Hyaluronic एसिड शरीर में स्वाभाविक रूप से उत्पन्न होता है और त्वचा में नमी बनाए रखने और त्वचा की प्राकृतिक सुरक्षा में सुधार करने में मदद करने के लिए कार्य करता है। एक व्यक्ति की उम्र के रूप में, हाइलूरोनिक एसिड का स्तर कम हो जाता है जिससे त्वचा अपनी नमी खो देती है। इसलिए, शरीर में इसके स्तर को बहाल करना महत्वपूर्ण है। सही हाइलूरोनिक एसिड उत्पाद या उपचार चुनकर और इसका सही उपयोग करके, आप अपनी त्वचा को फिर से जीवंत कर सकते हैं और इसे हमेशा की तरह ताजा बना सकते हैं।
कदम
विधि 1 में से 3: एक हयालूरोनिक एसिड सीरम चुनना
चरण 1. आणविक आकार के मिश्रण के साथ एक सीरम खरीदें ताकि इसे त्वचा में अवशोषित किया जा सके।
Hyaluronic एसिड अणु आमतौर पर त्वचा की परतों में प्रवेश करने के लिए बहुत बड़े होते हैं। आपकी त्वचा पर इसका अधिकतम उपयोग करने के लिए आपको एक ऐसा उत्पाद ढूंढना होगा जो विभिन्न प्रकार के आणविक आकारों में उपलब्ध हो।
- कम आणविक भार त्वचा में गहराई से प्रवेश कर सकता है।
- सभी उत्पाद यहां सूचीबद्ध नहीं हैं, इसलिए अधिक विवरण के लिए ऑनलाइन देखना या उत्पाद निर्माता से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
चरण 2. यदि आपकी तैलीय/संयोजन त्वचा है तो पानी आधारित सीरम का प्रयोग करें।
यह आपकी त्वचा पर बहुत अधिक अनावश्यक तेल लगाने से बचने में आपकी मदद करेगा।
चरण 3. सूखी/सामान्य त्वचा के लिए पानी या तेल आधारित सीरम की तलाश करें।
तेल आधारित उत्पाद, जो त्वचा की सतह पर लगाए जाते हैं, शुष्क त्वचा की सतहों पर पानी बनाए रखेंगे और छिद्रों को बंद किए बिना कोशिकाओं को हाइड्रेट करेंगे।
चरण 4। यह देखने के लिए पहले अपने उत्पाद का परीक्षण करें कि क्या यह त्वचा पर प्रतिक्रिया का कारण बनता है।
त्वचा पर इसके प्रभाव का परीक्षण करने के लिए, कान के पीछे जैसे अगोचर क्षेत्र में हयालूरोनिक एसिड लागू करें। उत्पाद सबसे अधिक प्रतिक्रिया का कारण नहीं होगा क्योंकि यह शरीर में स्वाभाविक रूप से भी उत्पन्न होता है।
उत्पाद लंबे समय तक सुरक्षित है यह सुनिश्चित करने के लिए दिन में एक बार या कुछ दिन पहले उपयोग करें।
चरण 5. अपना चेहरा साफ करें और हमेशा की तरह टोनर लगाएं।
अपने चेहरे को तब तक साफ करने की अपनी दिनचर्या जारी रखें जब तक कि आप मॉइस्चराइजर न लगा लें।
चरण 6. त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए हाइलूरोनिक एसिड सीरम की एक पतली परत लागू करें।
त्वचा पर पहले से मौजूद नमी हाइलूरोनिक एसिड सीरम को बेहतर अवशोषित करने की अनुमति देती है। हयालूरोनिक एसिड नमी बनाए रखने का काम करता है, इसलिए आपको हयालूरोनिक एसिड को काम करने के लिए इसमें कुछ जोड़ना होगा।
चरण 7. हयालूरोनिक एसिड सीरम का प्रयोग सुबह और शाम करें।
सुबह के समय, हयालूरोनिक एसिड त्वचा को अतिरिक्त नमी प्रदान कर सकता है, जिससे दिन भर त्वचा कोमल बनी रहती है। जब रात में उपयोग किया जाता है, तो हयालूरोनिक एसिड दिन की गतिविधियों के दौरान खोई हुई नमी को बहाल करने में मदद करेगा।
विधि २ का ३: हयालूरोनिक एसिड क्रीम का उपयोग करना
चरण 1. नमी बनाए रखने के लिए हयालूरोनिक एसिड क्रीम चुनें।
क्योंकि मॉइस्चराइजिंग क्रीम त्वचा की सतह पर चिपक जाती हैं, हयालूरोनिक एसिड त्वचा की सतह के भीतर नमी को बनाए रखने का काम करता है। अपने स्किनकेयर अनुष्ठान में एक हयालूरोनिक एसिड मॉइस्चराइज़र जोड़ने से आमतौर पर आपको हयालूरोनिक एसिड उपचार से सर्वोत्तम परिणाम मिलेंगे।
