ज़ुम्बा एक फिटनेस प्रोग्राम है जो अन्य एरोबिक व्यायामों के साथ साल्सा, मेरेंग्यू, सांबा, रेगेटन और हिप-हॉप के तत्वों को जोड़ता है। यदि आप लैटिन बीट्स पर नृत्य करना पसंद करते हैं, एक भावुक रवैया रखते हैं, और अन्य लोगों को आकार में लाने में मदद करना चाहते हैं, तो आप एक महान ज़ुम्बा प्रशिक्षक उम्मीदवार हैं! कैसे जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।
कदम
2 का भाग 1: लाइसेंस प्राप्त करना
चरण 1. ज़ुम्बा अकादमी प्रशिक्षण वेबसाइट पर जाएँ।
चूंकि ज़ुम्बा एक ट्रेडमार्क व्यायाम कार्यक्रम है, इसलिए आपको ज़ुम्बा अकादमी के माध्यम से लाइसेंस प्राप्त करना होगा।
चरण 2. एक उचित व्यायाम कार्यक्रम में नामांकन करें।
ज़ुम्बा फिटनेस इंस्ट्रक्टर लाइसेंस प्राप्त करने के लिए पहला कदम निम्नलिखित पाठ्यक्रमों में से एक में नामांकन करना है:
- ज़ुम्बा बेसिक स्टेप्स लेवल १: यह कोर्स आपको ज़ुम्बा सिखाने की मूल बातें सिखाएगा। आप नृत्य के चार बुनियादी तत्वों को सीखेंगे: मेरेंग्यू, साल्सा, कंबिया, और रेगेटन, और आप अपनी कक्षा के लिए चुने गए गीतों में विभिन्न नृत्य चालों को कैसे लागू करते हैं।
- जम्प स्टार्ट गोल्ड: यह कोर्स आपको सिखाएगा कि पुराने दर्शकों को ज़ुम्बा कैसे पढ़ाया जाए, और अपने छात्रों की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक जरूरतों को कैसे लक्षित किया जाए।
चरण 3. ज़ुम्बा प्रशिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम को पूरा करें।
यह पाठ्यक्रम आपको ज़ुम्बा सिखाने के लिए आवश्यक कौशल प्रदान करने के लिए सिद्धांत और व्यावहारिक अभ्यासों का एक संयोजन है। इस ट्रेनिंग कोर्स को पूरा करने के बाद आपको जुंबा सिखाने के लिए एक साल का लाइसेंस मिलेगा। यदि आप शिक्षण जारी रखना चाहते हैं तो इस लाइसेंस का समय-समय पर नवीनीकरण किया जाना चाहिए।
चरण 4. अपने ज़ुम्बा प्रशिक्षक लाइसेंस को मान्य रखें।
ज़ुम्बा को पढ़ाने का लाइसेंस एक वर्ष के लिए वैध होता है, और यदि आप शिक्षण जारी रखना चाहते हैं तो इसे परिपक्वता पर तुरंत नवीनीकृत किया जाना चाहिए।
भाग २ का २: अन्य विचार
चरण 1. ज़ुम्बा का अभ्यास करें।
इससे पहले कि आप ज़ुम्बा सिखा सकें, आपको पहले इस फिटनेस प्रोग्राम की शैली और कोरियोग्राफी में महारत हासिल करनी होगी। यदि आपने पहले से नहीं किया है, तो ज़ुम्बा कक्षा के लिए साइन अप करें और प्रति सप्ताह कम से कम 3-5 दिन उपस्थित हों।
- सुनिश्चित करें कि ज़ुम्बा कक्षा पढ़ाने से पहले आप सभी विभिन्न स्तरों पर ज़ुम्बा कक्षाएं ले सकते हैं। ज़ुम्बा या किसी अन्य व्यायाम कक्षा को पढ़ाने के लिए आपको उत्कृष्ट शारीरिक स्थिति में होना चाहिए।
