क्या आप कभी किसी ऐसे तर्क में शामिल हुए हैं जो मित्रों या सहकर्मियों के बीच आपकी प्रतिष्ठा को बदल सकता है, और यह सब किसी ऐसे व्यक्ति को त्वरित उत्तर देने की आपकी क्षमता पर निर्भर करता है जिसने आपका अपमान किया हो या आपका अपमान किया हो? या, कम गंभीर स्थिति में, क्या आपने कभी चाहा है कि आप मौके पर ही तीखा जवाब दे सकें? मसालेदार उत्तरों के लिए प्राकृतिक प्रतिभा की आवश्यकता होती है, लेकिन अभ्यास और तैयारी के साथ इसमें सुधार किया जा सकता है। यदि आप तीखी और हिंसक प्रतिक्रिया के बीच की महीन रेखा से बचना चाहते हैं, तो आपको अपने आत्मविश्वास और विवेक पर भी निर्माण करना होगा।
कदम
विधि 1 में से 3: बिल्डिंग स्किल्स
चरण 1. अपने तीखी प्रतिक्रिया कौशल का अभ्यास करें।
हर किसी को अनायास सोचने की आदत नहीं होती। इसलिए, आपके तीखे कौशल कभी-कभी कुछ मानक उत्तरों को याद रखने की आपकी क्षमता पर निर्भर करते हैं जिनका उपयोग अंतिम उपाय के रूप में किया जा सकता है। यदि आपके पास इसके लिए प्रतिभा नहीं है तो तीखा जवाब देने की कोशिश न करें। आप अंत में अपने आप से मूर्ख या इतने निराश दिख सकते हैं कि आपके सारे प्रयास बेकार हो जाते हैं।
याद रखने और अभ्यास करने से आपको अपनी क्षमताओं का अधिकतम लाभ उठाने में मदद मिल सकती है, और जब आपको इधर-उधर की बहसों से जूझना पड़ता है तो यह आपकी मदद कर सकता है। अन्य क्षेत्रों के कलाकारों की तरह, मुश्किल उत्तरों के साथ आने में महारत हासिल करने के लिए प्राकृतिक प्रतिभा, साथ ही रवैया और तैयारी का समर्थन करने की आवश्यकता होती है।
चरण 2. अपने सुनने के कौशल में सुधार करें।
तीखे जवाब देने की क्षमता विकसित करने के लिए कोई जादू का फॉर्मूला नहीं है, लेकिन अपने सुनने के कौशल में सुधार करने से काफी मदद मिल सकती है। जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं, उस पर ध्यान दें और इस बात पर ध्यान दें कि वह क्या कह रहा है और उसके लिए इसका क्या अर्थ है। तीखे जवाब उनके द्वारा कही गई बातों के सीधे जवाब में बोले जाते हैं, न कि उन तीखे जवाबों के संग्रह से लिया जाता है जो मौजूदा स्थिति के लिए उपयुक्त होते हैं।
तीखा जवाब देने की कोशिश करते समय अपने दिमाग को बेतहाशा भटकने देने के बजाय वह जो कह रहा है उस पर ध्यान केंद्रित करने का अभ्यास करें। "मौखिक वॉलीबॉल" जैसी गतिविधियों के साथ अपने कौशल को सुधारने का प्रयास करें। इस अभ्यास में आप और आपका साथी बारी-बारी से एक शब्द जोड़कर कहानियाँ बनाते हैं; वह एक शब्द कहता है, आप ध्यान से सुनते हैं और जितना जल्दी हो सके अगले शब्द के बारे में सोचते हैं, इत्यादि।
चरण 3. अतीत की एक स्थिति को याद करें।
वार्तालापों में से एक चुनें और एक ऐसा संस्करण लिखें जो आपको अपनी प्रतिक्रिया में अधिक तीखा दिखाता हो। बेहतर बातचीत स्क्रिप्ट लिखें और भविष्य में तीखे जवाब देने में आपका मार्गदर्शन करने के लिए उनका उपयोग एक आधार के रूप में करें।
