ज्यादातर महिलाओं को पता है कि गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक मासिक धर्म नहीं होना है। हालांकि, यदि आपकी अवधि अनियमित है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि आपने अपनी अवधि कब याद की। जानें कि गर्भावस्था के अन्य लक्षणों की तलाश कैसे करें जो संकेत दे सकते हैं कि आपको चिकित्सकीय पेशेवर से परामर्श करने या गर्भावस्था परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करने की आवश्यकता है।
कदम
भाग 1 का 2: गर्भावस्था के शुरुआती लक्षणों को पहचानना
चरण 1. आरोपण रक्तस्राव के लिए देखें।
आपकी अवधि के 6 से 12 दिनों के बाद स्पॉटिंग या हल्का रक्तस्राव यह संकेत दे सकता है कि निषेचित अंडा गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हुआ है।
- कुछ महिलाओं को ऐंठन महसूस हो सकती है जैसे कि उनकी अवधि होने वाली है।
- स्पॉट को प्रकाश अवधि के लिए गलत माना जा सकता है, खासकर यदि वे आमतौर पर अनियमित होते हैं।
चरण 2. स्तन कोमलता के लिए देखें।
सूजे हुए और दर्दनाक स्तन ऊतक शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का संकेत है। ये परिवर्तन गर्भाधान के एक से दो सप्ताह बाद होते हैं। आपके स्तन भारी या भरे हुए महसूस होने लग सकते हैं।
- यदि आपके पास बार-बार स्तन कोमलता है, तो यह निर्धारित करने के लिए अन्य लक्षणों की तलाश करें कि क्या आप गर्भवती हैं।
- कुछ महिलाओं को गर्भावस्था के पहले कुछ हफ्तों में उनके स्तनों का आकार बढ़ जाता है। अगर ऐसा है तो आप प्रेग्नेंट हो सकती हैं।
- घेरा भी काला पड़ने लगता है। ये परिवर्तन गर्भावस्था के हार्मोन के कारण भी होते हैं।
चरण 3. थकान के लिए देखें।
जैसे-जैसे शरीर गर्भावस्था के अनुकूल होता है, महिलाएं आमतौर पर थकान और सुस्ती महसूस करने लगती हैं। यह गर्भाधान के सप्ताह से हो सकता है।
- थकान बढ़े हुए प्रोजेस्टेरोन का परिणाम है जिससे आपको नींद आती है।
- यदि आपके गर्भवती होने की संभावना है, तो कैफीन के साथ इसका इलाज न करें। इस प्रारंभिक अवस्था में कैफीन हानिकारक साबित नहीं होता है, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करने पर यह गर्भपात की संभावना को बढ़ा देगा। सटीक मात्रा अज्ञात है, लेकिन आमतौर पर 200 मिलीग्राम को सीमा माना जाता है।
चरण 4. मतली की प्रतीक्षा करें।
गर्भाधान के लगभग दो सप्ताह बाद मतली और उल्टी शुरू हो सकती है और गर्भाधान के बाद आठ सप्ताह तक जारी रह सकती है। यदि आपको मिचली आने लगती है, तो अब समय आ गया है कि आप अपना स्वयं का गर्भावस्था परीक्षण करें।
- कुछ खाने की अनिच्छा के साथ मतली भी हो सकती है। गर्भवती होने पर, आपके कुछ पसंदीदा खाद्य पदार्थ आपको मिचली आ सकते हैं।
- मतली हमेशा उल्टी के साथ नहीं होती है।
- आप सुगंध के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि महसूस कर सकते हैं। यहां तक कि गंध जो आपने पहले पसंद की होगी, अब मतली को ट्रिगर करती है।
चरण 5. कुछ खाने की इच्छा या अनिच्छा पर ध्यान दें।
गर्भावस्था की शुरुआत के बाद से, कुछ खाद्य पदार्थों में हार्मोन ने आपके स्वाद को बदल दिया है। आप अजीब खाद्य संयोजन खाना चाह सकते हैं जो आप पहले कभी नहीं चाहते थे। पसंदीदा भोजन आपको मिचली आ सकता है।
- अगर मुंह में धातु जैसा स्वाद है, तो यह गर्भावस्था के शुरुआती दिनों में सामान्य है।
