लीवर, दाहिने ऊपरी पेट में फुटबॉल की गेंद के आकार का एक बड़ा अंग, स्वस्थ शारीरिक कार्यों की कुंजी है। लीवर रक्त को साफ और फिल्टर करता है और शरीर द्वारा उत्पादित हानिकारक रसायनों को निकालता है जो रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं। इसके अलावा, यकृत पित्त का उत्पादन करता है, जो भोजन से वसा को तोड़ने में मदद करता है और शरीर के लिए अतिरिक्त ऊर्जा प्रदान करने के लिए चीनी (ग्लूकोज) का भंडारण करता है। बढ़े हुए जिगर, या हेपेटोमेगाली, वास्तव में एक बीमारी नहीं है, लेकिन शराब, वायरल संक्रमण (हेपेटाइटिस), चयापचय संबंधी विकार, कैंसर, पित्त पथरी और कुछ हृदय रोगों जैसी कुछ चिकित्सीय स्थितियों का लक्षण है। यह निर्धारित करने के लिए कि आपका लीवर बड़ा हुआ है, आपको संकेतों और लक्षणों को जानना चाहिए, एक पेशेवर निदान की तलाश करनी चाहिए और जोखिम कारकों से अवगत होना चाहिए।
कदम
3 का भाग 1: संकेतों और लक्षणों को पहचानना
चरण 1. पीलिया के लक्षणों को पहचानें।
यह दर्द त्वचा के पीलेपन, बलगम और आंखों के सफेद भाग की विशेषता है - बिलीरुबिन के अधिक उत्पादन के कारण। बिलीरुबिन आपके शरीर में रक्तप्रवाह में पित्त में पाया जाने वाला नारंगी-पीला रंगद्रव्य है। चूंकि एक स्वस्थ लीवर आमतौर पर अतिरिक्त बिलीरुबिन से छुटकारा पाता है, इसका मतलब है कि इसकी उपस्थिति लीवर की समस्या का संकेत देती है।
पीलिया के लक्षण आमतौर पर तब प्रकट होते हैं जब लीवर गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है। सुनिश्चित करें कि यदि आप इसका अनुभव करते हैं तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।
चरण 2. पेट में दर्द या सूजन देखें।
यदि आप गर्भवती नहीं हैं, तो एक सूजा हुआ पेट आमतौर पर वसा, तरल पदार्थ, या मल के संचय, या एक बढ़े हुए ट्यूमर, पुटी, फाइब्रॉएड, या अन्य अंग, जैसे कि यकृत या प्लीहा की उपस्थिति का संकेत देता है। कुछ मामलों में, आपको ऐसा लग सकता है कि आप आठ महीने की गर्भवती हैं - भले ही आप नहीं हैं। पेट की सूजन के कई कारण एक चिकित्सा स्थिति का संकेत देते हैं जिसकी एक डॉक्टर द्वारा जांच की जानी चाहिए।
- जब द्रव जमा हो जाता है, तो इसे जलोदर कहा जाता है और यह बढ़े हुए यकृत का एक सामान्य लक्षण है।
- पेट की यह सूजन अक्सर आपकी भूख को कम कर देती है क्योंकि आप खाने के लिए "पूर्ण" महसूस करते हैं। इस लक्षण को "प्रारंभिक तृप्ति" कहा जाता है। पेट में सूजन के कारण भी आप अपनी भूख पूरी तरह से खो सकते हैं।
- आप बछड़े की सूजन का भी अनुभव कर सकते हैं।
- पेट में दर्द बढ़े हुए जिगर का भी संकेत हो सकता है, खासकर यदि आपके पास अन्य लक्षण हैं।
चरण 3. उन सामान्य लक्षणों को पहचानें जो बढ़े हुए जिगर का संकेत दे सकते हैं।
बुखार, भूख न लगना, जी मिचलाना, उल्टी और वजन घटना बढ़े हुए लीवर के गैर-विशिष्ट लक्षण हैं, लेकिन अगर ये लक्षण गंभीर, लंबे समय तक या अचानक होते हैं, तो यह लीवर की बीमारी और वृद्धि का संकेत दे सकता है।
- जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, भूख की कमी या खाने की अनिच्छा भी पेट की सूजन के साथ हो सकती है। या, यह स्थिति पित्ताशय की थैली रोग के लक्षण भी दिखा सकती है (पित्ताशय की थैली के दर्द से पीड़ित आमतौर पर खाना नहीं चाहते क्योंकि इससे दर्द होगा)। कभी-कभी कैंसर और हेपेटाइटिस भी खाने से परहेज कर सकते हैं।
