जिन शिशुओं को अत्यधिक गैस का अनुभव होता है, वे बेचैन होंगे और लगातार हिलेंगे क्योंकि वे असहज महसूस करते हैं। कभी-कभी, यदि गैस को बाहर नहीं निकाला जाता है, तो शिशु इसे दर्द के साथ रोते हुए दिखाएगा। प्रभावित शरीर के हिस्से पर दबाव डालने के प्रयास में आपका शिशु भी एक गेंद में घुमाएगा या अपने पैरों को हवा में उठाएगा। बच्चे को दर्द में देखकर आप दुखी होंगे और कुछ समय बाद आपको काफी निराशा भी हो सकती है। हालांकि, कुछ चीजें हैं जो अक्सर इस समस्या को हल करने में आपकी मदद कर सकती हैं।
कदम
विधि 1 का 3: गैस को स्थानांतरित करना
चरण 1. बच्चे के पेट को रगड़ें।
बच्चे के पेट को दक्षिणावर्त दिशा में धीमी गोलाकार गति में रगड़ें। आपका स्पर्श बच्चे को शांत करने और आंतों के साथ गैस को स्थानांतरित करने में मदद करेगा।
- आंतें दक्षिणावर्त दिशा में काम करती हैं। तो, बच्चे के पेट को रगड़ने के लिए यह सबसे अच्छी दिशा है।
- ज्यादा जोर से न दबाएं। आपके स्ट्रोक से शिशु को चोट नहीं पहुंचनी चाहिए।
चरण 2. बच्चे की स्थिति बदलें।
यदि हवा के बुलबुले बच्चे की आंतों में फंस जाते हैं, तो बच्चे की स्थिति बदलने से बुलबुले को मुक्त करने में मदद मिल सकती है, और बच्चे को उन्हें बाहर निकालने में मदद मिल सकती है।
- यदि बच्चा लेटा हुआ है, तो उसे उठाएँ और सीधे बैठने की स्थिति में पकड़ें। आप थोड़ी देर टहल सकते हैं। यह आंदोलन आंतों के माध्यम से गैस को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है।
- बच्चे का पेट नीचे की ओर करके फुटबॉल खिलाड़ी की तरह बच्चे को पकड़ें। कुछ शिशुओं को यह पोजीशन पसंद आती है और इस हरकत से फंसी हुई गैस निकल सकती है।
- बच्चे को अपनी गोद में लेटाओ, नीचे की ओर, पेट आपके पैरों पर टिका हुआ है। बच्चे के पेट की मालिश करने के लिए अपने पैरों को धीरे-धीरे हिलाएं। यह हल्का दबाव गैस को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है। आप बच्चे की पीठ को भी धीरे से रगड़ सकती हैं।
चरण 3. बच्चे को उसकी पीठ के बल लिटाएं और उसके पैरों को हवा में ऐसे हिलाएं जैसे वह साइकिल चला रहा हो।
यदि आपके शिशु का पेट सख्त और गैस से फूला हुआ महसूस होता है, तो वह इसे हिलने-डुलने, हिलाने और लात मारकर दिखा सकता है।
- यह आंदोलन फंसे हुए हवाई बुलबुले को मुक्त करने में मदद कर सकता है और उन्हें आंतों के माध्यम से स्थानांतरित कर सकता है ताकि बच्चा उन्हें स्वाभाविक रूप से बाहर निकाल सके।
- यदि आपका शिशु मना कर देता है और नहीं चाहता कि आप उसके पैर हिलाएँ, तो उसे जबरदस्ती न करें।
चरण 4. चालें करने का प्रयास करें।
आंदोलन आपके बच्चे को शांत करेगा और उसे आराम करने और गैस पास करने में मदद कर सकता है। कई विकल्प हैं:
- स्विंग बेबी। बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ें और उसे आगे-पीछे करें। आप इसके साथ एक सॉफ्ट सॉन्ग के साथ भी जा सकते हैं।
- अपने बच्चे को कार की सीट पर बिठाने की कोशिश करें और उसे अपने आस-पड़ोस में ले जाएँ। बदलते माहौल और बैकग्राउंड में इंजन की हल्की आवाज आपके बच्चे को शांत कर सकती है और उसे सुला सकती है, भले ही उसका पेट फूला हुआ हो।
- बच्चे को स्ट्रॉलर में लिटाएं और उसे घर में घूमने के लिए ले जाएं। आंदोलन और धीरे से उछलती गाड़ी उसे गैस को बाहर निकालने में मदद कर सकती है।
विधि २ का ३: डॉक्टर की देखरेख में दवाओं का उपयोग करना
चरण 1. अपने डॉक्टर से ओवर-द-काउंटर गैस उपचार के बारे में पूछें।
यद्यपि विशेष रूप से उन शिशुओं के लिए दवाएं बनाई जाती हैं जो सूजन का अनुभव करते हैं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह दवा शिशुओं के लिए उपयुक्त है, अपने डॉक्टर से चर्चा करने में कभी दर्द नहीं होता है।
