क्या आप माता-पिता के रूप में नाटक की भूमिका निभाना सीख रहे हैं? या, क्या आप सिर्फ मजाक करना चाहते हैं और अपने दोस्तों को बेवकूफ बनाना चाहते हैं? कारण जो भी हो, यह जानना कि पीठ की चोट को कैसे झूठा बनाना है, यह सिर्फ एक वास्तविक चोट चुनने, लक्षणों को याद रखने और अपने व्यवहार का अभ्यास करने की बात है। आप इन कामों को सही मार्गदर्शन से आसानी से कर सकते हैं! हालांकि, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि आप व्यक्तिगत लाभ के लिए पीठ में चोट लगने का नाटक नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह धोखाधड़ी का एक रूप है।
कदम
विधि 1 में से 3: मोच या मोच को फ़ेक करना
चरण 1. कार्य करें जैसे कि आपकी पीठ में दर्द होता है और संवेदनशील होता है।
मोच या मोच दो प्रकार की चोटें होती हैं जो समान (लेकिन समान नहीं) होती हैं और उनके लक्षण पीठ को प्रभावित कर सकते हैं। मोच तब होती है जब एक मांसपेशी या कण्डरा खींच या फट जाता है, जबकि मोच तब होती है जब एक लिगामेंट खींचा या फटा हुआ होता है। दोनों ही मामलों में, चोट आमतौर पर दर्द के साथ होती है जो धीरे-धीरे एक या दो सप्ताह के भीतर कम हो जाती है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपको यह चोट है, आपको इस तरह कार्य करना चाहिए जैसे कि आपकी पीठ (जैसे ऊपरी पीठ, कमर, कंधे का क्षेत्र, आदि) एक गंभीर चोट की तरह अत्यधिक दर्द में है।
- उदाहरण के लिए, मान लें कि आपने गलत मुद्रा में एक बड़े बॉक्स को उठाने के बाद अपनी पीठ के ऊपरी हिस्से में मोच आने का नाटक किया। इस मामले में, आप इसे एक ठोस रूप देने के लिए निम्न कार्य कर सकते हैं:
- चोट लगते ही दर्द में चीखना या चीखना "होता है"।
- कम से कम एक घंटे के बाद "दर्द" को धीरे-धीरे कम करें, जब तक कि आप केवल "दर्द" महसूस न करें।
- इसके बाद, जब कोई चीज आपकी पीठ के ऊपर से टकराती है, तो हमेशा दर्द में रहने की कोशिश करें (उदाहरण के लिए, जब कोई दोस्त आपको पीठ पर थपथपाता है, जब आप कोट रैक से टकराते हैं, और इसी तरह।)
- जब आपको अपनी पीठ के ऊपरी हिस्से को झुकना पड़े तो धीरे-धीरे और सावधानी से आगे बढ़ें (उदाहरण के लिए, आपको कुर्सी पर वापस बैठना है, आदि)।
चरण 2। कार्य करें जैसे कि आप जो दर्द महसूस करते हैं वह अधिक तीव्र होता है जब आप चलते हैं।
एक वास्तविक मोच या मोच आपको ऐसा महसूस कराएगी कि आपने अभी बहुत मेहनत की है, लेकिन आपके शरीर के लिए "खराब तरीके से"। जब आपका शरीर किसी घायल स्नायुबंधन, कण्डरा, या मांसपेशियों की मरम्मत कर रहा होता है, तब भी चोट का क्षेत्र परेशान होने पर भी दर्दनाक होगा - भले ही आप हिलें-डुलें। इसलिए यदि आप इसे नकली बनाना चाहते हैं, तो आपको उस दर्द और जकड़न की नकल करने की आवश्यकता होगी जो एक वास्तविक चोट पीड़ित व्यक्ति को तब अनुभव होगा जब आप अपनी पीठ के घायल हिस्से को हिलाएंगे।
- उदाहरण के लिए, यदि आप अपनी पीठ के ऊपरी हिस्से में मोच आने का दिखावा करते हैं, तो आपके चेहरे के भाव में दर्द और भ्रूभंग दिखनी चाहिए। आपको इस तरह कार्य करना चाहिए जैसे कि आपका शरीर उतना लचीला नहीं हो सकता जितना पहले होता था जब आप निम्न में से कोई भी कार्य करते हैं:
