येलिंग आमतौर पर रॉक गायकों और अन्य प्रकार के संगीत द्वारा उपयोग की जाने वाली एक लोकप्रिय तकनीक है। हालांकि, यदि आप गलत तकनीक का उपयोग करके चिल्लाते हैं, तो आप अपने अन्नप्रणाली को घायल कर सकते हैं और अपने गले को चोट पहुंचा सकते हैं। कुछ सबसे सुरक्षित तकनीकों को जानने के लिए पढ़ें जिनका उपयोग आप चिल्लाते समय गाने के लिए कर सकते हैं।
कदम
विधि १ का ३: सरल तरीके से चिल्लाते हुए गाएं
चरण 1. गायकों को चिल्लाते हुए सुनें।
नकल करना अक्सर किसी भी चीज़ की मूल बातें सीखने का सबसे तेज़ तरीका होता है, और चीखना उनमें से एक है। उन गायकों की तलाश करें जो हर समय चिल्लाते नहीं हैं। इसके बजाय, इस क्षमता में महारत हासिल करने का तरीका जानने के लिए, ऐसे गाने सुनें जिनमें चीखने की आवाज़ हो, लेकिन पूरे गीत के माध्यम से चिल्लाएँ नहीं।
अपनी खुद की चीख का अभ्यास करते समय, आप अपनी आवाज़ के स्वर और उस छाप से मेल खाने वाले को खोजने के लिए विभिन्न शैलियों की कोशिश कर सकते हैं जिसे आप व्यक्त करना चाहते हैं। हालाँकि, अभी के लिए, केवल मूल ध्वनि निकालने पर ध्यान केंद्रित करें और बाद के चरणों में अपने स्वाद में समायोजन करें।
चरण 2. गर्म पेय पिएं।
आप पहले अपने गले में नमी लगाकर चीखने के नकारात्मक प्रभावों को कम कर सकते हैं। गर्म या गुनगुने पेय ठंडे पेय के लिए बेहतर होते हैं क्योंकि गर्म तरल पदार्थ गले को शांत करते हैं (जबकि ठंडे तरल पदार्थ वास्तव में गले की मांसपेशियों को कसने और उपयोग करने पर अधिक दर्दनाक महसूस कर सकते हैं)।
- शहद के साथ गर्म चाय सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, लेकिन आप कमरे के तापमान पर गुनगुना पानी या फलों का रस भी पी सकते हैं।
- कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें।
- ऐसे पेय पदार्थों से दूर रहें जिनमें कैफीन या अल्कोहल हो। ये पेय आपके गले को और भी शुष्क बना सकते हैं।
चरण 3. कानाफूसी "आआ" ध्वनि।
जब आप फुसफुसाते हैं तो जितना हो सके उतनी हवा बाहर निकालें, लेकिन सुनिश्चित करें कि आप 15-30 सेकंड के लिए ध्वनि को बाहर रखने के लिए पर्याप्त मात्रा में हवा बनाए रख सकते हैं।
- साँस छोड़ने से पहले अपनी नाक से गहरी साँस लें, ताकि आपके फेफड़ों में अधिक से अधिक हवा पहुँच सके। फुसफुसाहट शुरू करने के लिए आपको जितनी अधिक हवा मिलेगी, आपकी आवाज उतनी ही देर तक चलेगी।
- डायाफ्राम के अंदर से सांस लें। आपको अपने फेफड़ों के नीचे से हवा को ऊपर की ओर धकेलने की जरूरत है, और आपको इसे एक नियंत्रित, स्थिर जोर के साथ करने की जरूरत है, न कि एक ही बार में सारी हवा को किक करना।
चरण 4. अपना गला बंद करें और अधिक दबाव डालें।
अपने गले को तब तक संकुचित करें जब तक कि गैप कम न हो जाए और हवा बाहर न निकल जाए। "आआ" ध्वनि के लिए और अधिक बल लागू करें जब तक आप फुसफुसाते हुए अंत में इसे अपने गले और छाती के बीच घूमते हुए महसूस नहीं कर सकते।
आपका गला जितना हो सके कसकर बंद होना चाहिए, लेकिन फिर भी हवा को बाहर निकलने के लिए थोड़ा सा खुलने दें।