चरण 2. क्रीम में कम से कम 0.1% की एकाग्रता के साथ हयालूरोनिक एसिड देखें।
यदि यह इस स्तर से कम है, तो मॉइस्चराइजिंग क्रीम की प्रभावशीलता कम हो जाएगी। शोध से पता चलता है कि हाइलूरोनिक एसिड का उच्च स्तर त्वचा को हाइड्रेट करने और त्वचा की लोच बनाए रखने में प्रभावी होता है।
यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है, तो आप प्रतिक्रिया या सूखापन के जोखिम से बचने के लिए कम ताकत वाले हयालूरोनिक एसिड फॉर्मूला चुनना चाह सकते हैं।
चरण 3. अपने नियमित मॉइस्चराइज़र में हयालूरोनिक एसिड मिलाएं।
यदि आपके पास एक मॉइस्चराइज़र है जो पहले से ही आपकी त्वचा पर अच्छा काम कर रहा है, तो लाभ प्राप्त करने के लिए इसमें हयालूरोनिक एसिड मिलाएं।
यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको हयालूरोनिक एसिड की सही सांद्रता मिल रही है, अपने उत्पाद में सामग्री की जाँच करें।
चरण 4. जितनी बार आवश्यक हो आवेदन करें।
हर बार जब आप अपना स्किनकेयर रूटीन करते हैं तो हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करना सुरक्षित होता है। यह प्रत्येक व्यक्ति की दिनचर्या और जरूरतों पर निर्भर करेगा, लेकिन हयालूरोनिक एसिड मिलाने से आपके स्किनकेयर शेड्यूल पर कोई असर नहीं पड़ेगा।
विधि 3 का 3: हयालूरोनिक एसिड फिलर प्राप्त करना
चरण 1. त्वचा में सुधार के लिए हयालूरोनिक एसिड का उपयोग करने के लिए त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श लें।
यदि आप रेखाओं या निशानों से छुटकारा पाना चाहते हैं, तो किसी चिकित्सक से हयालूरोनिक एसिड के साथ फेशियल फिलर लगाने के बारे में पूछें। यह त्वचा की पहली परतों के पीछे हयालूरोनिक एसिड को अवशोषित करने की अनुमति देगा, जिससे यह आणविक स्तर पर त्वचा की मरम्मत में अधिक प्रभावी हो जाएगा।
चरण 2. एक लाइसेंस प्राप्त स्वास्थ्य सेवा प्रदाता चुनें।
पहले से शोध करें और चेहरे के इंजेक्शन के साथ उनके अनुभव के बारे में पूछें, फिर हाइलूरोनिक एसिड फिलर उपचार से गुजरने का निर्णय लेने से पहले कई उपचार विकल्पों पर चर्चा करें। सुनिश्चित करें कि वे आपके क्षेत्र के कानूनों के अनुसार लाइसेंस प्राप्त पदार्थों का उपयोग कर रहे हैं।
चरण 3. चेहरे के इंजेक्शन के जोखिमों को जानें।
हयालूरोनिक एसिड फिलर्स के साइड इफेक्ट्स में इंजेक्शन स्थल पर लालिमा, सूजन, खुजली और दर्द शामिल हैं। दुर्लभ परिस्थितियों में, आप अधिक गंभीर दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं, इसलिए पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ उन पर चर्चा करना और जोखिमों को समझना महत्वपूर्ण है।
टिप्स
- Hyaluronic एसिड उत्पादों को सौंदर्य आपूर्ति स्टोर पर खरीदा जा सकता है, और कुछ उत्पाद आपके स्थानीय सुपरमार्केट में उपलब्ध हो सकते हैं।
- यदि आपने पहले कभी हयालूरोनिक एसिड का उपयोग नहीं किया है, तो ब्यूटी सैलून या त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लें कि यह आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है या नहीं।
चेतावनी
- सभी त्वचा देखभाल उत्पादों के साथ, यदि आप हयालूरोनिक एसिड से किसी भी प्रतिकूल प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तुरंत उपयोग बंद कर दें और यदि लक्षण बने रहें तो एक चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श लें।
- फेशियल फिलर्स को ऑनलाइन खरीदने या बिना चिकित्सकीय देखरेख के खुद उनका इस्तेमाल करने से बचें।
- बिना लाइसेंस वाली प्रैक्टिस/प्रदाता में कभी भी इंजेक्टेबल फिलर्स न खरीदें।
