टूटे पैर सच में आपका मजा खराब कर देते हैं। हालाँकि, यदि आप इसकी वजह से घर पर अटके हुए हैं, तो कुछ चीजें हैं जो आप अपने ठीक होने के दौरान मज़े करने के लिए कर सकते हैं। अपने कलाकारों को सजाने, कुछ नया सीखने या कुछ रचनात्मक करने के लिए समय निकालें।
कदम
विधि 1 में से 4: कास्ट को सजाना
चरण 1. कुछ मज़ेदार पेंट करें।
अपनी कास्ट को कुछ सुंदर में बदल दें। अपनी पसंद की कोई भी छवि चुनें। बहुत से लोग अपने पैरों पर कास्ट को अपने पसंदीदा सुपरहीरो में बदल देते हैं, लेकिन आप अपने पसंदीदा स्नैक्स और पेय, खेल टीमों, शहरों या दर्शनीय स्थलों से भी प्रेरणा ले सकते हैं।
- यदि आप ड्राइंग में अच्छे नहीं हैं, तो आप किसी ऐसे मित्र से पूछ सकते हैं जो एक विशेषज्ञ हो। आप उसे एक स्थायी मार्कर से आकर्षित करने के लिए कह सकते हैं, फिर आप उसे पेंट का उपयोग करके रंग से भर सकते हैं।
- हम ऐक्रेलिक जैसे स्थायी पेंट का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आप स्प्रे पेंट का उपयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि त्वचा को किसी प्रकार की सुरक्षा के साथ कवर किया गया है, जैसे प्लास्टिक बैग।
चरण 2. एक स्थायी मार्कर का उपयोग करके ड्रा करें।
पेंट के बजाय, स्थायी मार्कर का उपयोग करके प्लास्टर पर एक पैटर्न बनाने का प्रयास करें। यदि आप ड्राइंग में बहुत अच्छे नहीं हैं, तो एक काले मार्कर से शुरू करें, और यादृच्छिक प्रतिच्छेदन रेखाएँ बनाएँ। अपने पसंदीदा रंग का उपयोग करके परिणामी अंतराल को भरें।
चरण 3. क्या लोगों ने आपके कलाकारों पर हस्ताक्षर किए हैं।
बेशक, कलाकारों के साथ मस्ती करने के क्लासिक तरीकों में से एक यह है कि लोगों को इस पर हस्ताक्षर करना है। यदि आप कुछ और अनोखा करना चाहते हैं, तो लोगों को केवल हस्ताक्षर करने के बजाय कलाकारों को आकर्षित करने के लिए कहें। हर कोई समग्र तस्वीर में कुछ न कुछ जोड़ सकता है।
चरण 4. सजावटी टेप का प्रयोग करें।
वाशी टेप से लेकर सजावटी टेप तक, चुनने के लिए कई अलग-अलग रंग और पैटर्न हैं। यदि आप एक कलात्मक व्यक्ति नहीं हैं, तो इस टेप का उपयोग आपकी कास्ट को अधिक जीवंत और रंगीन बनाने के लिए किया जा सकता है।
विधि 2 का 4: मजेदार गतिविधियां करना
चरण 1. टेलीविजन के सामने लिप्त।
यदि आपके पास केबल टेलीविजन है, तो देखने के लिए कई विकल्प हैं। अन्यथा, स्ट्रीमिंग सेवा का उपयोग करने का प्रयास करें। कई स्ट्रीमिंग सेवाएं सशुल्क मासिक सदस्यता के लिए विभिन्न प्रकार की फिल्में और टेलीविजन शो प्रदान करती हैं। एक या दो सेवा चुनें, और आप उन्हें टेलीविज़न पर देखने के लिए अपने कंप्यूटर, स्मार्ट टेलीविज़न या स्ट्रीमिंग डिवाइस पर देख सकते हैं।
चरण 2. एक किताब पढ़ें।
