बडी टेप (घायल उंगली को बगल की उंगली से बांधना) मोच, अव्यवस्था और पैर की उंगलियों और हाथों के फ्रैक्चर के इलाज का एक बहुत ही उपयोगी और सस्ता तरीका है। बडी टेप आमतौर पर स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा किया जाता है, जैसे कि खेल चिकित्सक, फिजियोथेरेपिस्ट, बाल रोग विशेषज्ञ और कायरोप्रैक्टर्स, लेकिन इसे घर पर भी आसानी से सीखा जा सकता है। अगर सही तरीके से किया जाता है, तो दोस्त टेप घायल जोड़ों को सहारा देगा, उनकी रक्षा करेगा और उन्हें सीधा करने में मदद करेगा। हालांकि, इस पद्धति में कभी-कभी कुछ जटिलताएं भी होती हैं, जैसे रक्त की आपूर्ति में कमी, संक्रमण और जोड़ों की गति में कमी।
कदम
2 का भाग 1: घायल पैर की अंगुली पर बडी टेप लगाना
चरण 1. घायल पैर की अंगुली की पहचान करें।
पैर की उंगलियों में चोट लगने की आशंका बहुत अधिक होती है और अगर किसी कुंद वस्तु से टकराते हैं तो टूट भी सकते हैं, उदाहरण के लिए जब फर्नीचर पर फिसलना या खेल उपकरण को लात मारना। ज्यादातर मामलों में, घायल उंगली को स्पष्ट रूप से देखा जा सकता है। हालांकि, चोट को बेहतर ढंग से समझने के लिए कभी-कभी पैर की अंगुली की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता होती है। हल्के से मध्यम चोट के लक्षणों में लाली, सूजन, सूजन, एक स्थान में दर्द, चोट लगने, कम आंदोलन, और संभवतः पैर की अंगुली टूट या विस्थापित होने पर थोड़ा सा मोड़ शामिल है। छोटे पैर का अंगूठा और बड़ा पैर का अंगूठा अन्य पैर की उंगलियों की तुलना में अधिक बार घायल होता है।
- अधिकांश पैर की चोटों पर बडी टेप लगाया जा सकता है, जिसमें तनाव और मामूली (हेयरलाइन) फ्रैक्चर शामिल हैं। हालांकि, अधिक गंभीर फ्रैक्चर के लिए कास्ट या सर्जरी की आवश्यकता होती है।
- हेयरलाइन फ्रैक्चर, बोन चिप्स, कॉन्ट्यूशन (भंग), और जोड़ों के मोच को गंभीर चोट नहीं माना जाता है। हालांकि, एक गंभीर रूप से कुचल पैर की अंगुली (यौगिक और रक्तस्राव) या एक मिश्रित कतरनी फ्रैक्चर (उर्फ विस्थापित यौगिक फ्रैक्चर, जो रक्तस्राव के साथ एक फ्रैक्चर है और त्वचा से चिपकी हुई उंगली की हड्डी का हिस्सा है) को तत्काल चिकित्सा ध्यान देना चाहिए, खासकर अगर चोट है बड़े पैर की अंगुली को।
चरण २। घायल उंगली के साथ पैर की अंगुली को पट्टी करने के लिए निर्धारित करें।
घायल पैर की अंगुली का निर्धारण करने के बाद, आपको यह तय करने की आवश्यकता है कि कौन सा पैर का अंगूठा इसका समर्थन करेगा। सामान्य तौर पर, समर्थन की उंगली एक उंगली होनी चाहिए जो लंबी और मोटी हो जो घायल उंगली के करीब हो। यदि यह आपकी तर्जनी है जो घायल है, तो इसे अपने मध्य पैर के अंगूठे से बांधना आसान है क्योंकि यह बहुत बड़े बड़े पैर के अंगूठे के बजाय समान आकार और लंबाई के बारे में है। इसके अलावा, अंगूठे को हर बार एक कदम "टिप" करने की आवश्यकता होती है, इसलिए इसे घायल उंगली से लपेटा नहीं जाना चाहिए। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि सहायक उंगली घायल न हो क्योंकि दो घायल अंगुलियों को एक साथ लपेटने से स्थिति और खराब हो जाएगी। ऐसी स्थितियों में, घायल पैर के अंगूठे को कास्ट में डालना या संपीड़न जूते का उपयोग करना सबसे अच्छा है।
- यदि आपके अंगूठे में चोट लगी है, तो इसे अपनी मध्यमा या छोटी उंगली से लपेटें क्योंकि वे लगभग समान आकार और लंबाई के हैं।
