अधिकांश लोग एक शैम्पू खरीदने के लिए बहुत पैसा खर्च करते हैं जो वांछित अंतिम परिणाम नहीं देता है। आज, स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए शैम्पू सबसे अच्छा उत्पाद नहीं है। शोध के आधार पर, दूध और शहद जैसे प्राकृतिक अवयवों का उपयोग स्वस्थ बालों को बहाल करने और इसे और अधिक सुंदर और चमकदार बनाने के लिए किया जा सकता है। इसके अलावा, यह अधिक लागत प्रभावी भी है क्योंकि आपको केवल उन उत्पादों का उपयोग करने की आवश्यकता है जो आपके पास सामान्य रूप से फ्रिज में होते हैं!
कदम
3 में से 1 भाग: कंडीशनर मिक्स बनाना
चरण 1. उस उत्पाद पर निर्णय लें जिसे आप कंडीशनर के रूप में उपयोग करना चाहते हैं।
यह कंडीशनिंग अकेले दूध का उपयोग करके की जा सकती है, लेकिन आप अपने बालों को सुंदर और चमकदार बनाने के लिए पेंट्री में अन्य अवयवों का उपयोग प्राकृतिक हेयर मास्क के रूप में भी कर सकते हैं।
नियमित दूध कंडीशनर के लिए, पूरा दूध अधिक उपयुक्त है। आप पतले और पतले बालों के लिए लो-फैट दूध या मोटे बालों के लिए क्रीमयुक्त दूध का इस्तेमाल कर सकते हैं। दूध को एक छोटी स्प्रे बोतल में डालकर अपने बालों पर दूध का छिड़काव करें। शैम्पू से धोने से पहले 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
स्टेप 2. मिल्क कंडीशनर में शहद मिलाएं।
शहद नमी को रोकने में मदद करता है, और दूध के साथ मिलाने के लिए एक पसंदीदा सामग्री है। क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत के लिए दूध और शहद का कंडीशनर एकदम सही है।
2 बड़े चम्मच शहद के साथ 500 मिलीलीटर गर्म दूध मिलाएं, फिर समान रूप से वितरित होने तक हिलाएं। बालों पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें।
चरण 3. नियमित दूध के बजाय नारियल के दूध का प्रयोग करें।
सूखे बालों के लिए नारियल के दूध को आवश्यक तेलों के साथ मास्क के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। इस नुस्खा के लिए, यदि आप चाहें तो मास्क मिश्रण में जोड़ने के लिए आवश्यक तेल खरीद लें।
नारियल के दूध की एक कैन को बिना चीनी के रात भर के लिए फ्रिज में रख दें और इसे अपने बालों पर डालने से पहले, जड़ों से शुरू करें। बालों को धोने और अतिरिक्त नारियल के दूध को हटाने के लिए कंघी करने से पहले 20 मिनट तक खड़े रहने दें।
चरण 4. फलों को कंडीशनर पर लगाकर देखें।
अगर सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए तो बालों को सुंदर बनाने के लिए भोजन और फलों को मिश्रण के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। सूखे, क्षतिग्रस्त और रूखे बालों के इलाज के लिए केला, एवोकाडो और जैतून के तेल जैसे खाद्य पदार्थों को एक साथ मिलाया जा सकता है।
- एक केला में एक बड़ा चम्मच जैतून का तेल, नारियल का तेल या बादाम का तेल (स्वादानुसार) मिलाएं। पेस्ट बनाने के बाद, आप मिश्रण को अपने बालों में लगा सकते हैं और इसे हमेशा की तरह शैम्पू करने और कंडीशनर का उपयोग करने से पहले 30 मिनट तक लगा रहने दें।
- एक एवोकैडो को 1-2 चम्मच जैतून के तेल के साथ मैश करें, फिर इसे अपने बालों पर लगाएं। अपने बालों को ढीले बन में स्टाइल करें और इसे शॉवर कैप से ढक दें, फिर इसे शैम्पू और कंडीशनर से धोने से पहले 30 मिनट तक बैठने दें।
चरण 5. एक प्राकृतिक शैम्पू बनाएं।
