यदि आपकी आंखें विषम और स्पष्ट रूप से दिखाई दे रही हैं तो आप असुरक्षित महसूस कर सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह किसी प्रकार के पीटोसिस (या ब्लेफेरोप्टोसिस) के कारण होता है, जिसे अक्सर ड्रॉपिंग पलकें कहा जाता है। कुछ मामलों में, यह स्थिति दृष्टि समस्याओं का कारण भी बन सकती है। यह लेख आपको असममित आंखों के इलाज के लिए, सिद्ध चिकित्सा उपचारों से लेकर कॉस्मेटिक कंसीलर और कुछ अप्रमाणित (लेकिन सुरक्षित) घरेलू उपचारों का उपयोग करने के लिए चुनने के लिए कई विकल्प दिखाता है। स्थिति जो भी हो, आपको सबसे अच्छा उपचार विकल्प निर्धारित करने के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
कदम
विधि १ में १२: पीटोसिस बैसाखी
चरण 1. झुकी हुई पलकों को उठाने के लिए इस उपकरण को चश्मे से जोड़ दें।
यदि आप सर्जरी नहीं कर सकते हैं या नहीं करना चाहते हैं, तो पीटोसिस बैसाखी एक अच्छा विकल्प है। सामान्य तौर पर, बैसाखी को चश्मे से जोड़ा जा सकता है और यह पलकों को पकड़ कर रखेगा ताकि आंखें अधिक सममित हों।
- इस उपकरण का उपयोग करने के बारे में किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें, और पूछें कि क्या आप इसे अपने द्वारा पहने जाने वाले चश्मे से जोड़ सकते हैं।
- चश्मे से जुड़ी पीटोसिस बैसाखी थोड़ी दिखाई देगी क्योंकि वे धातु या प्लास्टिक की छड़ें हैं जो पलकों को सहारा देती हैं। हालाँकि, यह उपकरण चश्मे के साथ एक छिपे हुए तरीके से एकीकृत है।
- चश्मे पर पीटोसिस बैसाखी लगाने के लिए आपको लगभग 1,400,000 रुपये का भुगतान करना होगा।
विधि २ का १२: उपचार
चरण 1. ptosis (डूपिंग पलकें) के लिए एक नए उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
2021 की शुरुआत में, उपनीग (निर्धारित आई ड्रॉप्स) ही एकमात्र ऐसी दवा है जिसे अमेरिका में उम्र बढ़ने (उम्र में होने वाली ptosis) के कारण गिरने वाली पलकों के इलाज के लिए उपयोग के लिए अनुमोदित किया गया है। स्थायी प्रभाव के लिए दिन में एक बार इस उपाय का प्रयोग करें। यह देखने के लिए कि क्या आप उपनीक का उपयोग कर सकते हैं, किसी नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
- उपनीक झुकी हुई पलक की मांसपेशियों को कसता है। यह दवा तुरंत काम करेगी, लेकिन प्रभाव को बनाए रखने के लिए इसे हर दिन इस्तेमाल किया जाना चाहिए।
- उपनीक चोट या अन्य चिकित्सीय स्थितियों के कारण होने वाले ptosis के उपचार में प्रभावी नहीं है।
- उपनीक लगभग आरपी 1,200,000 से आरपी 1,700,000 के लिए बेचा जाता है जिसे 30 दिनों तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
विधि १२ में से ३: बोटॉक्स इंजेक्शन
चरण 1. बोटॉक्स आसपास की त्वचा को कस कर झुकी हुई पलकों को उठा सकता है।
यह एक ऐसा विकल्प है जो जल्दी काम करता है और अत्यधिक दर्द का कारण नहीं बनता है। बोटॉक्स आंखों के आसपास की त्वचा को कस सकता है और उनींदापन से राहत दिला सकता है। हालांकि, ये इंजेक्शन मांसपेशियों के ऊतकों को कमजोर करते हैं और अगर ठीक से इंजेक्शन न लगाया जाए तो पलकें झपकना खराब हो सकती हैं। तो, यह प्रक्रिया एक अनुभवी और प्रशिक्षित चिकित्सा पेशेवर द्वारा की जानी चाहिए।