- कुछ फेंको
- फर्श से कुछ उठाना
- कुछ फाड़ना (जैसे पैकिंग करना, सख्त खाना खाना आदि)
- कोट लगाना और उतारना
- हाथ उठाएं
- कोई भी ज़ोरदार व्यायाम करना (जैसे दौड़ना, कूदना आदि)
चरण ३. यदि आप चाहें, तो मान लें कि आपको ऐंठन या ऐंठन है।
विशेष रूप से गंभीर मोच और मोच चोट के क्षेत्र में मांसपेशियों को प्रभावित करने का कारण बन सकते हैं, जिससे ऐंठन के रूप में जाना जाने वाला दर्दनाक संकुचन या ऐंठन के रूप में जाना जाने वाला अनियंत्रित आंदोलन हो सकता है। ऐंठन या आक्षेप से तीव्र दर्द हो सकता है। यह आमतौर पर घायल मांसपेशियों के उपयोग से शुरू होता है, हालांकि कभी-कभी ऐंठन या ऐंठन भी अचानक और अप्रत्याशित रूप से होती है। मोच या मोच की उपचार प्रक्रिया के साथ होने वाले सामान्य दर्द की तुलना में आमतौर पर ऐंठन बहुत अधिक "दर्दनाक" महसूस होती है। इसलिए, अपना दर्द दिखाने की कोशिश करें और अपने आस-पास के लोगों को आश्चर्यचकित करें। इससे आपकी मांसपेशियां भी तनावग्रस्त और तंग हो जाएंगी; इसलिए आप अपनी पीठ की मांसपेशियों को तब तक फ्लेक्स करना चाह सकते हैं जब तक कि ऐंठन "राहत" न हो जाए (जिसमें आमतौर पर केवल एक या दो मिनट लगते हैं।)
- उदाहरण के लिए, पीठ के ऊपरी हिस्से में ऐंठन की नकल करना कुछ इस तरह हो सकता है:
- जब आप बहुत से लोगों से घिरे हों, तो फर्श से कुछ उठाने के लिए नीचे झुकें। कमर को पकड़कर कराहने की कोशिश करें।
- जब लोग देखते हैं तो दर्द होता है। धीरे-धीरे अपने पैरों पर लौटें और दिखावा करें कि आप अभी भी दर्द में हैं।
- बाकी दिनों के लिए दर्द के व्यवहार को धीरे-धीरे कम करें।
चरण 4. अपनी मोच या मोच के बारे में विश्वासपूर्वक कहानी सुनाएं।
अपनी पीठ में मोच या मोच की तरह अभिनय करना जिज्ञासु लोगों के प्रश्नों को आकर्षित करेगा, इसलिए एक अच्छी कहानी तैयार करें। सामान्य तौर पर, पीठ को प्रभावित करने वाले अधिकांश मोच या मोच मांसपेशियों, रंध्र, और/या स्नायुबंधन (या उन सभी को एक साथ, या समय-समय पर समय-समय पर तनाव देने) के कारण होते हैं। मोच और मोच के कुछ अलग कारण होते हैं, इसलिए अपनी कहानी को सुसंगत रखने के लिए अंतर जानना सुनिश्चित करें। निचे देखो।
- मोच अक्सर इसके कारण होता है:
- पीठ की मांसपेशियों का अचानक मरोड़ना या खींचना, खासकर जब आप कोई भारी चीज उठा रहे हों।
- किसी भारी चीज को उठाने की कोशिश करने से मांसपेशियों में तनाव।
- अक्सर पीठ की मांसपेशियों को थका देता है, खासकर गलत मुद्रा के साथ।
- किलिरो अक्सर इसके कारण होता है:
- पीठ पर एक अप्रत्याशित झटका या प्रभाव।
- गिरना।
- पीठ को अपने प्राकृतिक लचीलेपन से परे खिंचाव के लिए मजबूर किया जाता है।
- तेज और अचानक हरकत के साथ शरीर को मोड़ना या मरोड़ना।
चरण 5. पता करें कि मोच या मोच का "इलाज" कैसे करें।
