शिशुओं के जीवन के पहले वर्ष में कई मील के पत्थर होते हैं। सबसे बड़े मील के पत्थर में से एक तब होता है जब उनके दांत निकलने लगते हैं। जब आपका बच्चा मुस्कुराता है तो आप छोटे दांतों को बाहर निकलते हुए देख सकें, इससे पहले ही दांत निकलने शुरू हो जाते हैं। आपके बच्चे के दांत निकलने के संकेतों को पहचानकर, आप बता सकते हैं कि यह प्रक्रिया कब हो रही है और मसूड़ों की सतह पर दिखाई देने वाले दांतों से जुड़ी परेशानी को कम करने के लिए समाधान प्रदान करें।
कदम
3 का भाग 1: शारीरिक लक्षणों का अवलोकन
चरण 1. संकेतों का अनुमान लगाएं क्योंकि बच्चा तीन महीने का है।
जिस अवधि में बच्चे के दांत निकलने शुरू होते हैं, उसकी अवधि बहुत विस्तृत होती है। कुछ माता-पिता को लक्षण तब दिखाई देने लगते हैं जब बच्चा तीन महीने की उम्र में प्रवेश करता है जबकि दांत चार से सात महीने की उम्र के बीच मसूड़ों की सतह पर दिखाई देने लगते हैं। अधिकांश बच्चों के तीन साल की उम्र तक बीस दूध के दांत होंगे। दांत निकलने के लक्षण देखने से आपको अपने बच्चे के मुंह की जांच करने और यह देखने की याद आ सकती है कि दांत दिख रहे हैं या नहीं, असुविधा को कम करें और उसके मुंह से बैक्टीरिया को साफ करें।
ध्यान रखें कि कुछ शिशुओं में दांत निकलने के कोई लक्षण नहीं दिखाई देंगे। इस मामले में, आप दांतों के दिखने के लक्षणों के लिए बच्चे के मुंह के अंदर की जांच कर सकते हैं।
चरण 2. बच्चे के मुंह के क्षेत्र की जांच करें।
यदि आपको संदेह है कि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं, तो आपको यह देखने के लिए जांच करनी पड़ सकती है कि उसके मुंह के आसपास कोई लक्षण तो नहीं हैं। आप मुंह के आसपास की त्वचा की जांच कर सकते हैं और फिर मुंह के अंदर का निरीक्षण कर सकते हैं।
- अपने बच्चे के मुंह की जांच करने से पहले सुनिश्चित करें कि आपके हाथ और उंगलियां साफ हैं ताकि वे बैक्टीरिया को स्थानांतरित न करें जो संक्रमण का कारण बन सकते हैं।
- यह देखने के लिए जांचें कि कहीं आपको लार तो नहीं आ रही है या आपके बच्चे का मुंह बहुत गीला है या नहीं। यह एक अच्छा संकेत है कि बच्चे के दांत निकलने शुरू हो गए हैं या हो सकता है कि पहले से ही दांत निकल रहे हों।
- लार की जांच करते समय बच्चे के चेहरे पर चकत्ते या त्वचा की लालिमा देखें। दाने का दिखना अक्सर इस बात का संकेत होता है कि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं। हो सकता है कि रंग का अंतर इतना स्पष्ट न हो, लेकिन अगर आपके बच्चे की त्वचा सामान्य से अधिक गुलाबी या लाल है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि दाने विकसित हो रहे हैं।
- मसूढ़ों की जांच के लिए बच्चे के होठों को बहुत सावधानी से नीचे खींचें। आप उभरे हुए मसूड़े देख सकते हैं, विशेष रूप से दाढ़ (दाढ़) के आसपास। या, आप तरल पदार्थ के निर्माण को देख सकते हैं जो एक नीले रंग की पुटी बनाता है। यह पूरी तरह से सामान्य है और आपको कुछ भी करने की आवश्यकता नहीं है।
