एक अच्छे बच्चे और एक बुरे बच्चे में क्या अंतर है? संता भले ही समझा दें, लेकिन अभी भी बहुत से बच्चे ऐसे हैं जिन्हें फर्क नहीं पता। क्या आप एक अच्छे बच्चे बन गए हैं यदि आप हमेशा कक्षा में सुनते हैं, दूसरों का सम्मान करते हैं, स्कूल में उत्कृष्टता प्राप्त करते हैं, इत्यादि? परिभाषा जो भी हो, एक अच्छे बच्चे का मतलब एक आदर्श बच्चा नहीं है। अच्छे बच्चे वे बच्चे होते हैं जो अनुशासित होते हैं और दूसरों को प्यार करने, समझने और सम्मान करने में सक्षम होते हैं। अच्छे बच्चों के अर्थ को समझना आसान बनाने के लिए, उन बच्चों की कल्पना करें जो सफल और खुश वयस्क बनने के लक्ष्य के साथ जीवन से गुजरते हैं। सभी माता-पिता ऐसा ही बच्चा चाहते हैं।
कदम
विधि 1 में से 2: अच्छा व्यवहार करें
चरण 1. जिम्मेदारी स्वीकार करना सीखें।
जो बच्चे अपने माता-पिता (और अधिकार में अन्य) की सलाह सुनते हैं और इसे अच्छी तरह से करते हैं उन्हें आमतौर पर अच्छे बच्चे माना जाता है। जबकि यह सच है, सभी बच्चों को जो करना है उसकी जिम्मेदारी लेना सीखना चाहिए। यदि आप सर्वश्रेष्ठ बनना चाहते हैं, तो इस तथ्य को स्वीकार करना सीखें कि आपको अपने और दूसरों के भले के लिए काम करना है।
- एक अच्छा बच्चा बनने के लिए अच्छे चरित्र का विकास करें ताकि आप एक अच्छे, सुखी और सफल वयस्क के रूप में जीवन जी सकें। एक अच्छा बच्चा होने का उद्देश्य माता-पिता पर बोझ को हल्का करना नहीं है (हालाँकि वे इसका सहर्ष स्वागत करेंगे)।
- उदाहरण के लिए: आपको याद दिलाने या आपत्ति किए बिना होमवर्क करने और बेडरूम को साफ करने के लिए जिम्मेदार होना चाहिए। ये अच्छी आदतें आपको एक वयस्क के रूप में आपके व्यक्तिगत और व्यावसायिक जीवन में अधिक प्रेरित, स्वतंत्र और सफल बनाती हैं।
चरण 2. अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखें।
हर कोई (वयस्कों सहित) क्रोधित हो जाता है, निराश हो जाता है, शिकायत करता है, या कभी-कभी उदास महसूस करता है। इन भावनाओं को नकारना या अनदेखा करना सहायक नहीं है। अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने के लिए इन निर्देशों का पालन करें।
- बच्चों को अपनी भावनाओं को नियंत्रित करना सीखना चाहिए। अगर आपको गुस्सा आता है, तो गहरी सांस लेकर, नाक से सांस लें और फिर 1 से 5 तक गिनते हुए मुंह से सांस छोड़ते हुए खुद को शांत करें और अपनी भावनाओं को नियंत्रित करें। इस तरह, आप यह पता लगाने के लिए स्पष्ट रूप से सोच सकते हैं कि आपके क्रोध को क्या ट्रिगर करता है और क्या बदलने की आवश्यकता है ताकि समस्या को ठीक से संभाला जा सके।