- यदि आपको मधुमेह या परिधीय धमनी रोग है तो बडी टेप न लगाएं क्योंकि पैर के अंगूठे की पट्टी से रक्त के प्रवाह में किसी भी तरह की रुकावट से नेक्रोसिस (ऊतक मृत्यु) का खतरा बढ़ जाता है।
चरण 3. अपने पैर की उंगलियों को लपेटें, लेकिन बहुत कसकर नहीं।
एक बार जब आप पैर की अंगुली को लपेटने के लिए निर्धारित कर लेते हैं, तो एक चिकित्सा या शल्य चिकित्सा पट्टी लें और घायल उंगली को समर्थन वाली उंगली से स्थिरता के लिए, यदि संभव हो तो आठ पैटर्न में लपेटें। सावधान रहें कि बहुत कसकर पट्टी न बांधें क्योंकि आप सूजन को बढ़ा सकते हैं और यहां तक कि उंगली में रक्त के प्रवाह को भी रोक सकते हैं। त्वचा के घर्षण और/या फफोले को रोकने के लिए अपनी उंगलियों के बीच सूती धुंध रखें।
- इतनी पट्टी का प्रयोग न करें कि आपका पैर जूते में फिट न हो। इसके अलावा, अगर बहुत अधिक पट्टी में लपेटी गई है तो उंगली ज़्यादा गरम हो सकती है और पसीना आ सकता है।
- आप अपनी उंगली को लपेटने के लिए मेडिकल/सर्जिकल टेप, सर्जिकल पेपर टेप, एडहेसिव बैंडेज, इलेक्ट्रिकल टेप, छोटे वेल्क्रो बैंडेज और रबर बैंडेज का इस्तेमाल कर सकते हैं।
- अतिरिक्त समर्थन के लिए, विशेष रूप से एक अव्यवस्थित पैर की अंगुली के लिए, आप प्लास्टर में लिपटे लकड़ी या धातु के स्प्लिंट का उपयोग कर सकते हैं। आप एक आइसक्रीम स्टिक का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन सुनिश्चित करें कि कोई तेज किनारों या लकड़ी के चिप्स नहीं हैं जो त्वचा में प्रवेश कर सकते हैं।
चरण 4. स्नान करने के बाद प्लास्टर बदलें।
यदि आपके पैर के अंगूठे पर किसी डॉक्टर या अन्य चिकित्सा पेशेवर ने पट्टी बंधी है, तो संभव है कि उन्होंने वाटरप्रूफ प्लास्टर का इस्तेमाल किया हो जिसे कम से कम एक बार शॉवर में लिया जा सकता है। हालांकि, आपको पता होना चाहिए कि ब्वॉय टेप को फिर से कैसे लपेटना है ताकि आप त्वचा में जलन या संक्रमण के लक्षणों की जांच कर सकें। घर्षण, छाले और कॉलस से त्वचा में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, पैर की उंगलियों को फिर से बैंड करने से पहले पैर की उंगलियों को अच्छी तरह से साफ और सुखा लें। हम आपके पैर की उंगलियों को कीटाणुरहित करने के लिए शराब से सफाई करने की सलाह देते हैं।
- त्वचा संक्रमण के लक्षणों में स्थानीय सूजन, लालिमा, दर्द, मरोड़ और मवाद का निकलना शामिल है।
- घायल पैर की अंगुली, गंभीरता के आधार पर, उचित उपचार के लिए चार सप्ताह तक दोस्त टेप के साथ कवर करने की आवश्यकता हो सकती है। इसलिए, आप दोस्त टेप को स्थापित करने में बहुत अच्छे होंगे क्योंकि आपको इसे बार-बार करना होगा।
- यदि पट्टी के बाद घायल पैर का अंगूठा खराब हो रहा है, तो ब्वॉय टेप को हटा दें और इसे वापस लगा दें। हालाँकि, सुनिश्चित करें कि टेप या पट्टी अब थोड़ी ढीली है।
भाग 2 का 2: संभावित जटिलताओं को समझना
चरण 1. परिगलन के संकेतों की निगरानी करें।
जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रक्त और ऑक्सीजन की आपूर्ति की कमी के कारण परिगलन एक प्रकार की ऊतक मृत्यु है। पैर की अंगुली में चोट, विशेष रूप से एक अव्यवस्था या फ्रैक्चर से, रक्त वाहिकाओं को नुकसान हो सकता है। इसलिए, आपको बहुत सावधान रहना होगा ताकि बडी टेप रक्त प्रवाह में कटौती न करे। यदि ऐसा होता है, तो पैर का अंगूठा हिलने लगेगा और चोट लगने लगेगी और गहरे लाल, फिर गहरे नीले रंग में बदल जाएगी। अधिकांश ऊतक बिना ऑक्सीजन के अधिकतम 2 घंटे तक जीवित रह सकते हैं, लेकिन आपको यह सुनिश्चित करने के लिए हर घंटे अपने दोस्त के टेप की जांच करनी चाहिए कि आपकी उंगली को पर्याप्त रक्त मिल रहा है।