यदि आपके पास ई-रीडर और लाइब्रेरी कार्ड है, तो पढ़ने के लिए पुस्तकों का एक विस्तृत चयन है। बस पुस्तकालय साइट पर लॉग इन करें और ई-पुस्तकें अनुभाग खोजें। अधिकांश पुस्तकालयों में ई-पुस्तकें होती हैं जिन्हें एक निश्चित अवधि (आमतौर पर 2 सप्ताह) के भीतर पढ़ा जा सकता है।
चरण 3. एक बोर्ड गेम खेलें।
जब आप घर में फंस जाते हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपको मौत के घाट उतारना होगा। कुछ दोस्तों को एक साथ खेलने के लिए आमंत्रित करने का प्रयास करें। उनसे पूछें कि वे कौन से खेल खेलना चाहते हैं (और यदि उनके पास एक है, यदि आपके पास नहीं है)। उसके बाद, आप पिज्जा ऑर्डर कर सकते हैं जब आप लोग एक साथ खेल रहे हों।
चरण 4. पहेली को हल करने का प्रयास करें।
शब्द पहेली से लेकर जिग्स पहेली तक सभी प्रकार की पहेलियाँ मज़ेदार हो सकती हैं। आप अखबारों या इंटरनेट में क्रॉसवर्ड पहेलियाँ देख सकते हैं, या किताबों की दुकान पर किताब खरीद सकते हैं। आप उसी समय एक सुडोकू पहेली पुस्तक खरीदने का भी प्रयास कर सकते हैं।
चरण 5. नया संगीत खोजें।
कई साइटें मुफ्त संगीत प्रदान करती हैं जिन्हें बिना सीमा के सुना जा सकता है। उदाहरण के लिए, Spotify का उपयोग करके आप अपने कंप्यूटर पर हजारों एल्बम मुफ्त में सुन सकते हैं, हालांकि कभी-कभी उन्हें विज्ञापनों द्वारा विरामित किया जाएगा। पेंडोरा का उपयोग करके, आप अपने पसंदीदा संगीत को दर्ज करके एक कस्टम रेडियो स्टेशन बना सकते हैं, और फिर पेंडोरा स्टेशन में इसी तरह के गाने जोड़ देगा। ये दोनों सेवाएं आपके कंप्यूटर पर मुफ्त में उपलब्ध हैं, और आप विज्ञापनों को हटाने के लिए भुगतान कर सकते हैं।
चरण 6. जिम में कसरत करने का प्रयास करें।
यदि कोई आपको जिम ले जा सकता है, तो ऊपरी शरीर के लिए एक प्रतिरोध मशीन का उपयोग करने का प्रयास करें, जैसे कि लेट पुल डाउन। आप वेट लिफ्टिंग भी कर सकते हैं, जैसे कि शोल्डर प्रेस और बेंच प्रेस, साथ ही अन्य एक्सरसाइज, जैसे एब क्रंचेज। यदि आप कर सकते हैं, तो एक निजी प्रशिक्षक की सेवाओं का उपयोग करें जो आपको एक टूटे हुए पैर के दौरान अभ्यास करने के लिए मार्गदर्शन कर सकता है।
विधि 3 में से 4: रचनात्मकता को चैनल करना
चरण 1. वयस्कों के लिए रंग भरने वाली किताबों में खुद को व्यस्त रखें।
रंग अब सिर्फ बच्चों के लिए नहीं है। आप किताबों की दुकानों या इंटरनेट पर वयस्कों के लिए कई रंग भरने वाली किताबें पा सकते हैं। अन्यथा, साइट के कई पृष्ठ निःशुल्क मुद्रित किए जा सकते हैं।
रंग तनाव को कम कर सकते हैं जिससे यह अधिक लाभ प्रदान करता है।
चरण 2. असीमित शिल्प बनाएं।
यदि आप रचनात्मक गतिविधियों को पसंद करते हैं, तो टूटे हुए पैर से लेटते हुए कुछ इकट्ठा करने का प्रयास करें। आपको सामग्री और आपूर्ति तैयार करने में सहायता की आवश्यकता होगी, लेकिन जब आप तैयार हों, तो आप जो चाहें बना सकते हैं।
यदि आपको आरंभ करने के लिए विचारों की आवश्यकता है, तो मार्था स्टीवर्ट या Pinterest जैसी साइटों पर जाने का प्रयास करें।