हालांकि, याद रखें कि सबसे अच्छे तीखे जवाब मौके पर ही तैयार किए जाते हैं, न कि केवल अतीत में इसी तरह की स्थितियों से उठाए जाते हैं। प्रेरणा और अभ्यास के लिए इस अभ्यास का प्रयोग करें, विशिष्ट उत्तरों के स्रोत के रूप में नहीं।
चरण 4। आप पर फेंके गए अपमानों को जल्दी से रोकें।
इसके बारे में सोचकर आप अपमान के बारे में सोचते रहते हैं, जिससे आपको दुख होता है। इसके बजाय, अपमान पर ध्यान केंद्रित न करें, बल्कि इस बात पर ध्यान दें कि कैसे जल्दी से प्रतिक्रिया दी जाए।
- मसालेदार जवाब के पीछे की चाल गति है। आपने अभी जो कहा उसके परिणामों का विश्लेषण न करें। इसके बजाय, बहस को एक खेल के रूप में सोचें और अपमान सिर्फ एक ऐसी चीज है जिस पर पलटवार करने की जरूरत है।
- उदाहरण के लिए, यदि कोई "और आपको भी बदबू आती है" शब्दों के साथ अपमान समाप्त होता है, तो अपना उत्तर लिखते समय अपनी व्यक्तिगत स्वच्छता दिनचर्या के बारे में न सोचें। शब्दों पर ध्यान केंद्रित रखें और कुछ ऐसा कहें, "हाँ, लेकिन कम से कम मेरी गंध आपके बासी व्यक्तित्व के विपरीत, स्नान के बाद चली जाएगी।"
चरण 5. दूसरों के कहने के लिए तैयार रहें और आलोचना करने के लिए तैयार रहें।
बहस में कदम रखें और टकराव की भावना का आनंद लें, इससे डरें या इसे छोटा न करें। अपमान महसूस करने के बहाने के बजाय टकराव को खेलने के निमंत्रण के रूप में देखें। यदि आप इसे इस तरह से देखने के लिए खुद को राजी नहीं कर सकते हैं, तो तीखी प्रतिक्रिया के साथ आने की कोशिश करने से बचना सबसे अच्छा है, और दूसरे दृष्टिकोण की तलाश करें।
- अपनी बुद्धि दिखाने की कोशिश करते समय दूसरे व्यक्ति द्वारा किए गए विरोधाभासों को इंगित करने का अवसर लें। ऐसा करके आप इसे बनाने वाले की नजर में अपमान का अर्थ कम कर रहे हैं।
- हालाँकि, आवश्यकता से अधिक समय तक किसी चीज़ की आलोचना करने का प्रयास न करें। यदि आप एक लंबा-चौड़ा उत्तर देते हैं, तो वह आपको दूसरे उत्तर से बाधित कर सकता है, जिससे आपने जो कहा वह अप्रासंगिक हो जाएगा।
- उदाहरण के लिए, यदि वह कहता है कि आपका अपमान करना उसके कीमती समय की बर्बादी है, तो उत्तर दें "ठीक है, मुझे यह जानकर खुशी हुई कि आपने वास्तव में पिछले पांच मिनट में मेरा अपमान करने की कोशिश नहीं की।"
चरण 6. यदि आप इसे अच्छी तरह से कर सकते हैं तो कटाक्ष का प्रयोग करें।
व्यंग्य अपने आप में एक हथियार हो सकता है यदि इसका उपयोग सरलता से किया जाए, और अधिकता में नहीं। यदि कोई व्यक्ति एक निरर्थक टिप्पणी के साथ आपका अपमान करने की कोशिश करता है, तो बेझिझक एक व्यंग्यात्मक जवाब दें "ठीक है, वास्तव में एक स्मार्ट जवाब है।" इस संबंध में संक्षेप में उत्तर देना भी उपयोगी है। एक जुझारू, व्यंग्यात्मक एकालाप का वही प्रभाव नहीं होगा।