चरण 5. अभ्यास करें।
जल्दी मत करो, क्योंकि इस चीखने की तकनीक में महारत हासिल करने से पहले आपको कुछ हफ्तों के लगातार अभ्यास की आवश्यकता होगी। आपको धीरे-धीरे अभ्यास करते रहना होगा, ताकि आपके गले में चोट न लगे।
- यदि चिल्लाने का अभ्यास करने पर आपके गले में दर्द होने लगे, तो व्यायाम को तुरंत बंद कर दें और एक गर्म पेय पिएं। ऐसी स्थिति में शहद के साथ गर्म चाय बहुत फायदेमंद होगी।
- अपना अभ्यास तभी जारी रखें जब आपका गला पूरी तरह से ठीक हो जाए और बिल्कुल भी चोट न लगे।
विधि 2 में से 3: चिल्ला पटरोडैक्टाइल स्टाइल
चरण 1. गर्म पेय पिएं।
यदि आप यह सुनिश्चित करते हैं कि अभ्यास शुरू करते समय आपका गला नम है, तो आप अधिक स्पष्ट आवाज बनाए रख सकते हैं और अपने गले को बेहतर स्थिति में रख सकते हैं। ठंडे पेय की तुलना में गर्म, गुनगुने पेय आपके गले के लिए बेहतर होते हैं।
- शहद के साथ गर्म चाय सबसे अच्छे विकल्पों में से एक है, लेकिन आप कमरे के तापमान पर गुनगुना पानी या फलों का रस भी पी सकते हैं।
- कोल्ड ड्रिंक से परहेज करें।
- ऐसे पेय पदार्थों से दूर रहें जिनमें कैफीन या अल्कोहल हो, क्योंकि ये आपके गले को और भी शुष्क बना देंगे।
चरण 2. अपने मुंह को "i" अक्षर की ध्वनि की तरह आकार दें।
अपना मुंह इस तरह रखें जैसे कि आप एक लंबी "iii" ध्वनि निकालने वाले हों। आपको पहले यह ध्वनि करने की आवश्यकता नहीं है।
- "iiii" अक्षर की ध्वनि "गाल" शब्द में "I" ध्वनि के समान है।
- अगले भाग से पहले धीरे से सांस छोड़ें। जब आप श्वास लेते हैं तो चीखने की यह तकनीक एक आवाज करती है, इसलिए इसे करने से पहले आपके फेफड़ों को खाली करना होगा।
चरण 3. अपने गले को कसकर बंद करें।
अपना गला तब तक बंद करें जब तक कि हवा को धक्का देने के लिए केवल एक छोटा सा उद्घाटन न हो। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आपको इस अंतर को जितना संभव हो उतना संकीर्ण रखने की कोशिश करनी चाहिए, जबकि इसके माध्यम से ध्वनि निकालने में सक्षम होना चाहिए।
ऐसा करते हुए तालू को छुए बिना अपनी जीभ को अपने मुंह की छत के करीब ले जाएं। अपनी जीभ को हिलाने का यह तरीका आपके लिए वायुमार्ग को संकीर्ण करना आसान बना देगा।
चरण 4. गहरी सांस लें।
इस प्रक्रिया में अपने मुखर रस्सियों को सक्रिय करने के लिए, इस श्वास पर तीव्र बल लगाएं। आपको एक कर्कश ध्वनि या एक पटरोडैक्टाइल-शैली की चीख बनानी चाहिए।
ध्यान दें, इस गाइड में वर्णित मूल चिल्लाने की तकनीक की तरह, यह तकनीक पूरे गीत में केवल एक चीख पैदा करेगी। आप इस तकनीक का उपयोग गाने के बोल के साथ चीखने के लिए नहीं कर पाएंगे।
चरण 5. अभ्यास करें।
इस चीख को ठीक से करने में सक्षम होने से पहले आपको कई हफ्तों तक लगातार लेकिन धीरे-धीरे अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है।
- ध्यान दें कि मूल चीखने की तकनीक की तुलना में, यह अधिक कठिन है, और हर कोई इसमें महारत हासिल नहीं कर सकता है। यदि आप कुछ हफ्तों के बाद भी ऐसा नहीं कर सकते हैं, तो बेहतर होगा कि आप चीखने की बुनियादी तकनीकों से चिपके रहें।