इसका इलाज करने का नाटक करके अपनी पीठ में मोच या मोच के भ्रम को सुदृढ़ करें। दर्द के बावजूद, इनमें से अधिकांश चोटों का इलाज बुनियादी घरेलू देखभाल से किया जा सकता है, इसलिए इसे नकली बनाना आसान है! आमतौर पर, वास्तविक मोच और मोच निम्नलिखित के साथ ठीक हो जाएगी:
- आइस पैक/बर्फ की थैली।
- गर्म पानी से कंप्रेस/शॉवर करें।
- दवाएं जो निकटतम फार्मेसी (छोटी खुराक) और विरोधी भड़काऊ दवाओं (एसिटामिनोफेन / पैरासिटामोल, इबुप्रोफेन, आदि) पर प्राप्त की जा सकती हैं।
- हल्की मालिश (ऐंठन के लिए)।
- मांसपेशियों को खींचने की विपरीत दिशा में (ऐंठन के लिए) धीरे-धीरे मांसपेशियों को फैलाएं।
- आराम करें (विशेषकर गंभीर मोच या मोच के लिए)। डॉक्टर दो दिनों से अधिक आराम करने की सलाह देते हैं, क्योंकि लंबे समय तक आराम करने से मूल रूप से उपचार प्रक्रिया लंबी हो जाती है। यह आप पर निर्भर करता है कि आप उन नियमों का पालन करना चाहते हैं, जिससे आप अधिक आश्वस्त दिखें।
विधि 2 का 3: हर्नियेटेड डिस्क होने का नाटक करना
चरण 1. निर्धारित करें कि तंत्रिका संबंधी रोग होने का दिखावा करना आवश्यक है या नहीं।
एक हर्नियेटेड डिस्क (जिसे फटी हुई, खिसकी हुई, पिंची हुई नस आदि के रूप में भी जाना जाता है) एक प्रकार की चोट है जो तब होती है जब स्पाइनल कैविटी के बीच स्थित (द्रव से भरी) आर्टिकुलर डिस्क में से एक तरल पदार्थ आसपास के क्षेत्र में बह जाता है, जिससे एक हर्नियेटेड डिस्क। दर्दनाक सूजन और नसों में दर्द। सामान्य तौर पर, हर्नियेटेड डिस्क की चोटें दो श्रेणियों में आती हैं। तो इसे नकली बनाने की शुरुआत के रूप में, आप निम्न में से किसी एक चोट को चुन सकते हैं:
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सूखी नस:
घायल डिस्क (आमतौर पर कमर पर) में सूजन और दर्द हो भी सकता है और नहीं भी। इसके अलावा, आमवाती दर्द या कटिस्नायुशूल नामक एक छुरा दर्द एक या दोनों पैरों पर, या गर्दन से नीचे हाथों तक हमला करेगा।
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संयुक्त डिस्क या स्थानीय डिस्क दर्द में दर्द:
इस चोट में, दर्द और सूजन वाला क्षेत्र जोड़ की डिस्क के आसपास का क्षेत्र "सिर्फ" होता है।
- इस लेख के बाकी हिस्सों में ज्यादातर इस बात पर ध्यान केंद्रित किया जाएगा कि कैसे एक चुटकी तंत्रिका की चोट को नकली बनाया जाए क्योंकि ऐसा करना थोड़ा अधिक कठिन है। यह दिखाने के लिए कि आपको डिस्क में दर्द है, ऐसा व्यवहार करें जैसे कि आपकी कमर में बहुत दर्द और कड़ापन है (जैसे चोट के निशान)। इसके अलावा, झुकने या अपने शरीर को मोड़ने और भारी सामान ले जाने पर आपको दर्द हो सकता है।
चरण 2. अपने निचले शरीर या हाथों में तेज दर्द का अनुभव करने का नाटक करें।
पुस्तक में वर्णित हर्नियेटेड डिस्क में तंत्रिका दर्द के लक्षणों में से एक तीव्र और अचानक दर्द की अचानक शुरुआत है जो प्रारंभिक चोट के बाद एक या अधिक अंगों पर हमला करता है। यह दर्द डिस्क के फटे हुए द्रव के कारण होता है जो तंत्रिका के आधार पर दबाव डालता है और एक दर्दनाक सनसनी पैदा करता है, भले ही आपका अंग वास्तव में घायल न हो। हर्नियेटेड डिस्क का सबसे आम लक्षण एक या दोनों पैरों में तेज दर्द है, हालांकि कभी-कभी गर्दन और बाहों के बीच दर्द होता है।