चरण 3. एक व्यक्तिगत ब्लॉग शुरू करें।
टूटे हुए पैर के साथ लेटते समय, आप हर समय कंप्यूटर का उपयोग करने के लिए स्वतंत्र होते हैं। ब्लॉग आपके दिमाग को व्यस्त रखने का एक शानदार तरीका है, और कई साइटें आपको ब्लॉगर जैसी मुफ़्त में होस्ट करने की अनुमति देती हैं। अपने जीवन के बारे में लिखें, या अपनी विशेषज्ञता के क्षेत्र में एक ब्लॉग शुरू करें। आपके ब्लॉग की सामग्री खाना पकाने से लेकर पालन-पोषण तकनीकों तक भिन्न हो सकती है।
चरण 4. लिखने का प्रयास करें।
यदि ब्लॉग्गिंग आपके लिए नहीं है, तो कागज पर लिखने का प्रयास करें। एक उपन्यास लिखें जो आपके दिमाग में वर्षों से है, या यदि आप कुछ कविता लिखना चाहते हैं। यदि आपको प्रेरणा की आवश्यकता है, तो लेखन के बारे में ई-पुस्तकें पढ़ने का प्रयास करें।
चरण 5. बुनाई का प्रयास करें।
यदि आपने पहले कभी बुना हुआ नहीं किया है, तो इसे आज़माएं। आपको सुई, ऊन के धागे और कैंची की बुनाई सहित कुछ बुनियादी सामग्री और आपूर्ति की आवश्यकता होगी। आप इंटरनेट पर कई बुनाई ट्यूटोरियल पा सकते हैं। शुरुआत के लिए YouTube पर वीडियो ब्राउज़ करने का प्रयास करें।
- I-9 हुक प्राप्त करें। बुनाई हुक को या तो अक्षर (I) या संख्या (9) के रूप में सूचीबद्ध किया गया है, हालांकि कई सूची दोनों में हैं। कोड I-9 एक मध्यम से बड़ा हुक है और शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त है।
- मध्यम वजन का ऊनी धागा चुनें (क्रमांकित "4")। शुरू करने के लिए ठोस, चमकीले रंग के धागे को चुनने का प्रयास करें।
- धागे को काटने के लिए पास में कैंची रखें।
विधि 4 का 4: अध्ययन के लिए समय निकालना
चरण 1. एक विदेशी भाषा सीखें।
यदि आपके पास मोबाइल फ़ोन है, तो नई भाषा सीखने के लिए ऐप का उपयोग करें। सबसे लोकप्रिय और मुफ्त ऐप में से एक डुओलिंगो है।
- इनमें से कई कार्यक्रम खेलों के रूप में प्रस्तुत किए जाते हैं ताकि वे अभी भी दिलचस्प हों।
- यदि आपके पास सेल फोन नहीं है, तो टैबलेट या कंप्यूटर का उपयोग करें।
चरण 2. कोडिंग सीखें।
कोडिंग कई क्षेत्रों में एक प्रतिष्ठित कौशल है, इसलिए यह ज्ञान आपके लिए मूल्य जोड़ देगा। इंटरनेट पर कई साइटें मुफ्त कक्षाएं प्रदान करती हैं, जैसे कोड अकादमी या W3 स्कूल।
कुछ पाठ गेम की तरह पैक किए जाते हैं, जबकि अन्य (जैसे W3 स्कूल) वास्तव में आसानी से पढ़े जाने वाले ट्यूटोरियल हैं।
चरण 3. एक ऑनलाइन पाठ्यक्रम लें।
दुनिया भर के विभिन्न व्याख्याताओं से ऑनलाइन कक्षाएं लेकर अपने दिमाग का विकास करें। कई साइटें ऑनलाइन पाठ्यक्रम प्रदान करती हैं जहां आप व्याख्यान सुन सकते हैं, साथी छात्रों के साथ बातचीत कर सकते हैं, या विभिन्न विषयों में प्रमाण पत्र भी अर्जित कर सकते हैं। शुरुआत के लिए खान अकादमी या कौरसेरा में जाने का प्रयास करें।
