नाखून कवक, चिकित्सकीय रूप से onychomycosis के रूप में जाना जाता है, इलाज के लिए एक कष्टप्रद और कठिन समस्या है। डॉक्टर आमतौर पर इस संक्रमण के इलाज के लिए दवाओं का इस्तेमाल करेंगे। हालांकि अभी तक इसकी प्रभावशीलता साबित नहीं हुई है, लेकिन कुछ सबूत हैं जो हल्के से मध्यम फंगल संक्रमण के इलाज के लिए सिरके का उपयोग करने के लाभों का समर्थन करते हैं।
कदम
विधि 1 का 3: सिरका के साथ नाखून कवक का इलाज
चरण 1. सिरका की एक बोतल खरीदें।
आप किसी भी ब्रांड या सिरके के प्रकार का उपयोग कर सकते हैं। माना जाता है कि सिरका की गतिविधि इसके पीएच स्तर से संबंधित होती है जो मोल्ड को मारने में सक्षम होती है।
कुछ लोग एक दिन सिरका उपचार का उपयोग करते हैं और अगले 2% हाइड्रोजन पेरोक्साइड समाधान के साथ जारी रखते हैं।
चरण 2. एक फ़ाइल और नाखून कतरनी खरीदें।
घरेलू उपचार या नुस्खे वाली दवाओं का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने पैर की उंगलियों को साफ करने का प्रयास करें। toenails को ट्रिम करने से उन पर लागू होने वाली किसी भी दवा को अवशोषित करने में मदद मिलेगी।
- अपने नाखूनों को ट्रिम करने से दर्द और परेशानी भी कम हो सकती है।
- अपने नाखूनों को बहुत छोटा न करें, क्योंकि इससे अन्य समस्याएं हो सकती हैं जैसे कि मांस में नाखून बढ़ना।
- उपयोग के बाद हमेशा फाइलों और नेल क्लिपर्स को साफ करें।
स्टेप 3. विनेगर को एक बड़े बाउल में डालें।
सिरका और गर्म पानी को 1:1 के अनुपात में मिलाएं। संक्रमित पैर को दिन में ज्यादा से ज्यादा 2 बार भिगोएं। अपने पैरों को एक बार में 30 मिनट से ज्यादा न भिगोएं।
- सुनिश्चित करें कि सिरका सीधे संक्रमित क्षेत्र से टकराता है।
- सिरका का संक्रमित क्षेत्र जितना चौड़ा होगा, उपचार के परिणाम उतने ही बेहतर होंगे।
- आपको एक या दो सप्ताह में बेहतर महसूस करना शुरू कर देना चाहिए।
स्टेप 4. नाखूनों को सूखने दें।
मोजे या जूते पहनने से पहले अपने नाखूनों के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करने से फंगस को बढ़ने से रोकने में मदद मिलेगी। पैर के अंगूठे में नमी कम करने से फंगस को नाखून के बाकी हिस्सों में फैलने से रोकने में मदद मिलेगी।
- अपने पैरों को सूखा और ठंडा रखने की कोशिश करें।
- एक गर्म, आर्द्र वातावरण मोल्ड का पक्ष लेता है।
चरण 5. नाखूनों की देखभाल करना जारी रखें।
अपने नाखूनों और पैरों को साफ रखने की आदत डालें। नाखूनों को साफ करें और उन्हें समान रूप से छोटा रखने के लिए ट्रिम करें। अन्य नाखूनों पर स्क्रेपर्स का उपयोग न करें जब तक कि उन्हें पहले से कीटाणुरहित न किया गया हो, क्योंकि ये फंगल संक्रमण फैला सकते हैं। इस उपचार की सफलता सुनिश्चित करने के लिए फंगल संक्रमण के विकास की निगरानी करना जारी रखें।
- यदि खमीर संक्रमण खराब हो जाता है, तो डॉक्टर को देखें।
- अन्य वैकल्पिक उपचारों का प्रयास करें जैसे कि स्नैकरूट अर्क और टी ट्री ऑयल।
विधि 2 का 3: नाखून कवक को रोकना
चरण 1. स्वच्छता बनाए रखने और नाखूनों की देखभाल करने की आदत डालें।
अपने पैरों की अच्छी देखभाल करने से नाखूनों में संक्रमण का खतरा कम हो जाएगा। सरल निवारक कदम आपको टोनेल फंगस के हमलों से बचने में मदद करेंगे।
- टोनेल फंगस से बचने के लिए साधारण सावधानियां बरतें।
