अन्य लोगों को नियंत्रित करने की इच्छा रखने के कई कारण हैं। कुछ कारण स्वस्थ हैं और अन्य नहीं हैं। किसी भी तरह से, आप एक ऐसा दृष्टिकोण ढूंढ सकते हैं जो दूसरों को और खुद को थोड़ा बेहतर समझने की कोशिश करके आपको सही काम करने में मदद करे।
कदम
भाग 1 का 4: अपने विषय को समझना
चरण 1. सुनिश्चित करें कि वे वह करने में सक्षम हैं जो आप चाहते हैं।
कुछ भी करने से पहले, सुनिश्चित करें कि जिस व्यक्ति को आप नियंत्रित करने का प्रयास कर रहे हैं वह वास्तव में वही कर सकता है जो आप उनसे करना चाहते हैं। कभी-कभी, हम किसी को कुछ करने के लिए कितना भी चाहते हैं, वे बस नहीं कर सकते। इस बारे में सोचना महत्वपूर्ण है क्योंकि यदि कोई व्यक्ति वह नहीं कर सकता जो आप चाहते हैं, तो आप केवल अपने आप को विफलता के लिए तैयार कर रहे हैं, जिससे इसमें शामिल सभी लोगों को नुकसान होगा।
- एक उदाहरण है जब आप चाहते हैं कि कोई लड़की आपसे प्यार करे (क्योंकि आप उससे बहुत प्यार करते हैं) लेकिन वह नहीं कर सकती। आप उसे प्यार नहीं कर सकते क्योंकि वह खुद को आपसे प्यार नहीं कर सकता। जीवन में ऐसी बहुत सी चीजें हैं, जिन पर हम नियंत्रण नहीं कर सकते हैं, इसलिए आगे बढ़ने से पहले, सोचें कि क्या आप जो चाहते हैं वह कुछ ऐसा है जो वे आपको दे सकते हैं।
- कुछ चीजों के उदाहरण जो हमारे नियंत्रण से बाहर हैं, वे हैं प्रेम (और संबंधित, तलाक), व्यसन और नियमित और मानसिक बीमारी, बुद्धि, सामाजिक स्तर (अंतर्मुखी और बहिर्मुखी), ऊर्जा स्तर, व्यक्तिगत रुचियां और प्राथमिकताएं, और कभी-कभी पैसे जैसी चीजें। और काम।
चरण २। मूल्यांकन करें कि उन्होंने वह क्यों किया जो वे अभी कर रहे हैं।
अभी, जिस व्यक्ति को आप नियंत्रित करने का प्रयास कर रहे हैं, वह कुछ ऐसा कर रहा है जो आप नहीं चाहते कि वह करें। लेकिन इससे पहले कि आप उन्हें कुछ अलग करने के लिए राजी करना शुरू करें, आपको यह समझना चाहिए कि उन्हें अपनी वर्तमान कार्रवाई चुनने के लिए किसने प्रेरित किया। उन्हें क्या लगता है कि वे जो कर रहे हैं वह एक अच्छा विचार है? एक बार जब आप उनकी प्रेरणाओं को जान लेते हैं, तो आप उन्हें कुछ अलग करने के लिए प्रेरित करने के लिए उन प्रेरणाओं में हेरफेर कर सकते हैं।
- आमतौर पर, उनकी प्रेरणा का पता लगाने का सबसे आसान तरीका यह पूछना है: "आपको क्यों लगता है कि यह एक अच्छा विचार है?" निःसंदेह, आप स्वयं भी यह जानने का प्रयास कर सकते हैं कि उन्हें क्या कहना है और यह देखकर कि वे क्या करते हैं।
- उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप चाहते हैं कि आपका लैब पार्टनर प्रोजेक्ट पर और काम करे, लेकिन हो सकता है कि वह पहले से ही सोचता हो कि उसने इसका आधा काम कर लिया है और उसे और करने का कोई कारण नहीं दिखता।
चरण 3. उनका सर्वश्रेष्ठ प्रेरक खोजें।
अब जब आप जानते हैं कि उनकी वर्तमान प्रेरणा क्या है, तो उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण प्रेरकों को समझने का प्रयास करें। इन प्रेरकों में हेरफेर करना एक बड़ा प्रभाव डालने का सबसे आसान तरीका होगा। इस बारे में सोचें कि वे अतीत में किए गए निर्णयों या आपके और उनके बीच पुरानी बहस के बारे में सोचकर निर्णय लेने में सबसे अधिक क्या महत्व रखते हैं। यदि आप जानते हैं कि उनके लिए सबसे महत्वपूर्ण क्या है, तो आप अपने इच्छित परिणाम प्राप्त करने के लिए उन प्रेरकों का परिचय करा सकते हैं।