- आपको झुकी हुई पलक के ऊपर भौं क्षेत्र में केवल एक इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है, या इस क्षेत्र में और भौं के बीच के क्षेत्र में अन्य 1 या 2 इंजेक्शन की आवश्यकता हो सकती है।
- बोटोक्स इंजेक्शन का प्रभाव लगभग 3 से 4 महीने तक रहेगा।
- आपको प्रत्येक इंजेक्शन वाले क्षेत्र के लिए लगभग IDR 4,900,000 से IDR 7 मिलियन खर्च करने होंगे।
विधि ४ का १२: पलक उठाना
चरण 1. यह प्रक्रिया झुकी हुई पलक में अतिरिक्त ऊतक को हटाकर की जाती है।
इस प्रक्रिया (ब्लेफेरोप्लास्टी) के दौरान, सर्जन पलकों पर अतिरिक्त मांसपेशियों, त्वचा और/या वसा को हटा देगा। यह पलकों को ऊपर उठाएगा और कसेगा, जिससे आंखें बड़ी और सममित दिखाई देंगी।
- ब्लेफेरोप्लास्टी के बारे में अधिक जानकारी के लिए एक नेत्र रोग विशेषज्ञ (नेत्र रोग विशेषज्ञ और नेत्र संरचना विशेषज्ञ), एक ऑकुलोप्लास्टिक सर्जन, या एक नियमित नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें। पूछें कि क्या यह प्रक्रिया आपके लिए उपयुक्त है और जोखिम क्या हैं।
- इस प्रक्रिया में आमतौर पर रोगी को रात भर रहने की आवश्यकता नहीं होती है और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है।
- ब्लेफेरोप्लास्टी प्रक्रिया से गुजरने के दौरान अनुभव किए जा सकने वाले कुछ जोखिमों में शामिल हैं: संक्रमण और रक्तस्राव, त्वचा का मलिनकिरण, आँखें खोलने में कठिनाई, और निशान।
- इस प्रक्रिया को अंजाम देने की लागत लगभग 42 मिलियन रुपये है।
विधि ५ का १२: आइब्रो लिफ्ट
चरण 1. ब्लेफेरोप्लास्टी के साथ इस प्रक्रिया को आजमाएं।
यदि आपको उम्र के कारण ptosis है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आपकी पलकें और भौहें झुक जाएँगी। अगर ऐसा है, तो आइब्रो लिफ्ट के साथ-साथ आईलिड लिफ्ट (ब्लेफेरोप्लास्टी) कराने की कोशिश करें। दोनों सर्जिकल प्रक्रियाओं के लिए आपको अतिरिक्त ऊतक को हटाने के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है। एक विकल्प के रूप में, आप आवश्यकतानुसार प्रक्रियाओं में से एक चुन सकते हैं।
- यह प्रक्रिया पलक पर हल्का निशान छोड़ती है, लेकिन आप इसे मेकअप से छिपा सकती हैं। यह निशान ऊतक आमतौर पर 1 वर्ष के भीतर चला जाता है।
- आइब्रो या पलक लिफ्ट प्रक्रिया करने के लिए एक योग्य, लाइसेंस प्राप्त और अनुभवी ऑकुलोप्लास्टिक सर्जन चुनें।
- आइब्रो लिफ्ट प्रक्रिया से गुजरने की लागत लगभग IDR 49 मिलियन है।
विधि ६ का १२: पीटोसिस सर्जरी
चरण 1. यह प्रक्रिया झुकी हुई पलक में मांसपेशियों और कण्डरा ऊतक को कस देगी।
पीटोसिस सर्जरी में आमतौर पर रोगी को अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और स्थानीय संज्ञाहरण के तहत किया जाता है। सर्जन दोनों पलकों को सममित बना देगा। इस प्रक्रिया के दौरान आपको कोई दर्द महसूस नहीं होगा, लेकिन सर्जरी के बाद कुछ दिनों तक आपकी पलकों में दर्द रहेगा। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या यह प्रक्रिया आपके लिए उपयुक्त है, अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
