नवजात को नहलाना थोड़ा डरावना हो सकता है। आपको अपने बच्चे को सुरक्षित और आरामदायक भी रखना चाहिए, खासकर जब आपका शिशु केवल कुछ महीने का हो, और उसे नहलाना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। सही उपकरण और थोड़े से अभ्यास के साथ, बच्चे को नहलाना एक मजेदार अनुभव हो सकता है, और बच्चे को नहलाना आपके बच्चे के साथ बंधने का एक अच्छा समय हो सकता है। यह जानने के लिए पढ़ें कि नहाने के उपकरण कैसे तैयार करें, अपने बच्चे को सुरक्षित तरीके से नहलाएं, और स्नान खत्म होने पर अपने बच्चे को आरामदेह बनाएं।
कदम
3 का भाग 1: स्नान की तैयारी
स्टेप 1. सारी चीजें पहले से तैयार कर लें
एक बार जब आपका शिशु नहाना शुरू कर देता है, तो आप उसे एक पल के लिए भी नहीं छोड़ पाएंगे। इसलिए, उसे नहलाना शुरू करने से पहले सभी उपकरण तैयार करना महत्वपूर्ण है।
- बच्चे की आंखों और कानों को साफ करने के लिए बाथ टब, पानी का प्याला, हल्का बेबी सोप, दो वॉशक्लॉथ और एक कपास झाड़ू सहित अपनी जरूरत के बर्तन इकट्ठा करें।
- एक विकल्प के रूप में, आप कुछ बच्चे के खिलौने भी ला सकते हैं।
- तौलिये, कंघी, लोशन या तेल, डायपर, डायपर मलहम और साफ कपड़े सहित अपनी जरूरत के उपकरण पास में रखें।
- गर्भनाल क्षेत्र को साफ करने के लिए सफाई अल्कोहल तैयार करें यदि यह अभी भी अटका हुआ है।
चरण 2. उपयुक्त कपड़े पहनें।
कैजुअल कपड़े पहनें जो साबुन के संपर्क में आ सकें। अपनी बाँहों को ऊपर उठाएँ, और घड़ियाँ, अंगूठियाँ, या ब्रेसलेट जैसे गहने न पहनें। सुनिश्चित करें कि आपके कपड़ों में ज़िपर या पिन नहीं हैं जो बच्चे की त्वचा को खरोंच सकते हैं। कई दाई बच्चों को नहलाते समय विशेष कपड़े पहनती हैं।
चरण 3. टब स्थापित करें।
अधिकांश शिशु स्नान बच्चे की गर्दन और सिर को सहारा देने के लिए एक विशेष आकार में उपलब्ध होते हैं। स्नान में आमतौर पर एक आधार या सहारा (गोफन) होता है ताकि बच्चा पूरी तरह से पानी में न डूबे। निर्देशों के आधार पर बच्चे के स्नान को एक साफ सिंक, बाथ टब या बाथरूम के फर्श पर रखें।
- यदि आपके पास शिशु स्नान नहीं है, तो आप इसके बजाय एक साफ रसोई सिंक का उपयोग कर सकते हैं। नल का कवर आपके सिंक को शिशु के लिए सुरक्षित रख सकता है।
- नवजात शिशु को नहलाने के लिए वयस्क कड़ाही का इस्तेमाल न करें। बाथ टब बहुत गहरा है, और इस बात की संभावना है कि बच्चा नहाते समय फिसल जाए।
- अगर आपके बच्चे के टब में नीचे की तरफ फुटप्रिंट नहीं है, जिससे कि आपका बच्चा फिसल न जाए, तो नहाने के टब को अलग करने के लिए वॉशक्लॉथ का इस्तेमाल करें।
चरण 4. टब को कुछ सेंटीमीटर ऊंचे गर्म पानी से भरें।
पानी चालू करें और तापमान का परीक्षण करें। आप यह सुनिश्चित करने के लिए अपनी कोहनी, कलाई या एक विशेष थर्मामीटर का उपयोग कर सकते हैं कि पानी बहुत गर्म या बहुत ठंडा नहीं है। पानी गर्म और स्पर्श करने के लिए आरामदायक होना चाहिए, लेकिन वयस्क स्नान के पानी जितना गर्म नहीं होना चाहिए।
- यदि आपके शिशु की अभी भी गर्भनाल है, तो एक कटोरी में पानी भरकर उसे स्पंज से धो लें।
- अपने बच्चे को टब में डालने से पहले हमेशा पानी का परीक्षण करें।