उदाहरण के लिए, आप चाहते हैं कि आपकी माँ चुनाव में एक निश्चित उम्मीदवार को वोट दें। वह एक मौजूदा उम्मीदवार को वोट देगी क्योंकि वह उम्मीदवार के राजनीतिक रुख को बेहतर तरीके से जानती है, लेकिन आप जानते हैं कि आपकी मां शिक्षा कोष को सबसे ज्यादा महत्व देती हैं क्योंकि वह कभी एक शिक्षिका थीं। आप अपने उम्मीदवार के बच्चों, परिवार और शिक्षा नीतियों के साथ संबंधों के बारे में तथ्यों का उपयोग करके उसे अपना विचार बदलने के लिए प्रेरित कर सकते हैं।
चरण 4. समझें कि उन्हें क्या रोक रहा है।
अब जब आप समझ गए हैं कि तर्क क्या अच्छा लगता है, तो आपको उन कारकों को देखने की जरूरत है जो उन्हें अपने तर्क से दूर रखते हैं। क्या होगा यदि आप जो करने की कोशिश कर रहे हैं, उन्हें लगता है कि यह एक बुरा विचार है? जब आप जानते हैं कि वे जोखिम के रूप में क्या देखते हैं, तो आप उस जोखिम को कम करने के तरीकों की तलाश कर सकते हैं।
यह पता लगाने में कोई शर्म नहीं है कि किसी को कोई विचार क्यों पसंद नहीं है। अक्सर, जब कोई कहता है कि उन्हें कोई विचार ज़ोर से पसंद क्यों नहीं है, तो वे या तो सोचेंगे कि यह बेवकूफी भरा लगता है या यह महसूस होता है कि वे इसे अच्छी तरह से नहीं समझा सकते हैं, जो आपको उन्हें मनाने के लिए सही शुरुआत देगा।
भाग 2 का 4: संबंध और विश्वास बनाना
चरण 1. उन्हें खुद को नायक के रूप में देखने दें।
किसी को कुछ करने के लिए मनाने के सबसे प्रेरक तरीकों में से एक है खुद को कहानी के नायक के रूप में देखने में उनकी मदद करना। मनुष्य चाहते हैं कि उनके जीवन में किसी प्रकार की निरंतरता हो… जिससे उन्हें ऐसा महसूस हो जैसे कि वे सुखद अंत की उम्मीद कर सकते हैं। जब आप उनके साथ खेलते हैं और उनकी खुद की जीवन कहानी के बारे में उनकी धारणा को आकार देने में मदद करते हैं, यह दिखाते हुए कि यह बेहतर होगा यदि यह आपका हिस्सा होता, तो आप उन्हें लगभग कुछ भी करने में सक्षम हो जाते।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप चाहते हैं कि कोई निवेशक आपकी नई कंपनी का समर्थन करे। उन्हें बताएं कि आपकी कंपनी का समर्थन करके, वे नवाचार का मार्ग प्रशस्त करेंगे। वे नायक बनेंगे जो समाज में सकारात्मक बदलाव लाएंगे। वे अगले एंड्रयू कार्नेगी होंगे, जो इतिहास में महान काम के निशान को छोड़ देंगे।
चरण 2. उन्हें समुदाय या पहचान की भावना दें।
अपने विचार को अधिक आकर्षक दिखाने का एक और तरीका यह है कि आप जिस व्यक्ति को समझाने की कोशिश कर रहे हैं, उसे समुदाय का हिस्सा महसूस कराएं या उन्हें ऐसा महसूस कराएं कि वे समुदाय में एक बहुत ही विशिष्ट भूमिका निभाते हैं। लोगों को एक समूह का हिस्सा महसूस करने की बहुत सख्त आवश्यकता होती है और जब आप उन्हें ऐसा महसूस कराते हैं, तो वे उस बात से सहमत होने की अधिक संभावना रखते हैं जो आप उन्हें करना चाहते हैं।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप अपनी बहन के साथ कमरे बदलना चाहते हैं। उसे यह देखने में मदद करें कि कमरों की अदला-बदली करके, वह ऐसी जगह पर होगा जहां वह सुन सकता है कि घर में क्या हो रहा है, इसलिए वह सभी की मदद करने के लिए एक बेहतर जगह पर है (क्योंकि वह परिवार की बहुत परवाह करता है, है ना?)