चूंकि आप अपने बालों के लिए दूध कंडीशनर का उपयोग कर रहे हैं, आप अपने शैम्पू में हानिकारक रसायनों को प्राकृतिक के साथ बदलने में रुचि ले सकते हैं। अंडे और सेब का सिरका एक प्राकृतिक शैम्पू के लिए सही सामग्री हैं।
- दो अंडे की जर्दी को सफेद से अलग करें और बालों में लगाने से पहले उन्हें फेंट लें। यदि आप इसे अपने बालों पर कुछ मिनट के लिए बैठने देना चाहते हैं, तो आप एक अंडे की जर्दी को 1 बड़ा चम्मच मेयोनेज़ के साथ हेयर प्रीट्रीटमेंट क्रीम के रूप में मिला सकते हैं।
- जब आप शॉवर में हों तो शैम्पू के विकल्प के रूप में उपयोग करने के लिए ऐप्पल साइडर सिरका पानी के साथ मिश्रण करने के लिए एकदम सही है। 250 मिली पानी के साथ 1 बड़ा चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं, और बालों के सभी वर्गों को साफ करने के लिए यदि आवश्यक हो तो मात्रा को दोगुना करें।
3 का भाग 2: स्नान में बालों की कंडीशनिंग करना
स्टेप 1. दूध को पूरे बालों में समान रूप से लगाएं।
अपने बालों पर समान रूप से दूध स्प्रे करने के लिए स्प्रे बोतल का प्रयोग करें। आप चाहें तो अपने बालों में दूध फैलाने के लिए कंघी का इस्तेमाल कर सकते हैं, लेकिन आपको और दूध का छिड़काव करना पड़ सकता है।
एक साफ कंघी या हेयरब्रश का उपयोग करें, और सुनिश्चित करें कि आप प्रत्येक उपयोग के बाद कंघी से चिपके बालों को साफ और हटा दें। कंघी या ब्रश पर दूधिया बाल जल्दी सड़ सकते हैं और बैक्टीरिया के विकास का कारण बन सकते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं।
चरण 2. कम से कम 30 मिनट तक प्रतीक्षा करें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए बालों को दूध के लाभों को अवशोषित करने दें। नहाने से कुछ घंटे पहले आपको अपने बालों को दूध से उपचारित करना होगा। घने या लंबे बालों के लिए, आपको दूध को अपने बालों पर 30 मिनट से अधिक समय तक छोड़ना पड़ सकता है।
अपने बालों को बिना धोए ज्यादा देर तक न रखें। अपने बालों को चिपचिपा महसूस न होने दें।
चरण 3. स्नान करें।
दूध से बाल धोने का समय आ गया है। हमेशा की तरह शॉवर लें और शॉवर के पास एक तौलिया रखें ताकि जब आप नहा लें तो आसानी से इस्तेमाल किया जा सके। गर्म पानी शॉवर में आरामदायक महसूस कर सकता है, लेकिन अगर आप अपने बालों को मजबूत और कंडीशन करना चाहते हैं तो यह वास्तव में आपके बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
ठंडा पानी बालों और त्वचा को मुलायम बनाने में मदद करता है। यदि आप अपने बालों को स्वस्थ रखने के लिए प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करते हैं, तो ठंडा पानी एक "घटक" या अतिरिक्त तत्व हो सकता है जो आपके बालों के लिए फायदेमंद होता है।
चरण 4. अपने बालों को धो लें।
यहां तक कि अगर आप अपने बालों को मजबूत और चमकदार बनाने के लिए उपयोग की जाने वाली प्राकृतिक सामग्री को हटाने से डरते हैं, तो आपको वास्तव में अतिरिक्त दूध और उपयोग की जाने वाली अन्य सामग्री को हटाने की आवश्यकता है। जब आप नहाने से 30 मिनट पहले प्रतीक्षा करते हैं, तो ये तत्व आपके बालों में रिस जाते हैं और चिपक जाते हैं, इसलिए यदि आप अपने बालों को नहीं धोते हैं, तो वे चिपचिपे और बदबूदार महसूस करेंगे।
आप शैम्पू के स्थान पर अन्य सामग्री का उपयोग कर सकते हैं। आप एक फेंटे हुए अंडे को अपने स्कैल्प से अपने बालों में रगड़ सकते हैं और इसे कुछ मिनट के लिए छोड़ दें जब तक कि आप अपने शरीर के बाकी हिस्सों को धो लें।