- जब संदेह हो, तो कूलर का तापमान चुनें; आपके हाथ बच्चे की संवेदनशील त्वचा से अधिक खुरदुरे होते हैं। तो, गर्मी आपकी त्वचा की तुलना में बच्चे की त्वचा पर अधिक महसूस होगी।
- टब को कुछ सेंटीमीटर से ज्यादा न भरें। बच्चों को ज्यादा पानी में नहीं डुबाना चाहिए। जैसे-जैसे आपका शिशु बढ़ना शुरू करता है, आप उसमें थोड़ा और पानी मिला सकती हैं, लेकिन इतना नहीं कि वह उसे डुबो सके।
3 का भाग 2: अपने बच्चे को नहलाएं
चरण 1. पहले अपने बच्चे को पैरों के साथ टब में लिटाएं।
बच्चे को टब में धीरे से नीचे लाते हुए एक हाथ से उसकी गर्दन और सिर को सहारा दें। नहाते समय अपने बच्चे को एक हाथ से सहारा देना जारी रखें और दूसरे हाथ से उसे नहलाएं।
शिशुओं को "सिकुड़" और फिसलन हो सकता है। इसलिए जब बच्चे का शरीर गीला होने लगे तो आपको बहुत सावधान रहने की जरूरत है।
चरण 2. अपने बच्चे को नहलाना शुरू करें।
उसे गीला करने के लिए एक कप या अपने हाथों का प्रयोग करें। अपना चेहरा, शरीर, हाथ और पैर धोने के लिए एक मुलायम कपड़े का प्रयोग करें।
- अपने बच्चे की आंखों और कानों को पोंछने के लिए रुई के फाहे का प्रयोग करें।
- आप चाहें तो बेबी सोप का इस्तेमाल कर सकते हैं जो सुरक्षित और बहुत न्यूट्रल है, लेकिन साबुन उतना महत्वपूर्ण नहीं है; उसके शरीर को धीरे से रगड़ना और धोना आपके बच्चे को साफ रखने के लिए काफी है। कान के पीछे, और गर्दन के निचले हिस्से, जहां लार और पसीना जमा होता है, की छोटी सिलवटों को साफ करना न भूलें।
- बच्चे के हाथ और पैर धोने के लिए कपड़े पर थोड़ी मात्रा में बेबी सोप का प्रयोग करें।
- आप चाहें तो अपने बच्चे के प्यूबिक एरिया को थोड़े से बेबी सोप से साफ करें। यदि आपका खतना लड़का है, तो लिंग को एक नम कपड़े से धीरे से पोंछ लें। संक्रमण से बचाव के लिए लड़की के गुप्तांगों को आगे से पीछे की ओर धोएं।
चरण 3. अपने बच्चे के बाल धोएं।
यदि आप अपने बच्चे के बाल धोना चाहती हैं, तो उसे लेटा दें और उसके बालों और सिर की धीरे से पानी से मालिश करें। बच्चे के सिर के ऊपर से साफ पानी निकालने के लिए एक कप का प्रयोग करें। आप चाहें तो बेबी शैम्पू का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन आपको इसकी आवश्यकता नहीं है क्योंकि बच्चे प्राकृतिक तेलों के साथ पैदा होते हैं जो खोपड़ी को स्वस्थ रख सकते हैं, और शैम्पू इसे नुकसान पहुँचा सकते हैं।
- यदि आप बेबी शैम्पू का उपयोग करती हैं, तो अपने हाथों को आँखों की सुरक्षा के रूप में उपयोग करें ताकि साबुन आपके बच्चे की आँखों में न जाए।
- धोने से पहले, पानी के तापमान को दोबारा जांचें और सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है।
चरण 4. अपने बच्चे को टब से बाहर निकालें।
एक हाथ से सिर, गर्दन और पीठ को सहारा दें और दूसरे हाथ से नितम्बों और जाँघों को पकड़ें। अपने बच्चे को सूखे तौलिये पर लिटाएं और उसके सिर को तौलिये से ढकते समय सावधान रहें।
भाग ३ का ३: स्नान के बाद
चरण 1. अपने बच्चे को तौलिये से सुखाएं।
पहले बच्चे की छाती और पेट को सुखाएं, और सुनिश्चित करें कि कानों और त्वचा की तहों के पीछे धीरे से सुखाएं, ताकि और पानी न बचे। साथ ही अपने बच्चे के बालों को तौलिए से जितना हो सके सुखाएं।