- अनियंत्रित क्रोध बुरे व्यवहार का कारण है। कई छोटे बच्चे निराश, उदास, भ्रमित या अकेला महसूस करने पर नखरे करते हैं। यदि आपको स्कूल में धमकाया जाता है, समूह गतिविधियों के दौरान अनदेखा किया जाता है, या दोस्तों द्वारा अस्वीकार कर दिया जाता है, तो ये भावनाएँ पैदा होंगी। अपने माता-पिता को बताएं कि क्या आप उदास महसूस कर रहे हैं। यह तरीका उनके साथ संबंध भी मजबूत करेगा। जरूरत पड़ने पर किसी काउंसलर या मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर से सलाह लेने में संकोच न करें।
चरण 3. ईमानदार और भरोसेमंद बनें।
शायद आपने सुना हो, "अच्छे लड़के और लड़कियां हमेशा सही बात कहते हैं।" यह सच है क्योंकि ईमानदारी आपसी विश्वास पर आधारित संबंध बनाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह व्यवहार बचपन से लेकर वयस्कता तक अपने लिए फायदेमंद होता है।
- आपसी विश्वास होने पर ही एक स्वस्थ संबंध स्थापित किया जा सकता है। ईमानदारी हो तो विश्वास बढ़ सकता है। हो सकता है कि आप सजा से बचने के लिए या उन्हें निराश न करने के लिए अपने माता-पिता से झूठ बोलना चाहते हों। यह विधि उपयोगी नहीं है, यहां तक कि उनके साथ घनिष्ठ संबंध स्थापित करने में भी बाधा डालती है।
- यहां तक कि अगर आपके माता-पिता जो हुआ उसके बारे में सच्चाई सुनकर बहुत निराश हैं (उदाहरण के लिए: आपने अपनी परीक्षा उत्तीर्ण नहीं की क्योंकि आप अध्ययन करने में आलसी थे, स्टोर पर कैंडी चुराते थे, अपने सहपाठियों का मजाक उड़ाते थे), उन्हें गर्व महसूस होगा कि आपने ईमानदार होना चुना। यह आपसी विश्वास और विकास के लिए एक महत्वपूर्ण सुराग है।
चरण 4. कमियों पर काबू पाने पर काम करें और गलतियों से सीखें।
श्रेष्ठ बच्चे भी गलतियों से मुक्त नहीं होते। विकास की प्रक्रिया में यह एक स्वाभाविक बात है। इस मामले में, क्या मायने रखता है कि आप त्रुटि को ठीक करने के लिए क्या करते हैं। गलतियों से सीखने की क्षमता परिपक्वता का प्रतीक है जिसे माता-पिता अत्यधिक महत्व देते हैं।
- यदि आप अध्ययन करने के लिए आलसी होने के कारण परीक्षा उत्तीर्ण नहीं करते हैं, तो क्या आपको पता है कि अध्ययन कितना महत्वपूर्ण है? दूसरों के सामने अपनी माँ की आलोचना करने की सजा मिलने के बाद, क्या आप जानते हैं कि दूसरों का सम्मान करने का महत्व क्या है? यदि एक अच्छा बच्चा वयस्क होने की प्रक्रिया में गलती करता है, तो वह इस अनुभव का उपयोग सीखने और खुद को बेहतर बनाने में कर सकता है।
- यहां तक कि सबसे अनुशासित माता-पिता भी अपने बच्चे की गलतियों को स्वीकार कर सकते हैं, खासकर अगर ये बार-बार गलतियाँ नहीं हैं। अपने बच्चों को बड़ा और परिपक्व होते देखकर सभी माता-पिता प्रसन्न होंगे। गलतियों से सीखें और वही गलतियाँ न करें।
चरण 5. स्वतंत्र रूप से समस्याओं को हल करना सीखें।
समस्याओं से सही तरीके से निपटने में कठिनाई बच्चों को दुर्व्यवहार करने के लिए प्रेरित करती है ताकि वे "बुरे" के रूप में सामने आएं। भ्रम और निराशा उन्हें गलत निर्णय लेने के लिए प्रेरित करती है। दूसरी ओर, समस्याओं को पहचानने और समाधान खोजने की क्षमता उन्हें खुद पर भरोसा करने और आत्मविश्वास महसूस करने की अनुमति देती है।
