोग आपको एक ऐसे इंसान के रूप में देखते हैं जो गलतियाँ कर सकता है लेकिन इसे स्वीकार कर सकता है।
चरण 4. यदि संभव हो तो दूसरों के लिए जगह बनाएं।
यह दूसरों को संकेत देता है कि आप अपनी गलतियों से अवगत हैं और उन्हें - और खुद को - शांत होने का समय देते हैं। एक तरफ कदम रखने और ड्रिंक लेने या टॉयलेट जाने की अनुमति मांगें। एक गहरी सांस लें और अपनी शर्मिंदगी या चिंता के साथ सांस छोड़ें। याद रखें कि आप अन्य लोगों की तुलना में चीजों को थोड़ा अधिक बढ़ा सकते हैं, इसलिए जब आप वापस आएं, तो शांत और सक्षम बनें।
एक तरफ कदम रखना हमेशा संभव नहीं होता है, खासकर किसी प्रस्तुति या नौकरी के साक्षात्कार के दौरान। यदि ऐसा है, तो आगे बढ़ें और बातचीत को एक हल्के विषय पर स्विच करें। आप जिस पद के लिए आवेदन कर रहे हैं, उसके बारे में प्रश्न पूछें, या उस व्यक्ति को आपको अवधारणा समझाने दें।
भाग ३ का ३: अपने आप को तैयार करें
चरण 1. विनम्र बनो।
यदि आप पहली मुलाकात के दौरान किसी के बुरे पक्ष का उल्लेख करते हैं, तो विनम्र होना बहुत कठिन है। आमतौर पर लोगों को घबराहट या आत्मविश्वास की कमी होने पर खुद को नियंत्रित करना मुश्किल लगता है। इस व्यक्ति को बताओ। हालाँकि, यह दिखावा करने के जाल में न पड़ें कि आप बचाव कर रहे हैं। अच्छी खबर यह है कि वह व्यक्ति कई बार आपके स्थान पर रहा है; वे आपके तर्क को समझेंगे।
चरण 2. पिवट तकनीक का प्रयास करें।
कभी-कभी गलतियाँ कम स्पष्ट होती हैं और आपने जो कहा या किया उसके लिए क्षमा माँगने की कोई आवश्यकता नहीं है। इस मामले में, अशिष्ट व्यवहार का प्रतिकार करने के लिए धुरी व्यवहार प्रदर्शित करना सबसे अच्छा है।
- यदि आपका शर्मीलापन अनादर के रूप में देखा जाता है, तो अधिक बार मुस्कुराने का प्रयास करें, बातचीत शुरू करें और अन्य लोगों से प्रश्न पूछें। दूसरों के लिए, यह पिवट का व्यवहार प्रतीत नहीं होता है। वे मान लेंगे कि उन्होंने आपको बहुत जल्दी आंक लिया है और इसे आपके साथ बातचीत के एक नए रूप के रूप में स्वीकार करते हैं।
- दूसरी ओर, यदि आप परेशानी पैदा करने से बचना चाहते हैं और आप अन्य लोगों को परेशान कर रहे हैं, तो अपने व्यवहार को तुरंत ठीक करें। एक पल के लिए रुकना और किसी भी बयान पर टिप्पणी नहीं करना आवश्यक हो सकता है, अधिमानतः सिर हिलाएँ, मुस्कुराएँ और अधिक सुनें। यह विधि रुकावटों के अनुरोधों को संभालने के लिए भी उपयुक्त है, जिन्हें कुछ मामलों में अपमानजनक माना जाता है। "रुकावट के लिए क्षमा करें" कहकर अपनी गलती स्वीकार करें और अगली बार अपनी बारी का इंतजार करना सुनिश्चित करें और दूसरे व्यक्ति की बातचीत को तब तक सुनें जब तक कि वह समाप्त न हो जाए।
चरण 3. किसी और के होने का दिखावा न करें।
सामाजिक मंडलियों में दिखावा तब होता है जब आप पहली बार मिलते हैं क्योंकि लोग घमंडी होते हैं। जब आप अन्य लोगों से मिलते हैं तो स्वयं बनें। या, बेहतर अभी तक, अपने आप में सर्वश्रेष्ठ बनें। यदि आप भीड़ के सामने बोलना पसंद नहीं करते हैं, तो प्रस्तुति का नेतृत्व करने का कार्य न करें। यह तरीका एक बुरा और गलत प्रभाव पैदा करेगा।
इसके बजाय, अपनी क्षमताओं को हाइलाइट करें। यदि आप एक आयोजक हैं, तो आप स्वेच्छा से प्रस्तुति पत्रक तैयार कर सकते हैं या जटिल विचारों पर शोध कर सकते हैं जिनके लिए स्पष्टीकरण की आवश्यकता होती है। आप एक प्रस्तुति में ध्यान का केंद्र नहीं होंगे, लेकिन जटिल सवालों के जवाब देने के लिए एक आयोजक, या जानकार व्यक्ति के रूप में पहचाने जाएंगे।
चरण 4. मदद मांगें।
कुछ लोग बेझिझक मदद मांगते हैं। यदि आप जिस व्यक्ति से मदद मांगना चाहते हैं, वह कोई है जिसे आपने कभी निराश किया है, तो ऐसा करना अधिक कठिन होगा। आप सोच सकते हैं कि वह व्यक्ति मदद करने को तैयार नहीं है, जिससे आप अपमानित और ठुकराए हुए महसूस कर रहे हैं। हालांकि, फिर भी मदद मांगें।
- एक मैनुअल के लिए सुझाव मांगें या एक अवधारणा की व्याख्या करें।
- शोध से पता चलता है कि लोग मदद मांगने वालों की मदद करना पसंद करते हैं।
- इसके अलावा, जब आप किसी ऐसे व्यक्ति से मदद मांगते हैं जिसे आपने कभी निराश किया है, तो आपको न केवल उन्हें बेहतर ढंग से समझने का अवसर मिलता है, बल्कि उन्हें सक्षम महसूस कराने का भी अवसर मिलता है। आपके अनुरोध से लोग खुश होंगे और हो सकता है कि वे आपके बारे में अपनी राय बदल दें।