- दांतों या कठोर भागों की उपस्थिति को महसूस करने के लिए बच्चे के मसूड़ों की मालिश करें। यह आपके बच्चे को होने वाली किसी भी परेशानी को कम कर सकता है, साथ ही यह सुनिश्चित करने में भी आपकी मदद करता है कि आपके बच्चे के दांत निकल रहे हैं।
चरण 3. अत्यधिक चूसने या काटने पर ध्यान दें।
मसूढ़ों की सतह पर पहले दांत आने से पहले अधिकांश बच्चे दांत निकलने के कुछ शारीरिक लक्षण दिखाएंगे। कई बच्चे खिलौनों, उंगलियों या अन्य वस्तुओं को काटेंगे या चूसेंगे। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु अधिक बार चीजों को काट रहा है या चूस रहा है, तो यह एक संकेत हो सकता है कि वह शुरू कर रहा है या उसके दांत निकल रहे हैं।
यह देखने के लिए जांचें कि क्या बच्चा अपने मसूड़ों को किसी ऐसी चीज से रगड़ रहा है जिसे वह चूस रहा है या काट रहा है। बहुत से दांत निकलने वाले बच्चे अपने मसूढ़ों को रगड़ने के साथ-साथ चूसते और काटते भी हैं।
चरण 4. बच्चे के कानों पर ध्यान दें।
बच्चे अक्सर अपने कानों में दांत निकलने के दर्द का श्रेय देते हैं। यदि आप देखते हैं कि आपका शिशु अन्य लक्षणों के साथ-साथ अपने कानों को थपथपाता या पीटता है, तो हो सकता है कि उसके दांत निकलने लगे हों।
- यह जान लें कि जिज्ञासा के कारण शिशुओं के लिए अपने कानों को खींचना या खेलना कोई असामान्य बात नहीं है। हालाँकि, यह व्यवहार कान के संक्रमण का संकेत भी हो सकता है। यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं कि उसके कान का फड़कना शुरुआती या कान के संक्रमण से संबंधित है, जिसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो अपने बाल रोग विशेषज्ञ को बुलाएं।
- अन्य लक्षण जो आपके शिशु को कान में संक्रमण हो सकते हैं, उनमें बुखार, नाक बहना, या कान खींचते समय, लेटने या बोतल से शराब पीने पर उधम मचाना शामिल है।
चरण 5. बच्चे के तापमान की जाँच करें।
यदि आपके शिशु के गाल या त्वचा सामान्य से अधिक गुलाबी है या छूने से गर्म महसूस होता है, तो उसे दांत निकलने से निम्न श्रेणी का बुखार हो सकता है। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि दांत निकलने से हल्का बुखार ही होता है। यदि आपके बच्चे को तेज बुखार है, तो उसके दांत निकल रहे हैं और अन्य स्थितियां बुखार का कारण बन रही हैं। इस मामले में, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करके देखें कि क्या बच्चे की जांच होनी चाहिए।
3 का भाग 2: व्यवहार संबंधी संकेतों को देखना
चरण 1. बच्चे के मूड का निरीक्षण करें।
दांत निकलने के साथ आने वाले शारीरिक लक्षणों के अलावा, बच्चे व्यवहार संबंधी लक्षण भी प्रदर्शित कर सकते हैं। सबसे आम व्यवहार लक्षणों में से दो चिड़चिड़ापन और रोना हैं।
- इस बात पर ध्यान दें कि आपका शिशु सामान्य से अधिक उधम मचा रहा है या चिड़चिड़ा भी है, भले ही आप उसे अधिक सहज बनाने की कोशिश कर रहे हों। यह व्यवहार उस परेशानी का परिणाम हो सकता है जो वह शुरुआती होने से महसूस करता है। आपने देखा होगा कि आपका शिशु रात में अधिक उधम मचाता और चिड़चिड़ा हो रहा है क्योंकि आमतौर पर रात में दांतों का फटना अधिक सक्रिय होता है।