- जिन शिशुओं को थायरॉइड प्रतिस्थापन दवाओं की आवश्यकता होती है, उन्हें इन ओवर-द-काउंटर दवाएं नहीं लेनी चाहिए।
- ओवर-द-काउंटर दवाओं में आमतौर पर सिमेथिकोन होता है, उदाहरण के लिए सेंट। जोसेफ बेबी शिशुओं की गैस राहत, शिशुओं की माइलिकॉन गैस राहत
- दवा निर्माता द्वारा दिए गए निर्देशों को पढ़ें और उनका पालन करें।
चरण 2. प्रोबायोटिक्स के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
प्रोबायोटिक्स पूरक हैं जो पाचन तंत्र में एक स्वस्थ जीवाणु समुदाय को विकसित करने और बनाए रखने में मदद करने के लिए सोचा जाता है। जब बैक्टीरिया का संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो यह गैस सहित पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकता है। लेकिन शिशुओं को प्रोबायोटिक्स देने के वैज्ञानिक प्रमाण भ्रमित करने वाले हैं और कई डॉक्टर इसकी सलाह नहीं देते हैं।
- कई अध्ययनों में पाया गया है कि प्रोबायोटिक्स शिशुओं में पेट के दर्द को कम करते हैं। यदि आपका शिशु पेट के दर्द से प्रेरित गैस के कारण रो रहा है, तो प्रोबायोटिक्स पेट के दर्द और अंतत: गैस में मदद कर सकते हैं। लेकिन अन्य अध्ययन यह साबित नहीं करते हैं कि प्रोबायोटिक्स का उपयोग करने से मदद मिल सकती है।
- डॉक्टर नवीनतम वैज्ञानिक प्रमाणों और शिशु की विशिष्ट स्वास्थ्य आवश्यकताओं के आधार पर सिफारिशें देने में सक्षम होंगे।
चरण 3. किसी भी वैकल्पिक दवा को आजमाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें।
सरकार दवाओं और हर्बल सप्लीमेंट्स की गुणवत्ता को नियंत्रित नहीं करती है क्योंकि यह वाणिज्यिक दवाओं को करती है। इसका मतलब है कि हर्बल दवाओं और सप्लीमेंट्स की खुराक को मानकीकृत नहीं किया जा सकता है या हानिकारक रसायनों की थोड़ी मात्रा से भी दूषित हो सकता है। छोटे बच्चों के लिए छोटी मात्रा भी खतरनाक हो सकती है। हालाँकि, यदि आपका डॉक्टर अनुमति देता है, तो आप अपने बच्चे को शांत करने का प्रयास कर सकती हैं:
- औषधिक चाय। डिकैफ़िनेटेड चाय का प्रयोग करें ताकि बच्चा पूरी रात न उठे।
- चीनी वाला पानी। जबकि चीनी के पानी से आपके बच्चे को नुकसान होने की संभावना नहीं है, अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या इसे आपके बच्चे को देने से स्तनपान या फार्मूला फीडिंग में बाधा आ सकती है। एक ड्रॉपर का उपयोग करके शिशु के मुंह में थोड़ी मात्रा में चीनी का पानी डालें।
- मिश्री पानी। इस फॉर्मूले का उपयोग करने के बारे में अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा करें क्योंकि इसमें आमतौर पर सौंफ, जीरा, अदरक, डिल, कैमोमाइल और पेपरमिंट जैसे तत्व शामिल होते हैं। उन फ़ार्मुलों से बचें जिनमें अल्कोहल या सोडियम बाइकार्बोनेट होता है।
चरण 4. बच्चे को शांत करने के लिए उसे नहलाएं।
कैमोमाइल या लैवेंडर के तेल की कुछ बूंदों के साथ एक गर्म स्नान आपके बच्चे को आराम और शांत करने में मदद कर सकता है।
चरण 5. अगर आपको गैस से ज्यादा गंभीर समस्या के लक्षण दिखाई दें तो बच्चे को ईआर के पास ले जाएं।
ये लक्षण आमतौर पर संकेत देते हैं कि बच्चा बीमार हो सकता है और उसे चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है। देखने के लिए लक्षणों में शामिल हैं:
- बुखार
- पेट जो फूला हुआ, सूजा हुआ, सख्त या पिलपिला हो
- खूनी या घिनौना मल
- उल्टी (जो बहुत तीव्र, या हरा या गहरा या खूनी है)
- दस्त
- कम भूख
- ढीली होती त्वचा
- पीली त्वचा
- चूसने में असमर्थ
- रोता है जो सामान्य से अलग लगता है या लगातार रो रहा है
- सांस लेने में कठिनाई या सांस लेने की दर में बदलाव
- जाग नहीं सकता या बहुत नींद आ रही है
- छूकर खुश नहीं
विधि 3 का 3: गैस रोकें
चरण 1. एक उधम मचाते बच्चे को तुरंत शांत करें।