- पीटोसिस सर्जरी एक कम जोखिम वाली प्रक्रिया है। हालांकि, कुछ मामलों में यह प्रक्रिया निशान, रक्तस्राव, संक्रमण, या लगातार सूखी आंखों का कारण बन सकती है।
- आपकी स्थिति के आधार पर, ptosis सर्जरी कराने की लागत 28 मिलियन से Rp 70 मिलियन के बीच है।
विधि 12 में से 7: कक्षीय (भौं) सर्जरी
चरण 1. यह सर्जरी कक्षीय हड्डी और ऊतक में संरचनात्मक समस्याओं को ठीक करेगी।
असममित आंख के अधिकांश मामलों में वास्तविक कक्षीय बोनी संरचना शामिल नहीं होती है, लेकिन जन्मजात स्थितियों या दर्दनाक चोट के कारण आंख विषम हो सकती है। अगर ऐसा होता है, तो ऑर्बिटल सर्जरी ऑर्बिटल बोन और आसपास के टिश्यू का पुनर्निर्माण कर सकती है ताकि उसके कार्य और उपस्थिति में सुधार हो सके। यह देखने के लिए कि क्या यह प्रक्रिया आपके लिए उपयुक्त है, किसी नेत्र सर्जन से परामर्श लें।
- आइब्रो लिफ्ट, पलक लिफ्ट, या पीटोसिस सर्जरी की तुलना में ऑर्बिटल सर्जरी एक अधिक जटिल और कठिन पुनर्निर्माण प्रक्रिया है। प्रक्रिया और पुनर्प्राप्ति समय के विवरण के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें।
- कक्षीय सर्जरी अस्थायी चोट, सूजन, और संभवतः निशान का कारण बनती है। अल्पावधि में यह प्रक्रिया धुंधली दृष्टि, दोहरी दृष्टि और संबंधित समस्याओं का कारण भी बन सकती है। दीर्घकालिक दृष्टि समस्याओं की संभावना कम है, लेकिन फिर भी संभव है।
- पूरी तरह से स्वस्थ होने के लिए आपको लगभग तीन सप्ताह की आवश्यकता हो सकती है।
- ऑर्बिटल सर्जरी सस्ती नहीं है! लागत IDR 100 मिलियन और IDR 200 मिलियन के बीच है।
विधि ८ का १२: प्रसाधन सामग्री
चरण 1. आईलाइनर, आईशैडो और/या मस्कारा का उपयोग करके असममित आंखों को छिपाएं।
बेशक आप मेकअप के साथ विषम आंखों को दूर नहीं कर सकते हैं, लेकिन आप असममित रूप को कम कर सकते हैं। आमतौर पर, यह छोटी आंखों पर थोड़ा मोटा मेकअप लगाकर किया जा सकता है। निम्न में से एक या अधिक चलाने का प्रयास करें:
- आई शेडो। छोटी पलकों पर आईशैडो पाउडर को थोड़ा ऊपर से लगाएं। अपनी आँखों को भरा हुआ और चमकदार दिखाने के लिए शैंपेन गोल्ड या गुलाबी जैसे हल्के रंग का उपयोग करने का प्रयास करें।
- आईलाइनर। झुकी हुई आँख में एक मोटी रेखा और सामान्य आँख में एक पतली रेखा खींचिए। पलकों के गैप को भरने के लिए इस लाइन को और नीचे करना चाहिए।
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काजल। झुकी हुई पलकों को ऊंचा दिखाने के लिए उस तरफ की ऊपरी पलकों पर काजल लगाएं। दूसरी आंख में कुछ भी न डालें।
अपनी पलकों को ऊपर की ओर कर्ल करने के लिए, मस्कारा लगाने से पहले एक गर्म मस्कारा वैंड का उपयोग करें या हेअर ड्रायर से मस्कारा गर्म करें।
विधि ९ का १२: पलक टेप
चरण १. अल्पावधि में पलकों को ऊपर उठाने के लिए इस घटक को एक बार आज़माएँ।
पलक टेप चिपकने वाली एक छोटी घुमावदार पट्टी होती है जो एक छोटे से एप्लीकेटर वैंड का उपयोग करके लटकती हुई पलक से जुड़ी होती है। एक बार लगाने के बाद, ये स्ट्रिप्स लगभग अदृश्य हो जाती हैं, खासकर यदि आप बाद में मेकअप लगाती हैं। ये स्ट्रिप्स विभिन्न प्रकारों और ब्रांडों में उपलब्ध हैं जो सौंदर्य की दुकानों, सुपरमार्केट या ऑनलाइन स्टोर में मिल सकते हैं।