- देखें कि आपका शिशु सामान्य से अधिक बार रोता है या कई दिनों तक। यह व्यवहार शुरुआती होने का संकेत हो सकता है, खासकर अगर बच्चा अन्य लक्षणों का भी अनुभव कर रहा हो। हालाँकि, आपको इस बात की जानकारी होनी चाहिए कि अत्यधिक रोना भी गैस, पेट का दर्द, या कान के संक्रमण जैसी किसी अन्य चिकित्सा स्थिति का संकेत हो सकता है।
चरण 2. अपने आहार में बदलाव के लिए देखें।
दांत निकलने से बच्चे के मुंह में परेशानी हो सकती है, जिससे उसके खाने की आदतों या पैटर्न पर असर पड़ सकता है। सुनिश्चित करें कि आप इस बात पर नज़र रखते हैं कि वह कितना खा रहा है या क्या वह खा रहा है, जो दाँत फटने या शुरुआती अवधि की शुरुआत का संकेत हो सकता है।
- देखें कि क्या बच्चा अचानक बोतल से दूध पिलाना या पीना पसंद करता है, अगर वह आमतौर पर ठोस खाद्य पदार्थ खाता है। यह व्यवहार इसलिए हो सकता है क्योंकि चम्मच या कांटे का उपयोग करने से उसके सूजन वाले मसूड़े में जलन होती है। हालाँकि, बच्चे ठोस आहार खाना पसंद कर सकते हैं क्योंकि बर्तनों के पीछे के दबाव से उनके मसूड़ों को आराम मिलता है।
- इस बात से अवगत रहें कि आपका शिशु बोतल से दूध पिलाने या पीने से मना कर सकता है क्योंकि चूसने की गति से मसूड़ों और कान नहर पर असहज दबाव पड़ता है।
- सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाएं यदि वह खाने से इनकार करता है। यह व्यवहार शुरुआती या अन्य स्थितियों के कारण हो सकता है। किसी भी मामले में, डॉक्टर समस्या का निदान और उपचार करने में मदद कर सकता है।
चरण 3. बच्चे को सोते हुए देखें।
चूंकि अधिकांश दांत रात में फूटते हैं, दांत निकलने की प्रक्रिया उनकी रात की नींद या यहां तक कि दिन की झपकी में भी हस्तक्षेप कर सकती है। जागने या परेशान नींद सहित अपने बच्चे की रात की आदतों में बदलाव देखें। शिशुओं को अपने झपकी कार्यक्रम में भी गड़बड़ी का अनुभव हो सकता है। यदि आपका शिशु दांत निकलने के लक्षणों के साथ इनमें से कोई भी लक्षण दिखाता है, तो हो सकता है कि वह दांत निकलने की तैयारी कर रहा हो।
ध्यान रखें कि दांत निकलने के कारण नींद में खलल पड़ने से भी आपके बच्चे का उतावलापन या चिड़चिड़ापन हो सकता है या बढ़ सकता है।
3 का भाग 3: बच्चे को शांत करना
चरण 1. बच्चे के मसूड़ों की मालिश करें।
बच्चे के मसूड़ों की धीरे-धीरे मालिश करने से उसे होने वाली परेशानी से राहत मिल सकती है। इसके अलावा, यह प्रक्रिया आपको दांतों की उपस्थिति को महसूस करने में मदद कर सकती है जो मसूड़ों की सतह पर दिखाई देंगे या बच्चे के मुंह में संभावित समस्याएं हैं।
- अपने बच्चे के मसूड़ों की मालिश करने से पहले अपने हाथ धो लें। सुनिश्चित करें कि आप अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें ताकि आपका शिशु साबुन के अवशेषों को निगले नहीं।