- सार्वजनिक जगहों पर सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप पहनें। नंगे पैर कभी न चलें।
- अपने पैरों को रोजाना साफ करें और धोएं।
चरण 2. अपने पैरों को सूखा और ठंडा रखें।
मोजे या जूतों से नमी या अत्यधिक गर्मी टोनेल फंगस के विकास को बढ़ावा दे सकती है। जूते और मोज़े की तलाश करें जो आपके पैरों को सांस लेने की अनुमति दें। आपको यह भी सुनिश्चित करना चाहिए कि मोज़े साफ हों क्योंकि उनमें फफूंदी के बीजाणु हो सकते हैं।
- सुनिश्चित करें कि आपके जूते का आकार फिट बैठता है और पैर के अंगूठे के लिए पर्याप्त जगह है।
- पुराने जूतों को फेंक दें जो आपके संक्रमित होने के दौरान पहने गए थे।
चरण 3. एथलीट फुट का तुरंत इलाज करें।
एक खमीर संक्रमण को और खराब होने देने से उसके नाखूनों तक फैलने का खतरा बढ़ जाता है। जितनी जल्दी हो सके एथलीट फुट का इलाज करके इस संभावना पर काबू पाएं।
- एथलीट फुट के हल्के मामलों का इलाज ओवर-द-काउंटर दवाओं से किया जा सकता है।
- अधिक गंभीर मामलों में डॉक्टर के पर्चे की दवा की आवश्यकता हो सकती है।
- आपके लिए सही दवा का निर्धारण करने के लिए सलाह के लिए अपने डॉक्टर से पूछें।
चरण 4. अपने नाखूनों की देखभाल करें।
अपने नाखूनों को हमेशा समान रूप से छोटा करें। संक्रमित और गैर-संक्रमित नाखूनों पर अलग-अलग नेल क्लिपर का प्रयोग करें। एक ही नाखून कतरनी का उपयोग करने से कवक स्वस्थ नाखूनों में फैल सकता है।
- अपने नाखूनों को ट्रिम करने से नाखून की अन्य समस्याओं (जैसे टूटे या फटे नाखून) में भी मदद मिल सकती है।
- उपयोग के बाद कैंची और नाखून की फाइलों को साफ और कीटाणुरहित करें।
विधि 3 में से 3: टोनेल फंगस को पहचानना
चरण 1. लक्षणों को पहचानें।
अपने संक्रमण के शुरुआती चरणों में टोनेल फंगस को पहचानना काफी मुश्किल है। यदि आपके पास नाखून कवक के बारे में कोई प्रश्न हैं तो डॉक्टर से परामर्श लें। निम्नलिखित सामान्य लक्षणों पर ध्यान दें यदि आपको संदेह है कि आपको नाखून कवक संक्रमण है।
- नाज़ुक नाखून।
- नाखून के आकार में परिवर्तन।
- नाखून का कटा हुआ बाहरी किनारा।
- नाखूनों के नीचे छींटे होते हैं।
- नाखून जो ढीले या ऊपर की ओर उठे हों।
- नाखून की सतह सुस्त है और चमकदार नहीं है।
- नाखूनों का मोटा होना।
- नाखूनों के किनारों पर सफेद या पीली धारियों का दिखना।
चरण 2. डॉक्टर से अन्य उपचार खोजें।
यदि सिरका उपचार काम नहीं करता है, तो अपने चिकित्सक से अन्य उपचारों के लिए कहें। चेक-अप अपॉइंटमेंट लें और निम्नलिखित संभावित उपचारों के बारे में पूछें:
- प्रिस्क्रिप्शन एंटिफंगल दवाएं, जो आमतौर पर मौखिक रूप से ली जाती हैं।
- लेजर उपचार।
- कुछ मामलों में, नाखून निकालना।
चरण 3. उपचार के संभावित परिणाम को समझें।
टोनेल फंगस के इलाज में लगने वाला समय लंबा हो सकता है। सर्वोत्तम परिणाम सुनिश्चित करने के लिए उपचार जारी रखें।
- नाखून बहुत धीरे-धीरे बढ़ते हैं। यहां तक कि सकारात्मक प्रतिक्रिया दिखाने में भी लंबा समय लग सकता है।
- फंगल इन्फेक्शन ठीक होने के बाद भी वापस आ सकता है।
टिप्स
- नए स्वस्थ नाखूनों को बढ़ने में कई महीने लग सकते हैं। नए नाखून बढ़ने तक हर दिन सिरका उपचार जारी रखें।
- नेल फंगस को नेल पॉलिश या पॉलिश से कोट न करें।