- डॉक्टर आमतौर पर मानते हैं कि महत्वपूर्ण वजन घटाने शरीर के वजन का 10% से अधिक है। यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं लेकिन इसका अनुभव कर रहे हैं, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।
- बुखार शरीर में सूजन का लक्षण है। चूंकि बढ़े हुए लीवर हेपेटाइटिस जैसे संक्रमण के कारण हो सकते हैं, इसलिए बुखार के होते ही उसे पहचानना और उसका इलाज करना महत्वपूर्ण है।
- मल जो पीला, हल्का भूरा या सफेद रंग का होता है, वह भी यकृत की समस्याओं का संकेत कर सकता है।
चरण 4. पता करें कि क्या आप आसानी से थक जाते हैं।
जब आप इसका अनुभव करते हैं, तो आप थोड़ी सी गतिविधि के बाद जल्दी ही थकान महसूस करेंगे। यह तब हो सकता है जब लीवर में पोषक तत्व क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, और शरीर वैकल्पिक ऊर्जा स्रोतों के लिए पोषक तत्वों के रूप में मांसपेशियों के ऊतकों को जला देता है।
थकान जिगर की समस्याओं की उपस्थिति का संकेत दे सकती है, और सूजन एक और लक्षण हो सकता है जो इस प्रकार है। वायरल हेपेटाइटिस और कैंसर भी थकान का कारण बन सकते हैं।
चरण 5. खुजली के लिए देखें जो खराब हो जाती है।
जब आपके जिगर से समझौता किया जाता है, तो आपको प्रुरिटस (त्वचा में खुजली) हो सकती है। प्रुरिटस को स्थानीयकृत या सामान्यीकृत किया जा सकता है। यह स्थिति तब हो सकती है जब यकृत में पित्त नलिकाएं अवरुद्ध हो जाती हैं। नतीजतन, रक्तप्रवाह में छोड़े गए पित्त लवण त्वचा पर जमा हो जाते हैं और खुजली का कारण बनते हैं।
यद्यपि खुजली के उपचार के लिए आपको ट्रिगरिंग स्थिति की जांच करने और उसका समाधान करने की आवश्यकता होती है, आप एटारैक्स (आवश्यकतानुसार हर छह घंटे में 25 मिलीग्राम की खुराक पर एक टैबलेट लें) और बेनाड्रिल (हर छह घंटे में 25 मिलीग्राम) सहित दवाओं का उपयोग करके इस भावना को दूर कर सकते हैं।) आवश्यकतानुसार घंटे)। यदि आपकी खुजली गंभीर या असहनीय है, तो आप असहज महसूस होने पर भी सो जाने में मदद करने के लिए एटिवन (10 मिलीग्राम टैबलेट) जैसे शामक का उपयोग करें।
चरण 6. स्पाइडर एंजियोमा के लक्षणों को देखें।
यह स्थिति, या कभी-कभी स्पाइडर नेवी के रूप में संदर्भित, एक बढ़ी हुई रक्त वाहिका है जो एक केंद्रीय लाल बिंदु से फैलती है और मकड़ी के जाले की तरह दिखती है। बढ़ी हुई नसें आमतौर पर चेहरे, गर्दन, हाथों और छाती के ऊपरी आधे हिस्से पर होती हैं और यह लीवर की बीमारी / हेपेटाइटिस का संकेत है।
- स्पाइडर नेवी के मामले जो केवल एक बिंदु पर होते हैं, आमतौर पर चिंता की कोई बात नहीं होती है। हालांकि, यदि आप अन्य स्वास्थ्य स्थितियों या लक्षणों का अनुभव करते हैं, जैसे कि थकान, कमजोरी, सूजन या पीलिया के लक्षण, तो अपने चिकित्सक को देखें क्योंकि आपको यकृत की समस्या हो सकती है। इसके अलावा, अगर स्पाइडर नेवी कई जगहों पर होती है, तो डॉक्टर से भी मिलें क्योंकि यह इंगित करता है कि आपके लीवर में कुछ गड़बड़ है।
- स्पाइडर एंजियोमा आकार में भिन्न होते हैं, व्यास में 5 मिमी तक।