चरण 3. उनके लिए कुछ करें।
जब आप अन्य लोगों की मदद करते हैं और उनके लिए कुछ करते हैं, तो वे आपके प्रति ऋणी महसूस करेंगे, इसलिए वे यह सोचेंगे कि उन्हें वही करना चाहिए जो आप पूछते हैं। कुछ महत्वपूर्ण चीजें करें जो उनकी मदद करें (जैसे घर ले जाने में मदद करें, काम खोजने और उन्हें नौकरी दिलाने में मदद करें, या महान तिथियों की व्यवस्था करें) और जब आप पूछेंगे तो वे बदले में आपकी मदद करने के लिए वहां मौजूद रहेंगे।
हालांकि, इस तकनीक का महत्वपूर्ण हिस्सा यह है कि आप उन्हें यह देखने नहीं देते कि जब आप उनकी मदद करते हैं, तो आप वास्तव में ऐसा कर रहे होते हैं ताकि आप बाद में जो चाहें प्राप्त कर सकें। उन्हें विश्वास करना होगा कि आप वास्तव में मदद करना चाहते हैं क्योंकि आप उन्हें पसंद करते हैं और किसी अन्य कारण से नहीं। इसका मतलब यह है कि आप जो चाहते हैं उसे करने के लिए कहने से बहुत पहले आपको एक एहसान करना होगा।
चरण 4. उन्हें आपको नियंत्रण में देखने दें।
उन्हें यह महसूस कराने का एक और तरीका है कि आपका रास्ता सही है, जैसे कि आप स्थिति के नियंत्रण में हैं। अगर उन्हें लगता है कि आप जीवन के पहिये के शीर्ष पर हैं, तो उन्हें आश्चर्यजनक परिणामों की चिंता करने की आवश्यकता नहीं है। यह आपके रास्ते को एक सुरक्षित तरीके की तरह दिखता है।
नियंत्रण में होने का अर्थ है पहले ज्ञान होना। थोडा़ शोध करें। जानिए आप किस बारे में बात कर रहे हैं। उसके बाद, जब आप किसी ठोस योजना पर चर्चा करें तो आत्मविश्वास दिखाएं। प्रश्नों के लिए तैयार रहें और ढेर सारे प्रतिवाद भी तैयार करें।
चरण 5. शहद के साथ मक्खियों को पकड़ना।
एक पुरानी कहावत है कि आप सिरके की तुलना में शहद के साथ अधिक मक्खियों को पकड़ेंगे, और जबकि यह हमेशा मक्खियों के साथ सच नहीं होता है, यह सच है कि दूसरों के प्रति दयालु होने और सकारात्मक भावनाओं को दिखाने से वे आपकी बात सुनने के लिए अधिक इच्छुक होंगे, जवाब दें आपके प्रति दयालुता के साथ। गंभीरता से, और आप जो कह रहे हैं उससे सहमत हैं। जब आप अन्य लोगों से बात करते हैं, तो निर्णयात्मक, कृपालु, असभ्य, आलोचनात्मक या टकरावकारी न बनें। दृढ़ और आत्मविश्वासी, लेकिन मतलबी नहीं।
- उदाहरण के लिए, आपको उनके विचारों या विकल्पों को "बेवकूफ" कहने या अपने विचारों की व्याख्या करने के आग्रह से बचने की आवश्यकता है जैसे कि वे एक बच्चे थे या मानसिक रूप से अक्षम थे।
- इसके बजाय, उनका निर्माण करें, अपनी बातचीत में सकारात्मक रहें और अच्छी चीजें करें। जब वे आपको एक अच्छे व्यक्ति के रूप में देखते हैं जो किसी भी तरह से दूसरों की मदद करने की कोशिश कर रहा है, तो वे चाहते हैं कि आप सफल हों, वे चाहते हैं कि आप एक रास्ता खोजें, क्योंकि यह इस विचार को पुष्ट करता है कि भाग्य अच्छे लोगों को पुरस्कृत करता है। दुनिया को "निष्पक्ष" होने की उनकी आवश्यकता के लिए उन्हें वह करने की आवश्यकता होगी जो आप पूछते हैं।