- याद रखें, व्यंग्य के लिए सही समय और सही स्वर की आवश्यकता होती है। हैरी पॉटर श्रृंखला या ऑस्कर वाइल्ड में सेवरस स्नेप के बारे में सोचें, दोनों ही व्यंग्य में इतने अच्छे हैं कि वे इसे संक्षेप में और प्रभावी ढंग से कर सकते हैं।
- मजाक में कटाक्ष का प्रयोग करें, किसी को छीनने के लिए नहीं। उस व्यक्ति पर विचार करें जिससे आप बात कर रहे हैं और क्या वह व्यंग्य देखने के लिए तैयार है कि यह क्या है और इसे व्यक्तिगत रूप से न लें।
- उदाहरण के लिए, "वाह, वह आखिरी अपमान लगभग समझ में आता है। कोशिश करते रहो।"
चरण 7. छोटी-छोटी बातों पर बहस न करें।
सबसे प्रसिद्ध तीखी टिप्पणियां आमतौर पर छोटी और मीठी होती हैं, जो मौके पर ही समाप्त हो जाती हैं। ज्यादातर मामलों में, समस्या को तुरंत समाप्त करने के लिए एक तीखा जवाब पर्याप्त होना चाहिए। चर्चा, तर्क-वितर्क, या विचारों के आदान-प्रदान को जारी रखने से आप जो कहते हैं उसका प्रभाव कमजोर हो सकता है।
- आप विषय बदलने के लिए स्वतंत्र हैं, अगली बार बातचीत जारी रखने के लिए छोड़ दें, या दिखावा करें कि वह अब वहां नहीं है। आगे बढ़ने से पहले नियंत्रण में रहना महत्वपूर्ण है।
- जब वह अपमान कर रहा हो तो दूर मत हटो, क्योंकि यह दर्शाता है कि आप उसे नहीं ले सकते। हालाँकि, यदि आवश्यक हो तो आप यह कहकर अपना बचाव कर सकते हैं: "जब आपका गुस्सा कम हो जाएगा तो मैं वापस आ जाऊंगा ताकि हम एक-दूसरे का अपमान कर सकें।" इस तरह, आप अपने प्रतिद्वंद्वी के हाथों में जिम्मेदारी डालते हैं ताकि वह अधिक उचित तरीके से कार्य कर सके और आपको एक सम्मानजनक निकास दे सके।
चरण 8. सबसे महत्वपूर्ण बात, शांत रहें।
नाराज़ न हों, या चिड़चिड़े भी न हों। याद रखें कि आपके विरोधी का अपमान अनुचित है या आपको गुस्सा दिलाता है। दूसरे व्यक्ति की व्यक्तिगत नापसंदगी से छुटकारा पाएं और शांत और उद्देश्यपूर्ण तरीके से उसे जो कहना है उस पर ध्यान केंद्रित करें। तीखे जवाब देने पर ध्यान दें और शांत रहने के अपने संकल्प को बनाए रखें।
- कल्पना कीजिए कि आप विरोधी टीम के शीर्ष पिचर का सामना करने के लिए प्लेट में कदम रखते हैं। इस बात पर ध्यान न दें कि वह एक झटका है या नहीं। शांति से, गेंद पर ध्यान केंद्रित करें और इसे जीतने वाले शॉट के लिए अंतराल के माध्यम से हिट करें।
- आईने में बहुत शांत, यहां तक कि खुश या भ्रमित दिखने का अभ्यास करें। दिल भले ही गर्म हो, लेकिन सिर ठंडा रहना चाहिए। यह अपने आप से कहो और आपका दिमाग उसी तरह प्रतिक्रिया देगा।
चरण 9. यदि आप इसे करने के लिए तैयार नहीं हैं तो तीखे उत्तर के साथ आने का प्रयास न करें।
जब आप तीखे जवाब देने की अपनी क्षमता को सुधारना सीख रहे हैं, तो कुछ समय के लिए व्यवहार कुशल और कूटनीतिक होने का प्रयास करें। यदि अंत में आप एक तीखा जवाब नहीं दे सकते हैं, तो कम से कम लोगों को आपके द्वारा किए गए सभी प्रयासों के बारे में पता नहीं है और सिर्फ यह सोचें कि आप एक विनम्र व्यक्ति हैं!