स्टेप 5. अपने बालों को तौलिए से सुखाएं।
यहां तक कि अगर आप अपने बालों को स्टाइल करना चाहते हैं, जबकि यह अभी भी गीला है, तो आपको अपने बालों के खिलाफ एक तौलिया थपथपाकर अतिरिक्त नमी को अवशोषित करने की आवश्यकता होगी। सुनिश्चित करें कि आपके बालों को स्टाइल करने या ब्लो ड्राई करने से पहले आपके बालों के सिरे से पानी नहीं टपकता है।
उपकरण सुखाने, सीधा करने और कर्लिंग करने से आपके बालों को गर्मी से नुकसान हो सकता है। सौभाग्य से, दूध और शहद क्षति की मरम्मत कर सकते हैं। हालांकि, हर दिन इन स्टाइलिंग उत्पादों या उपकरणों का उपयोग न करना एक अच्छा विचार है।
भाग 3 का 3: स्वस्थ बालों को बनाए रखना
चरण 1. हमेशा की तरह अपने बालों को स्टाइल करें।
हो सके तो हीट सोर्स का इस्तेमाल करके अपने बालों को स्टाइल न करें। बहुत बार उजागर होने पर उच्च तापमान बालों को नुकसान पहुंचा सकता है।
इसके अलावा, गीले बालों में कंघी न करें। गीले बाल सूखे बालों की तुलना में तेजी से टूटते हैं। उलझनों को अलग करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें क्योंकि यह प्रक्रिया वास्तव में बालों को मजबूत कर सकती है।
चरण 2. हर दिन बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग न करें।
वास्तव में, बालों में प्राकृतिक तेल होते हैं जो आपके बाल धोने पर उठ जाते हैं। जब तेल जमा हो जाएगा, तो आपके बाल चिकने दिखेंगे (और यह वह रूप नहीं है जिसे आप अपने बालों को दिखाना चाहते हैं)। हालांकि, बालों के प्राकृतिक तेलों को रोजाना हटाना स्कैल्प के लिए हानिकारक हो सकता है।
आपको अभी भी हर दिन शॉवर में अपने बालों को साफ करने की जरूरत है। समय-समय पर, शैंपू करने की प्रक्रिया को छोड़ दें और अपने बालों को साफ करने के लिए केवल पानी और अपने हाथों के घर्षण का उपयोग करें। आप शैम्पू न करते हुए भी अपने बालों को कंडीशनर से ही ट्रीट कर सकते हैं।
चरण 3. दूध को कंडीशनर की तरह इस्तेमाल करते रहें।
लगातार मिल्क कंडीशनर का इस्तेमाल करके बालों को मुलायम और चमकदार बनाए रखें। यह कंडीशनिंग समय के साथ बालों की मरम्मत करने में मदद करती है, और बालों को लंबे समय तक स्वस्थ और नमीयुक्त रखती है।
कठोर रासायनिक कंडीशनर का उपयोग बंद करने के लगभग एक सप्ताह के बाद, आपके बाल रूखे या चिकना महसूस कर सकते हैं। लेकिन अगर आप दूध कंडीशनर से चिपके रहते हैं, तो यह "संक्रमण अवधि" अंततः समाप्त हो जाएगी।
टिप्स
- पहले या दो सप्ताह में, बालों में अवयवों का निर्माण हो सकता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि आपके बालों को पहले इस्तेमाल किए गए शैम्पू में कठोर रसायनों के साथ इलाज किया जाता है। हालांकि, इन अवयवों का निर्माण समय के साथ कम हो जाएगा और आपके बाल चिकने और चमकदार दिखेंगे।
- सर्वश्रेष्ठ प्राकृतिक शैम्पू-कंडीशनर उत्पाद के लिए एक प्रेस बोतल में दूध और शहद मिलाएं।
- सेब के सिरके को बाथरूम में किसी बोतल में भरकर रख लें। सेब साइडर सिरका और पानी के मिश्रण को स्टोर करने के लिए वॉल्यूम मार्कर के साथ एक छोटी, छोटी बोतल तैयार करें। बोतल को दोनों सामग्रियों से तब तक भरें जब तक आप मात्रा की सीमा तक न पहुँच जाएँ, इसे हिलाएं, और इसे अपने बालों पर एक प्राकृतिक शैम्पू के रूप में उपयोग करें।
- आप नींबू का भी इस्तेमाल कर सकते हैं क्योंकि यह फल बालों को पोषण देने में मदद करता है।
