गण्डमाला थायरॉयड ग्रंथि की असामान्य सूजन है। थायरॉइड ग्रंथि तितली के आकार की होती है और यह आदम के सेब के ठीक नीचे गर्दन में स्थित होती है। गण्डमाला के कुछ मामलों में, दर्द नहीं होता है, हालांकि थायरॉयड ग्रंथि इतनी बड़ी हो सकती है कि खांसी, गले में खराश और/या सांस की तकलीफ हो सकती है। गण्डमाला विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है। गण्डमाला के कारण और गंभीरता के आधार पर उचित उपचार पद्धति का चयन किया जाता है।
कदम
विधि 1 का 3: गण्डमाला का निदान
चरण 1. गण्डमाला के बारे में सब कुछ जानें।
गण्डमाला का प्रभावी ढंग से निदान और उपचार करने में सक्षम होने के लिए, पहले गण्डमाला के बारे में सब कुछ जानें। गण्डमाला थायरॉयड ग्रंथि की असामान्य (आमतौर पर सौम्य) वृद्धि है। जब गण्डमाला होती है, तो थायराइड का उत्पादन बढ़ सकता है, घट सकता है या सामान्य हो सकता है।
- गोइटर आमतौर पर दर्द रहित होता है, हालांकि यह खाँसी, सांस की तकलीफ, निगलने में कठिनाई, डायाफ्रामिक पक्षाघात और बेहतर वेना कावा (एसवीसी) सिंड्रोम का कारण बन सकता है।
- उपचार की विधि कारण, होने वाले लक्षणों और गण्डमाला के आकार के आधार पर निर्धारित की जाती है।
चरण 2. गण्डमाला के विभिन्न लक्षणों को जानें।
इस स्थिति के कारण होने वाले विभिन्न लक्षणों का अध्ययन करके गण्डमाला से अवगत रहें। यदि निम्न में से कोई भी लक्षण होता है, तो निदान की पुष्टि करने के लिए डॉक्टर से परामर्श लें:
- गर्दन का आधार सूज जाता है, जिसे आप शेविंग या कॉस्मेटिक्स लगाते समय स्पष्ट रूप से देख सकते हैं।
- गला कस लगता है
- खांसी
- स्वर बैठना
- निगलने में कठिनाई
- साँस लेना मुश्किल
चरण 3. डॉक्टर से परामर्श करने से पहले तैयारी करें।
चूंकि गण्डमाला एक जटिल बीमारी है (यह विभिन्न चीजों के कारण हो सकती है, जिनमें से प्रत्येक उपचार की एक विशिष्ट विधि से ठीक हो जाती है), अपने डॉक्टर से पूछने के लिए कुछ प्रश्न तैयार करें, उदाहरण के लिए:
- मेरे गण्डमाला का कारण क्या है?
- क्या मेरी हालत खतरनाक है?
- मेरे गण्डमाला के कारण को दूर करने के लिए उचित उपचार पद्धति क्या है?
- क्या अन्य उपचार विधियां हैं जिनका मैं उपयोग कर सकता हूं?
- क्या मैं "प्रतीक्षा करें और देखें" विधि का उपयोग कर सकता हूं?
- क्या मेरा गण्डमाला बड़ा हो जाएगा?
- क्या मुझे दवा लेनी है? यदि हां, तो दवा कब तक लेनी चाहिए?