विधि 2 का 3: प्रेरणा ढूँढना
चरण 1. विशेषज्ञों से सीखें।
निस्संदेह, तीखा उत्तर एक मूल है, लेकिन आप इतिहास के सबसे प्रसिद्ध तीखे उत्तर का अध्ययन करके बहुत सारे विचार प्राप्त कर सकते हैं। स्मार्ट उत्तरों के प्रभावी संग्रह को एक साथ रखने के लिए समय निकालें। आखिरकार, जैसे-जैसे आपके कौशल का विकास होता है, आप "अनायास" तीखे जवाब देने में सक्षम होंगे।
- डोरोथी पार्कर, विंस्टन चर्चिल, मार्क ट्वेन, मे वेस्ट, जॉर्ज बर्नार्ड शॉ, ग्रूचो मार्क्स, ऑस्कर वाइल्ड, मार्गरेट थैचर, और इसी तरह के तीखे उत्तरों के साथ प्रसिद्ध पात्रों का अध्ययन करें।
- अर्नेस्ट हेमिंग्वे और विलियम फॉल्कनर, या जॉर्ज बर्नार्ड शॉ और विंस्टन चर्चिल की पसंद के बीच बुद्धिमान बातचीत के बारे में पढ़ें। यहां तक कि स्टार वार्स में हान और लीया के बीच बातचीत भी हो सकती थी।
- यहाँ सबसे अच्छे स्रोतों में से एक, ग्रौचो मार्क्स से कुछ व्यावहारिक उदाहरण दिए गए हैं: "मैंने बहुत अच्छी रातें बिताई हैं, लेकिन यह उनमें से एक नहीं है।"
चरण 2. इंटरनेट पर कटु उत्तरों के उदाहरण देखें।
उन लोगों के लिए बहुत सारे तीखे जवाब उपलब्ध हैं जो इंटरनेट पर सर्फ करना पसंद करते हैं। वास्तव में, तीखे उत्तरों के लिए समर्पित एक वेबसाइट है, और विभिन्न उदाहरण प्रदान करती है (कुछ को अच्छा माना जा सकता है, कुछ को बहुत अच्छा नहीं माना जा सकता है। अपने पसंदीदा की सूची बनाएं और कठिन अध्ययन करें। कम से कम यह सूची आपकी मदद कर सकती है जब शब्द दूसरों ने काम नहीं किया। यहाँ उनमें से कुछ हैं:
- "यह साबित करने के लिए धन्यवाद कि मैं सही हूँ।"
- "प्रकाश ध्वनि से तेज़ चलता है। शायद इसीलिए जब तक आप बात नहीं करते तब तक आप दीप्तिमान दिखते हैं।"
- किसी चीज़ पर झुक जाओ, अपनी आँखें बंद करो और कुछ सेकंड रुको, फिर अचानक अपनी आँखें खोलो और कहो "ओह, सॉरी! क्या आपने अभी कुछ महत्वपूर्ण कहा है? मैं सो गया होगा।"
- "आप और मेरे बीच कभी-कभी बहुत कुछ समान होता है, है ना?" इन टिप्पणियों का उपयोग अपने वजन, रूप-रंग, बुद्धि आदि के बारे में अपमानों का उत्तर देने के लिए करें।
- "क्या? क्षमा करें मैंने इसे नहीं सुना। क्या आप इसे दोहरा सकते हैं?" (दो बार कहे जाने के बाद अपमान कभी भी समान प्रभाव नहीं होता है)।
- "केवल वही व्यक्ति एक दूसरे को पहचान सकता है।" यह उत्तर आज "पुराना" लग सकता है, लेकिन जब आप विचारों से बाहर निकलते हैं, तब भी इसका उपयोग चुटकी में किया जा सकता है।
- यदि कोई एक ही अपमान को बार-बार फेंकता है, तो इसका उपयोग करें: “अभी भी उसी विचार से जूझ रहे हैं? कुछ और प्रयास करें… मूल।" फिर, एक छोटी सी मुस्कान पर रखो, और निकल जाओ।
चरण 3. तीखे उत्तरों के नमूने एकत्र करते समय संदर्भ को ध्यान में रखें।
एक तीखा जवाब जो एक स्थिति में निशान को हिट करता है वह दूसरी स्थिति में बहुत आगे बढ़ सकता है। ऐसे कटु उत्तर पढ़ें और एकत्र करें जो संभावित रूप से अपमानजनक या आहत करने वाले हों, लेकिन यह न मानें कि उनका उपयोग उन सभी स्थितियों में किया जा सकता है जो विशेष रूप से प्रासंगिक नहीं हैं।
