नवजात शिशुओं को बड़े बच्चों या छोटे बच्चों की तरह बार-बार नहलाने की जरूरत नहीं है क्योंकि उनकी त्वचा जल्दी सूख सकती है। यदि गर्भनाल नहीं उतरी है, तो बच्चे को केवल स्पंज से नहलाना चाहिए। नवजात शिशु को नहलाते समय किसी भी अवांछित चीज से बचने के लिए आपको बहुत सावधानी से कार्य करना चाहिए।
कदम
3 में से 1 भाग: स्पंज का उपयोग करना
चरण 1. पहले 3 हफ्तों के लिए स्नान स्पंज का प्रयोग करें।
एक बच्चे की गर्भनाल आमतौर पर 3 सप्ताह तक नहीं उतरती है। अमेरिकन एकेडमी ऑफ पीडियाट्रिशियन बच्चे को टब में नहलाने से पहले गर्भनाल के गिरने का इंतजार करने की सलाह देते हैं। इन 3 हफ्तों के दौरान, बच्चे को केवल स्पंज से नहलाएं।
- पहले हफ्तों में, नवजात शिशुओं को हर दिन स्नान करने की आवश्यकता नहीं होती है। यहां तक कि बच्चे को बार-बार नहलाना भी त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है। चेहरा, गर्दन और डायपर क्षेत्र शरीर के ऐसे क्षेत्र हैं जिन्हें धोने की आवश्यकता होती है और इसे एक बर्प कपड़े और साफ डायपर से ढका जा सकता है। अपने नवजात को हफ्ते में कुछ बार से ज्यादा न नहलाएं।
- यदि 3 सप्ताह के बाद भी गर्भनाल अलग नहीं हुई है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। यह एक गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है, या इसे बलपूर्वक हटा दिया जाना चाहिए।
चरण 2. आवश्यक उपकरण तैयार करें।
जब आप किसी नवजात शिशु को स्पंज से नहलाना चाहते हैं तो आपको विभिन्न उपकरण तैयार करने होते हैं। सुनिश्चित करें कि आप उसे नहलाना शुरू करने से पहले सभी उपकरण तैयार कर लें।
- ऐसे कमरे का उपयोग करें जो गर्म हो और जिसकी सतह समतल हो। आप किचन या बाथरूम में टेबल का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि कमरा पर्याप्त गर्म है, तो आप फर्श पर फैला हुआ कंबल भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
- बच्चे को नहलाते समय लिटाने के लिए आपको एक मुलायम तौलिये या पैड की आवश्यकता होगी।
- बच्चे को नहलाने के लिए पानी की जगह के रूप में आपको प्लास्टिक बेसिन या सिंक की आवश्यकता होती है।
- आपको एक वॉशक्लॉथ, कॉटन स्वैब, बेबी सोप, बेबी वाइप्स और एक साफ डायपर की भी आवश्यकता होगी।
चरण 3. नवजात शिशु को नहलाएं।
जब सभी उपकरण एक ही स्थान पर तैयार हो जाएं, तो अपने बच्चे को नहलाना शुरू करें।
- बच्चे को हमेशा एक हाथ से पकड़ें। नवजात शिशु अपनी गतिविधियों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, इसलिए आपको उन्हें एक हाथ से पकड़ना होगा ताकि जब वे कराह रहे हों तो वे खुद को चोट न पहुंचाएं।
- पहला कदम, बच्चे के कपड़े हटा दें और उसे एक तौलिये में लपेट दें। बच्चे को उसकी पीठ पर तौलिये या कंबल पर लिटाएं।
- शुरुआत बच्चे के चेहरे से करें। एक तौलिये को गीला करें, फिर अतिरिक्त पानी निकाल दें। अपना चेहरा धोने के लिए साबुन का प्रयोग न करें क्योंकि इससे बच्चे की आंखों में जाने का खतरा होता है। बच्चे के चेहरे को धीरे से पोंछें। स्केल और गंदगी को हटाने के लिए बच्चे की पलकों को पोंछने के लिए एक सूती तलछट या साफ नम कपड़े का प्रयोग करें। रुई/कपड़े को अंदर से बाहर की ओर ले जाएं।