- क्या आपको याद है कि जब आप टुकड़ों को एक साथ जोड़ने या अपना नाम सही ढंग से लिखने में कामयाब रहे तो आपके माता-पिता कितने गर्व महसूस करते थे? भले ही आप रसोई की अलमारी का ताला तोड़ दें या पूरे घर को अस्त-व्यस्त कर दें, माता-पिता अभी भी रोजमर्रा की जिंदगी में आत्मनिर्भरता और समस्या-समाधान कौशल के महत्व को महसूस करके खुश हैं।
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सामान्य तौर पर, दोस्तों के साथ संघर्ष के कारण बच्चों को समस्या होती है। "परिवार" श्रेणी में विकिहाउ लेख पढ़कर संघर्ष को हल करने का तरीका जानें। निम्नलिखित कदम उठाएं ताकि आप समस्या का समाधान कर सकें:
- क्या हो रहा है इसे समझने की कोशिश करें। जिस मित्र से आपका विरोध हो उसे अपने दृष्टिकोण के अनुसार स्पष्टीकरण देने का अवसर दें।
- चिल्लाने, अपमान करने या अपने दोस्त को शारीरिक रूप से चोट पहुँचाने से स्थिति को बदतर न करें, भले ही आप बहुत परेशान हों। अपने आप को शांत करने की कोशिश करें ताकि समस्या को ठीक से सुलझाया जा सके।
- एक दूसरे को समझने की कोशिश करें। एक दोस्त को समझाएं कि आप कैसा महसूस करते हैं, "मैं परेशान हूं क्योंकि …" या "मुझे लगता है …"। उसके बाद जब वह बोलें तो ध्यान से सुनें।
- सबसे अच्छा समाधान निर्धारित करें। विभिन्न संभावित समाधानों के बारे में सोचें और वह चुनें जो संबंधित सभी के लिए सबसे अच्छा हो।
चरण 6. जानिए कब मदद मांगनी है।
जैसा कि अभी कहा गया है, किसी समस्या को पहचानने और उसे स्वतंत्र रूप से हल करने की क्षमता एक ऐसा कौशल है जो बच्चों (और वयस्कों) के लिए बहुत फायदेमंद है। हालाँकि, यह स्वीकार करना उतना ही महत्वपूर्ण है कि समस्या को हल करने के लिए आपको किसी और की सहायता की आवश्यकता है।
- गणित का होमवर्क करते समय, स्वयं समस्या का उत्तर देने का प्रयास करने से पहले "हार मान लेना" का कोई मतलब नहीं है। यह वही है यदि आप मदद नहीं माँगना चाहते हैं क्योंकि आप समस्या को स्वयं हल करने पर जोर देते हैं।
- याद रखें कि जरूरी नहीं कि समस्याएं अपने आप हल हो जाएं। माता-पिता हमेशा अपने बच्चे की मदद करने के लिए तैयार रहते हैं जिन्हें मदद की ज़रूरत है और वे एक सकारात्मक चीज़ के रूप में मदद माँगने की आपकी इच्छा की सराहना करेंगे। हालाँकि, यह अपेक्षा न करें कि आपके माता-पिता आपकी सभी समस्याओं का ध्यान रखेंगे क्योंकि यह अपरिपक्व व्यवहार है।
- तय करें कि आपको कब स्वयं समाधान खोजना जारी रखना चाहिए और कब मदद मांगनी चाहिए। चूंकि कोई विश्वसनीय सूत्र नहीं है, इसलिए आपको अपने लिए निर्णय लेना होगा क्योंकि केवल आप ही उत्तर दे सकते हैं: क्या आपने समस्या को यथासंभव हल करने का प्रयास किया है और सर्वोत्तम समाधान प्राप्त करने के लिए नए विचारों के साथ आने में परेशानी हो रही है? यदि उत्तर "हाँ" है, तो यह आपके लिए मदद माँगने का समय है।