- पैरों में दर्द आमतौर पर यह बहुत तीव्र होगा यदि यह नितंबों या हैमस्ट्रिंग (मानव शरीर की ऊपरी जांघ के पीछे स्थित टेंडन में से एक) में होता है, हालांकि दर्द बछड़े या पैर को भी प्रभावित कर सकता है। हाथों में दर्द गर्दन, कंधे, कोहनी, हाथ या हाथ पर ही केंद्रित किया जा सकता है। दर्द बदतर हो सकता है और आपको दर्द से कराहने या सिसकने का कारण बन सकता है, और दर्द के अभ्यस्त होने के बावजूद आप जो कर रहे हैं उसे रोक सकते हैं। यह दर्द आमतौर पर तब होता है जब आप कोई ऐसी गतिविधि करते हैं जो कमर पर दबाव डालती है, न कि हाथ या पैर पर। इन गतिविधियों में शामिल हैं:
- खड़े हो जाओ या बैठो।
- दुबला।
- शरीर को मोड़ना या मोड़ना।
- कुछ भारी ले जाना।
- अपने एक पैर को अपने सामने सीधा करें (क्योंकि ऐसा करने से आपकी कमर और कूल्हे की मांसपेशियां टोन होंगी, आपके पैर की मांसपेशियों का उपयोग नहीं)।
चरण 3. सुन्नता और / या झुनझुनी का अनुभव करने का नाटक करें।
एक हर्नियेटेड डिस्क की चोट का एक अन्य लक्षण जो तंत्रिका दर्द का संकेत दे सकता है वह एक कष्टप्रद "पिन और सुई" की भावना है, जो लगभग उसी तरह है जब आपका एक हाथ या पैर सुन्न हो जाता है। यह लक्षण सुन्नता के साथ भी हो सकता है, लेकिन इसके बिना भी हो सकता है। आमतौर पर, ये लक्षण चोट के कारण होने वाले तंत्रिका दर्द वाले क्षेत्र में ही दिखाई देते हैं।
झुनझुनी आमतौर पर बहुत ज्यादा चोट नहीं पहुंचाती है, इसलिए आपको इसे बनाने के लिए बहुत अधिक प्रयास नहीं करना चाहिए। हालाँकि, आपको अपने आप को वास्तव में बीमार दिखाने के लिए ऐसा करना पड़ सकता है। आप यह भी दिखावा कर सकते हैं कि झुनझुनी के दौरान घायल हाथ या पैर का उपयोग करने से सुन्नपन हो जाएगा जो अजीब तरह से झुनझुनी है (फिर से, ऐसा कार्य करें जैसे कि हाथ या पैर सुन्न है)।
चरण 4. ऐसा व्यवहार करें जैसे कि घायल हाथ या पैर सख्त और कमजोर हो।
हालांकि यह बाहर से तुरंत अलग नहीं दिखाई दे सकता है, डिस्क पर चोट के कारण होने वाली तंत्रिका क्षति के कारण मांसपेशियों में दर्द का अनुभव तेजी से कमजोर हो सकता है और पहले की तरह लचीला नहीं हो सकता है। ये परिवर्तन आपके आसन और आपके चलने के तरीके को भी प्रभावित कर सकते हैं, खासकर अगर दर्द पैरों में हो। कभी-कभी इस तरह की समस्या मरोड़ के साथ होती है।
- उदाहरण के लिए, यदि आप डिस्क की चोट के कारण पैर में दर्द होने का नाटक करते हैं, तो आप इसे इस तरह दिखा सकते हैं:
- लंगड़ा कर चलें और झुकें ताकि घायल पैर सामान्य से अधिक सख्त हो। आमतौर पर यह गंभीर दिखाई देगा, खासकर यदि आप ऐसा कुछ करने के ठीक बाद करते हैं जिससे चोट खराब हो जाती है (झुकना, मुड़ना, खड़ा होना, आदि)
- प्रदर्शित करें कि आप दर्द और अकड़न महसूस किए बिना घायल पैर को आगे की ओर खड़ा या खींच नहीं सकते हैं (याद रखें, यह नैदानिक परीक्षणों में से एक है जो डॉक्टर इस तरह की चोट की जांच के लिए करेंगे)।