- उदाहरण के लिए: "अगली बार जब आप बात करना चाहते हैं, तो मानवीय भाषा का प्रयोग करें" ज्यादातर स्थितियों में हानिरहित लग सकता है, लेकिन कुछ के लिए यह दर्दनाक भी हो सकता है। तीखा जवाब थोड़ा "काटना" होना चाहिए, लेकिन एक स्थायी निशान नहीं छोड़ना चाहिए।
- या: "मैं आपको चोट पहुँचाने के लिए अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहता। मैं अपनी ऊर्जा बर्बाद नहीं करना चाहता, भले ही आप वास्तव में दर्द में हों।” यह उत्तर उन लोगों के लिए काम कर सकता है जो आपको अच्छी तरह जानते हैं, लेकिन यह आपको परेशानी में भी डाल सकता है। यहां तक कि कई बार हिंसा के बारे में मजाक को भी कई लोग गंभीरता से लेते हैं।
चरण ४। दूसरे पक्ष के शब्दों और कार्यों से उनके सही अर्थ का पता चलता है।
कभी-कभी आपको तीखे जवाब से परेशान भी नहीं होना पड़ता। यदि कोई मूर्खतापूर्ण, अपमानजनक, तुच्छ या निराधार कुछ कहने पर जोर देता है, तो उसे बातचीत पर हावी होने दें और आपको केवल अस्वीकृति या अस्वीकृति व्यक्त करने के लिए खारिज करने वाले इशारों का उपयोग करने की आवश्यकता है। दूसरे लोग सोच सकते हैं कि जो लोग अपने क्रोध को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, वे परेशान हैं, या हमेशा शिकायत कर रहे हैं, उन्हें कठोर उत्तर की आवश्यकता नहीं है।
- अपनी भौहें ऊपर उठाने, मुस्कुराने, अपनी आंखों को घुमाने, या अन्य इशारों का अभ्यास करें जो दिखाते हैं कि आप प्रभावित नहीं हैं।
- जम्हाई लेना या अधीरता से घड़ी देखना।
- बेशक, यह एक प्रतिक्रिया थोड़ी बचकानी थी: ठीक वही दोहराएं जो उसने कहा था, लेकिन एक मजाकिया आवाज में। उधम मचाते किंडरगार्टनर की तरह आवाज न करने के लिए, आपको किसी मित्र के साथ अभ्यास करने की आवश्यकता हो सकती है।
विधि 3 में से 3: बुद्धिमानी से बुद्धि का उपयोग करना
चरण 1. अपने उत्तरों को शांत, नियंत्रित और आत्मविश्वास से व्यक्त करें।
जबकि उत्तर की सामग्री महत्वपूर्ण है, जिस तरह से आप इसे वितरित करते हैं वह भी महत्वपूर्ण है। अपनी आवाज में कृपालु या अच्छा महसूस करने से बचें। यह भी कोशिश करें कि नाराज या अपमानित न हों, जैसे कि आपकी तीखी प्रतिक्रिया एक धधकते क्रोध की आग में जल रही हो।
मसालेदार जवाब स्पष्ट रूप से, जल्दी और आत्मविश्वास से कहें। अपनी आवाज़ और आँखों में एक छोटी सी मुस्कान डालना न भूलें, क्योंकि जो कुछ हो रहा है, उसके मज़ेदार और मजाकिया पक्ष की ओर आपको तर्क देना होगा, ताकि आप अपनी छाप छोड़ सकें।
चरण 2. कसम न खाएं (या कम से कम इसे कम से कम रखें)।
शपथ ग्रहण को आमतौर पर बुद्धिमान के रूप में नहीं देखा जाता है, केवल गहरी भावना की अभिव्यक्ति के रूप में। शपथ लेने के बाद आप बेहतर महसूस कर सकते हैं क्योंकि तनाव दूर हो गया है, लेकिन ज्यादातर यह आपको अपरिपक्व दिखता है। साथ ही, यदि आप उनके तर्क या कथन का खंडन करना चाहते हैं, तो शपथ ग्रहण करने से कोई फायदा नहीं होगा।