विधि २ का २: चिंता दिखाना
चरण 1. दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं कि आपके साथ व्यवहार किया जाए।
बहुत से लोग इसे "सुनहरा नियम" कहते हैं जो रोजमर्रा की जिंदगी में लागू करने के लिए बहुत उपयोगी है। जो बच्चे माता-पिता, दोस्तों, परिवार के सदस्यों और अन्य लोगों के साथ बातचीत करते समय "सुनहरे नियम" के अनुसार व्यवहार करते हैं, उन्हें बुद्धिमान और परिपक्व माना जाएगा।
- अपने सहपाठियों का मज़ाक उड़ाने में शामिल होने से पहले, विचार करें कि यदि आपके साथ भी ऐसा ही व्यवहार किया जाए तो आपको कैसा लगेगा। टैंट्रम फेंकने से पहले क्योंकि माँ ने कपड़े धोने में मदद मांगी थी, सोचिए कि अगर आपने मदद मांगी तो क्या होगा, लेकिन माँ ने मना कर दिया।
- अच्छे बच्चे हमेशा अपने माता-पिता का सम्मान करते हैं। क्योंकि अच्छे बच्चे सभी का सम्मान करते हैं, वे अपने माता-पिता का भी सम्मान करते हैं। यदि आप दूसरों के प्रति सम्मान दिखाते हैं तो आपको पुरस्कृत किया जाएगा।
- जितना मुश्किल है भाई-बहन के साथ बातचीत करते समय ये नियम लागू होते हैं!
चरण 2. दूसरे लोगों की भावनाओं को समझना सीखें।
अन्य लोगों की भावनाओं को समझने की क्षमता और दी जाने वाली प्रतिक्रिया बहुत उपयोगी होती है जब आपको यह निर्धारित करना होता है कि कुछ स्थितियों में कैसे व्यवहार करना है। उदाहरण के लिए: यदि आपके माता-पिता आपके मासिक बिलों का भुगतान करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं, तो आप जानते हैं कि यह वीडियो गेम या नए जूते मांगने का समय नहीं है। एक और उदाहरण: आपकी बहन परेशान है क्योंकि वह बेसबॉल गेम हार गई है। एथलेटिक प्रशिक्षण में खामियों के बारे में बात न करें।
- अन्य लोगों की भावनाओं को पहचानने के लिए उनके चेहरे के भावों को "पढ़ना" सीखें। किसी सार्वजनिक स्थान पर जाएं (उदाहरण के लिए मॉल में) और उनके चेहरे के भावों को देखकर यह पता लगाना शुरू करें कि वे कैसा महसूस करते हैं।
- ऊपर के तीन चरणों के आधार के रूप में सहानुभूति दिखाने के लिए भावनाओं की पहचान करने की क्षमता की आवश्यकता होती है (दूसरों के साथ वैसा ही व्यवहार करें जैसा आप चाहते हैं, अन्य लोगों की भावनाओं को समझें, और दूसरों के प्रति दयालु हों)। हालांकि, सहानुभूति सिर्फ यह जानने से ज्यादा है कि दूसरा व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है और खुद को किसी और के स्थान पर रखने में सक्षम है। सहानुभूति का अर्थ है अन्य लोगों और उनकी भावनाओं का सम्मान करना, भले ही उनके दृष्टिकोण भिन्न हों।
चरण 3. दूसरों के लिए एक देखभाल करने वाला और प्यार करने वाला बच्चा बनें।
इस बारे में सोचें कि आप पीड़ित या जरूरतमंद लोगों की मदद करने के लिए क्या कर सकते हैं। दुनिया को ऐसे लोगों की सख्त जरूरत है जो दयालु हों और मदद के लिए तैयार हों। बचपन से शुरू क्यों नहीं?