- अलग-अलग स्टूडियो में और अलग-अलग इंस्ट्रक्टर के साथ ज़ुम्बा क्लास लें। इससे आपको कई तरह की तकनीकों को चुनने में मदद मिलेगी, और यह चुनने में मदद मिलेगी कि आप किस प्रकार के शिक्षक को लागू करना चाहते हैं। ध्यान दें कि कौन सी कक्षाएं सबसे अधिक छात्रों को रुचिकर लगती हैं, और अद्वितीय तत्वों पर ध्यान दें (चाहे नृत्य चाल, संगीत विकल्प, या समग्र ऊर्जा के संदर्भ में) जो एक विशेष प्रशिक्षक उस कक्षा पर लागू होता है।
चरण 2. विचार करें कि आप ज़ुम्बा को कहाँ पढ़ाना चाहते हैं।
ध्यान रखें कि ज़ुम्बा सिखाने की ज़रूरतें अलग-अलग स्टूडियो और/या जिम के बीच अलग-अलग हो सकती हैं। कुछ स्टूडियो केवल ज़ुम्बा लाइसेंस स्वीकार करेंगे, लेकिन अन्य के लिए आपको समूह फिटनेस प्रशिक्षक लाइसेंस की भी आवश्यकता हो सकती है।
जिम या स्टूडियो में समूह फिटनेस सिखाने के प्रभारी व्यक्ति से संपर्क करें, जिसे आप ज़ुम्बा सिखाने की योजना बना रहे हैं। इस व्यक्ति के साथ एक मीटिंग सेट करें, और पूछें कि ज़ुम्बा लाइसेंस के अलावा आपको कौन से प्रमाणपत्र (यदि कोई हो) चाहिए।
चरण 3. सीपीआर प्रमाणपत्र प्राप्त करने पर विचार करें (लोगों के जीवन को बचाने के लिए प्राथमिक उपचार)।
जबकि ये आवश्यकताएं जिम द्वारा भिन्न होती हैं, सीपीआर प्रमाणपत्र प्राप्त करना एक अच्छा विचार है यदि आप किसी आपात स्थिति में फिटनेस क्लास पढ़ा रहे हैं।
अपने क्षेत्र में पीएमआई के माध्यम से सीपीआर प्रशिक्षण पाठ्यक्रम में नामांकन करें। सुनिश्चित करें कि आपने अपने प्रमाणपत्र को आवश्यकतानुसार ठीक से नवीनीकृत किया है।
टिप्स
- पारंपरिक ज़ुम्बा विविधताओं में से एक या अधिक सिखाने के लिए लाइसेंस प्राप्त करने पर विचार करें: एक्वा ज़ुम्बा, जो पूल में होता है, टोनिंग-केंद्रित ज़ुम्बा, और ज़ुम्बाटोमिक, ज़ुम्बा का एक बच्चे का संस्करण। अपनी रुचियों को निर्धारित करने के लिए ज़ुम्बा अकादमी में उपलब्ध पाठ्यक्रमों की विस्तृत श्रृंखला का अन्वेषण करें।
- ज़ुम्बा इंस्ट्रक्टर नेटवर्क (ZIN) में सदस्यता वैकल्पिक है। क्लब में शामिल होने से आपको कोरियोग्राफी, संगीत, मार्केटिंग सामग्री, ज़ुम्बा प्रशिक्षण पर छूट और अन्य ज़ुम्बा प्रशिक्षकों से जुड़ने का अवसर मिलेगा।
- यदि आपने अमेरिकन काउंसिल ऑन एक्सरसाइज (एसीई) या एरोबिक्स एंड फिटनेस एसोसिएशन ऑफ अमेरिका (एएफएए) के माध्यम से प्रमाण पत्र अर्जित किया है, तो ज़ुम्बा कक्षा लेने से आप निरंतर शिक्षा क्रेडिट अर्जित कर सकते हैं।