- दिखाएँ कि आप ऐसी गतिविधियाँ नहीं कर सकते हैं जिनमें दर्द के बिना पैर की ताकत की आवश्यकता होती है जैसे दौड़ना, लात मारना और अन्य ज़ोरदार गतिविधियाँ जैसे कूदना।
चरण 5. एक सम्मोहक कहानी तैयार करें।
अधिकांश हर्नियेटेड डिस्क कमर में होती हैं, और आमतौर पर ऐसी गतिविधियों के कारण होती हैं जो कमर में मांसपेशियों और संरचनाओं पर दबाव डालती हैं। हर्नियेटेड डिस्क के कुछ मामले एक निश्चित चोट के कारण होते हैं, जबकि अन्य समय के साथ खराब मुद्रा या उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के कारण होते हैं। डिस्क की चोट का कारण बनने वाली कुछ गतिविधियां नीचे दी गई हैं, जिन्हें आप अपनी कहानी में शामिल कर सकते हैं:
- तेज गति से शरीर को मोड़ना या मरोड़ना, विशेषकर भारी वस्तुओं को धारण करते समय।
- खराब मुद्रा के साथ पीछे या आगे झुककर कमर पर दबाव डालता है, खासकर भारी वस्तुओं को ले जाने पर।
- भारी वस्तुओं को उठाने के लिए पीठ की मांसपेशियों (पैर की मांसपेशियों के बजाय) का उपयोग करता है।
- उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के साथ-साथ मांसपेशियों का निरंतर उपयोग।
- पीठ या गिरने पर अचानक झटका या प्रभाव का अनुभव करना (यह दुर्लभ है)।
चरण 6. उपचार लेने का नाटक करें।
अधिकांश चिकित्सा सुविधाएं एक हर्नियेटेड डिस्क के लिए डॉक्टर को देखने की सलाह देती हैं जो तंत्रिका दर्द का कारण बनती है। यहां तक कि अगर आपको डॉक्टर के सामने अपने लक्षणों को नकली "नहीं" करना चाहिए (क्योंकि यह समय और विशेषज्ञता की पूरी बर्बादी है), तो आपको यह दिखावा करना पड़ सकता है कि आप डॉक्टर के पास जाने के बारे में सोच रहे हैं ताकि इसे और अधिक आश्वस्त किया जा सके।
डिस्क हर्नियेशन के दर्द को विरोधी भड़काऊ उपचारों जैसे कि आइस पैक, वार्म कंप्रेस, इबुप्रोफेन आदि के उपयोग से कम किया जा सकता है। हालांकि, केवल इस प्रकार की चीजों का उपयोग करने से डिस्क हर्नियेशन बेहतर नहीं होगा - बल्कि केवल अस्थायी रूप से दर्द से राहत मिलेगी। जबकि इस बीमारी से पीड़ित अधिकांश लोग अंततः छह सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, कभी-कभी मजबूत दर्द की दवा और यहां तक कि सर्जरी भी आवश्यक हो सकती है।
विधि 3 का 3: रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर होने का नाटक करना
चरण 1. अपनी पीठ में गंभीर, कष्टदायी दर्द से पीड़ित होने का नाटक करें।
स्पाइनल फ्रैक्चर (जिसे "वर्टेब्रल फ्रैक्चर" भी कहा जाता है) एक बहुत ही गंभीर चोट है जो शरीर को स्थायी नुकसान पहुंचा सकती है, हालांकि इसकी पूरी तरह से गारंटी नहीं है। स्पाइनल फ्रैक्चर तब होता है जब एक या एक से अधिक कशेरुक फ्रैक्चर या टूट जाते हैं। तत्काल लक्षण आपकी पीठ के मध्य और कमर में तेज दर्द है, जिससे आपकी गतिविधियों को जारी रखना बहुत मुश्किल या असंभव हो जाता है। यह दर्द शरीर में अन्य हड्डियों के फ्रैक्चर के कारण होने वाले दर्द के समान हो सकता है (जैसे, उदाहरण के लिए, हाथ की हड्डियाँ); यह सिर्फ इतना है कि रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का दर्द आपकी पीठ पर केंद्रित होगा।