- आप बच्चे के शरीर के सभी हिस्सों को सिर्फ पानी से नहला सकती हैं। हालाँकि, यदि बच्चा गंदा दिखता है या बदबू आ रही है, तो आप एक मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग कर सकते हैं जो शिशुओं के लिए सुरक्षित हो। इसके अलावा, अपनी बाहों और कानों के साथ-साथ अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों के बीच के क्रीज को साफ करना सुनिश्चित करें।
- बच्चे के शरीर के जिस हिस्से को आप पोंछ रही हैं, उसे ही खोलें। यह नवजात शिशु को गर्म रखने के लिए उपयोगी है।
3 का भाग 2: नवजात शिशु को टब या सिंक में नहलाना
चरण 1. टब या सिंक का प्रयोग करें।
यदि गर्भनाल गिर गई है, तो बच्चे को टब या सिंक में नहलाया जा सकता है। शिशु के लिए सुरक्षित स्नान या सिंक का प्रयोग करें।
- आप विशेष रूप से नवजात शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए प्लास्टिक बाथ टब को शिशु आपूर्ति स्टोर या इंटरनेट पर खरीद सकते हैं। आप एक inflatable बाथटब भी खरीद सकते हैं जो टब या सिंक के खिलाफ अच्छी तरह से फिट बैठता है।
- आप बच्चे को फिसलने से बचाने के लिए रबर पैड से ढके बाथटब या सिंक का भी इस्तेमाल कर सकती हैं।
- टब में 5-8 सेमी गर्म पानी डालें। बच्चे को हमेशा एक हाथ में पकड़ें।
चरण 2. यह पता लगाएं कि नवजात शिशु को टब में कैसे रखा जाए।
सुनिश्चित करें कि बच्चा टब में मजबूती से और सुरक्षित रूप से है। पता लगाएँ कि अपने बच्चे को कैसे पकड़ें ताकि वह सहज हो और बहुत अधिक इधर-उधर न घूमे।
- बच्चे को कसकर पकड़ें, लेकिन फिर भी उसे सहज महसूस कराएं।
- अपने हाथ से शिशु के सिर और मध्य भाग को सहारा दें और अपने दूसरे हाथ से उसे नहलाएं। आप अपनी बाहों को बच्चे की पीठ के चारों ओर लपेटकर ऐसा कर सकते हैं। जब आपकी पीठ और नितंबों को धोने का समय हो, तो उसके शरीर को स्लाइड करें ताकि शिशु का अगला भाग आपकी बाहों पर टिका रहे।
- आप बेबी सप्लाई स्टोर या इंटरनेट पर बाथ चेयर भी खरीद सकते हैं। हालाँकि, भले ही आप स्नान कुर्सी का उपयोग करें, आपको हमेशा बच्चे को पकड़ना चाहिए।
चरण 3. नवजात शिशु को नहलाएं।
नवजात को नहलाने में 10 या 15 मिनट से ज्यादा नहीं लगना चाहिए।
- अपने बच्चे को टब में रखने से पहले, उसके कपड़े हटा दें ताकि उसने केवल एक डायपर पहना हो। पलकों को साफ करने के लिए साबुन के बिना एक नम कपड़े और कपास झाड़ू का उपयोग करके, स्पंज के साथ उसके चेहरे और आंखों को पोंछ लें।
- जब आप कर लें, तो डायपर हटा दें। यदि डायपर में मल है, तो शिशु को नहलाने से पहले उसके निचले हिस्से और जननांगों को साफ करें। जब आप बच्चे को टब में डालें तो सबसे पहले उसके पैर नीचे करें।
- बच्चे को हाथों, स्पंज या नम कपड़े से धीरे से साफ करें। आप बेबी सेफ साबुन का इस्तेमाल कर सकती हैं। अगर आपके बच्चे की त्वचा रूखी है, तो ऐसे क्लींजर का इस्तेमाल करें, जिसमें मॉइश्चराइजर हो।
- आप इस स्नान के दौरान अपने शिशु को गर्म रखने के लिए उस पर धीरे से पानी डाल सकती हैं।
- शायद आपको उसके बाल धोने की जरूरत नहीं है। हालाँकि, यदि आपके बच्चे के बाल दिखने में गंदे हैं, या यदि आपके बच्चे को शिशुओं के साथ एक आम समस्या है, जैसे कि क्रैडल कैप, जिसके कारण खोपड़ी पर पपड़ीदार पैच दिखाई देते हैं, तो अपने बच्चे के बालों को जल्दी से धोना एक अच्छा विचार है। शिशु के सिर में शैम्पू से धीरे-धीरे मालिश करें। उसके बालों को वॉशक्लॉथ से धोएं या उसके बालों को नल के नीचे रखें। साबुन को आपकी आंखों में जाने से रोकने के लिए हमेशा अपने बच्चे के माथे को अपने हाथ से ढकें।