हालांकि, दूसरे व्यक्ति के शपथ ग्रहण को आपकी बुद्धि के लिए एक लक्ष्य के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, एक तीखी टिप्पणी करके या ऊब भरे स्वर में कह कर: "ओह, अब आप कसम खाना शुरू कर रहे हैं? इतना परिपक्व,”फिर उसे छोड़ दिया।
चरण 3. कठोर शब्दों में कटौती करें।
शपथ ग्रहण के समान, कठोर शब्दों का उपयोग करने से आप केवल ईर्ष्यालु, भटकाव और अत्यधिक भावुक दिखेंगे। कठोर शब्दों का प्रयोग क्रोध और हताशा को नियंत्रित करने का एक शक्तिशाली साधन की तरह लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में दूसरे व्यक्ति को लाभान्वित करता है और बिल्कुल भी स्मार्ट नहीं दिखता है।
यदि आप कठोर शब्दों का प्रयोग करते हैं, तो तर्क पर केंद्रित रहें, न कि उस व्यक्ति से जिससे आप बात कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, "आप बेवकूफ हैं" के बजाय "इस स्थिति को देखने का आपका एक अजीब तरीका है" कहें। या कोशिश करें, "ठीक है, अब मैं वास्तव में इस पर आपकी उदासीनता पर विश्वास करता हूं" के बजाय "आप अभी काफी अच्छे नहीं हैं।"
चरण 4. अभिमानी होने से बचें।
महानता और प्रतिष्ठा की श्रेष्ठता पर जोर देने के इरादे से किया गया एक तीखा जवाब आम तौर पर उल्टा होगा क्योंकि यह उस स्थिति को बदल देगा जब दूसरा व्यक्ति जोर देकर कहता है कि "आपको बहुत अच्छा लगता है कि मैं आपकी तुलना के लायक नहीं हूं", और इसी तरह। एक बार जब आप इस तरह की बहस में शामिल हो जाते हैं, तो स्थिति आमतौर पर अधिक गर्म हो जाती है और इसे नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है।
- "हाँ, मुझे स्कूल में उस तरह की समस्या थी … किंडरगार्टन मेरा मतलब है" जैसी टिप्पणी करना दिखावा लग सकता है, लेकिन यह संदर्भ और इसे वितरित करने के तरीके पर निर्भर करता है।
- स्मार्ट होने और दिखावा करने के बीच एक महीन रेखा को बनाए रखना कठिन है, लेकिन ध्यान रखने वाली मुख्य बात यह है कि हास्य की भावना बनाए रखें और स्थिति को गंभीरता से न लें।
चरण 5. उन लोगों के बारे में भी सोचें जो चीजों को व्यक्तिगत रूप से लेते हैं।
बेशक, उन्हें लगातार खुद को पीड़ित के रूप में नहीं सोचना चाहिए और ऐसा कार्य करना चाहिए जैसे कि अगर आप उनका मजाक उड़ाते हैं तो उनकी दुनिया अलग हो जाएगी, लेकिन आपको अन्य लोगों को समझना होगा कि वे कौन हैं। कुछ मामलों में, यह अनुचित, निर्दयी लगता है, और यदि आप एक कमजोर प्रतिद्वंद्वी को तीखी प्रतिक्रिया के साथ उकसाते हैं तो यह आपको परवाह नहीं दिखाता है।
- हो सकता है कि आप सिर्फ उस व्यक्ति को सबक सिखाने के लिए थे। हालाँकि, कम से कम उन परिणामों पर विचार करें जिनका सामना करना होगा यदि आप वाद-विवाद में प्रतिद्वंद्वी को नष्ट करना चाहते हैं क्योंकि इस बात की संभावना है कि परिणामस्वरूप वह नाराज होगा, डरेगा, या क्रोधित होगा।