इस तरह की चोट से दर्द होने का नाटक करना एक चुनौती हो सकती है। जब "चोट" होती है, तो आपको दर्द में चीखना पड़ता है, गिरना पड़ता है, और तीव्र दर्द से तुरंत दर्द होता है या दर्द होता है। यदि आप कर सकते हैं तो नकली रोने की अपनी क्षमता का उपयोग करने का यह एक अच्छा समय है।
चरण 2. जब आप खड़े हों या चलते हैं, तो ऐसा व्यवहार करें जैसे कि आप वास्तविक दर्द में हैं।
अधिकांश फ्रैक्चर की तरह, स्पाइनल फ्रैक्चर में दर्द होता है जो पहली चोट के बाद लंबे समय तक बना रहता है। इस प्रकार का दर्द विशेष रूप से तब होता है जब आप कुछ ऐसा करते हैं जो आपकी पीठ पर हल्का दबाव डालता है, जिसमें शामिल हैं:
- खड़े हो जाओ
- पैदल चलना
- बैठो या उठो
- झुकने
- ट्विस्ट बॉडी
चरण 3. जब आप लेटे हों, तो मध्यम दर्द में होने का नाटक करें।
स्पाइनल फ्रैक्चर के बारे में सबसे बुरी चीजों में से एक यह है कि दर्द पूरी तरह से दूर नहीं होगा, भले ही आप बिस्तर पर लेट जाएं। अपनी पीठ पर कुछ दबाव डाले बिना क्षैतिज रूप से झूठ बोलना असंभव है, इसलिए आराम करने से भी दर्द होगा, हालांकि उतनी बुरी तरह नहीं जब आप खड़े होते हैं या आगे बढ़ते हैं। सच्चे फ्रैक्चर का इलाज आमतौर पर काउंटर दवा या दर्द निवारक और नशीले पदार्थों के साथ किया जाता है।
चरण 4. अपनी पीठ को मोड़ें या मोड़ें।
स्पाइनल फ्रैक्चर रीढ़ की संरचना में एक वास्तविक शारीरिक दोष का कारण बनता है, जिससे यह एक व्यक्ति के खड़े होने के तरीके को बदल देता है और मुद्रा को तुरंत देखा जा सकता है (हालाँकि ये परिवर्तन अतीत में अधिक देखे गए थे, जब इस प्रकार की चोट के लिए उपचार सीमित था।) आपको अपनी भूमिका के हिस्से के रूप में इस तरह की शारीरिक अक्षमता का अनुकरण करना पड़ सकता है। विशेष रूप से रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का कारण बन सकता है:
- सुस्त उपस्थिति
- घटी हुई ऊंचाई
- सीधे खड़े होने में असमर्थता
चरण 5. यदि आप चाहें तो तंत्रिका क्षति होने का नाटक करें।
जब रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर होता है, तो टूटी हुई रीढ़ की हड्डी रीढ़ की हड्डी पर दबाव डाल सकती है (हालांकि हमेशा ऐसा नहीं होता है)। जब रीढ़ की हड्डी को संकुचित किया जाता है, तो हर्नियेटेड डिस्क के कारण दबी हुई तंत्रिका के लक्षणों के समान लक्षण हो सकते हैं, जैसे:
- एक या एक से अधिक अंगों में छुरा घोंपने वाला दर्द।
- स्तब्ध हो जाना या झुनझुनी सनसनी जैसे कि एक अंग "सो रहा है"
- प्रभावित अंग कमजोर और कठोर महसूस करता है
- अधिक "गंभीर" मामलों में, मूत्राशय/आंत्र नियंत्रण का नुकसान
चरण 6. एक अच्छी कहानी तैयार करें।