- नेत्र रोग विशेषज्ञ आमतौर पर अवांछित चीजों के डर से पलक टेप के उपयोग की सलाह नहीं देते हैं, जैसे कि गोंद से एलर्जी, पलकों की त्वचा में खिंचाव, और आंखों के कार्य में संभावित हस्तक्षेप। इस उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें, और यदि आप अभी भी इसका उपयोग करना चाहते हैं, तो इसे कभी-कभी ही करें।
- पलक टेप की कीमत 140 हजार रुपये से 280 हजार रुपये के बीच है।
विधि १० का १२: नींद
चरण १. नींद से पीटोसिस में सुधार नहीं हो सकता है, लेकिन नींद की कमी से स्थिति और खराब हो सकती है।
अगर आप थके हुए हैं तो आपकी पलकें भारी लगेंगी और आपकी पलकें भी थकी हुई महसूस करेंगी। यदि आपकी पलकें झुकी हुई हैं, तो गुणवत्तापूर्ण नींद की कमी स्थिति को बढ़ा सकती है और आपकी आँखों को अधिक विषम बना सकती है। एक अच्छी रात की नींद आंखों के आसपास के ऊतकों को चिकना और कसने में मदद कर सकती है।
हर किसी की नींद की जरूरतें अलग-अलग होती हैं। हालांकि, सामान्य तौर पर, लोगों को 7 से 9 घंटे की निर्बाध नींद की आवश्यकता होती है।
विधि ११ का १२: प्राकृतिक उपचार
चरण 1। यह विधि आमतौर पर सुरक्षित है, लेकिन यह असममित आंखों का अत्यधिक इलाज करने की संभावना नहीं है।
आप झुकी हुई आँखों के लिए इंटरनेट पर विभिन्न प्राकृतिक उपचार पा सकते हैं। अनुशंसित सामग्री में से कुछ में शामिल हैं: ककड़ी के स्लाइस, कैमोमाइल टी बैग्स, एलो या अंडे का सफेद फेस मास्क, बर्फ लगाना और यहां तक कि अंगूर को थोक में खाना! कई तरीके सूजन को कम कर सकते हैं और आंखों के आसपास की त्वचा को कस सकते हैं। हालांकि, उन सभी में असममित आंखों से निपटने के लिए कोई वास्तविक प्रभावकारिता नहीं है।
हालांकि इन प्राकृतिक अवयवों से कोई नुकसान होने की संभावना नहीं है, लेकिन आंखों के क्षेत्र पर उत्पादों (यहां तक कि प्राकृतिक अवयवों) का उपयोग कभी-कभी जलन, बेचैनी और अन्य अवांछित प्रभाव पैदा कर सकता है। ऐसा होने पर इसका इस्तेमाल बंद कर दें और किसी नेत्र चिकित्सक के पास जाएं।
विधि १२ का १२: चेहरे का व्यायाम
चरण १। प्राकृतिक उपचार के साथ, "चेहरे का योग" एक सुरक्षित विकल्प है, भले ही यह मदद न करे।
झुकी हुई पलकों के लिए चेहरे के व्यायाम (जिसे अक्सर "फेस योगा" कहा जाता है) के लाभों के बारे में अजीब दावों पर ध्यान न दें। सामान्य तौर पर, व्यायाम मांसपेशियों और आंखों के ऊतकों को मजबूत और टोन करने में सक्षम नहीं होगा। हालांकि, "चेहरे का योग" कोई बुरी बात नहीं है, इसलिए नीचे दिए गए कुछ अभ्यासों को आजमाने में कोई हर्ज नहीं है:
- आंख के चारों ओर एक घेरा बनाने के लिए अपने अंगूठे और तर्जनी का प्रयोग करें। इसके बाद, बारी-बारी से अपने माथे को मोड़ें और मोड़ें।
- कुछ ही समय में अपनी आँखें जितना हो सके, खोलें। ऐसा कई बार करें।
- अपने माथे को अपनी उंगलियों से दबाएं, फिर अपने चेहरे की मांसपेशियों का उपयोग करके अपने माथे को उंगली के दबाव के खिलाफ ऊपर की ओर धकेलें।
- आंख के भीतरी और बाहरी कोनों को दो अंगुलियों से दबाते हुए बार-बार भेंगा।
- अपनी जीभ बाहर निकालते हुए अपनी आँखें कई बार खोलें, फिर आराम की स्थिति में लौट आएं।