भाग ३ का ४: समझाने वाली भाषा का उपयोग करना
चरण 1. उनकी भावनाओं के साथ खेलें।
कुछ लोग भावनात्मक रूप से बहुत कमजोर होते हैं। वे मजबूत भावनाओं का अनुभव करते हैं और फिर इस बारे में सोचते हैं कि घटी हुई घटनाएं उनके कैसा महसूस करती हैं। यह उस तरह का व्यक्ति है जो फेसबुक वॉल पर "ड्यूटी से लौट रहे एक सैनिक का अपने कुत्ते के साथ फिर से मिलन" का वीडियो साझा करता है। जब आप इस प्रकार के लोगों से बात करते हैं, तो भाषा और तर्कों का उपयोग करें जो भावनाओं के साथ खेलते हैं ताकि उन्हें वह करने के लिए राजी किया जा सके जो आप चाहते हैं।
- उदाहरण के लिए, उन्हें आपके लिए खेद महसूस कराएं। यदि आप अपनी माँ को शिविर में जाने के लिए मनाने की कोशिश कर रहे हैं, तो कुछ ऐसा कहें, "आप जानते हैं, मैं 40 वर्ष की उम्र में नहीं बनना चाहता, मेरे बेटे को शिविर में ले जाएं, और सोचें कि यह एक अनुभव है I कभी नहीं था। मैं जीवन में इस तरह का पछतावा नहीं करना चाहता।"
- तर्क-वितर्क के अध्ययन में, इसे किसी के मनोभावों या भावनाओं को आकर्षित करना कहा जाता है।
चरण 2. उनका तर्क बनाइए।
अन्य प्रकार के लोग हैं (कभी-कभी ये दो समूह ओवरलैप होते हैं) जो सार्वजनिक तर्कों का आनंद लेते हैं। वे आश्वस्त होने से पहले सबूत और अच्छे कारण चाहते हैं। ये आम तौर पर वे लोग होते हैं जो समाचारों का हवाला देते हुए सुप्रीम कोर्ट के फैसले का खंडन करते हुए सबूतों के साथ आते हैं और यह निर्णय कैसे खराब (या अच्छा) निकला। ऐसे लोगों से बात करते समय उन्हें आकर्षित करने के लिए तर्क का प्रयोग करें।
- उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहें, "आपको यह रंग पहनना चाहिए क्योंकि यह आपकी आँखों को बाहर खड़ा करता है। अगर वे आपकी आंखों पर ध्यान देंगे, तो वे आपको गंभीरता से लेंगे और आपको नौकरी मिलने की संभावना है।”
- तर्क-वितर्क के अध्ययन में, इसे किसी के लोगो या तर्क पर चित्र बनाना कहा जाता है।
चरण 3. उनकी स्तुति करो।
लगभग सभी के साथ, ऐसी भाषा का प्रयोग करें जो उन्हें सक्षम, आत्मविश्वासी, बुद्धिमान, जानकार, महत्वपूर्ण और अच्छा महसूस कराए। सूक्ष्म रूप से चापलूसी वाली भाषा का प्रयोग करने से वे आपके जैसे अधिक बनेंगे और उनका ध्यान भंग भी होगा। यदि वे इस बारे में सोचने में बहुत व्यस्त हैं कि उन्हें ऐसी तारीफ मिलने में कितना अच्छा लगता है जिसकी उन्होंने उम्मीद नहीं की थी, तो वे यह नहीं देखेंगे कि आपका तर्क उनके लिए 100% मायने नहीं रखता।
उदाहरण के लिए, ऐसा कुछ कहें, "आप जानते हैं, मैं अपनी प्रस्तुति का वक्ता बनना चाहता हूं लेकिन मैं निश्चित रूप से गलत बात कहने जा रहा हूं। यह जम भी सकता है। आप मेरी तुलना में बोलने और ठोस तर्क देने में बहुत बेहतर हैं। आपके पास ऐसे लोगों का समूह भी हो सकता है जो ठीक वही करते हैं जो आप कहते हैं।"