- इस तरह की इच्छुक चीखें आपके गले को उतनी चोट नहीं पहुंचाती हैं जितनी कि एक मूल चीख, लेकिन फिर भी अभ्यास के बीच ब्रेक लेना और अपने गले को शांत करने के लिए शहद, या किसी अन्य गर्म पेय के साथ गर्म चाय पीने की सलाह दी जाती है।
विधि 3 का 3: उन्नत तकनीक के साथ चीखें
चरण १। फाल्सेटो तकनीक में ध्वनि "आआ" गाएं।
एक टोन चुनें जिसे आप आसानी से बनाए रख सकते हैं, लेकिन आपकी फाल्सेटो रेंज के लिए पर्याप्त है। यह उच्चतम स्वर होना चाहिए जिसे आप बिना तनाव के गा सकते हैं और बनाए रख सकते हैं।
- फाल्सेटो तकनीक में चीखना आमतौर पर आपकी सामान्य आवाज में चिल्लाने की तुलना में सीखना आसान होता है।
- इस तकनीक से, आप अपने द्वारा गाए जाने वाले गीतों में कुछ चीखों को शामिल करना सीख सकते हैं, या गीत के बोल के विशिष्ट भागों को चिल्ला सकते हैं।
- इस चरण में एक अतिरिक्त सहायता के रूप में, आपके द्वारा गाए जाने वाले नोट्स को स्केल एड या कीबोर्ड या गिटार पर बजाने पर विचार करें।
- आपको इस नोट पर बिल्कुल भी तनाव का अनुभव नहीं करना चाहिए। यदि आपको खुद को बाहर निकलने और इस नोट को बनाए रखने के लिए मजबूर करना है, तो पिच को कम करें और पुनः प्रयास करें।
चरण 2. इस स्वर को तब तक बनाए रखें जब तक आप सहज हों।
एक बार जब आप अपने द्वारा चुने गए नोट पर निर्णय ले लेते हैं, तो अपने गले को चोट पहुँचाए बिना इसे यथासंभव लंबे समय तक गाने का प्रयास करें। आदर्श रूप से, आपको इस स्वर को 30 सेकंड तक बनाए रखना चाहिए।
तब तक अभ्यास करते रहें जब तक कि आप इस नोट को पूरे ३० सेकंड तक बनाए न रख सकें। बिना हकलाए रहने का मतलब है कि आपकी आवाज में दरार, टक्कर या पिच की गुणवत्ता या तीव्रता में बदलाव नहीं है।
चरण 3. जब आप "आ" ध्वनि करते हैं तो पानी की एक घूंट से गरारे करें।
बिना निगले गुनगुने पानी का एक छोटा घूंट लें, फिर पहले की तरह "आ" की आवाज करते हुए अपना मुंह पानी से धो लें। अपनी आवाज की गुणवत्ता और पिच बनाए रखें।
- अपने यूवुला के कंपन पर पूरा ध्यान दें। ग्रसनी वह मांस है जो आपके मुंह की छत के पीछे के ऊपर से लटकता है।
- जब आप कर्कश चीख करेंगे तो यह कंपन बहुत विश्वसनीय होगा।
- "आआ" ध्वनि करते समय गरारे करते रहें जब तक कि आप इन कंपनों को बनाए रख सकें, याद कर सकें और सहज महसूस कर सकें।
चरण 4. "uuu" ध्वनि पर स्विच करें।
महत्वपूर्ण बात यह है कि आप गरारे करते समय वही आवाज करने की कोशिश करें, लेकिन फिर से धोए बिना। हवा को अपने मुंह के नरम तालू की ओर निर्देशित करते हुए "उउ" ध्वनि करें। सांस के दबाव को सीधे आपके मुंह की छत के केंद्र में निर्देशित किया जाना चाहिए।
- "उउ" अक्षर की ध्वनि "बैठो" शब्द में ध्वनि "यू" के समान है।
- नरम तालू वह नरम परत है जो आपके मुंह की छत पर होती है।
- यह आंदोलन बच्चे के गले को कंपन करने का कारण बनेगा, जैसा कि पिछले आंदोलन में था। उत्पन्न ध्वनि कबूतर कूइंग की ध्वनि के समान होगी।
