आपके वॉलीबॉल खेल को सुचारू रूप से चलाने के लिए, आपकी टीम को उचित रोटेशन तकनीकों को समझना चाहिए। एक टीम वॉलीबॉल में तभी घूमती है जब उसे दूसरी टीम पर रैली जीतने के बाद सर्वर मिलता है। यदि आपकी टीम में सर्वर टर्न है, तो सभी छह खिलाड़ियों को एक बार दक्षिणावर्त दिशा में घुमाना चाहिए, ताकि कोर्ट के सामने दाईं ओर से पीछे दाईं ओर एक नया सर्वर स्पिन बनाया जा सके। यदि आप वॉलीबॉल में घुमाने का तरीका जानना चाहते हैं, तो आरंभ करने के लिए यह पहला चरण देखें।
कदम
चरण 1. कोर्ट पर छह पदों की पहचान करें।
वॉलीबॉल कोर्ट टीम के प्रत्येक पक्ष में दो पंक्तियाँ होंगी, जिनमें से प्रत्येक में छह खिलाड़ी होंगे, और छह अंकों के स्थान पर होंगे। हालांकि खिलाड़ी दक्षिणावर्त घूमते हैं, नीचे उनकी स्थिति वामावर्त लेबल की जाती है। यहां पदों के नाम दिए गए हैं:>
- "स्थिति 1:" रियर राइट, अर्थात् सर्वर प्लेयर की स्थिति में।
- "स्थिति 2:" सामने दाईं ओर, दाईं ओर पीठ के ठीक सामने।
- "स्थिति 3:" केंद्र के सामने, बाईं ओर दाईं ओर की स्थिति।
- पोजीशन 4: "फ्रंट लेफ्ट, लेफ्ट फ्रंट सेंटर पोजीशन।
- स्थिति 5: "पीछे बाएं, पीछे बाईं ओर की स्थिति।
- पोजीशन 6:" सेंटर बैक, सेंटर फ्रंट पोजीशन के पीछे।
चरण 2. टीम में अपनी भूमिका जानें।
कोर्ट पर स्थिति वह है जहां आप कोर्ट पर खड़े होते हैं, जो प्रत्येक रोटेशन के साथ बदलता है; इस बीच, दस्ते में आपकी भूमिका आपका काम है और यह नहीं बदलेगा। निम्नलिखित छह भूमिकाएँ और उनके संबंधित कर्तव्य हैं:
- टॉसर: "टॉसर का काम हिटर्स को तैयार करना है ताकि वे हिट कर सकें। आदर्श रूप से, टॉसर दूसरी गेंद को हिटर के लिए तैयार करने के लिए नियंत्रित करेगा; यदि वह ऐसा नहीं कर सकता है, तो वह "सहायता" शब्द चिल्ला सकता है, इसलिए कोई अन्य खिलाड़ी कार्य को संभाल लेगा। अगर उसे पहली गेंद मिलती है, तो वह "टॉसर आउट" चिल्ला सकता है ताकि अन्य खिलाड़ी खुद को स्थिति में ला सकें।
- "आउटसाइड बैट": यह खिलाड़ी एक निश्चित कोण से गेंद को जोर से हिट करता है (दाएं हाथ के खिलाड़ियों के लिए सामने बाएं; बाएं हाथ के खिलाड़ियों के लिए दाएं-सामने)।
- "मिडिल बैरियर": यह व्यक्ति आमतौर पर लंबा और मजबूत होता है, और प्रतिद्वंद्वी के हर हिट को ब्लॉक करने के लिए, सबसे आगे एक केंद्रीय स्थिति में रखा जाता है। यह खिलाड़ी बाहरी स्थिति में रहने वाले खिलाड़ियों में से एक के साथ एक बाधा भी हो सकता है।
- "सदस्य": ये खिलाड़ी लाइन के पीछे खेलते हैं और अक्सर गेंद को खेल क्षेत्र में रखने के लिए बचाव और संघर्ष करते हैं। यदि वे खेल में प्रवेश करना चाहते हैं, तो उन्हें रेफरी से प्रतिस्थापन के लिए पूछना होगा।
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"लाइबेरो": लिबरो (1998 में बनाई गई स्थिति) केवल लाइन के पीछे खेलता है, लेकिन जितनी बार जरूरत हो खेल में शामिल हो सकता है। वे वर्दी भी पहनते हैं जो उनके दोस्तों से अलग होती है। लिबरो एक अच्छा थ्रोअर, डिफेंडर और बॉल कंट्रोलर है। यह खिलाड़ी अक्सर एक केंद्र बाधा स्थिति ग्रहण करता है क्योंकि वह रेखा के पीछे घूमता है।