याद रखें कि अच्छी तरह से तैयार किए गए बच्चे के बाल जल्दी सूख जाते हैं। हेअर ड्रायर का उपयोग न करें, क्योंकि इसकी आवश्यकता नहीं है और यह खतरनाक हो सकता है।
चरण 2. यदि आवश्यक हो तो मरहम लगाएं।
यदि डॉक्टर द्वारा सलाह दी जाए तो डायपर रैश या खतना घाव पर थोड़ी मात्रा में मलहम लगाएं।
- बेबी क्रीम, लोशन, या जो भी तेल आपको पसंद हो, उसे लगाना ठीक है, लेकिन ये चीजें उतनी महत्वपूर्ण नहीं हैं।
- यदि आपके शिशु की अभी भी गर्भनाल है, तो रबिंग अल्कोहल से उस क्षेत्र को थोड़ा गीला करने के लिए रुई के फाहे का उपयोग करें।
चरण 3. अपने बच्चे को डायपर और कपड़े पहनाएं।
यदि आप अपने बच्चे को सुलाने जा रहे हैं, तो ऐसे कपड़े चुनें जो पहनने में आसान हों, स्नैप बटन वाले कपड़े नियमित बटन-डाउन कपड़ों से बेहतर होते हैं। आप अपने बच्चे को भी ले जा सकती हैं।
टिप्स
- सोने से पहले नहाने से बच्चे के सोने की प्रक्रिया आसान हो सकती है।
- जिन शिशुओं में अभी भी गर्भनाल है, उन्हें तब तक स्पंज से नहलाना चाहिए जब तक कि गर्भनाल गिर न जाए।
- नहाने का समय सिर्फ एक घर का काम या दायित्व नहीं है - यह बंधन और खेलने का सही मौका है। आराम करो, जल्दी मत करो, और सभी को अनुभव होने दो। नहाने का समय भी आपके बच्चे के लिए गाना गाने का सबसे अच्छा समय है। वह विभिन्न प्रकार के संवेदी अनुभवों, ध्यान, पानी के खेल, और बहुत कुछ का आनंद लेगा।
- अपने नन्हे-मुन्नों को खुश करने के लिए, अपने तौलिये को ड्रायर में गर्म करें।
- "कैस्टाइल" साबुन आज़माएं, जो प्राकृतिक सामग्री और कैंपिंग गियर बेचने वाली दुकानों में उपलब्ध है। यह साबुन वयस्कों के लिए भी बहुत अच्छा है क्योंकि यह त्वचा पर कोमल महसूस करता है, कार्बनिक और प्राकृतिक अवयवों से बना है, और सभी प्रकार के घरेलू कामों के लिए उपयोगी है।
- बच्चे की पीठ को ब्रश या अपने हाथों से जोर से न रगड़ें। इसके बजाय, अपने बच्चे की दो मिनट तक धीरे-धीरे मालिश करें। इससे बच्चे की त्वचा कोमल और कोमल बनी रह सकती है।
- शिशुओं को वास्तव में सप्ताह में केवल तीन या चार बार ही नहलाने की आवश्यकता होती है, लेकिन अगर हर दिन किया जाए तो स्नान करना एक मजेदार रात का अनुष्ठान हो सकता है।
चेतावनी
- बच्चे की त्वचा पर केवल वयस्क साबुन न लगाएं; क्योंकि यह त्वचा पर बहुत शुष्क होगा।
- पानी की किसी भी मात्रा में नहाते समय अपने बच्चे को लावारिस न छोड़ें।
- उन उत्पादों से सावधान रहें जिन्हें आप बच्चे के लिए चुनते हैं। यद्यपि कई "बेबी बाथ" उत्पाद या बेबी शैंपू कहीं भी उपलब्ध हैं, फिर भी वे बच्चे की संवेदनशील त्वचा पर कठोर महसूस कर सकते हैं, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया जैसे कि पित्ती या त्वचा पर चकत्ते हो सकते हैं। सुखदायक, नरम और रासायनिक मुक्त उत्पादों का प्रयोग करें। इसलिए आपको लेबल पढ़ना चाहिए - अगर ऐसा कुछ है जो आपको उत्पाद के बारे में समझ में नहीं आता है, तो इसे अपने बच्चे पर इस्तेमाल न करें।
- सुनिश्चित करें कि जिस कमरे में आप अपने बच्चे को नहलाती हैं वह गर्म हो।