- दूसरी ओर, अगर वह वास्तव में एक झटका था, तो शायद यही वह सबक था जिसकी उसे जरूरत थी, भले ही उसके पास कमजोर बचाव हो।
चरण ६. द्वेष न रखें।
जान लें कि मौखिक रूप से किसी को चुप कराने का मतलब है कि आप उसकी सच्चाई को स्वीकार नहीं कर रहे हैं। इसे बहुत बार न करें क्योंकि किसी को शर्मसार करने का तत्काल प्रभाव पड़ता है और आप अलग-थलग पड़ जाते हैं। सुनिश्चित करें कि कार्रवाई वास्तव में आवश्यक है। एक बार हो जाने के बाद, यह अपरिवर्तनीय है, और यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ बातचीत शुरू करना चाहते हैं जिसे आपने अपमानित किया है, तो सुलह की पेशकश करने वाले पहले व्यक्ति बनें और समझाएं कि आपको कोई शिकायत नहीं है।
कुछ ऐसा कहें "मुझे वास्तव में पसंद आया जिस तरह से आपने उस दिन गेंद को किक किया था, लेकिन मैं खेल के बाद आपके रवैये से सहमत नहीं हूँ। मुझे लगता है कि आपके बुरे रवैये के लिए आपको सबक सिखाने के अलावा मेरे पास कोई विकल्प नहीं है। मुझे उम्मीद है कि आप मुझे इस तरह के मुखर तरीकों के लिए माफ कर देंगे।"
चरण 7. अपना और दूसरे व्यक्ति का सम्मान करें।
कहावत याद रखें कि "आपका मुंह आपका बाघ है", शब्दों में दूसरों को चोट पहुंचाने की क्षमता होती है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आपके शब्द दूसरे व्यक्ति की गरिमा को ध्यान में रखते हैं। दूसरी ओर, उसकी बातों को आप पर ठेस न लगने दें। यदि आप मदद नहीं कर सकते लेकिन आहत महसूस करते हैं, तो इसका मतलब है कि आपको आहत टिप्पणियों के साथ संघर्ष करना होगा।
उसके शब्दों को केवल शब्दों से अधिक न बनने दें, और अपने दिन को सामान्य रूप से जाने दें, यह जानते हुए कि आप गरिमा बनाए रखने में कामयाब रहे हैं, ईमानदारी और बुद्धिमत्ता के साथ बोलें, और अपना और उस व्यक्ति का सम्मान करें जिससे आप बात कर रहे हैं।
टिप्स
- ऐसा मत सोचो कि तुम कुछ स्मार्ट सोचने की कोशिश कर रहे हो। यह प्रतिद्वंद्वी के लिए एक फायदा होगा, खासकर अगर वह आसानी से जवाब दे सकता है।
- यदि आप किसी का तब तक अपमान कर रहे हैं जब तक कि वे अवाक नहीं हैं या उन्हें यह सोचने में लंबा समय लग रहा है कि क्या कहना है, अपने होठों को थपथपाएं और कहें "मैंने ऐसा सोचा" या ऐसा कुछ, और चले जाओ।
- यदि आप इंटरनेट पर तीखे जवाब खोज रहे हैं, तो "विटी कमबैक", "चतुर जवाब/जवाब" (स्मार्ट कमेंट/प्रतिक्रिया), "मजाकिया जवाब", "बुद्धि का उपयोग करना" (सरलता का उपयोग करके), "अपमान" जैसे कीवर्ड का उपयोग करें। मजाक", और इसी तरह।ध्यान रखें कि कुछ साइटों में सादे और कच्चे उत्तर होते हैं।
- पीछे हटने और उदासीन होने का नाटक करना कई स्मार्ट उत्तरों की सफलता की कुंजी है। दिखाएँ कि आप मुस्कुराते हुए, खारिज करने वाले इशारों का उपयोग करके, शांत स्वर को बनाए रखते हुए, खुद को शामिल करने के बजाय चकमा देने के तरीकों के बारे में लगातार सोचते हुए नाराज नहीं हैं। यह मदद कर सकता है यदि आप खुद को निर्देश देते हैं: "एक ही समय में ऊब और शांत दिखाओ!"