चरण 4. उन्हें यह सोचने दें कि यह उनका विचार था।
महिलाओं ने सदियों से कहा है कि किसी पुरुष को कुछ करने के लिए प्रेरित करने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि उसे लगता है कि यह उनका विचार था। हालाँकि, यह सभी पर लागू होता है। अगर उन्हें लगता है कि यह विचार न केवल अच्छा है बल्कि उनका भी है, तो वे इसे करने से मना नहीं करेंगे।
उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहें, "मेरा गरीब दोस्त एक अच्छा लड़का है। बहुत बुरा उसे कभी कोई भाग्य नहीं लगता। उसके पास कई अच्छे गुण भी हैं: वह मेहनती और बहुत बुद्धिमान है। एक बार जब आप उसे जान लेते हैं, तो वह और भी आकर्षक, बहुत आकर्षक होता है।" यदि आप प्रयास करना चाहते हैं और उन्हें यह एहसास दिलाना चाहते हैं कि उन्हें आपके मित्र को जो कुछ भी करना है, उसे किराए पर लेना/दिनांकित करना/करना है। वे इस शानदार विवरण को सुनेंगे और सोचें, "आप जानते हैं, ऐसा लगता है कि वह बहुत बुरा नहीं है। शायद मुझे चाहिए…"
चरण 5. भय या क्रोध उत्पन्न करें।
यह पहला प्रयास नहीं होना चाहिए, लेकिन किसी को कुछ करने के लिए मनाने की कोशिश में भय और क्रोध का उपयोग करना एक बहुत ही प्रभावी तकनीक है। ऐसी भाषा का प्रयोग करें जो चलती हो और भय और क्रोध को बढ़ाती हो, ताकि उन्हें वह करने के लिए मजबूर किया जा सके जो आप चाहते हैं और इसे जल्दी से करें।
- उदाहरण के लिए, कुछ ऐसा कहें, "आप जानते हैं, मैंने सुना है कि वे अब यह उत्पाद नहीं बनाएंगे। यदि आप इसे चाहते हैं, तो शायद इसे अभी खरीदना बेहतर होगा, इससे पहले कि आपको इसे प्राप्त करने के लिए ईबे पर तीन गुना लंबा खर्च करना पड़े।"
- इस प्रकार की भाषा और अनुनय अंतिम उपाय होना चाहिए क्योंकि आप आमतौर पर इसे केवल एक बार ही कर सकते हैं। लोगों को जल्द ही पता चल जाएगा कि आप जो चाहते हैं उसे पाने के लिए आप केवल उनके डर का उपयोग कर रहे हैं, और फिर वे आपकी किसी भी बात पर विश्वास नहीं करेंगे। इस तरह की प्रतिष्ठा फैलेगी, इसलिए सावधान रहें।
भाग ४ का ४: एक स्वस्थ अनुभव की तलाश
चरण 1. विश्लेषण करें कि आप ऐसा क्यों महसूस करते हैं जो आप करते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि आप समझें कि दूसरों को नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस करना आमतौर पर एक स्वस्थ भावना नहीं है। जिस तरह आप नहीं चाहते कि कोई आपको नियंत्रित करे, वैसे ही यह समझ में आता है कि दूसरे लोग भी नियंत्रित नहीं होना चाहते हैं। हालांकि, नियंत्रण की आपकी आवश्यकता आमतौर पर एक बड़ी समस्या का लक्षण है। आम तौर पर ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जीवन