- आत्म-विकास के सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक "देखभाल के चक्र" को चौड़ा करने की क्षमता है। छोटे बच्चे आमतौर पर केवल अपनी जरूरतों और चाहतों के बारे में सोचते हैं (जैसे स्नैक्स, नए खिलौने, आदि) जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, आप अपने सबसे करीबी लोगों की भावनाओं और जरूरतों के बारे में सोचना शुरू करते हैं, उदाहरण के लिए: परिवार के सदस्य और दोस्त। अंत में, आपको एहसास होता है कि आपके आस-पास बहुत से लोग हैं जो गरीबी में जी रहे हैं।
- उन छोटी-छोटी चीजों के बारे में सोचें जो आप उनकी मदद करने के लिए कर सकते हैं, उदाहरण के लिए जन जागरूकता बढ़ाकर, स्वयंसेवा करके, और खुद से शुरुआत करके बदलाव करें। उदाहरण के लिए: रसोई की अलमारी में रखे डिब्बाबंद भोजन और बिस्कुट का दान करके अच्छे कर्म करें और फिर उन्हें कम भाग्यशाली लोगों को दें।
- उदाहरण के लिए: किसी ऐसे दोस्त के लिए खड़े होकर, जिसे धमकाया जा रहा है और उससे दोस्ती करके, रोज़मर्रा की ज़िंदगी में करुणा साझा करें, उदाहरण के लिए, "मेरे साथ खेलना चाहते हैं?" एक और उदाहरण: अपने माता-पिता को अधिक भोजन खरीदने के लिए एक रेस्तरां में ले जाएं और फिर उन्हें एक अनाथालय में ले जाएं, जहां से आप अपने घर जाते हैं। आप छोटे-छोटे काम कर सकते हैं जिससे दूसरे लोगों को बड़ा फर्क पड़ता है।
चरण 4. सहायता प्रदान करने वाले व्यक्ति का धन्यवाद करें।
यदि आप पहले से ही दूसरों की मदद करना जानते हैं, तो आप उन लोगों को भी बेहतर समझ पाएंगे जो आपकी मदद करते हैं। उन्होंने आपके लिए जो कुछ भी किया है उसकी सराहना करें। यह एक अच्छे बच्चे के पात्रों में से एक है जो एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है ताकि आप एक जिम्मेदार और खुश व्यक्ति बन सकें।
- बचपन में अपने माता-पिता को धन्यवाद देने की आदत डालें। उन्होंने आपके लिए जो कुछ किया है, उसके बारे में सोचने के लिए समय निकालें। इसे आसान बनाने के लिए एक सूची बनाएं। आप प्रशंसा के रूप में छोटे उपहार या स्मृति चिन्ह दे सकते हैं, लेकिन "धन्यवाद" कहने की आदत माता-पिता को गर्व और स्पर्श महसूस कराने के लिए पर्याप्त है।
- अधिक प्रभावी होने के लिए, समझाएं कि आप आभारी क्यों हैं। उदाहरण के लिए: "मेरे गणित के होमवर्क में मेरी मदद करने के लिए हमेशा समय निकालने के लिए धन्यवाद। मेरे ग्रेड अब बेहतर हैं। धन्यवाद, महोदया।"
टिप्स
- स्वीकार करें कि आपको दंडित किया गया है और शिकायत न करें। अपने माता-पिता से माफी मांगें और सुधार करने का प्रयास करें। आत्मरक्षा में बहस न करें। अगर आप ईमानदारी से माफी मांगते हैं, तो आपके माता-पिता आपको हल्का वाक्य दे सकते हैं।
- अपने माता-पिता को यह दिखाने के लिए कहे बिना घर के काम करें कि आप एक जिम्मेदार बच्चे हैं और घर को साफ करने में मदद करने के लिए तैयार हैं।
- बड़े लोगों का सम्मान करें। वे सहायक सलाह दे सकते हैं।
- क्रोध को अपने पास न आने दें। जब आपको गुस्सा आने लगे तो अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश करें और खुद को शांत करें। यदि आप नखरे करना चाहते हैं, तो भावनाओं को बाहर निकालने के लिए तुरंत कमरे में प्रवेश करें।
- परिवार के सदस्यों से लड़ाई न करें क्योंकि आप परेशान हैं। अपने आप को शांत करने के लिए गहरी सांस लें।