- नहाने के बाद बच्चे को टब से बाहर निकालें और तुरंत उसके चारों ओर तौलिया लपेट दें। बच्चे को धीरे से थपथपाकर सुखाएं, फिर साफ कपड़े पहनाएं।
भाग ३ का ३: सावधानियों का अध्ययन
चरण 1. पानी के तापमान की जाँच करें।
नवजात शिशुओं के स्वास्थ्य के लिए पानी का तापमान महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को सुरक्षित और आरामदायक रखने के लिए आपको सही पानी का तापमान जानने की जरूरत है।
- अच्छा होगा कि पहले टब में ठंडा पानी डालें, फिर गर्म पानी डालें। पानी के किसी भी हिस्से को निकालने के लिए समान रूप से पानी मिलाएं जो अभी भी गर्म या ठंडा है।
- यह बेहतर होगा कि आप यह सुनिश्चित करने के लिए थर्मामीटर खरीदें कि नवजात शिशुओं के लिए पानी का तापमान वास्तव में सुरक्षित है। एक बच्चे के लिए आदर्श तापमान 36 डिग्री सेल्सियस के आसपास होता है। यह मानव शरीर का सामान्य तापमान है। यदि आपके पास थर्मामीटर नहीं है, तो पानी की गर्मी का परीक्षण करने के लिए अपनी कोहनी का उपयोग करें, न कि अपने हाथ से।
- यदि आपका शिशु नहाते समय नल तक पहुंच सकता है, तो उसे उसे छूने न दें। जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं, बच्चे नल (जो गर्म पानी चलाता है) खोल सकते हैं जिससे उनकी त्वचा पर छाले हो सकते हैं।
चरण 2. सही साबुन और लोशन का प्रयोग करें।
जबकि आपको अपने नवजात शिशु को नहलाने के लिए हमेशा साबुन की आवश्यकता नहीं होती है, यदि आप एक का उपयोग करना चाहती हैं तो शिशु-सुरक्षित साबुन चुनें।
- कभी भी सुगंधित साबुन या बबल बाथ (साबुन जो बहुत अधिक झाग पैदा करते हैं) का उपयोग न करें। यह साबुन बच्चे की त्वचा को शुष्क और चिड़चिड़ी बना सकता है।
- सादा पानी आमतौर पर उपयोग करने के लिए सुरक्षित होता है। यदि आपको साबुन का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो विशेष रूप से शिशुओं की त्वचा को सूखने से बचाने के लिए डिज़ाइन किए गए हल्के मॉइस्चराइजिंग साबुन का उपयोग करें।
- नवजात शिशुओं को आमतौर पर नहाने के बाद लोशन की जरूरत नहीं होती है। रैशेज को बनने से रोकने के लिए आप नहाने के बाद बस त्वचा की सिलवटों को सुखा लें। यदि आपको लोशन का उपयोग करने की आवश्यकता महसूस होती है, तो हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद का उपयोग करें, यदि आपके बच्चे को ऐसी एलर्जी है जिसके बारे में आप नहीं जानते हैं।
चरण 3. बच्चे को टब में लावारिस छोड़ने से बचें।
यहां तक कि अगर आप केवल कुछ सेकंड के लिए कमरे से बाहर निकलते हैं, तो अपने बच्चे को टब में लावारिस छोड़ना बेहद खतरनाक है।
- अपने बच्चे को पानी में डालने से पहले उसे नहलाने के लिए हमेशा अपनी जरूरत की हर चीज तैयार रखें। यह बहुत उपयोगी है ताकि आपको कमरा छोड़ना न पड़े क्योंकि आपको कुछ उठाना है।
- यदि आपको कमरे से बाहर निकलने की आवश्यकता है, तो पहले बच्चे को पानी से निकाल दें। नवजात शिशु 3 सेंटीमीटर तक ऊंचे पानी में डूब सकते हैं। एक बच्चे को अकेला छोड़ना (भले ही एक पल के लिए ही क्यों न हो) विनाशकारी हो सकता है।
- यदि आप उसे किसी ऊँचे स्थान (जैसे टेबल) पर नहलाते हैं, तो शिशु गिर सकता है और उसे चोट लग सकती है।
टिप्स
- आपका शिशु पहले कुछ स्नानों में थोड़ा उधम मचा सकता है। शिशु के लिए नहाना नया है इसलिए वह रो सकता है या संघर्ष कर सकता है।
- यदि आपके शिशु को नहलाते समय त्वचा पर दाने या कुछ असामान्य दिखाई दे तो डॉक्टर या बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