- बच्चे के मसूड़ों को रगड़ने के लिए एक या दो अंगुलियों का प्रयोग करें। हल्के दबाव और गोलाकार गतियों से मसूड़ों की मालिश करें।
चरण 2. बच्चे के मुंह और मसूड़ों को ठंडे वॉशक्लॉथ से पोंछ लें।
यदि आप अपने बच्चे में दांत निकलने के लक्षण देखते हैं, विशेष रूप से लार, तो अपने बच्चे को आराम प्रदान करने के लिए ठंडे कपड़े का उपयोग करें। आप न केवल अपने बच्चे की परेशानी को दूर करेंगे, बल्कि आप बैक्टीरिया के निर्माण को खत्म करते हुए मुंह पर दाने के विकास को भी रोकेंगे।
- एक साफ वॉशक्लॉथ का उपयोग करें जो बिना गंध वाले डिटर्जेंट में धोया जाता है और विशेष रूप से संवेदनशील त्वचा के लिए बनाया जाता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे की नाजुक त्वचा या मसूड़ों में जलन न हो। एक वॉशक्लॉथ को ठंडे या ठंडे पानी से गीला करें और अतिरिक्त पानी निकालने के लिए इसे बाहर निकाल दें।
- बच्चे के मुंह को वॉशक्लॉथ से पोंछ लें। उसके बाद बच्चे का मुंह धीरे से खोलें और किसी कपड़े से मसूढ़ों की मालिश करें। ये दोनों उपाय बच्चे के मुंह के अंदर और बाहर बने बैक्टीरिया को खत्म करने में मदद कर सकते हैं।
- जितनी जल्दी हो सके बच्चे के मसूड़ों की मालिश और सफाई शुरू करें। आदर्श रूप से, आपको यह आदत बच्चे के जन्म के तुरंत बाद शुरू कर देनी चाहिए।
चरण 3. बच्चे को शुरुआती खिलौने दें।
खिलौने के चबाने की गति से मसूड़ों पर जहां दांत उगेंगे, पीठ का दबाव बच्चे को महसूस होने वाली परेशानी को कम कर सकता है। आप बढ़ते बच्चों के लिए शुरुआती रिंग से लेकर विशेष बिस्कुट तक और बच्चे को शांत करने के लिए कई तरह के खिलौने चुन सकते हैं।
- रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर में एक नम कपड़े को 30 मिनट के लिए रखें और अपने बच्चे को उस पर चबाने दें। सुनिश्चित करें कि वॉशक्लॉथ रॉक-सॉलिड न हो क्योंकि यह आपके बच्चे के सूजे हुए मसूड़ों को खरोंच सकता है।
- रबड़ के टीथिंग रिंग को फ्रिज में ठंडा करें और बच्चे को दें। इस बात का ध्यान रखें कि आपको रबड़ के शुरुआती छल्ले को कभी भी फ्रीजर में नहीं रखना चाहिए और न ही उन्हें स्टरलाइज़ करने के लिए उबालना चाहिए। ये अत्यधिक तापमान रबर या प्लास्टिक को नुकसान पहुंचा सकते हैं और अंदर के रसायनों के रिसाव का कारण बन सकते हैं। कभी भी बच्चे के गले में शुरुआती अंगूठी न लगाएं क्योंकि इससे बच्चे का दम घुट सकता है।
चरण 4. बच्चे को ठंडा खाना और पानी दें।
कुछ ठंडा बच्चे की परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है। अपने बच्चे को बेहतर महसूस कराने के लिए उसे कोल्ड ड्रिंक या भोजन दें। यह कदम उन बच्चों की भी मदद कर सकता है जिन्हें खाने में कठिनाई होती है क्योंकि उन्हें लगता है कि उन्हें महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलते हैं।