स्पाइनल फ्रैक्चर आमतौर पर एक अप्रत्याशित गंभीर चोट के कारण होता है। वास्तव में इस तरह की चोट को नकली बनाना मुश्किल हो सकता है - उदाहरण के लिए, अपने दोस्त को यह विश्वास दिलाना कि आप अभी-अभी एक कार दुर्घटना में शामिल हुए हैं, बहुत मेहनत करने वाला है। हालांकि, रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का कारण बनने वाली चोटों के प्रकारों को जानना अभी भी मददगार हो सकता है यदि आप अतीत में चोट लगने का नाटक करते हैं। चोटों के कुछ उदाहरण जो रीढ़ की हड्डी में फ्रैक्चर का कारण बन सकते हैं:
- गंभीर कार दुर्घटना
- ऊंचाई से गिरना
- बंदूक की गोली के घाव
- किसी न किसी खेल के कारण चोट लगना (जैसे टैकल)
- लड़ाई से चोट
- कृपया ध्यान दें कि उपरोक्त सभी उदाहरण आमतौर पर "अन्य चोटों में परिणाम" होंगे जैसे कि टूटी हुई हड्डियां, कट, घाव, और इसी तरह।इस पर ध्यान दें यदि आप वास्तव में अपनी चोट का ढोंग करने के गंभीर इरादे रखते हैं।
चरण 7. दवा लेने का नाटक करें।
स्पाइनल फ्रैक्चर कोई ऐसी चीज नहीं है जिसका इलाज घर पर कुछ सामान्य दवाओं से किया जा सकता है। रीढ़ की हड्डी के फ्रैक्चर को मौजूदा क्षति का आकलन करने, दवा का प्रबंध करने और तंत्रिका क्षति जैसी गंभीर समस्याओं के लिए उपचार शुरू करने के लिए चिकित्सा कर्मियों से तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता होती है। नहीं वास्तविक उपचार के लिए पूछें यदि आप केवल चोट का नाटक कर रहे हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, यह स्पष्ट रूप से चिकित्सा संसाधनों का दुरुपयोग है जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हालाँकि, यदि आप यह दिखावा करते हैं कि आप अभी-अभी अस्पताल से निकले हैं, तो आप निम्न कार्य कर सकते हैं:
- बैक ब्रेस या स्पाइन पहनें।
- आराम करें और ज्यादा हिलें नहीं।
- संपीड़न स्टॉकिंग्स पहनें (पैरों में रक्त के थक्कों को बनने से रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए विशेष मोज़े, आमतौर पर उन लोगों के लिए जिन्हें बिस्तर पर रखने की आवश्यकता होती है)।
- तंत्रिका क्षति के लक्षणों की नकल करें, जो ऊपर बताए गए हैं।
- दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए घर पर कम मात्रा में दवाएं लें। डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दर्द निवारक या दर्द निवारक दवाएं न लें, क्योंकि ये गंभीर दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
टिप्स
- अपनी स्थानीय फ़ार्मेसी से बैक ब्रेस खरीदने की कोशिश करें ताकि इसे और अधिक ठोस बनाया जा सके, खासकर यदि आप यह दिखावा करने की कोशिश कर रहे हैं कि आपको कूल्हे की चोट है।
- यदि आप पीठ की मोच को नकली बनाने के लिए गंभीर रूप से समर्पित हैं, तो आप घाव के घाव के रूप की नकल करने के लिए सूक्ष्म मेकअप का उपयोग करने पर विचार कर सकते हैं।
चेतावनी
- जब आप चोट लगने का नाटक करते हैं, तो लंबे समय तक खराब मुद्रा में न रहें। झुकने या नीचे देखने से दर्द हो सकता है (और यहां तक कि, समय के साथ, एक "असली" पीठ की चोट)।
- दोहराने की जरूरत है: कभी भी पीठ की चोट को नकली न बनाएं और इसे धोखाधड़ी के रूप में इस्तेमाल करें (जैसे काम का मुआवजा पाने के लिए, आदि) बेईमान होने के अलावा, यह आमतौर पर कारावास से दंडनीय एक आपराधिक अपराध है।
