प्राकृतिक अवयवों से पेट को पतला करना चाहते हैं? आप यह कर सकते हैं। नीचे दिए गए पेय आपकी मदद करेंगे। इन्हें बनाने और खाने का तरीका जानने के लिए आगे पढ़ें।
अवयव
- लहसुन की 2 या 3 कली
- ताजा नींबू के टुकड़े
- गर्म पानी
- मधु
कदम
विधि 1: 2 में से: स्लिमिंग ड्रिंक तैयार करना
Step 1. एक गिलास में गर्म पानी डालें।
मध्यम आंच पर गर्म पेयजल। एक बार जब तापमान पर्याप्त गर्म हो जाए, तो इसे हीटप्रूफ ग्लास में डालें।
- यदि आप नल के पानी का उपयोग कर रहे हैं, तो पहले पानी को उबालना सुनिश्चित करें और फिर इसके ठंडा होने और गर्म होने की प्रतीक्षा करें।
- सुनिश्चित करें कि पानी पर्याप्त गर्म है, लेकिन पीने के लिए बहुत गर्म नहीं है।
चरण 2. 2 बड़े चम्मच शहद डालें।
शहद को तब तक हिलाएं जब तक कि यह पानी के साथ समान रूप से न मिल जाए।
स्टेप 3. गर्म पानी में एक नींबू का वेज निचोड़ें।
अच्छी तरह मिश्रित होने तक हिलाएं।
आप स्वादानुसार नींबू मिला सकते हैं।
चरण 4. हो गया।
यह प्राकृतिक स्लिमिंग ड्रिंक पीने के लिए तैयार है!
विधि २ का २: स्लिमिंग ड्रिंक्स का सेवन
स्टेप 1. सबसे पहले लहसुन की कुछ कलियां खाएं।
इसके बाद गर्म पानी में बने शहद और नींबू के मिश्रण को पी लें।