- यदि आप अपनी उंगली से जोर से दबाते हैं, तो इस अवस्था में लाल रंग कुछ सेकंड के लिए गायब हो जाएगा और सफेद हो जाएगा क्योंकि रक्त अवरुद्ध हो जाएगा।
3 का भाग 2: पेशेवर निदान का अनुरोध करें
चरण 1. अपने स्वास्थ्य देखभाल प्रदाता के साथ अपॉइंटमेंट लें।
अपॉइंटमेंट की शुरुआत में डॉक्टर मेडिकल ट्रैक रिकॉर्ड मांगेगा। ईमानदार रहो और जो कुछ हुआ उसे सब कुछ बताओ।
- ध्यान रखें कि आपके डॉक्टर द्वारा पूछे जाने वाले कुछ प्रश्न काफी व्यक्तिगत होंगे और इसमें मादक द्रव्यों का सेवन, शराब का सेवन और यौन साथी शामिल होंगे। हालाँकि, आपके द्वारा दिए गए उत्तर आपके निदान के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं। स्पष्ट रूप से बताएं कि क्या है।
- अपने डॉक्टर को उन सभी दवाओं या सप्लीमेंट्स के बारे में भी बताएं जो आप ले रहे हैं, जिसमें विटामिन और हर्बल दवाएं शामिल हैं।
चरण 2. एक शारीरिक परीक्षा का अनुरोध करें।
एक बढ़े हुए जिगर के निदान में एक नैदानिक शारीरिक परीक्षा पहला कदम है। यदि आपने इनमें से किसी भी लक्षण की सूचना नहीं दी है, तो आपका डॉक्टर पीलिया और स्पाइडर एंजियोमा के लक्षणों की जाँच करके शुरू करेगा। फिर वह आपके पेट को महसूस करके आपके लीवर की जांच कर सकता है।
बढ़े हुए जिगर अजीब, पिलपिला या दृढ़ महसूस कर सकते हैं, और कारण के आधार पर उभरे हुए हो सकते हैं या नहीं भी हो सकते हैं। इस प्रकार के परीक्षण से लीवर के बढ़ने की मात्रा की जांच करने के लिए स्तर के आकार और बनावट का निर्धारण किया जा सकता है। चिकित्सक शारीरिक परीक्षण के दो तरीकों का उपयोग करेगा: टक्कर परीक्षण और तालमेल।
चरण 3. जिगर की स्थिति की जांच के लिए टक्कर का प्रयोग करें।
टक्कर जिगर के आकार की जांच करने और यह सुनिश्चित करने की एक विधि है कि यह उचित कॉस्टल मार्जिन (पसलियों) की सीमाओं को पार नहीं करता है, जो कि इसकी सुरक्षात्मक बाधा है। यह विधि उत्पादित ध्वनि के विश्लेषण के माध्यम से शरीर के आंतरिक अंगों की खोज करके काम करती है। डॉक्टर शरीर की सतह पर टैप करके और आवाज सुनकर यह जांच करेंगे। यदि वह कम आवाज सुनता है जो पसलियों के नीचे 2.5 सेमी से अधिक रहता है, तो आपका लीवर बड़ा हो सकता है। ध्यान रखें कि यदि आपके पेट में दूरी है, तो यह परीक्षण सटीक नहीं होगा और आपको पेट का अल्ट्रासाउंड कराने की आवश्यकता हो सकती है।
- यदि आपका डॉक्टर दाहिना हाथ है, तो वह अपना बायां हाथ आपकी छाती पर रखेगा और छाती की दीवार के खिलाफ अपनी मध्यमा उंगली दबाएगा। वह अपने दाहिने हाथ की मध्यमा उंगली से अपने बाएं हाथ की मध्यमा उंगली पर आधा बिंदु टैप करेगा। यह आंदोलन कलाई से शुरू होना चाहिए (जैसे पियानो बजाते समय)।
- छाती के नीचे से शुरू होकर, टक्कर से एक टाम्पैनिक ड्रम ध्वनि उत्पन्न होगी। ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके फेफड़े उस स्थान पर हैं और हवा से भर जाते हैं।