- कई महिलाएं गर्भवती होने से पहले भारी कॉफी पीने के बावजूद कॉफी की गंध से घृणा करने की रिपोर्ट करती हैं। अगर आपको कॉफी की महक से मिचली आ रही है, तो यह इस बात का संकेत हो सकता है कि आप प्रेग्नेंट हैं।
चरण 6. सिरदर्द, पीठ दर्द और बार-बार पेशाब आने पर ध्यान दें।
प्रारंभिक चरण गर्भावस्था के लक्षण लक्षण हैं। यह स्थिति गर्भावस्था के हार्मोन, शरीर के सिस्टम में अधिक रक्त और किडनी के कार्य के संयोजन के कारण होती है।
- सिरदर्द और पीठ दर्द को दूर करने में मदद के लिए आप एसिटामिनोफेन जैसे ओवर-द-काउंटर दर्द निवारक ले सकते हैं। जबकि इबुप्रोफेन को आमतौर पर गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में सुरक्षित माना जाता है, कुछ डॉक्टर इसकी सिफारिश करेंगे जब तक कि आपकी बारीकी से निगरानी न की जाए।
- दवा का उपयोग करने के बजाय, घरेलू उपचार जैसे गर्म स्नान, हीटिंग पैड का उपयोग, मालिश आदि के साथ दर्द का इलाज करने पर विचार करें।
भाग 2 का 2: गर्भावस्था परीक्षण
चरण 1. निर्धारित करें कि क्या आप गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से एक या दो का अनुभव कर रहे हैं।
यदि हां, तो गर्भावस्था परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करें। अधिकांश स्ट्रिप्स के लिए, आपको छड़ी की नोक को मूत्र के एक छोटे कंटेनर में रखना होगा, या मूत्र को छड़ी के ऊपर से निकालना होगा। कुछ ही मिनटों में, छड़ी रंग बदलकर, "गर्भवती" या "गर्भवती नहीं", या एक प्रतीक दिखाते हुए परिणाम दिखाएगी।
- अधिकांश गर्भावस्था परीक्षण स्ट्रिप्स गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह तक सटीक नहीं होते हैं।
- गर्भावस्था परीक्षण पट्टी निर्देश अलग-अलग होते हैं। आपके द्वारा चुनी गई पट्टी पर निर्देशों का पालन करें।
- गर्भावस्था परीक्षण स्ट्रिप्स गर्भावस्था के साथ आने वाले मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) हार्मोन की जांच करती हैं।
चरण 2. एक सप्ताह बाद परीक्षण दोहराएं या डॉक्टर को देखें।
हालांकि एक गलत परिणाम प्राप्त करना दुर्लभ है, कभी-कभी गर्भावस्था परीक्षण स्ट्रिप्स बहुत जल्दी किए जाने पर झूठी नकारात्मक दिखाती हैं। यदि आपको लगता है कि आरोपण को एक या दो सप्ताह हो गए हैं, तो आपको दो बार परीक्षण करना चाहिए।
- यह परीक्षण सुबह तब करें जब आप सोकर उठें जब एचएसजी की सांद्रता सबसे अधिक हो। परीक्षण से पहले बहुत सारा पानी पीने से गलत नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
- रजोनिवृत्ति के कारण हार्मोनल परिवर्तन के मामलों में या यदि आप बांझपन कार्यक्रम के हिस्से के रूप में एचसीजी इंजेक्शन प्राप्त करते हैं, तो गलत-सकारात्मक परिणाम हो सकते हैं।
चरण 3. डॉक्टर के साथ अपॉइंटमेंट लें।
यदि आपको कई गर्भावस्था परीक्षणों पर सकारात्मक परिणाम मिलते रहते हैं, या आपको अभी भी गर्भावस्था के लक्षण हैं, भले ही परीक्षण के परिणाम नकारात्मक हों, तो अपने प्रसूति रोग विशेषज्ञ या जीपी से संपर्क करें। एक डॉक्टर का रक्त परीक्षण आपको बता सकता है कि आप मूत्र गर्भावस्था परीक्षण पट्टी की तुलना में अधिक तेज़ी से गर्भवती हैं जिसे आप घर पर ले जा सकती हैं।
- जितनी जल्दी गर्भावस्था की पुष्टि हो जाती है, उतनी ही जल्दी आप विकल्पों के बारे में जान सकती हैं। आपका डॉक्टर या दाई आपके साथ गर्भावस्था के विकल्पों पर चर्चा कर सकते हैं।
- यदि आप गर्भावस्था को जारी रखने की योजना बना रही हैं, तो आपका डॉक्टर या दाई प्रसव पूर्व देखभाल में मदद कर सकती है।
