दांत ढीले होने पर छोटे बच्चे उत्तेजित हो सकते हैं, खासकर अगर वे टूथ फेयरी में विश्वास करते हैं। मसूड़े की बीमारी या दांतों पर प्रभाव के परिणामस्वरूप वयस्क दांत भी ढीले हो सकते हैं। ढीले दांतों को घर पर साफ हाथों या ब्रश से निकाला जा सकता है। कई बार कुरकुरे खाने की वजह से भी दांत ढीले हो सकते हैं। यदि आपको लगता है कि आप अपने दाँत स्वयं नहीं खींच सकते, तो दंत चिकित्सक से मिलें
कदम
विधि 1 में से 3: साफ उंगलियों या टूथब्रश से दांतों को ढीला करें
चरण 1. अपने हाथों को अच्छी तरह धो लें।
अपने दांतों को अपनी उंगलियों से छूने से पहले, सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ कर लें। अपने हाथों को साफ़ करने के लिए जीवाणुरोधी साबुन और गर्म पानी का प्रयोग करें। दोनों हाथों की सभी गंदगी, बैक्टीरिया और कीटाणुओं को साफ करें। इस तरह जब आप इसे छूते हैं तो कुछ भी आपके मुंह में नहीं जाता है।
- अगर आपके पास साफ पानी नहीं है तो आप हैंड सैनिटाइजर से भी हाथ धो सकते हैं। हैंड सैनिटाइज़र में अल्कोहल और एंटीबैक्टीरियल गुण होने चाहिए।
- यदि आपका बच्चा अपने दाँत ढीले करने की कोशिश करता है, तो सुनिश्चित करें कि वह अपने हाथों को अच्छी तरह धोता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके बच्चे के हाथ साफ हैं, आपको उन्हें धोना पड़ सकता है।
चरण 2. अपने दांतों को अपनी उंगलियों से हिलाएं।
छेद में दांत को धीरे से हिलाने के लिए अपनी तर्जनी का प्रयोग करें। इसे आगे-पीछे न करें और न ही आगे-पीछे करें क्योंकि इससे दर्द हो सकता है और मसूड़े के क्षेत्र को नुकसान हो सकता है।
- अपने बच्चे को दांतों को ठीक से हिलाने का तरीका दिखाएं ताकि वह अपने दांतों और मसूड़ों को नुकसान न पहुंचाए।
- बच्चे के दांत जो 3 साल की उम्र में पूरी तरह से फट गए/विकसित हो गए हैं, उन्हें आसानी से हिलने-डुलने में सक्षम होना चाहिए। दांत जो गिरने के लिए तैयार नहीं हैं, जब आप उन्हें हिलाने की कोशिश करते हैं तो वे हिल नहीं सकते।
चरण 3. जाँच करें कि क्या आप अपने दाँत हिलाते समय दर्द महसूस करते हैं।
दांतों को हिलाने पर होने वाले दर्द पर ध्यान दें। अगर वहाँ है, तो इसका मतलब है कि दाँत निकालने के लिए तैयार नहीं है।
दांत को अपने मुंह में तब तक छोड़ दें जब तक कि आप इसे दर्द रहित तरीके से हिला न सकें। तभी आप अपने मुंह में दांत हिला सकते हैं या खींच सकते हैं।
चरण 4. इसे ढीला करने के लिए अपने दाँत ब्रश करें।
दांतों को हटाने का दूसरा तरीका टूथब्रश है। अपने दांतों को धीरे से हिलाने के लिए गीले टूथब्रश का प्रयोग करें। अपने दांतों को जोर से ब्रश न करें और न ही टूथब्रश से उन्हें खुरचें।
यदि ब्रश करते समय आपका दांत ढीला लगता है और आपको कोई दर्द महसूस नहीं होता है, तो इसका मतलब है कि दांत निकालने के लिए तैयार है। यदि नहीं, तो बस इसे अपने आप बाहर आने दें।
चरण 5. अगर आपके दांत गिर रहे हैं तो अपना मुंह कुल्ला।
यदि दांत अपने आप गिर जाता है, तो बहुत अधिक रक्त नहीं निकलना चाहिए। कैविटी से खून निकालने के लिए दांतों को पानी से धोएं।