- जब ड्रम टिम्पेनिक ध्वनि "थंप" ध्वनि में बदल जाती है, तो यह देखने के लिए डॉक्टर लीवर के ऊपर एक सीधी रेखा में धीरे-धीरे नीचे जाएगा। यह आवाज बताती है कि डॉक्टर ने लीवर की जांच पूरी कर ली है। जब वह कॉस्टल मार्जिन (पसलियों) के अंत में क्षेत्र में पहुंचता है तो वह ध्वनि की तलाश और ध्यान देना जारी रखेगा, यह देखने के लिए कि क्या वह वही ध्वनि सुनता है, और यदि हां, तो कितनी दूर। जब यह ध्वनि विभिन्न आंत्र ध्वनियों (जैसे गैस और अपच) में बदल जाती है तो डॉक्टर रुक जाएगा।
- वह लीवर से कॉस्टल मार्जिन तक की दूरी (सेंटीमीटर में) की गणना करेगा। यह आमतौर पर बीमारी का संकेत है, क्योंकि हमारी पसलियां महत्वपूर्ण आंतरिक अंगों, जैसे कि यकृत और प्लीहा की रक्षा के लिए होती हैं। यदि सामान्य रूप से स्वस्थ होने पर आपके फेफड़े हाइपरफ्लिनेटेड होते हैं, तो आपका डॉक्टर आपके लीवर के किनारों को महसूस करने में सक्षम हो सकता है।
चरण 4। जिगर के आकार और स्थिरता को निर्धारित करने के लिए पैल्पेशन विधि का प्रयास करें।
आपका डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए भी पैल्पेशन का उपयोग करेगा कि आपका लीवर बड़ा हुआ है या नहीं। पल्पेशन, पर्क्यूशन विधि की तरह, स्पर्श और हाथ के दबाव का उपयोग करता है।
- यदि आपका डॉक्टर दाएँ हाथ का है, तो वह अपना बायाँ हाथ आपके दाएँ हाथ पर रखेगा। गहरी साँस लें और धीरे-धीरे साँस छोड़ें क्योंकि वह अपने हाथों के बीच लीवर को "पकड़ने" की कोशिश करता है। वह अपनी उंगलियों की युक्तियों का उपयोग जिगर को किनारे पर और पसली के पिंजरे के नीचे महसूस करने के लिए करेगा। डॉक्टर आकार, स्थिरता, सतह की बनावट, कोमलता और सीमाओं के तीखेपन जैसे महत्वपूर्ण विवरणों का अध्ययन करेंगे।
- डॉक्टर लीवर की खुरदरी, असामान्य या उभरी हुई सतह की बनावट को महसूस करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि आपका लीवर सख्त है या नहीं। वह यह भी पूछेगा कि जब वह दबाता है तो क्या आप अस्वीकार महसूस करते हैं।
चरण 5. रक्त परीक्षण करें।
आपका डॉक्टर आपके लीवर के कार्य और स्वास्थ्य की जांच के लिए आपके रक्त का एक नमूना लेना चाह सकता है। रक्त परीक्षण आमतौर पर हेपेटाइटिस जैसे वायरल संक्रमण की उपस्थिति का निर्धारण करने के लिए किया जाता है।
एक रक्त का नमूना यकृत में एंजाइम के स्तर को भी दिखाएगा, जो उनके स्वास्थ्य और कार्य के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी प्रदान कर सकता है। अन्य रक्त परीक्षणों की भी आवश्यकता हो सकती है, जिसमें रक्त कोशिका गणना परीक्षण, हेपेटाइटिस वायरस परीक्षण और रक्त के थक्के परीक्षण शामिल हैं। बाद के दो परीक्षण विशेष रूप से यकृत के कार्य की जांच के लिए उपयोगी होते हैं क्योंकि यह एक प्रोटीन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है जो रक्त के थक्के में मदद करता है।
चरण 6. चित्र परीक्षण लें।
अल्ट्रासाउंड, कंप्यूटेड टोमोग्राफी (सीटी) और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग एमआरआई जैसे इमेजिंग परीक्षणों को आमतौर पर निदान की पुष्टि करने और यकृत और आसपास के ऊतकों की शारीरिक रचना की जांच करने की सिफारिश की जाती है। ये परीक्षण आपके डॉक्टर को आपके लीवर की स्थिति का सटीक विश्लेषण करने के लिए विशिष्ट जानकारी प्रदान कर सकते हैं।