- सुनिश्चित करें कि इस आवाज को भी पिछली आवाज की तरह ही गाया जाता है, और आप ध्वनि की गुणवत्ता को बदले बिना इसे 30 सेकंड तक रोक सकते हैं।
- यह तकनीक आपको नरम तालू पर नोट्स रखने के लिए प्रशिक्षित करती है, जो कि बहुत महत्वपूर्ण है यदि आप गाना गाते समय लंबी चीखने वाली आवाज़ से बचना चाहते हैं।
चरण 5. "आआ" ध्वनि पर वापस जाएं, लेकिन अब एक नई तकनीक का उपयोग करें।
यह सुनिश्चित करते हुए कि यह सुसंगत लगता है, उसी पिच और ध्वनि की गुणवत्ता पर "आ" ध्वनि गाएं। बच्चे के गले को सक्रिय करने के लिए नरम तालू की ओर अधिक हवा का लक्ष्य रखें, जबकि एक विकृत "चीख" स्वर बनाते हुए।
- जब तक आपके गले में दर्द न हो, तब तक आप नरम तालू को जितनी हवा चाहें, निर्देशित कर सकते हैं।
- अलग-अलग ध्वनियाँ, स्वर और व्यंजन बनाने के लिए अपनी जीभ को हिलाएँ और इसी तकनीक से अपने गले और श्वास को बनाए रखें।
चरण 6. अभ्यास करें।
इससे पहले कि आप वास्तव में इस चीखने की तकनीक में महारत हासिल कर सकें, आपको दो सप्ताह तक थोड़ा लेकिन लगातार अभ्यास करने की आवश्यकता होगी। जल्दी मत करो, ताकि आपके गले में चोट न लगे।
- जल्दी मत करो, क्योंकि इस चीखने की तकनीक में महारत हासिल करने से पहले आपको कुछ हफ्तों के लगातार अभ्यास की आवश्यकता होगी। आपको धीरे-धीरे अभ्यास करते रहना चाहिए ताकि आपके गले में चोट न लगे।
- यदि चिल्लाने का अभ्यास करने पर आपके गले में दर्द होने लगे तो व्यायाम को तुरंत बंद कर दें और एक गर्म पेय पिएं। ऐसी स्थिति में शहद के साथ गर्म चाय बहुत फायदेमंद होगी। गला पूरी तरह ठीक होने के बाद ही व्यायाम जारी रखें।
- पर्याप्त अभ्यास के साथ, आप अपने बच्चे के गले पर भरोसा किए बिना, जोर से, कर्कश चीखने में सक्षम होंगे। आप इस तकनीक का उपयोग नोटों की पूरी श्रृंखला के लिए भी कर सकेंगे, न कि केवल फाल्सेटो नोट्स के लिए।
टिप्स
- चिल्लाते हुए गाना सीखते समय, पहले अच्छी गायन तकनीक की बुनियादी बातों में महारत हासिल करें। आपको यह समझना होगा कि डुएफ्राम से कैसे सांस ली जाए और एक निश्चित पिच को कैसे बनाए रखा जाए।
- खूब पानी पिएं, भले ही आप इस तकनीक का सक्रिय रूप से अभ्यास नहीं कर रहे हों। हर दिन छह से आठ गिलास (250 मिलीलीटर प्रत्येक) पानी पीने की कोशिश करें।
- धूम्रपान नहीं करते। धूम्रपान आपके फेफड़ों और गले को नुकसान पहुंचा सकता है, और उस नुकसान के साथ चीखने की कोशिश करना आपके फेफड़ों और गले के विनाश को तेज कर सकता है।
चेतावनी
- चिल्लाना आपके वोकल कॉर्ड को नुकसान पहुंचा सकता है। लंबे समय तक नुकसान से बचने के लिए, प्रारंभिक अवस्था में प्रत्येक दिन 5 मिनट तक के छोटे अंतराल पर अपनी चीख का अभ्यास करें। धीरे-धीरे इस अवधि को बढ़ाएं, लेकिन जब आपका गला दुखने लगे तो आपको हमेशा रुकना चाहिए।
- यदि आप बहुत अधिक चीखने और गले में बहुत अधिक चोट के साथ गाते हैं, तो आपको गले की सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है।