प्रत्येक स्थिति की उस क्षेत्र में स्थिति होती है जो उसके लिए सर्वोत्तम होती है। उदाहरण के लिए, जब वे सामने के केंद्र में खेलते हैं तो केंद्र बाधा सबसे अच्छी होती है। टॉसर सामने दाईं ओर सबसे अच्छा है, बाहरी हिटर सामने बाईं ओर सबसे अच्छे हैं, और विकल्प और लिबरो लाइन के पीछे कहीं भी हो सकते हैं, हालांकि लिबरो हमेशा केंद्र की पिछली स्थिति में बहुत अच्छा खेलता है।
चरण 3. जानें कि कब घूमना है।
जब आप लाइन से बाहर जाते हैं तो आपको घूमना पड़ता है। लाइन से बाहर है जब किसी अन्य टीम को सर्वर मिलता है, लेकिन आपकी टीम एक अंक जीतती है। वॉलीबॉल में, आप दक्षिणावर्त घुमाते हैं। ऐसा तब किया जाता है जब आपकी टीम एक पॉइंट जीत जाती है जब दूसरी टीम सर्वर करती है, तो सामने वाला खिलाड़ी दाईं ओर पीछे की ओर चला जाता है, जिससे वह खिलाड़ी नया सर्वर बन जाता है। यदि आपकी टीम सर्वर करती है और एक अंक प्राप्त करती है, तो आपको घुमाने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन उसी स्थिति में रहें।
- स्थिति 1 से सर्वरिंग के बाद, खिलाड़ी स्थिति ६ (पीछे के केंद्र) पर, फिर स्थिति ५ (पीछे बाएं), फिर स्थिति ४ (सामने बाएं), फिर स्थिति तीन (सामने केंद्र) पर, फिर स्थिति दो पर (सामने दाएं), स्थिति 1 पर लौटने से पहले, जो सर्वर की स्थिति है।
- आपको बस यह याद रखना है कि प्रत्येक खिलाड़ी अपनी टीम को सर्वर मिलने के बाद केवल एक बार घुमाएगा; इसके बाद, प्रत्येक खिलाड़ी दूसरी टीम के गेंद जीतने और अंक गंवाने के बाद स्पिन करेगा।
चरण 4. जानें कि कब बदलना है।
आपकी क्षमताओं और स्थिति के आधार पर, आपको या किसी अन्य खिलाड़ी को खेल में प्रतिस्थापित किया जा सकता है। यदि आप एक फ्रंट रो प्लेयर (टॉसर, आउटसाइड हिटर, या सेंटर बैरियर) हैं, तो आपको बैक रो प्लेयर (रिजर्विस्ट या लिबरो) के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है जब आप राइट बैक पोजीशन में होते हैं, या आपको पहले सर्विस करने की अनुमति दी जा सकती है और फिर दूसरे खिलाड़ी द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। जब वे मैदान के सामने बाईं ओर पहुंचेंगे तो पिछली पंक्ति के खिलाड़ियों को आगे की पंक्ति के खिलाड़ियों से बदल दिया जाएगा।
चरण 5. उस गति को जानें जो आपके द्वारा घुमाने के बाद अनुमत है।
आप "के बाद" स्थानांतरित कर सकते हैं सर्वर आपकी स्थिति को अनुकूलित करने के लिए गेंद के साथ संपर्क करता है। उदाहरण के लिए, यदि आप टॉस करने वाले हैं जो आगे बाईं ओर है, तो आप सर्वर से संपर्क करने के बाद ही आगे बाईं ओर जा सकते हैं ताकि आप सबसे अच्छी स्थिति ले सकें। यह अन्य पदों पर भी लागू होता है। बीच का बैरियर हमेशा केंद्र को आगे की ओर दौड़ने की कोशिश करेगा, बाहरी हिटर आगे की ओर दौड़ने की कोशिश करेगा। याद रखें, आप "जब तक" गेंद को सर्वर से नहीं टकराते, तब तक आप हिल नहीं सकते।
- खिलाड़ी स्थान बदल सकते हैं। हालांकि, बैकफील्ड खिलाड़ी ब्लॉक या शूट करने के लिए नेट में नहीं जा सकते हैं, और आक्रमण लाइन के पीछे सभी आक्रामक कार्रवाई करनी चाहिए। यह नियम काफी हद तक हमलावरों पर निर्भर करता है, इसलिए एक टीम को सभी छह खिलाड़ियों पर भरोसा करके हावी होना मुश्किल होगा।
- स्पॉट्टर कभी-कभी ऐसा लग सकता है कि स्कोर करने से पहले वह किसी अन्य खिलाड़ी के पीछे "हेडिंग" कर रहा है; ऐसा इसलिए होता है क्योंकि नेट में जाने से पहले उसे रोटेशन के सही क्रम में होना चाहिए।