- पेट का अल्ट्रासाउंड - इस टेस्ट में आप लेट जाएंगे। फिर, एक उपकरण को पकड़कर पेट के ऊपर ले जाया जाएगा। यह उपकरण उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों का उत्सर्जन करता है जो शरीर के अंगों को उछाल देती हैं और कंप्यूटर द्वारा प्राप्त की जाती हैं। इस संदेश को तब पेट के आंतरिक अंगों की एक छवि के रूप में अनुवादित किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि परीक्षण के लिए क्या तैयार करना है, लेकिन आम तौर पर आपको परीक्षण से पहले खाना या पीना नहीं चाहिए।
- पेट का सीटी स्कैन - एक सीटी स्कैन में उदर क्षेत्र के चारों ओर क्रॉस-अनुभागीय चित्र बनाने के लिए एक्स-रे का उपयोग करना शामिल है। आपको सीटी मशीन में डाली गई एक संकरी मेज पर लेटना होगा और एक्स-रे चलाते समय और आपके शरीर के चारों ओर स्थिर रहना होगा। परिणाम कंप्यूटर में एक छवि में अनुवादित किया जाता है। आपका डॉक्टर आपको बताएगा कि इस परीक्षण की तैयारी कैसे करें। क्योंकि सीटी परीक्षणों में कभी-कभी आपके शरीर में एक विशेष डाई इंजेक्ट की जाती है (या तो इंजेक्शन या मुंह से), आप पहले से पीने या खाने में सक्षम नहीं हो सकते हैं।
- एमआरआई एब्डोमिनल स्कैन - इस परीक्षण में विकिरण (एक्स-रे) के बजाय पेट के अंदर की तस्वीरें बनाने के लिए मैग्नेट और रेडियो तरंगें शामिल हैं। आपको एक संकरी मेज पर लेटना होगा जिसे एक बड़े, सुरंग जैसे स्कैनर में डाला जाएगा। स्कैन पर अंगों की उपस्थिति को स्पष्ट करने के लिए, यह परीक्षण डाई का उपयोग कर सकता है। अगर आपको इसकी ज़रूरत है, तो डॉक्टर आपको पहले ही बता देंगे। अन्य परीक्षणों की तरह, आपको पहले से खाने या पीने के लिए नहीं कहा जा सकता है।
चरण 7. एंडोस्कोपिक-रेट्रोग्रेड चोलंगियोपैनक्रिएटोग्राफी (ईआरसीपी) परीक्षा का पालन करें।
यह जांच एक जांच के साथ की जाती है जो पित्त नली में समस्याओं की तलाश करती है, जो कि वह नली है जो पित्त को यकृत से पित्ताशय की थैली और छोटी आंत में स्थानांतरित करती है।
- इस परीक्षण में, आपकी बांह में एक IV इंजेक्शन लगाया जाता है और आपको आराम करने के लिए कुछ दिया जाएगा। फिर, डॉक्टर एंडोस्कोप को मुंह के माध्यम से अन्नप्रणाली और पेट में तब तक डालेंगे जब तक कि यह छोटी आंत (पेट के निकटतम भाग) तक नहीं पहुंच जाता। वह एंडोस्कोप के माध्यम से पित्त नली में एक कैथेटर डालेगा जो अग्न्याशय और पित्ताशय की थैली को जोड़ता है। फिर, डॉक्टर इस नहर में डाई इंजेक्ट करेगा, ताकि वह सभी समस्याओं को और अधिक स्पष्ट रूप से देख सके। अंतिम चरण आमतौर पर एक एक्स-रे परीक्षा है।
- यह परीक्षण आमतौर पर अल्ट्रासाउंड, सीटी या एमआरआई स्कैन सहित इमेजिंग परीक्षणों के बाद चलाया जाता है।
- अन्य परीक्षणों की तरह जिनका उल्लेख किया गया है, डॉक्टर आपको प्रक्रिया बताएंगे और क्या उम्मीद करनी है। आपको ईसीआरपी जांच के लिए अनुमति देनी होगी और पिछले चार घंटों में खाना-पीना नहीं चाहिए।
- ईआरसीपी एक अच्छा विकल्प हो सकता है क्योंकि डॉक्टर इसका इस्तेमाल इलाज की सुविधा के लिए भी कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि पित्त नली में पथरी या अन्य रुकावटें हैं, तो डॉक्टर ईआरसीपी परीक्षा करते समय उन्हें हटा सकते हैं।
चरण 8. यकृत बायोप्सी पर विचार करने का प्रयास करें।