- अगर बच्चा छह महीने से बड़ा है तो उसे ठंडे पानी या बर्फ के पानी की बोतल दें। यदि बच्चा छह महीने का भी नहीं है, तो उसे एक बोतल या कप से लगभग 30-60 मिलीलीटर बर्फ के पानी का सेवन करने की अनुमति है। दिन में एक या दो बार से अधिक ठंडा/बर्फ का पानी न दें, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा सलाह न दे।
- मसूढ़ों की परेशानी को कम करने के लिए अपने बच्चे को रेफ्रिजेरेटेड खाद्य पदार्थ जैसे दही, मसले हुए आड़ू, या सेब की चटनी दें। आप बच्चे को खिलाने के लिए मेश बैग में पॉप्सिकल्स या केले और नाशपाती जैसे जमे हुए फल भी रख सकते हैं। यह बैग उस भोजन को रोकेगा जो मसूढ़ों से नहीं चिपकता है और बच्चे को दम घुटने से रोकता है। अपने बच्चे को शुरुआती पटाखे या फ्रोजन/ठंडा भोजन तभी दें जब उसे ठोस खाद्य पदार्थ खाने की आदत हो। सुनिश्चित करें कि जब आप उसे यह पसंद का भोजन देने का निर्णय लें तो आपका शिशु सीधा बैठा हो।
चरण 5. दर्द की दवा दें।
अगर आपका शिशु छह महीने से बड़ा है, तो आप उसे इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन की खुराक दे सकती हैं। छोटे बच्चों को डॉक्टर की मंजूरी मिलने के बाद एसिटामिनोफेन दिया जा सकता है। दर्द निवारक दवाएं बेचैनी और घबराहट को कम कर सकती हैं। सुनिश्चित करें कि आप अपने बच्चे को दर्द की कोई भी दवा देने से पहले अपने बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।
- अपने बच्चे को दर्द निवारक इबुप्रोफेन या एसिटामिनोफेन देने पर विचार करें जो शिशुओं के लिए तैयार किया गया है। खुराक निर्धारित करने के लिए पैकेज पर दिए गए निर्देशों का पालन करें या यदि आप सुनिश्चित नहीं हैं तो अपने डॉक्टर से पूछें।
- याद रखें कि बच्चे को एस्पिरिन न दें, जब तक कि डॉक्टर विशेष रूप से इसका आदेश न दें। बच्चों में एस्पिरिन लेने से रेये सिंड्रोम हो सकता है।
चरण 6. जानें कि क्या टालना है।
ऐसे कई उपाय हैं जो एक शुरुआती बच्चे को शांत कर सकते हैं, लेकिन कुछ ऐसे भी हैं जिनसे आपको बचना चाहिए। ऐसी दवाएं जिनमें अल्कोहल होता है और दांत निकलने के लिए जैल या गोलियां आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं। बच्चे के दांत निकलने में होने वाली परेशानी को कम करने के लिए निम्नलिखित चीजों से बचना सबसे अच्छा है:
- दांतों या मसूड़ों पर एस्पिरिन लगाना
- बच्चे के मसूड़ों पर शराब मलना
- बच्चे के दांत निकलने के लिए गोलियां देना
- दाँत निकलने या मसूढ़ों को सुन्न करने के लिए जेल से बच्चे के मसूड़ों की मालिश करना क्योंकि कुछ में ऐसी दवाएं होती हैं जो बच्चे को नुकसान पहुँचा सकती हैं
- बच्चे के गले में एम्बर लटकाना क्योंकि यह विधि काम नहीं करेगी और संभावित घुट खतरा है
- बच्चे के मसूड़ों पर व्हिस्की लगाने से शामक प्रभाव पड़ सकता है और यह उसके लिए खतरनाक हो सकता है
चरण 7. एक दंत चिकित्सक से परामर्श करें।
यदि आप अपने बच्चे के दांत निकलने की प्रक्रिया के बारे में चिंतित हैं, तो दंत चिकित्सक के पास जाने का समय निर्धारित करें। एक दंत जांच आपके डॉक्टर को बता सकती है कि क्या कोई संभावित समस्या है और इसके लिए उपचार तैयार करने में उसकी मदद करें।