यदि दांत ढीला या ढीला है, तो रक्तस्राव अधिक गंभीर हो सकता है। रक्त को अवशोषित करने के लिए आपको धुंध या साफ तौलिये पर काटने की आवश्यकता हो सकती है। रक्तस्राव बंद होने में लगभग एक घंटे का समय लगता है।
विधि 2 का 3: कुरकुरे भोजन करना
चरण 1. सेब या नाशपाती को काट लें।
सेब और नाशपाती में एक कुरकुरे बनावट होती है जो दांतों को ढीला करने में मदद कर सकती है। एक सेब या नाशपाती काट लें और दांतों को ढीला करने के लिए इसे काटने की कोशिश करें।
अपने दांतों को ढीला करने के लिए सेब या नाशपाती को न खींचे क्योंकि इससे दांत और मसूड़े को नुकसान हो सकता है। इसके बजाय, दांतों को ढीला करने के लिए सेब को काटें और चबाएं।
स्टेप 2. ग्रिल्ड कॉर्न खाने की कोशिश करें।
एक और कुरकुरे भोजन जो दांतों को ढीला करने के लिए बहुत अच्छा है वह है भुना हुआ मकई। दांत को कैविटी से ढीला करने में मदद करने के लिए मकई को काटें।
स्टेप 3. ब्रेड या बैगल्स खाएं।
बैगेल जैसे नरम, कुरकुरे खाद्य पदार्थ दांतों को ढीला करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं। यह रोटी दांतों को तोड़े बिना ढीला करने के लिए पर्याप्त नरम है। ब्रेड को क्रिस्पी होने तक टोस्ट करें और दांतों को ढीला करने में मदद कर सकते हैं।
विधि 3 का 3: किसी दंत चिकित्सक से मिलें
चरण 1. यदि आपके दांत ढीले हैं या दांत में संक्रमण है तो दंत चिकित्सक से मिलें।
वयस्क आमतौर पर दांत पीसने या मसूड़े की बीमारी के कारण ढीले दांतों से पीड़ित होते हैं। कुछ मामलों में, मुंह पर प्रभाव के कारण दांत बाहर गिर सकते हैं। अगर आपको लगता है कि आपके दांत ढीले हैं या दांत में संक्रमण है, तो इलाज के लिए अपने दंत चिकित्सक से मिलें।
- एक दांत संक्रमित हो सकता है अगर यह दर्द होता है या स्पर्श करने में दर्द होता है। मसूड़ों के आसपास का क्षेत्र भी दर्द, सूजन या लाल हो सकता है।
- यदि आप देखते हैं कि आपके बच्चे के ढीले दांत हैं जो देखने में ऐसा लगता है कि वे संक्रमित हैं, तो उन्हें तुरंत दंत चिकित्सक के पास ले जाएं।
चरण 2. उपचार के विकल्पों के बारे में अपने दंत चिकित्सक से बात करें।
दंत चिकित्सक दांत की जांच करेगा और यह निर्धारित करेगा कि उसे संक्रमण हुआ है या नहीं। दांत को स्थिर और स्थिर रखने के लिए डॉक्टर दांत के लिए अतिरिक्त सहायता भी प्रदान कर सकते हैं, जैसे कि एक छोटा, लचीला स्प्लिंट। आपको दो सप्ताह के लिए एक पट्टी पहनने की आवश्यकता होगी ताकि दांत ठीक हो सके और अपनी जगह पर वापस आ सके।
- यदि आपके दांत पीसने से ढीले हो जाते हैं, जिसे ब्रुक्सिज्म कहा जाता है, तो रात को सोते समय विशेष सुरक्षा पहनें।
- यदि मसूड़ों की बीमारी के कारण आपके दांत ढीले हैं, तो आपको गहरी सफाई की आवश्यकता हो सकती है।
चरण 3. यदि आवश्यक हो तो दांत निकालने के विकल्पों पर चर्चा करें।
अगर दांत बहुत ढीला है और बहुत ज्यादा संक्रमित है, तो डॉक्टर इसे हटाने की सलाह दे सकते हैं। वह उस क्षेत्र को एनेस्थेटाइज करते हुए दांत का निष्कर्षण करेगा ताकि दांत निकाले जाने पर आपको दर्द महसूस न हो। लापता दांतों को बदलने के लिए आपको दंत प्रत्यारोपण या आंशिक डेन्चर पहनने की आवश्यकता हो सकती है।