एक सामान्य नियम के रूप में, एक बढ़े हुए जिगर और किसी भी बीमारी या स्थिति का इतिहास, शारीरिक परीक्षण, रक्त परीक्षण और इमेजिंग परीक्षणों के माध्यम से सफलतापूर्वक निदान किया जा सकता है। हालांकि, कुछ स्थितियों में बायोप्सी की भी सिफारिश की जा सकती है, खासकर यदि निदान स्पष्ट नहीं है या आपको संभावित कैंसर है।
बायोप्सी प्रक्रिया में इसके ऊतक का एक नमूना एकत्र करने के लिए यकृत में डाली गई लंबी, पतली सुई का उपयोग करना शामिल है। यह आमतौर पर एक यकृत विशेषज्ञ (गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट या हेपेटोलॉजिस्ट) द्वारा किया जाता है। परीक्षण की आक्रामक प्रकृति के कारण, आपको स्थानीय या सामान्य संज्ञाहरण दिया जाएगा। नमूने के परिणामों को आगे की जांच के लिए प्रयोगशाला में भेजा जाता है, विशेष रूप से यह निर्धारित करने के लिए कि कैंसर कोशिकाएं हैं या नहीं।
चरण 9. चुंबकीय अनुनाद इलास्टोग्राफी (एमआरई) परीक्षा का पालन करें।
यह नई इमेजिंग तकनीक दृश्य मानचित्र (इलास्टोग्राफ) के निर्माण के लिए ध्वनि तरंगों के साथ एमआरआई को जोड़ती है। यह नक्शा शरीर के ऊतकों में तनाव के स्तर की जाँच के लिए उपयोगी होगा, इस मामले में आपका जिगर। जिगर का सख्त होना पुरानी बीमारी का लक्षण है और एमआरई विधि द्वारा इसका पता लगाया जा सकता है। यह परीक्षण गैर-आक्रामक है और बायोप्सी का विकल्प हो सकता है।
एमआरई एक नई लेकिन तेजी से विकसित होने वाली तकनीक है। यह तकनीक केवल कुछ ही स्वास्थ्य केंद्रों में उपलब्ध है लेकिन इसकी लोकप्रियता बढ़ रही है। यह विकल्प आपके लिए सही है या नहीं यह देखने के लिए अपने डॉक्टर से बात करें।
भाग ३ का ३: जोखिम कारकों से सावधान रहें
चरण 1. हेपेटाइटिस के जोखिम का निर्धारण करें।
हेपेटाइटिस ए, बी, और सी सूजन का कारण बनते हैं और इसके परिणामस्वरूप बढ़े हुए यकृत हो सकते हैं - जो नरम, कोमल किनारों की विशेषता भी है। यदि आपको हेपेटाइटिस का कोई दौरा पड़ता है, तो आपको बढ़े हुए लीवर के विकसित होने का अधिक खतरा होता है।
जिगर की क्षति प्रतिरक्षा कोशिकाओं और हेपेटाइटिस संक्रमण से लड़ने के लिए जिगर में रक्त की बाढ़ के कारण होती है।
चरण 2. विचार करें कि क्या आपको दाहिनी ओर दिल की विफलता है।
इस तरह की हृदय गति रुकने से लीवर बड़ा हो सकता है, साथ ही किनारे नरम और कोमल हो सकते हैं।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि रक्त यकृत में जमा हो जाता है, जो हृदय के अक्षम पंपिंग के कारण होता है। क्योंकि हृदय अपना काम नहीं कर रहा है, रक्त यकृत में वापस आ जाता है।
चरण 3. सिरोसिस के जोखिम के बारे में जानें।
सिरोसिस एक पुरानी बीमारी है जो फाइब्रोसिस (निशान ऊतक का अधिक उत्पादन) के परिणामस्वरूप यकृत के घनत्व को बढ़ाती है। सिरोसिस आमतौर पर खराब जीवनशैली विकल्पों के परिणामस्वरूप होता है और शराब के दुरुपयोग जैसे जिगर को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
सिरोसिस यकृत के इज़ाफ़ा या सिकुड़न का कारण बन सकता है, हालाँकि यह आमतौर पर इज़ाफ़ा से जुड़ा होता है।
चरण 4. आपके पास किसी भी चयापचय या अनुवांशिक स्थितियों पर विचार करें।
कुछ जीन या चयापचय की स्थिति वाले लोग, जैसे कि विल्सन रोग और गौचर रोग, बढ़े हुए यकृत के विकास का अधिक जोखिम रखते हैं।