- मधुमेह वाले लोग अपनी उंगलियों और पैर की उंगलियों को बहुत अच्छी तरह से महसूस नहीं कर सकते हैं और उनमें रक्त का प्रवाह कम होता है। इसलिए मधुमेह रोगियों को ब्वॉय टेप नहीं लगाना चाहिए।
- यदि पैर की उंगलियों में परिगलन होता है, तो मृत ऊतक को हटाने के लिए विच्छेदन सर्जरी की आवश्यकता होती है ताकि संक्रमण पूरे तलवों और पैर में न फैले।
- यदि आपके पास एक खुला यौगिक फ्रैक्चर है, तो आपका डॉक्टर बैक्टीरिया के संक्रमण को कम करने के लिए दो सप्ताह की मौखिक एंटीबायोटिक दवाओं की सिफारिश कर सकता है।
चरण 2. बुरी तरह से घायल पैर की अंगुली पर पट्टी न बांधें।
हालांकि यह उंगली की अधिकांश चोटों का उपचार कर सकता है, लेकिन कुछ चोटें ऐसी भी हैं जिनका उपचार नहीं किया जा सकता. जब उंगली पूरी तरह से कुचली और कुचली जाती है (जिसे क्रश फ्रैक्चर के रूप में भी जाना जाता है) या तब तक फ्रैक्चर किया जाता है जब तक कि हड्डी इतनी मुड़ी हुई न हो और त्वचा से चिपकी हुई हो (जिसे कंपाउंड फ्रैक्चर भी कहा जाता है), दोस्त टेप मदद नहीं करेगा। आपातकालीन उपचार और सबसे संभावित सर्जरी के लिए आपको तुरंत ईआर जाना चाहिए।
- टूटे हुए पैर के अंगूठे के सामान्य लक्षणों में शामिल हैं: तीव्र तेज दर्द, सूजन, जकड़न और आमतौर पर आंतरिक रक्तस्राव से चोट लगना। आपको चलना मुश्किल होगा, और तेज दर्द के बिना दौड़ना या कूदना असंभव है।
- टूटी हुई पैर की अंगुली उन स्थितियों से भी जुड़ी हो सकती है जो हड्डियों को कमजोर करती हैं, जैसे कि हड्डी का कैंसर, हड्डी में संक्रमण, ऑस्टियोपोरोसिस या पुरानी मधुमेह।
चरण 3. अपने पैर की उंगलियों को सुरक्षित रखें ताकि चोट खराब न हो।
घायल पैर की उंगलियां चोट और अन्य विकारों के लिए अधिक संवेदनशील हो जाती हैं। इसलिए, ऐसे जूते पहनें जो आरामदायक हों और आपके पैरों के तलवों की रक्षा तब तक करें जब तक आप बडी टेप (लगभग 6 सप्ताह) पहन रहे हों। बंद पैर की उंगलियों के साथ जूते चुनें और अपने पैर की उंगलियों के लिए जगह छोड़ते समय अपने पैरों पर फिट हों, विशेष रूप से वे जो सूजन को रोकने के लिए टेप में लिपटे हुए हैं। कठोर, अच्छी तरह से समर्थित और मजबूत तलवों वाले जूते आपके पैरों की सुरक्षा के लिए आदर्श होते हैं। इसलिए सैंडल या स्लिप-इन शूज न पहनें। इसके अलावा, चोट लगने के बाद कई महीनों तक ऊँची एड़ी के जूते न पहनें, क्योंकि ये जूते आपके पैर की उंगलियों पर बहुत दबाव डालते हैं और रक्त प्रवाह में बाधा डालते हैं।
- यदि सूजन काफी गंभीर है तो आप खुले पैर के सैंडल का उपयोग कर सकते हैं। हालाँकि, याद रखें कि ये सैंडल आपकी उंगलियों की रक्षा नहीं करते हैं इसलिए इन्हें पहनते समय सावधान रहें।
- यदि आप एक निर्माण स्थल पर काम करते हैं, या एक फायर फाइटर, पुलिस या लैंडस्केपर के रूप में काम करते हैं, तो अतिरिक्त सुरक्षा के लिए धातु के पैर के जूते पहनने की कोशिश करें जब तक कि आपका पैर का अंगूठा पूरी तरह से ठीक न हो जाए।
टिप्स
- अधिकांश चोटों के लिए, दोस्त टेप चोट का इलाज करने का आदर्श तरीका है। हालांकि, सूजन और दर्द को कम करने के लिए घायल पैर पर कोल्ड कंप्रेस को उठाना और लगाना न भूलें।
- यदि आपके पैर के अंगूठे में चोट है तो आपको पूरी तरह से स्थिर रहने की आवश्यकता नहीं है। हालांकि, ऐसी गतिविधियां न करें जो आपके पैरों पर तनाव डालती हैं, जैसे तैराकी, बाइकिंग या भारी भारोत्तोलन।