में अन्य स्थितियों पर आपका कोई नियंत्रण नहीं होता है। क्योंकि आपके जीवन के अन्य पहलू नियंत्रण से बाहर हैं, आप दूसरों को नियंत्रित करना चाहते हैं ताकि आप अधिक सुरक्षित महसूस करें। आपको यह समझना होगा कि अन्य लोगों को नियंत्रित करने से स्थिति बेहतर नहीं होगी, और समस्या को वास्तव में ठीक करने के अन्य तरीके खोजने से आपके जीवन पर बेहतर प्रभाव पड़ेगा।
उदाहरण के लिए, आप किसी लड़की को अपने प्यार में पड़ना चाहते हैं। हालाँकि, आप वास्तव में इस बात से चिंतित हैं कि आपको ऐसा लगता है कि आप कभी भी सही व्यक्ति से नहीं मिले हैं, इसलिए आप इस लड़की से चिपके रहते हैं कि सामान्य परिस्थितियों में आप इसे पसंद भी नहीं करेंगे (या कम से कम आपके पास कुछ भी सामान्य नहीं है)। इस स्थिति से निपटने का एक बेहतर तरीका यह है कि आप सही जगहों की तलाश शुरू करें, ताकि आपको कोई ऐसा मिल जाए जो वास्तव में आप पर फिट बैठता हो। यहां तक कि अगर आपको तुरंत कोई तारीख नहीं मिलती है, तो कम से कम आप जानते हैं कि वे वहां हैं।
चरण २। जान लें कि चीजें आपके इच्छित तरीके से नहीं हो सकती हैं।
यदि आप जीवन के साथ एक संतोषजनक अनुभव प्राप्त करना चाहते हैं और होने वाली अधिकांश घटनाओं के बारे में सकारात्मक महसूस करना चाहते हैं, तो आपको यह समझना होगा कि जीवन में बहुत सी चीजें उस तरह से नहीं होती हैं जैसा आप चाहते हैं। जैसा कि एक ऋषि ने एक बार लिखा था, "दुनिया एक कारखाना नहीं है जो सभी इच्छाओं को पूरा करती है।" यदि आप जानते हैं कि आप जो चाहते हैं वह आपको नहीं मिल सकता है, तो निराशा के लिए तैयार रहना बेहतर है जब ऐसा होता है। जब आप इसे प्राप्त करेंगे, तो यह एक सुखद आश्चर्य होगा… मतलब दोनों आपके लिए अच्छे होंगे।
चरण 3. नियंत्रण की अपनी आवश्यकता को जाने दें।
हम जीवन में सब कुछ नियंत्रित नहीं कर सकते हैं और हम विशेष रूप से अन्य लोगों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं। जब आपको सब कुछ नियंत्रित करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो यह आपके लिए बहुत अधिक तनाव और नकारात्मक भावनाएँ पैदा करता है। यह आपको लंबे समय में बदतर महसूस करा सकता है, अगर आप चीजों को उनके स्वाभाविक तरीके से जाने देते हैं। नियंत्रण की आवश्यकता को छोड़ देने से आप स्वतंत्र महसूस करेंगे और जीवन का अधिक आनंद लेंगे।
- अपने आप से पूछें: मुझे इस स्थिति को नियंत्रित करने की आवश्यकता क्यों है? अगर मैं इसे नियंत्रित नहीं करता तो क्या होता है? यदि आप स्थिति को नियंत्रित नहीं करते हैं तो आपको ऐसा लग सकता है कि चीजें गलत हो जाएंगी। हालांकि, किसने कहा कि जो हुआ वह गलत था? बुरे परिणाम भी वास्तव में भेष बदलकर अच्छे परिणाम हो सकते हैं।
- उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप उस लड़की को नियंत्रित करना चाहते हैं जिसे आप उसे डेट करना चाहते हैं। हालाँकि, यदि आप उसे डेट करने के लिए प्राप्त कर सकते हैं, तो वह कुछ मायनों में आपके लिए मतलबी, जोड़ तोड़ वाला या अच्छा नहीं हो सकता है। अब आप इस लड़की के साथ फंस गए हैं और उससे डेटिंग करने से बुरा अनुभव आता है! आप निश्चित रूप से नहीं चाहते कि ऐसा हो।
चरण 4. जीवन और रिश्तों के प्राकृतिक प्रवाह को अपनाएं।
सभी पहलुओं को नियंत्रित करने की कोशिश करने के बजाय, जीवन को अपने पाठ्यक्रम को चलाने देना अधिक स्वस्थ है। जब आप महसूस करते हैं कि चीजों को योजना के अनुसार नहीं जाना है, तो आप अधिक खुश होंगे और अधिक आराम महसूस करेंगे।
- छोटी-छोटी चीजों को छोड़ कर इस अवधारणा को अपनाना शुरू करें, जैसे कि वेटर को किसी रेस्तरां में आपके लिए कुछ खाने का सुझाव देने की अनुमति देना।
- आप अपने आप को और अधिक परिस्थितियों में उजागर करके परिस्थितियों को स्वीकार करने की क्षमता विकसित कर सकते हैं जो आपके नियंत्रण से बाहर हैं, जैसे कि किसी विदेशी स्थान की यात्रा करना।
चरण 5. अपने जीवन में कहीं और नियंत्रण खोजें।
कई बार हम दूसरों को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमारे अपने जीवन पर पर्याप्त नियंत्रण नहीं है। इससे पहले कि आप अन्य लोगों के जीवन को नियंत्रित करने का प्रयास करें, अपने जीवन में उन क्षेत्रों को खोजने का प्रयास करें जहां आप अपने कार्य करने के तरीके को बदल सकते हैं ताकि आप पर अधिक नियंत्रण प्राप्त कर सकें। यह नकारात्मक बातचीत की तुलना में बहुत स्वस्थ है जो अक्सर अन्य लोगों को नियंत्रित करने से आती है।
उदाहरण के लिए, हो सकता है कि आप एक शेड्यूल बना सकते हैं और उस पर टिके रहने की कोशिश कर सकते हैं, ताकि चीजों को पूरा करने और उन्हें अच्छी तरह से करने के लिए अधिक समय मिल सके। सहकर्मियों को अपना काम करने के लिए उन्हें नियंत्रित करने की कोशिश करने से यह बेहतर होगा।
टिप्स
- लंबे समय तक चलने वाले प्रभुत्व के लिए, अपने नकारात्मक लक्षणों को हर किसी से छिपाकर रखना सुनिश्चित करें।
- सुनिश्चित करें कि किसी को पता न चले कि क्या छिपा है ताकि आप जो कर रहे हैं उससे दूर हो सकें।
- यदि आप जानना चाहते हैं कि नियंत्रण कैसे किया जाता है, तो आपको पहले नियंत्रित करना होगा।
चेतावनी
- यहां तक कि अगर आप किसी को भुगतान करते हैं, तो वे अनिवार्य रूप से अनुपालन नहीं करेंगे, द डार्क नाइट राइज में बैन देखें। उसने उस आदमी को मार डाला जिसने इसे वित्तपोषित किया था।
- पुलिस और अन्य सरकारी/कानूनी अधिकारियों को नियंत्रित करना इतना कठिन है कि इसे हासिल करना लगभग असंभव है। उनके पास वह है जिसे दार्शनिक "वैध शक्ति" कहते हैं। साथ ही, जब तक आप मेक्सिको में नहीं रहते, इन लोगों को पुरस्कृत या दंडित करना असंभव है।