चरण 5. कैंसर के खतरे को समझें।
लीवर में इसके फैलने (मेटास्टेसिस) के कारण कैंसर के रोगियों का लीवर बड़ा हो सकता है। यदि आपको कैंसर का पता चला है, विशेष रूप से यकृत के पास के अंगों का कैंसर, तो आपको बढ़े हुए यकृत के विकसित होने का अधिक जोखिम है।
चरण 6. अत्यधिक शराब के सेवन से सावधान रहें।
लगातार शराब का सेवन (सप्ताह में कुछ पेय से अधिक) लीवर को नुकसान पहुंचा सकता है और इसके पुनर्जनन में बाधा उत्पन्न कर सकता है। इन दो प्रभावों से अपरिवर्तनीय संरचनात्मक और कार्यात्मक क्षति हो सकती है।
- जब शराब के सेवन के कारण लीवर अपना कार्य खो देता है, तो यह तरल पदार्थ को अवशोषित करने की अपनी कम क्षमता के कारण बड़ा और सूज सकता है। यदि आप बहुत अधिक शराब पीते हैं, तो आपके लीवर में वसा का निर्माण भी हो सकता है।
- अमेरिका में, द नेशनल इंस्टीट्यूट ऑन अल्कोहल एब्यूज एंड अल्कोहलिज्म एक "मध्यम" पीने की शैली को परिभाषित करता है जिसमें महिलाओं के लिए एक दिन में 1 से अधिक मादक पेय और पुरुषों के लिए एक दिन में 2 से अधिक मादक पेय नहीं हैं।
चरण 7. अपनी दवा की खपत पर विचार करें।
यदि लंबे समय तक या अनुशंसित खुराक से अधिक उपयोग किया जाता है, तो कई ओवर-द-काउंटर दवाएं लीवर को नुकसान पहुंचा सकती हैं। जिगर के लिए सबसे हानिकारक दवाओं में मौखिक गर्भ निरोधकों, एनाबॉलिक स्टेरॉयड, डाइक्लोफेनाक, एमियोडेरोन और स्टैटिन शामिल हैं।
- यदि आप लंबे समय से दवा ले रहे हैं, तो नियमित रूप से अपनी जांच करें और अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें।
- एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल), विशेष रूप से जब अधिक मात्रा में लिया जाता है, तो यह यकृत की विफलता और वृद्धि का एक सामान्य कारण है। जब एसिटामिनोफेन को अल्कोहल के साथ मिलाया जाता है तो जोखिम अधिक होता है।
- ध्यान रखें कि कुछ हर्बल सप्लीमेंट्स, जैसे कि ब्लैक कोहोश, मा हुआंग और मिस्टलेटो भी लीवर के खराब होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं।
चरण 8. अपने वसायुक्त खाद्य पदार्थों का सेवन देखें।
फ्रेंच फ्राइज़, हैमबर्गर, या अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थों सहित वसायुक्त खाद्य पदार्थों के नियमित सेवन से लीवर में वसा का संचय हो सकता है। इस स्थिति को फैटी लीवर कहते हैं। वसा जमा हो जाएगी, जो अंततः यकृत कोशिकाओं को नष्ट कर देगी।
- एक क्षतिग्रस्त जिगर परेशान हो जाएगा और सूजन कर सकता है क्योंकि वसा के संचय के अलावा, रक्त और विषाक्त पदार्थों को संसाधित करने की इसकी क्षमता कम हो जाती है।
- ध्यान रखें कि अधिक वजन या मोटापे से आपके लीवर की बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। यह पता लगाने के लिए, अपने बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) की गणना करें, जो आपके शरीर में वसा के स्तर का संकेतक है। बीएमआई की गणना किसी व्यक्ति के वजन को किलोग्राम (किलो) में उसकी ऊंचाई से मीटर वर्ग में विभाजित करके की जाती है। 25-29.9 के बीएमआई का मतलब है कि एक व्यक्ति का वजन अधिक है, जबकि 30 से अधिक बीएमआई का मतलब है कि वह व्यक्ति मोटा है।