चरण 4. डॉक्टर से सलाह लें।
निदान की पुष्टि करने के लिए आपका डॉक्टर कई तरह के परीक्षण करेगा। किए गए परीक्षण रोगी के चिकित्सा इतिहास और रोगी के गण्डमाला के कारण के बारे में डॉक्टर के संदेह पर निर्भर करते हैं।
- रोगी के थायरॉयड और पिट्यूटरी ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन के स्तर की जांच के लिए डॉक्टर हार्मोन परीक्षण कर सकते हैं। यदि हार्मोन का स्तर बहुत कम या अधिक पाया जाता है, तो स्थिति के कारण गण्डमाला हो सकती है। डॉक्टर मरीज से रक्त का नमूना लेंगे, फिर उसे परीक्षण के लिए प्रयोगशाला में भेजेंगे।
- एंटीबॉडी की भी जांच की जा सकती है (रक्त परीक्षण के साथ) क्योंकि असामान्य एंटीबॉडी गण्डमाला को ट्रिगर कर सकते हैं।
- एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा में, एक उपकरण, जो परावर्तित उच्च-आवृत्ति ध्वनि तरंगों को उत्सर्जित और कैप्चर करता है, रोगी के गले में स्थित होता है। उच्च आवृत्ति वाली ध्वनि तरंगों के परावर्तन के परिणाम कंप्यूटर स्क्रीन पर एक छवि बनाते हैं ताकि डॉक्टर उन असामान्यताओं का पता लगा सकें जो गण्डमाला का कारण बनती हैं।
- निदान की पुष्टि के लिए एक थायरॉयड ग्रंथि स्कैन भी किया जा सकता है। रेडियोधर्मी आइसोटोप को कोहनी में एक नस में इंजेक्ट किया जाता है, और रोगी को लेटने के लिए कहा जाता है। कैमरा कंप्यूटर स्क्रीन पर थायरॉयड ग्रंथि की एक छवि प्रदर्शित करता है ताकि डॉक्टर गण्डमाला के कारण का पता लगा सके।
- बायोप्सी आमतौर पर कैंसर से इंकार करने के लिए की जाती है। बायोप्सी करने के लिए, डॉक्टर रोगी के थायरॉयड ग्रंथि के ऊतक की एक छोटी मात्रा लेता है।
विधि 2 का 3: चिकित्सा उपचार का उपयोग करना
चरण 1. रेडियोधर्मी आयोडीन के साथ थायरॉयड ग्रंथि की सूजन को कम करें।
कुछ मामलों में, रेडियोधर्मी आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि की सूजन को कम करने में प्रभावी होता है।
- रेडियोधर्मी आयोडीन मौखिक रूप से लिया जा सकता है। खपत के बाद, रेडियोधर्मी आयोडीन रक्तप्रवाह के माध्यम से थायरॉयड ग्रंथि तक पहुंचता है। थायरॉयड ग्रंथि में, रेडियोधर्मी आयोडीन थायरॉयड कोशिकाओं को नष्ट कर देता है। 1990 के दशक से, यह विधि यूरोप में आम है।
- गण्डमाला से निपटने के लिए यह विधि बहुत प्रभावी है। गण्डमाला के 90% रोगियों में, 12-18 महीनों के बाद थायरॉयड ग्रंथि का आकार और आयतन 50-60% कम हो जाता है।
- यह विधि थायरॉयड ग्रंथि के प्रदर्शन में कमी का कारण बन सकती है। हालांकि, ये प्रभाव बहुत दुर्लभ हैं और आमतौर पर इस पद्धति का उपयोग करने के बाद पहले दो हफ्तों के भीतर दिखाई देते हैं। यदि आप चिंतित हैं, तो इस विधि को शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
चरण 2. कुछ दवाओं का प्रयोग करें।
यदि रोगी को हाइपोथायरायडिज्म (थायरॉयड ग्रंथि के प्रदर्शन में कमी) का निदान किया जाता है, तो डॉक्टर स्थिति का इलाज करने के लिए दवा लिख सकता है।
- थायराइड हार्मोन रिप्लेसमेंट दवाएं, जैसे "सिंथ्रॉइड" और "लेवोथायराइड", हाइपोथायरायडिज्म के कई लक्षणों से राहत दिलाने में प्रभावी हैं। यह दवा पिट्यूटरी ग्रंथि को हार्मोन उत्पादन को कम करने का कारण बनती है, शरीर की प्रतिपूरक प्रतिक्रिया जो गण्डमाला को सिकोड़ सकती है।