- अगर कोई कहता है "चुप रहो!" या "मुझे परेशान मत करो", इसका मतलब है कि आप जीत गए। आपको बस मुस्कुराना है और कुछ कहना है "मुझे पता था कि जल्दी या बाद में आप हार मान लेंगे" या "आप इसे और नहीं ले सकते, है ना? अच्छा, अब मैं तुम्हें परेशान नहीं करूंगा।"
- यदि दूसरे व्यक्ति को तर्क में घसीटा जाता है, तो दूसरे व्यक्ति को याद दिलाएं कि उसका दूसरे व्यक्ति से कोई लेना-देना नहीं है।
- अपना तीखा जवाब न दोहराएं। एक बार सर्वोत्तम उत्तर का प्रयोग करें, फिर एक नया उत्तर खोजें।
- आप तर्क को पूरी तरह से खारिज करने के लिए तीखे जवाब का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। ऊपर बताए गए सिद्धांतों को लागू करें और बहस शुरू होने से पहले ही उसे खत्म कर दें।
- अगर सब काम नहीं करता है, हंसो। यह दिखाते हुए कि आप नाराज नहीं हैं, अपमान का प्रतिकार करेंगे और आपकी मजाकिया टिप्पणी पर जोर देंगे।
- उन लोगों के लिए जो स्वाभाविक रूप से कास्टिक उत्तर नहीं दे सकते हैं, अपने चेहरे पर मुस्कान लाना सीखें और यह दिखावा करें कि आपको इस बात की परवाह नहीं है कि अभी क्या कहा गया है। यह बचने और आपको तुरंत बेहतर महसूस कराने का एक तरीका है।
चेतावनी
- किसी भी परिस्थिति में, "मैं जानता हूँ कि तुम कौन हो, मैं क्या हूँ?" जैसे बचकाने अपमान का प्रयोग न करें। या "कम से कम मेरे पास एक जीवन है"। यह सब दर्शाता है कि आप अपने दिमाग से बाहर हैं और अच्छी (और असफल) टिप्पणियों को खोजने की कोशिश कर रहे हैं। बाद का अपमान भी इस धारणा की ओर ले जाता है कि आप महान हैं, नियमों को तोड़ते हुए सक्रिय रूप से अपने प्रतिद्वंद्वी को उस समझ को व्यक्त करने की कोशिश नहीं कर रहे हैं।
- मटिल्डा के माता, पिता, भाई/बहन या दादी का अपमान न करें, जब तक कि आप उसी अपमान का सामना न करें या आप परिवार के अन्य सदस्यों का भी अपमान न करें।
- "मुझे परेशान मत करो" एक निवेदन है … परेशान न होने के लिए। यह कोई तीखा जवाब नहीं है। यह कहकर, आप और अधिक मौखिक बदमाशी के आने का द्वार खोलते हैं। इस तरह के दुखद और हताश करने वाले बयान देने से अच्छा होगा कि आप चुप रहें।
- बहुत सारे तीखे जवाब देने से आप मूर्ख और तोते की तरह दिखेंगे। याद रखें कि ऐसी स्मार्ट प्रतिक्रियाएँ दें जो संक्षिप्त हों, बिंदु तक हों, और बहुत अधिक शामिल न हों।
- याद रखें कि अगर आप सावधान नहीं हैं तो किसी का तुरंत अपमान करना मानहानि में बदल सकता है। यदि आप ऐसे वातावरण में अपनी जीभ बोलना चाहते हैं जो आईआरसी, ब्लॉग टिप्पणियों और ईमेल जैसे आपके शब्दों को रिकॉर्ड करेगा, तो अतिरिक्त सावधानी बरतना एक अच्छा विचार है।