कई बच्चे रोते समय हवा निगल जाते हैं। यदि आपका शिशु बहुत अधिक रोने लगता है, तो उसे उठाकर यथाशीघ्र शांत कर दें।
- कुछ बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं और माता-पिता की मदद के बिना शांत नहीं हो सकते।
- आप अपने बच्चे के रोने पर उसे हवा निगलने से रोकने में मदद कर सकती हैं, जब वह परेशान होता है तो उसे पकड़कर शांत करने में मदद कर सकता है।
चरण 2. बच्चे को दूध पिलाने के दौरान सही स्थिति में रखें।
यह कदम उसके द्वारा निगली जाने वाली हवा की मात्रा को कम कर देगा। उसे ले जाते समय उसके सिर को उसके पेट से ऊंचा रखें और उसके सिर को सहारा दें। इससे उसे ठीक से निगलने में मदद मिलेगी। सामान्य पदों में शामिल हैं:
- पार्श्व लेटने की स्थिति। इस स्थिति में माँ और बच्चा बिस्तर पर लेट जाते हैं और उनका पेट एक दूसरे के सामने होता है जबकि बच्चे का सिर माँ की छाती पर होता है।
- फुटबॉल होल्ड पोजीशन। इस पोजीशन में मां सीधे बैठ जाती है और बच्चे को फुटबॉल की तरह पकड़ लेती है जबकि उसके पैर मां की बगल में होते हैं और सिर उसी तरफ मां की छाती पर होता है।
- क्रॉस-क्रैडल होल्ड पोजीशन। इस पोजीशन में मां बच्चे को फुटबॉल की तरह पकड़ती है, लेकिन दूसरे स्तन से दूध पिलाती है।
- पालना रखने की स्थिति। इस पोजीशन में बच्चे का सिर मां की कोहनी पर टिका होता है और शरीर मां की बांह पर टिका होता है।
चरण 3. फीड खत्म होने के बाद बच्चे को डकार दिलाएं।
यदि आपका शिशु बहुत फूला हुआ है, तो आप उसे डकार दिलाने के लिए कुछ बार दूध पिलाने में बाधा डाल सकती हैं। आप अपने बच्चे को कई अलग-अलग स्थितियों में डकार दिला सकती हैं:
- सीधे बैठ जाएं और अपने बच्चे को अपनी छाती से लगा लें। शिशु की ठुड्डी को अपने कंधे पर टिकाएं और उसकी पीठ को धीरे से थपथपाएं।
- बच्चे को सीधा बैठने दें। एक हाथ से उसकी ठुड्डी को पकड़कर उसके सिर को सहारा दें और दूसरे हाथ से उसकी पीठ थपथपाएं।
- बच्चे को अपनी गोद में लेटाएं और पेट को जांघों से दबाएं। सुनिश्चित करें कि शिशु का सिर उसकी छाती से ऊंचा हो। धीरे से उसकी पीठ थपथपाओ।
चरण 4. अपने बच्चे को दूध पिलाने के लिए बोतल का उपयोग करने की अपनी तकनीक का मूल्यांकन करें।
यदि आपका शिशु बोतल से दूध पीते समय हवा निगलता है तो कुछ सरल परिवर्तन वास्तव में आपकी मदद करेंगे।
- बोतल को इतना ऊंचा रखें कि निप्पल भरा रहे। यदि शांत करनेवाला केवल आधा भरा हुआ है, तो बच्चा दूध के साथ हवा में चूसेगा।
- एक अलग बोतल या एक अलग चूची के साथ एक बोतल का प्रयास करें। हो सकता है कि बच्चा उतनी हवा न निगले, जितना कि उसे एक बंधनेवाला डिस्पोजेबल बैग के साथ एक बोतल से पीना था।
चरण 5. डॉक्टर से चर्चा करें कि क्या शिशु को गाय के दूध से एलर्जी है।
हालाँकि यह वयस्कों की तुलना में शिशुओं में कम आम है, कुछ शिशुओं को गाय के दूध से एलर्जी होती है, या वे इसके प्रति असहिष्णु होते हैं। ये बच्चे अक्सर आसानी से पचने वाले फॉर्मूले के अनुकूल होते हैं। यदि फार्मूला आपके बच्चे का पेट फूलने का कारण बन रहा है, तो आपको दो दिनों के भीतर सुधार दिखना चाहिए। कोशिश करने लायक फॉर्मूला दूध में शामिल हैं:
- सिमिलैक एक्सपर्ट केयर एलिमेंटम
- न्यूट्रामिजेन
- Pregestimil
चरण 6. डॉक्टर से परामर्श करें यदि संभावना है कि बच्चे को स्तन के दूध में किसी चीज से एलर्जी है।
यदि बच्चे में एलर्जी विकसित करने की आनुवंशिक प्रवृत्ति है, तो निम्नलिखित खाद्य पदार्थों से परहेज करने से बच्चे में गैस की समस्या में मदद मिल सकती है। आपके बच्चे में गैस की कमी को नोटिस करने में कुछ सप्ताह लग सकते हैं। संदिग्ध एलर्जी में शामिल हैं:
- दुग्ध उत्पाद
- मूंगफली
- पेड़ की सुपारी
- गेहूं
- सोया बीन
- मछली
- अंडा