- यदि हार्मोन प्रतिस्थापन दवा लेने से गण्डमाला छोटा नहीं होता है, तब भी अन्य लक्षणों के उपचार के लिए दवा का उपयोग किया जा सकता है। हालाँकि, आपका डॉक्टर कॉर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम या एस्पिरिन की भी सिफारिश कर सकता है।
- थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवाएं आमतौर पर अधिकांश रोगियों द्वारा सुरक्षित रूप से उपयोग की जाती हैं, हालांकि वे सीने में दर्द, हृदय गति में वृद्धि, सिरदर्द, अनिद्रा, दस्त, मतली और अनियमित अवधि जैसे दुष्प्रभाव पैदा कर सकती हैं।
चरण 3. गण्डमाला को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
गण्डमाला को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाया जा सकता है। इस ऑपरेशन में, डॉक्टर थायरॉइड ग्रंथि के ऊपर, गर्दन के बीच में 7.5-10 सेंटीमीटर लंबा चीरा लगाते हैं, फिर थायरॉयड ग्रंथि के सभी या कुछ हिस्से को हटा देते हैं। ऑपरेशन आमतौर पर चार घंटे तक चलता है और ज्यादातर मामलों में, रोगी उसी दिन घर जा सकता है।
- यदि गण्डमाला इतना बड़ा है कि यह गर्दन और अन्नप्रणाली को संकुचित करता है और रात में सांस लेने में तकलीफ और घुटन का कारण बनता है, तो डॉक्टर आमतौर पर गण्डमाला को शल्य चिकित्सा से हटाने की सलाह देते हैं।
- दुर्लभ मामलों में, थायराइड कैंसर गण्डमाला का कारण बन सकता है। यदि गण्डमाला के कैंसर के कारण होने का संदेह है, तो आपका डॉक्टर गण्डमाला को शल्य चिकित्सा द्वारा हटाने की सिफारिश कर सकता है।
- कॉस्मेटिक कारणों से गण्डमाला का सर्जिकल निष्कासन भी किया जा सकता है। कभी-कभी, रोगी गण्डमाला को हटाना चाहते हैं क्योंकि यह उपस्थिति में हस्तक्षेप करता है। हालांकि, बीमा कॉस्मेटिक कारणों से की जाने वाली गण्डमाला हटाने की सर्जरी की लागत को कवर नहीं कर सकता है।
- गण्डमाला को हटाने के लिए सर्जरी के बाद, रोगियों को आमतौर पर जीवन के लिए थायराइड हार्मोन प्रतिस्थापन दवा (जो आमतौर पर हाइपोथायरायडिज्म के इलाज के लिए उपयोग की जाती है) लेने की आवश्यकता होती है।
विधि 3 में से 3: घरेलू उपचारों का उपयोग करना
चरण 1. रुको और देखो।
यदि परीक्षण के परिणाम बताते हैं कि थायरॉयड ग्रंथि सामान्य रूप से काम कर रही है और गण्डमाला बड़ा नहीं है या स्वास्थ्य को खराब करता है, तो आपका डॉक्टर "प्रतीक्षा करें और देखें" विधि की सिफारिश कर सकता है। यदि भविष्य में गण्डमाला बड़ा हो जाता है या स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनता है, तो सही उपचार विधि की जा सकती है।
चरण 2. अपने आयोडीन का सेवन बढ़ाएँ।
गोइटर कभी-कभी आयोडीन की कमी के कारण होता है। इसलिए, आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन बढ़ाने से गण्डमाला सिकुड़ सकती है।
- प्रत्येक व्यक्ति को प्रतिदिन कम से कम 150 माइक्रोग्राम आयोडीन का सेवन करना चाहिए।
- झींगा और अन्य शंख और समुद्री सब्जियां, जैसे कि केल्प, हिज़िकी, और कोम्बू, आयोडीन में उच्च हैं।
- कच्चा पनीर और जैविक दही आयोडीन से भरपूर होते हैं। 240 मिली दही में 90 माइक्रोग्राम आयोडीन होता है। 30 ग्राम कच्चे चेडर चीज़ में 10-15 माइक्रोग्राम आयोडीन होता है।
- क्रैनबेरी आयोडीन में उच्च हैं; 120 ग्राम क्रैनबेरी में 400 माइक्रोग्राम आयोडीन होता है। स्ट्रॉबेरी भी आयोडीन का एक अच्छा स्रोत हैं; 240 ग्राम स्ट्रॉबेरी में 13 माइक्रोग्राम आयोडीन होता है।
- आलू और नेवी बीन्स में भी आयोडीन की मात्रा अधिक होती है।
- आयोडीनयुक्त नमक का प्रयोग करें।
